Semestrul I

Unități de Competența specifică Unități de conținut/ Nr. Data Activități de învățare/evaluare și

învățare de produse recomandate
Unități de competențe Tema lecției
ore
Unitatea I C1 Exprimarea identităţii Eu-l real, Eu-l ideal, Eu-l dinamic - 1 Exerciţii de exprimare a identităţii personale prin
personale în relaţionarea evoluţie personală. Realizările şi identificarea realizărilor, performanţelor
Identitatea constructivă cu familia și aspiraţiile personale. personale sub diferite forme: eseu, compunere
liberă, poster.
personală și ceilalţi, prin explorarea
Exerciţii de autotestare a propriilor limite şi
sinelui și resurselor Autoreglarea emoţională. Stresul 1
relaționarea academic, impactul stresului asupra posibilităţi. Albume foto, care să conţină
sociale; experienţe şi evenimente personale.
armonioasă performanţei, prevenire şi depăşire.
Elaborarea de strategii de dezvoltare personală şi
1.1 Corelarea dintre realizări, utilizare a resurselor sociale.
1
potenţial şi aspiraţii personale, în Responsabilitatea personală în Elaborarea hărţii mintale pornind de la aspiraţiile
baza unui algoritm propus managementul conflictelor.
personale şi traseul de realizare a lor.
Analiza factorilor de succes şi a blocajelor în
1.2 Aplicarea strategiilor de Iubire, pasiune şi responsabilitatea 1 procesul de dezvoltare personală.
autoreglare emoţională în diverse în relaţiile de gen. Discuţii de înţelegere a fenomenului de stres, de
situaţii, inclusiv academice. Relaţiile de gen- riscuri, modalităţi identificare a semnelor stresului, analiza relaţiei
1 dintre stres şi consecinţe.
1.3 Elaborarea diverselor de depăşire a dificultăţilor,
Vizionarea unor secvenţe de film pentru
algoritme de soluţionare a prevenirea riscurilor. identificarea modalităţilor de autocontrol şi
conflictelor, inclusiv prin autoreglare.
Valoarea familiei. Familia ca 1
negociere. „Cafeneaua” publică: cum ne pregătim pentru
mediu de viaţă; comunicarea în examene. Utilizarea tehnicilor de relaxare în
1.4 Identificarea asemănărilor şi familie; stările afective; situaţiile stresante.
deosebirilor dintre pasiune şi Film despre familie Toto și surorile Asemănări şi diferenţe între pasiune şi iubire.
2 Discuţia „Panel” privind responsabilitatea în
iubire pentru asumarea lui relaţiile de gen, real şi virtual.
responsabilităţii în relaţiile de gen. Organizarea unor dezbateri cu referire la
responsabilităţile într-o relaţie şi familie.
Pledoarie Pro-Familie.
Planificare de lungă durată Dezvoltarea personală Clasa a IX-a
Unități de Competența specifică Unități de conținut/ Nr. Data Activități de învățare/evaluare și
învățare de produse recomandate
Unități de competențe Tema lecției
ore
Unitatea II C2 Demonstrarea libertăţii de Priorităţile unui tânăr/tânără, 1  Crearea unor postere “ Priorităţi
acţiune şi autonomiei personale, semnificaţia priorităţii, stabilirea importante pentru devenirea mea” (colaj,
Asigurarea în realizarea unui comportament priorităţilor, priorităţile şi calitatea desen, pictură, grafică); Analiza propriei
orientat spre valorificarea optimă vieţii, priorităţile în raport cu genul: experienţe: ”Îmi evaluez propriile
calității competenţe de muncă”. Comentarea
şi asigurarea dezvoltării resurselor mit şi realitate.
secvenţelor din literatură, presă, emisiuni
personale şi a mediului de viaţă. radio şi TV despre nevoi, dorinţe şi
vieții Valori şi nonvalori, caracterul polar 1 modalităţi de realizare;
2.1. Descrierea priorităţilor şi a al valorii, influenţa mediului de
 Analiza informaţiilor obţinute din diferite
modalităţilor/ mijloacelor de viaţă (familie, clasă, comunitate) surse despre priorităţile vieţii;
realizare a acestora în raport cu asupra sistemului de valori. Completarea de fişe individuale, postere,
valorile personale şi normele 1 prezentări despre muncă şi importanţa ei
acceptate în societate; Sursele de venit prin muncă şi pentru respectul de sine;
respectul de sine.  Poster „Arborele dorinţelor” pentru a
2.2. Analiza posibilităţilor de pune în valoare interesele şi aspiraţiile
asigurare a unei vieţi de calitate, Remunerare şi beneficii, integritatea 1 personale; Organizarea de întâlniri cu
în raport cu munca şi respectul de persoanei şi modalităţile de obţinere persoane resursă despre bunele practici în
sine a venitului. realizarea potenţialului personal;
 Organizarea unei mese rotunde„Cultura şi
2.3. Proiectarea unei vieţi de Nevoi şi dorinţe versus resurse, 1 stilul propriu de viaţă – expresie a
calitate proprii, în baza bugetului familiei şi bugetului individualităţii”;
priorităţilor, resurselor şi personal.
 Exemple de produse: Elaborarea
respectului de sine. Casa mea de vis. Mediu armonios 1 eseului“Îmi construiesc o casă de vis şi o
de convieţuire a membrilor familiei, viaţă de calitate.
„ cuib”, copiii valoare supremă.

