MINISTERUL EDUCAȚIEI CULTURII ȘI CERCETĂRII AL

REPUBLICII MOLDOVA
UNIVERSITATEA DE STAT DIN TIRASPOL

FACULTATEA PEDAGOGICĂ
CATEDRA PSIHOPEDAGOGIE ȘI EDUCAȚIE PREȘCOLARĂ

Program de intervenție
pentru diminuarea comportamentului
agresiv la preadolescenți

Autor:
Studenta ciclului I, gr, 22 A
Andrievici Cristina
Coordonator:
dr., conf. univ.

CHIȘINĂU, 2021
 Actualitatea fenomenului de agresivitate

Una din marile probleme ale lumii contemporane este agresivitatea. Acest
fenomen este puternic mediatizat, cercetările şi statisticile oficiale raportând o
creştere spectaculoasă a fenomenului în ultimele două decenii, astfel încât
escaladarea acestuia în şcoală a devenit cea mai vizibilă evoluţie din câmpul
educaţiei formale. Aproape zilnic, mass-media prezintă diferite scene de violenţă
petrecute în şcoală, de la cele mai uşoare forme, până la cele mai agresive.
Agresivitatea reprezintă un act brutal, în afara regulilor şi legilor, incompatibil cu
ideea de dreptate. Înseamnă, de fapt, negarea existenţei unei persoane, este o formă
de anulare, prin forţă, a libertăţii de acţiune şi de exprimare a copilului. Ea poate
răni fizic şi psihic, redeschide răni nevindecate, poate leza demnitatea persoane
într-atât încât aceasta să fie afectată pentru tot restul vieţii.
 Program de diminuare a comportamentului agresiv la preadolescenți

Scopul programului: atenuarea comportamentului agresiv la vârsta preadolescentină.

Obiectivele:
 Conștientizarea deosebirii dintre emoții și sentimente;
 Ajutorul preadolescenților în perceperea cauzei și modalității de manifestare a furiei;
 analiza comportamentului agresiv în timpul comunicării, și creșterea stimei de sine;
 Dezvoltarea capacităţii de înţelegere şi recunoaştere a furiei;
 Dezvoltarea abilităţilor de control şi exprimarea emoţiilor negative;
 Creşterea stimei de sine şi autocunoaşterea;
 Reducerea anxietăţilor, frustrărilor, stresului;
 Descărcarea tensiunilor;
 Determinarea stării afective.

Materiale necesare: Foi, creione, stilouri, dispozitive video-audeo

Grupul țintă: elevii cu vârsta 11-13 ani
Numărul de personae - 7
Durata ședinței : 45 min.
Ședința nr. 1

Obiectivul: Conştientizarea deosebirii dintre emoţii şi sentimente; determinarea situaţiilor, care

duc la apariţia furiei; ajutorul preadolescenţilor în perceperea cauzei şi modalităţii manifestării
furiei.
1. Ritualul începerii şedinţelor.
2. înaintarea regulilor grupului.
Conducătorul povesteşte despre regulile comportamentale la ședinţe, subliniind faptul că ele se
atribuie către toţi participanţii, inclusiv şi către conducător.
Regulile comportamentale:
 Fiecare participant să posede o fişă cu numele său;
 De a nu întârzia la ședință, şi de a fi împreună cu grupa în timpul lucrului;
 De a nu discuta cu vecinii în timpul lucrului;
 De a fi reciproc amabili şi binevoitori;
 De a nu discuta participanţii grupului, conducătorul, acţiunile lor în afara grupului dat.
Grupul examinează fiecare regulă în parte şi determină sancţiunea pentru încălcarea lor. Apoi
fiecare participant îşi înscrie numele pe fişă, pe care o prinde la piept.

Exercițiul nr. 1
Exerciţiul 1. „Prezentarea numelui”
Obiectiv: A face cunoştinţă unul cu altul, realizarea încălzirii emoţionale.
Timpul realizării: 10-15 minute.
Desfăşurarea: Conducătorul propune participanţilor să se prezinte în ordinea direcţiei acelor
ceasornicului; să comunice cu ce îşi asociază numele, de la ce provine, îi place sau nu numele
său.
Exerciţiul 2. „Numeşte emoţia”
Scop: Actualizarea vocabularului pentru conştientizarea deosebirii dintre emoţii şi sentimente.
Durata: 20-25 minute (pentru îndeplinirea exerciţiului -10 minute, pentru discuţie -15 minute).
Material: minge
Desfăşurarea: Conducătorul aruncă mingea unui participant care numeşte o emoţie oarecare
(pozitivă sau negativă), apoi o aruncă următorului. Obligatoriu mingea să ajungă la fiecare
participant. Conducătorul discută cu participanţii şi concretizează noţiunile de „emoţie”,
„sentiment”, „stare” şi „dispoziţie”.
Emoţiile - stări afective, legate de un moment sau o situaţie; ele apar frecvent ca efect al
satisfacţiei sau nesatisfacţiei unor trebuinţe. Sunt „cărămizile” din care sunt formate sentimentele
noastre.
Sentimente - formaţii afective complexe consistente, durabile şi puternice, care se transformă în
anumite atitudini afective faţă de . obiecte, evenimente, persoane. Deseori în unul şi acelaşi
sentiment se contopesc diferite emoţii (pozitive şi negative).

Exerciţii nr. 3
Discutarea noţiunii de „agresivitate”.
Scopul: crearea propriului sens al termenului de „agresivitate”; analizarea aspectului pozitiv
şi negativ al agresivităţii.
Material : foi, stilou.
Psihologul îi întreabă pe preadolescenţi: „Ce asocieri vă trezeşte acest cuvânt?, „De ce omul are
nevoie de agresivitate? Cu ce ea ne complică viaţa?”.
Încheierea ședinței
Discuții în legătură cu fenomenul de agresivitatea, propuneri grupului ca temă pentru
acasă: colectarea informațiilor despre agresivitate.

Ședința nr. 2
Ritualul începerii şedinţelor.
Exerciţiul 1. „Laboratorul ştiinţific”
Obiectiv: Constatarea şi formularea tipurilor fundamentale a factorilor externi ce generează furia,
agresivitatea.
Timpul realizării: 25 minute.
Desfăşurarea: Participanţii se împart în două grupe - laboratoare de cercetare. Scopul lor -
constatarea şi formularea tipurilor fundamentale de situaţii, care generează furia.
După finisarea lucrului individual, de la fiecare grupă răspunde câte un reprezentant, care
comunică şi argumentează rezultatele cercetărilor. Apoi se discută informaţia, se fac concluzii,
care se înscriu pe tablă. Dacă participanţii întâmpină greutăţi la alegerea situaţiilor, atunci
conducătorul le propune câteva variante.
Situaţiile posibile:
• Primirea unui refuz (situaţia rugăminte — refuz);.
• Reacţionarea la agresiune (nerespectarea limitelor, învinuirea, ofensa);
Reacţionarea la rugăminte (incapacitatea dea spune „nu”);
 încălcarea regulilor (provocare, ofensare etc.).

Exerciţiul 2. „Situaţiile însoţite de furie”

Obiectiv: Antrenarea către lucrul cu furia, colectarea materialului pentru, activitatea ulterioară.
Timpul realizării: 30 minute.
Desfăşurarea: Conducătorul propune participanţilor să povestească o situaţie din experienţa
proprie, când au trăit sentimentul furiei.

Ședința nr. 3

Exerciţiul 1. „Alegeţi stările emoţionale mai frecvent trăite”

Obiectiv: Culegerea materialului pentru lucrul ulterior.
Timpul realizării: 10 minute.
Desfăşurarea: Conducătorul propune participanţilor din şirul de stări emoţionale să le aleagă pe
acelea care mai frecvent le trăiesc şi să încerce să le scrie în ordine descrescândă.

Exerciţiul nr. 2 “Desface pumnul”

Durata:15 min
Participanţii se împart în perechi: unul strânge mâna în pumn, altul trebuie să-l desfacă timp de
1-2 minute. Apoi se schimbă cu rolurile şi situaţia se repetă. Urmează discuţia cine, cum a reuşit
şi prin ce metode (cu ajutorul puterii, rugăminţii, cu o netezire uşoară). Câştigătorul se consideră
cel care nu a folosit puterea şi agresiunea pentru a desface pumnul.

Exerciţiul nr.3 „Dansul furiei”.

Durata : 10 min.
Material: dispozitiv audio
Scopul: manifestarea furiei, scăderea tensiunii, a excitaţiei cu ajutorul exerciţiilor dinamice.
Activitatea: Participanţilor li se propune să demonstreze prin mişcări, sub ritmul muzicii,
caracterul furiei. Apoi se discută ce au simţit copiii în timpul dansului şi despre importanţa
dansului în scăderea tensiunii şi încordărilor fizice.

Exerciţiul nr. 4 “Sacul fermecat”

Scopul: dezvoltarea abilităţilor de control şi exprimarea emoţiilor negative.
Durata: 5 min.

Descriere: La începutul activităţii, copii sunt rugaţi să-şi recunoască şi să verbalizeze starea,
dispoziţia pe care o au. Fiecare om trăieşte pe parcursul zilei diferite emoţii pozitive şi negative.
Emoţiile pozitive ne fac viaţa frumoasă şi interesantă, pe cînd cele negative ne remarcă prin
tristeţe, nemulţumire, ură, agresivitate. Astăzi, avem posibilitatea să ne lipsim de acele emoţii
care ne dăunează. Elevul scrie emoţia pe o foaie de hîrtie şi o aruncă în sacul fermecat. Fiecare
spune emoţia pe care o aruncă, după care psihologul leagă sacul şi roagă un copil să-l arunce în
urna de gunoi.
În cheierea ședinței: tema pentru acasă vizionarea unei povești terapeutice ,, Fetița care rănea
prin cuvinte”. https://youtu.be/yujnKCwNuXc .

Ședința nr. 4

Ritualul începerii şedinţelor.

Coordonatorul inițiază o discuție:
Cum vă simțiți?
Ce părere aveți despre filmulețul propus la tema pentru acasă?
Ce impresia vau rămas?

Exerciţiul nr. 1“„Cum ne ajută şi ne încurcă emoţiile?”.

Durata : 15 min.
Scopul: înţelegerea faptului că emoţiile ne pot ajuta să avem relaţii pozitive.
Activitatea: Se formează grupuri mici şi fiecărui grup o să i se repartizeze câte o emoţie:
bucurie, iritabilitate, supărare, frustrare, impulsivitate, recunoştinţă. Participanţilor li se propune
să noteze pe foi, în două coloane, cum îi ajută şi cum îi împiedică emoţia respectivă. În
continuare, grupurile prezintă celorlalţi rezultatele muncii lor. Se poate propune elevilor să dea
exemple de situaţii concrete din viaţă pentru a ilustra cele prezentate. Se iniţiază o discuţie, la
finele activităţii.
Se formulează următoarele întrebări: „Ce aţi învăţat din acest exerciţiu?”, „Cum v-aţi
simţit pe parcurs?”, „V-a fost dificil sau uşor să realizaţi sarcina? De ce?”

Exerciţiul nr. 2„Eroii furioşi”.

Scopul: Dezvoltarea capacităţii de înţelegere şi recunoaştere a furiei.
Durata : 15 min.
Activitatea: Fiecare participant alege un erou din filme şi demonstrează cum se înfurie el.
Participanţii se străduie să memoreze furia fiecărui erou. Apoi li se dă următoarea instrucţiune:
„La început arată furia eroului tău, după aceea furia oricărui erou din grup”.
În timpul discuţiei se explică că în orice situaţie e posibil de descoperit ceva comic,
umoristic, chiar în aceea ce provoacă furia. Umorul ajută de a depăşi încordarea şi iritaţia
acumulată.

Exerciţiul nr. 3 „Autoportretul”.

Scopul: generalizarea cunoaşterii de sine.
Durata : 5 min.
Activitatea: Fiecare participant prezintă pe rînd: Cum sînt eu. Cum aşi dori să fiu. Cum sînt.
Joc ”Apa, foc, furtuna”
Scopul: degajarea tensiunii negative.
Durata :10 min.
Desfăşurare: Aranjează scaunele în forma de semicerc şi explică regulile: Cînd vei rosti “Apa”,
toţi vor urca pe scaune pentru a nu-şi uda picioarele. Cand vei striga “furtuna”, toţi se vor aşeza
în pirostrii în mijlocul semicercului, iar la comanda “foc”, participanţii vor fugi din semicerc.
Alternează comenzile de cîteva ori şi încheie activitatea pînă va scădea energia grupului.
Ritualul încheierii activităţii.
Scopul: asimilarea experienţei; ieşirea din activitate. Toţi copiii se iau de mână şi povestesc
o istorioară despre şcoala viitorului.

Ședința nr. 5

Ritualul începerii şedinţelor

Activitatea nr. 1 „Antrenăm emoţiile”
Scopul: exprimarea emoțiilor .
Durata: 10 min.
Se propune elevilor să exprime următoarele emoţii:
Să te încrunţi: ca tata, ca o zi de toamnă, ca un nor, ca un om ce a ridicat o povară;
Să te înfurii: ca un om supărat, ca un lup flămând, ca vântul;
Să te sperii: ca un iepuraş, ca un motănaş în faţa unui câine;
Să zâmbeşti: ca o vulpe şireată, ca o pisică la soare, ca o floare soarelui, ca păsările primăverii,
ca un copil fericit.

Exercițiul nr. 2 Jocul ”Vântul democrației”

Scopul: spirit de observație, cunoaștere interpersonală, relaxare.
Durata: 15 min.
Descriere: Participanţii se aşează, iar o persoană stă în picioare în mijlocul cercului. Aceasta
strigă „Soarele străluceşte peste...” şi numeşte o culoare sau un articol vestimentar pe care unii
membri ai grupului îl au, de exemplu, ”Soarele străluceşte peste toţi cei care poartă blugi
albaştri”, „Soarele străluceşte peste toţi cei care poartă ciorapi” sau ”Soarele străluceşte peste toţi
cei care au ochii căprui”. Toţi participanţii care posedă acel atribut trebuie să se schimbe cu
locurile între ei. Persoana din mijloc încearcă să ocupe unul din locurile rămase libere, în timp ce
participanţii se deplasează, astfel încât în mijloc va rămane o altă persoană fără scaun. Noua
persoană din mijloc spune „Soarele străluceşte peste...” şi numeşte o altă culoare sau tip de
îmbrăcăminte.

Exercițiul nr. 3 ”Eu şi monstrul”

Scopul:
Creşterea stimei de sine şi autocunoaşterea.
Reducerea anxietăţilor, frustrărilor, stresului,
descărcarea tensiunilor.
Durata: 15 min.
Descriere: Fiecare copil va primi câte o foaie de hârtie, fie una A4, fie una de desen, apoi sunt
rugaţi să deseneze un cap. Acest cap va reprezenta pe o jumătate autoportretul iar cealaltă,
„monstrul din noi”. După ce au desenat, fiecare membru al grupului îşi poate prezenta desenul.
Îşi va descrie portretul apoi “monstrul”. Iată câteva întrebări pe care le puteţi folosi: „Când apare
acest monstru? Cum arată el? Ce face? Te sperie? Este prietenos sau nu? Cum este el? Îl văd şi
ceilalţi sau numai tu? Ce vrea monstrul de la tine? Cum faci ca să-l alungi?”
 Ședința nr. 6
Exercițiul nr. 1 Activitatea” Starea mea actuală”
Scopul: determinarea stării afective.
Materiale: foi A4, crioane, stilouri
Descriere:Desenaţi în cerc starea actuală. Scrieţi 5-10 asociaţii.
Daţi-i desenului un nume.

Exercițiul nr.2 „Panoul cu plicuri”.

Scopul: dezvoltarea încrederii în sine.
Materiale: fișe, plicuri, crioane, stilouri
Activitatea: Avem nevoie de atâtea plicuri, câţi participanţi sunt în grup. Pe fiecare plic
scrie prenumele unui participant. Agaţă plicurile pe un perete, pe tablă sau prinde-le cu cleşte sau
clame de o sfoară. Pregăteşte, din timp, multe fişe de hârtie şi invită participanţii să scrie pe ele
un mesaj bun, pozitiv, un compliment, ceva plăcut pentru fiecare coleg de grup şi să le pună în
plicul destinatarului.

Exercițiul nr. 3 Joc pentru creşterea empatiei:

Cum te simţi când?
 Când … îmi aduce un cadou, mă simt …
 Când … mă loveşte, mă simt …
 Când … împarte jucăriile cu mine, mă simt …
 Când … mă strânge în braţe, mă simt …
 Când … îmi cere iertare, mă simt …

Exercițiul de încheiere: Muntele de pe umăr.

Scopul: înlăturarea încordării psihomuscuare.
Timp 3 secunde.
Procedura: Se face în poziție așezat sau în poziție vertical. Ridicați-vă brusc. Cât e maxim posibil
întindeți umerii și dații în jos, așa trebuie să fie mereu coloana vertebrală.
 Analiza SWOT a programului
de dezvoltare personală
Obiectivele pot fi nesuficient
formulate
Exerciţiul nr.3 „Dansul furiei”-
Titlul programului - posibil să nu fie înțeles de
formularea scopul preadolescenți
Grupul țintă Joc ”Apa, foc, furtuna” - aceste joc
Numărul de persoane posibil să nu corespundă vârstei ( în
Durata ședințelor dependență cu ce grad de agresivitate
ne confruntăm).
Exercițiul nr.2 „Panoul cu
plicuri”. neimplicarea copiilor în cadrul
activității
Exerciţiul nr. 2„Eroii furioşi”.
insificiența materialelor de lucru.
Numărul de ședințe este mic

reglarea emoțională
remedierea comportamentului
S W
agresiv
stabilirea unor relații noi.
îmbunătățirea relației
intrapersonale și interpersonale.
Conștientizarea deosebirii dintre
Posibile amenițări: neseriozitate din
partea preadolescenților.
Rezultate slabe din motivul
insuficienței jocurilor mai atractive și
actuale vremurilor de acum.
Nedezvoltarea abilităţilor de control şi

O T
exprimarea emoţiilor negative, este
emoții și sentimente.
posibil să mai persiste la unii din
Comunicarea pe orizontală. beneficiari.