Evaluare sumativă (Unitatea I,II) 1

TOTAL 15

Unități de Competența specifică
învățare Unități de competențe
Unitatea III C3 Aplicarea unor acţiuni
Mod de comportamentale de menţinere a
sănătăţii proprii şi a celor din jur,
viață sănătos demonstrând interes şi iniţiativă.
3.1.Colectarea/selectarea/prezent
area informaţiilor privind
componentele modului de viaţă
sănătos, exprimând deschidere
spre respectare.
3.2. Acceptarea schimbărilor
organismului în perioada
adolescenţei, conformânduse
corect la nevoile lui.
3.3.Evaluarea pericolului
prezentat de consumul droguri şi a consumului de drogurilor în
mediului poluant asupra sănătăţii, adolescenţă.
acceptând responsabilitate privind Acţiuni personale de protecţie în
protecţia personală.
3.4. Manifestarea unui
comportament responsabil privind
starea de sănătatea proprie şi a
celor din jur, demonstrând
iniţiativă în situaţii critice ce
vizează sănătatea.
Unități de Competența specifică
Semestrul II
Unități de conținut/
Tema lecției
Componentele modului de viaţă
sănătos. Definirea; caracteristicile;
rolul personal;
Apa şi sănătatea. Rolul apei; resursă
principală; calitatea apei; prevenirea
poluării ș i asigurarea modului
sănătos de viaț ă.
Schimbări şi nevoi ale organismului
în perioada adolescenţei.
Nutriţia raţională şi întărirea
sănătăţii.
Drogurile. Situaț ii de risc, racolarea
consumatorului, impactul
mediul poluat. Identificarea
problemelor; modalităț i de
comportament.
Autoevaluare Modul de viață
sănătos.
Unități de conținut/
Nr. Data Activități de învățare/evaluare și
ore produse recomandate
1  Joc didactic: Detector de minciuni.
Fiecare elev primeşte o fişă şi scrie 3
componente ale modului sănătos de viaţă,
dintre care 2 sunt adevărate şi una falsă.
Fişele se amestecă şi se analizează pe
1
rând. Toată clasa este atentă şi detectează
greşeala.
 Găsesc pe cineva care ştie:....Ce
importanţă are apa pentru om? Câtă apă
1 trebuie să consume omul pe zi? Cum
putem şti că apa este potabilă? Realizarea
unui sondaj: Raportul calitate-preţ a
produselor alimentare.
1
 Vizionare de filmuleţe cu tematica
Consecinţe ale utilizării drogurilor.
 Exemple de produse
1
Prezentare PPT: Eu particip conştiincios
în activităţi de protecţie a mediului în
localitatea mea.
Spot publicitar: Spun NU utilizării
drogurilor.
1
1
Nr. Data Activități de învățare/evaluare și
 învățare Unități de competențe
Unitatea IV C4 Demonstrarea unui
comportament axat pe autonomie
Proiectarea personală, în determinarea
carierei traseului şcolar şi/sau profesional,
personale și din perspectiva valorificării
potenţialului personal şi
dezvoltarea
oportunităţilor pieţei muncii
spiritului
antreprenoria 4.1. Descoperirea oportunităţilor
l educaţionale şi vocaţionale din
perspectiva cunoaşterii de sine şi
a pieţei muncii
4.2. Argumentarea deciziilor
privind traseul educaţional şi
profesional în baza sistemului de
atitudini şi valori
4.3. Valorificarea potenţialului
individual pentru lansarea
iniţiativelor şi activităţilor
antreprenoriale în diferite domenii
Proiectul de carieră.
profesionale dezvoltate în
comunitate
Unități de Competența specifică
învățare
Tema lecției
Oportunităţi educaţionale şi
profesionale pentru absolvenţii de
gimnaziu.
Traseul educaţional şi perspective
vocaţionale.
Personalitatea şi profesia.
Modalităţile de alegere a locului de
muncă, scrisoarea de
intenţie.Cariera profesională.
Antreprenoriatul – opţiune de
carieră. Planul de afaceri;
componentele constitutive; schiţa
unui plan de afaceri; consultarea lui
în comunitate.
Unități de conținut/
de produse recomandate
ore
 Elaborarea articolelor, posterelor,
1 discursurilor la tema “Munca în
adolescenţă: drepturi şi responsabilităţi”.
 Realizarea interviurilor pentru
consultarea opiniei persoanelor adulte de
1
vârstă diferită despre munca prin contract
şi fără contract.
1  Elaborarea propriului traseu educaţional
care trebuie parcurs până şi după
1 absolvirea gimnaziului. Identificarea
acţiunilor pentru realizarea traseului
educaţional.
 Discuţii cu părinţii şi/sau alte persoane de
încredere privind decizia de carieră.
 Descrierea competenţelor necesare pentru
practicarea diferitor profesii.
Identificarea valorilor dominante cu
1 ajutorul unui test.
 Simularea interviurilor de angajare.
Participarea la târguri de cariere pentru a
comunica cu angajatorii. Analizarea
resurselor, problemelor din comunitate şi
elaborarea ideilor de afaceri care ar
contribui la dezvoltarea comunităţii.
1  Exemple de produse
 Proiectul de carieră. El este definitivat,
utilizând experienţa acumulată în anii de
studii la gimnaziu. Proiectul include
traseul educaţional: obiective, acţiuni şi
un plan de monitorizare a realizării lui.
Proiectul poate fi prezentat.
Nr. Data Activități de învățare/evaluare și
de
 Unități de competențe
Unitatea V C5 Adoptarea Situaţiile de risc de provenienţă
comportamentului activ privind naturală.
Securitatea securitatea personală şi a celor din
personală jur, demonstrând responsabilitate.
5.1.Selectarea/colectarea/prez
entarea informaţiilor privind
potenţiale pericole de provenienţă
naturală, valorificându-şi
competenţele de muncă intelectuală.
5.2. Propagarea recomandărilor
comportamentale normative în caz de
ameninţare a securităţii personale şi
naţionale, manifestând
responsabilitate şi grijă faţă de sine şi
cei din jur.
5.3. Respectarea acţiunilor de
precauţie prevăzute în acte normative
pentru evitarea agresiunii în mediul
on-line, demonstrând prudenţă şi
comportament nonviolent.
5.4. Manifestarea unui comportament
responsabil în situaţii: cotidiene, de
risc, excepţionale, respectând
prevederile normative şi
demonstrând responsabilitate pentru
starea de bine a sa şi a celor din jur.
Tema lecției ore produse recomandate
1  Simularea diferitor situaţii de risc prin
acţiuni de formare a unui comportament
adecvat, responsabil al elevilor în aceste
situaţii.
 Ateliere practice: Ştiu să mă comport în
Grupuri de semne de circulaţie. 1
stradă. Ştiu să citesc grupurile de semne;
Traficul rutier. Exerciţii de descriere/ comentare/
analiză:Poziţia vehiculelor pe carosabil.
Comportament recomandat în caz 1 Contravenţii în traficul rutier;
de ameninţare a unui act terorist.  Discuţii dirijate cu privire la securitatea
personală în contextul securităţii
Securitate personală în contextul naţionale;
1
securităţii naţionale. Securitatea  Formularea şi rezolvarea de situaţii
datelor personale. problemă privind securitatea datelor
personale, agresiunea în mediul online.
 Exemple de produse
Evaluare finală 1  Activitate de grup. Elaborarea afişului
publicitar (care va fi plasat în clasă/în
şcoală ), în cadrul unei campanii de
promovare a securităţii personale, Situaţii
Analiza evaluării. de risc de provenienţă naturală,
1
Bullying. Agresiunea în mediul on- geologică, meteorologică, hidrologică;
line; Traficul rutier etc.
34ore
Sem.II
Total: