Training de dezvoltarea abilităților

emoționale la școlarii mici

Lecția 1 Emoții grozave
Lecția 2 Emoții mai puțin grozave
Lecția 3 Comportamente și emoții
Lecția 4 Experienţe noi
Lecția 5 Mă simt rău
Lecția6 Un management nepotrivit
Lecția 7 Mult sau puțin

1
 Lecția 1 Emoții grozave
Perspectivă developmentală
În această perioadă de vârstă copiii au ocazia să învețe și să experimenteze foarte mult, fiecare situație fiind
însoțită de o gamp diversă și complexă de emoții. Fiecare experientă nouă poate să genereze anxietate și
nesiguranță, de aceea este foarte important să îi sprijinim pe copii în identificarea emoțiilor pozitive
asociate fiecărei activități.
Obiective
 Să identifice emoții pozitive.
 Să dezvolte un vocabular emoțional complex și divers.

Materiale
Tabla, plicuri goale
Plicuri în care sunt puse bilețelele cu Emoțiile grozave (Fișa de lucru) – un plic pentru fiecare copil.

Procedură
 Discutați diferențele între emoțiile pozitive, care ne fac plăcere, și cele negative, care sunt mai greu
de tolerat. Rugați copiii să ofere exemple pentru fiecare în parte și încercați să identificați împreună
ce putem învăța de la fiecare emoție exemplificată.
 Distribuiți fiecărui copil plic gol și plic cu bilețele. Discutați împreună semnificația fiecărui cuvânt
aflat în plic.
 Citiți primele două scenarii din lista de mai jos și rugați-i pe copii să selecteze emoțiile aferente
fiecărei situații; bilețelele alese vor fi puse în plicul gol. Câțiva copii voluntari vor împărtăși cu
clasa cuvintele alese.
Scenarii – Emoții grozave

- Nu ți-ai văzut bunicii de foarte mult timp, iar tata tocmai te-a anunțat că vor veni în vizită.
- Ziua ta de naștere este săptămâna viitoare și ai chemat câțiva prieteni la petrecerea ta.
- Tocmai ai primit rezultatul la testul de matematică și observi că ai rezolvat totul corect.
- Ai ieșit din duș, ești în pijamale și mama iți citește o poveste înainte de culcare.
- Ți-ai dorit de mult un cățeluș iar astăzi vei merge cu părinții la un adăpost cu animale abandonate,
pentru a-l alege.
- Tocmai ai gătit prima ta prăjitură.
- Mâine vei merge la școală împeună cu cei mai buni prieteni ai tăi.
- Verișorii tăi vin la tine să vă jucați împreună.
- Ai reușit să scrii singur/ă corect câteva cuvinte foarte foarte grele.
- Fratele tău nou născut vine mâine acasă de la spital.

 Continuați cu citirea și discutarea fiecărui scenariu, în funcție de emoția aleasă de către copii.
 Discutațiapoi pe baza Întrebărilor de Conținut și Personalizare.
Discuții
Întrebări de conținut
 Au ales toți copii aceeași emoție pentru fiecare situație? Dacă nu, de ce credeți că s-a întamplat
acest lucru?
 Credeți că se pot folosi mai multe emoții pentru a descrie aceeași situație? Dacă da, dați exemple!

2
Înrebări de personalizare
 Ați trăit vreodată emoțiile descrise în această activitate?
 Puteți da exemple de momente/ situații în care ați trăit aceste emoții?
 Ce credeți că puteți face pentru a trăi astfel de emoții pozitive?
Activitatea de Follow-up
Cereți-le copiilor să păstreze plicurile acasă. Pe biroul lor/ în camera lor, și să introducă câte un cuvânt care
desemnează o emoție pozitivă ori de câte ori vor trăi o situație satisfăcătoare. La final de săptămână pot
împărtăși astfel de emoții cu cadrul didactic/ părintele/ alt membru al familiei.

Fișa de lucru – Emoții grozave

Fiecare copil va primi un plic în care vor fi puse bilețele cu următoarele emoții:

Mândru Mândru Mândru

Fericit Fericit Fericit

Entuziasmat Entuziasmat Entuziasmat

Calm Calm Calm

Vesel Vesel Vesel

Extraordinar Extraordinar Extraordinar

3
 Lecția 2 Emoții mai puțin grozave

Perspectivă developmentală
Alături de emoțiile extraordinare care apar pentru prima dată în perioada copilăriei mijlocii, pot exista și
cele dificile, generate de nesiguranța în realizarea unui comportament/ unei sarcini noi, anxietatea asociată
conduitei școlare, frica de a ieși din spațiul de siguranță al familiei etc. Toate aceste emoții negative se
intensifică în prezența unor factori de risc (ex. violență în familie), iar copiii pot avea dificultăți în
gestionarea lor ca urare a incapacității de a le identifica și recunoaște
Obiective
 Să identifice emoții negative.
 Să dezvolte un vocabular emoțional complex și divers.

Materiale
Tabla, plicuri goale
Plicuri în care sunt puse bilețelele cu Emoțiile grozave (Fișa de lucru) – un plic pentru fiecare copil.

Procedură
 Discutați diferențele între emoțiile pozitive, care ne fac plăcere, și cele negative, care sunt mai greu
de tolerat. Rugați copiii să ofere exemple pentru fiecare în parte și încercați să identificați împreună
ce putem învăța de la fiecare emoție exemplificată.
 Distribuiți fiecărui copil plic gol și plic cu bilețele. Discutați împreună semnificația fiecărui cuvânt
aflat în plic.
 Citiți primele două scenarii din lista de mai jos și rugați-i pe copii să selecteze emoțiile aferente
fiecărei situații; bilețelele alese vor fi puse în plicul gol. Câțiva copii voluntari vor împărtăși cu
clasa cuvintele alese.
Scenarii – Emoții mai puțin grozave

- În timpul pauzei, unul dintre prietenii tăi râde de tine, pentru că nu ai fugit suficient de repede.
- Ești la cumpăărături cu mama ta, care alege pentru fratele tău / sora ta o ciocolată, fără a întreba dacă îți
dorești și tu ceva dulce.
- Te-ai înscris la cursuri de înot pentru că nu ști să înoți și îți este teamă de apă. Mâine este primul tău
antrenament.
- Ai primit rezultatele ultimului test la matematică și descoperi că nu te-ai descurcat chiar bine.
- Fratele tău îți ia rolele fără să îți ceară voie.
- Tatăl tău muncește în afara țării și îl vezi foarte rar.
- Te muți la o școală nouă și trebuie să îți iei la revedere de la toți prietenii tăi buni.
- Mergi pentru prima dată la școală cu autobuzul.
- Părinții tăi divorțează.
- Frățiorul tău cel mic primește foarte multă atenție din partea părinților și a bunicilor.
 Continuați cu citirea și discutarea fiecărui scenariu, în funcție de emoția aleasă de către copii.
 Discutațiapoi pe baza Întrebărilor de Conținut și Personalizare.

Discuții
Întrebări de conținut
4
  Au ales toți copii aceeași emoție pentru fiecare situație? Dacă nu, de ce credeți că s-a întâmplat
acest lucru?
 Credeți că se pot folosi mai multe emoții pentru a descrie aceeași situație? Dacă da, dați exemple!

Înrebări de personalizare
 Ați trăit vreodată emoțiile descrise în această activitate?
 Puteți da exemple de momente/ situații în care ați trăit aceste emoții?
 Ce credeți că puteți face pentru a vă simți mai bine atuci când experimentați emoții negative?
(Faceți o listă cu sugestiile oferite de copii și afișați-o în clasă astfel încât copiii să se inspire când
au un moment mai dificil).
Activitatea de Follow-up
Cereți-le copiilor să păstreze plicurile acasă. Pe biroul lor/ în camera lor, și să introducă câte un cuvânt care
desemnează o emoție pozitivă ori de câte ori vor trăi o situație satisfăcătoare. La final de săptămână pot
împărtăși astfel de emoții cu cadrul didactic/ părintele/ alt membru al familiei.

Fișa de lucru – Emoții mai puțin grozave

Fiecare copil va primi un plic în care vor fi puse bilețele cu următoarele emoții:

Supărat Supărat Supărat

Speriat Speriat Speriat

Gelos Gelos Gelos

Îmgrijorat Îmgrijorat Îmgrijorat

Furios Furios Furios

Trist Trist Trist

5
 Lecția 3 Comportamente și emoții

Perspectivă developmentală
Copii vor învăța treptat că există o relație între felil în care se simt și modul în care acționează. De
asemenea vor învăța că, deși este crucial să își exprime emoțiile și sentimentele, felul în care o fac poate să
aibă un impact pozitiv sau negativ asupra celor din jur sau asupra propriei persoane. A învăța modalități
adecvate de exprimare a emoțiilor negative, reprezintă o abilitate importantă pentru această etapă de
dezvoltare.
Obiective
 Să învețe legătura dintre emoții și comportamente.
 Să identifice modalități adecvate de exprimare a emoțiilor negative.

Materiale
Tablă, două păpuși marionete

Procedură
 Invitați doi copii voluntari care să manevreze păpușile marionete. Citiți-le primul din scenariile de mai
jos și anunțați-i că vor interpreta prin gesturi și folosindu-se de păpuși, povestea din scenariu.
Scenarii

- De ziua ta, primești de la mătușa ta un tricou nou, care nu iți place deloc deloc; ți se pare urât și
demodat. Nu spui nimic, faci doar o „mutră plictisită„ și îl pui înapoi în punga-cadou.
- Unul dintre prietenii tăi te invită seara, după o partidă strașnică de fotbal, să iei cina la el acasă, cu
familia lui. Mama lui pregătește macaroane cu brânză, mâncare care ție nu îți place deloc. Când masa
este servită, îi întrebi dacă nu au altceva de mâncare, pentru că tu nu suporți macaroanele.
- Colega ta de bancă citește o compunere în fața clasei; tu consideri că povestea eie ste chiar stupidă și îi
spui asta, spre deosebire de restul colegilor care o aplaudă și o apreciază.
- Prietenul tău a primit o bicicletă nou nouță, fabuloasă, de care este foarte entuziasmat; tu ai acasă o
bicicletă cumpărată la mâna a doua – atât și-au permis părinții tăi. Ești gelos pe prietenul tău dar nu vrei
ca el să știe acest lucru, așa că îi spui că bicicleta lui are o culoare urâtă și nici nu se compară la viteze
cu a ta.
- Joci forbal cu gașca din cartier, îți vine rândul să șutezi pe poartă și ratezi. Un copil râde de tine; te
enervezi și îl lovești.
 După interpretarea primului scenariu, discutați următoarele cu copiii:
o Au fost emoțiile manifestate în mod pozitiv sau negativ? Cum vă puteți da seama?
o Ce consecințe au decurs din felul în care prima marionetă a exprimat emoții față de cea de-a
doua?
o Ce s-ar fi putut face diferit pentru a schimba în bine această consecință?
 Interpretați din nou scenariul, cu comportamente diferite de această dată, astfel încât nimeni să nu aibă
de suferit.
 Continuați cu restul scenariilor utilizând aceeași procedură descrisă anterior.
 Discutațiapoi pe baza Întrebărilor de Conținut și Personalizare.

Discuții
Întrebări de conținut
6
 Cum credeți că felul în care ne simțim afectează comportamentul nostru?
 Care credeți că a fost modalitatea cea mai potrivită de exprimare a emoțiilor? Prima sau a doua?
 Care au fost diferențele dintre cele două modalități?
Notați diferențele sugerate pe tabla de scris și discutați-le.

Înrebări de personalizare
 Cum vă comportați atunci când sunteți
o Fericiți?
o Triști?
o Furioși?
o Speriați?
 Dacă comportamentul vostru nu aduce rezultate pozitive, cum ați putea să îl schimbați?

7
 Lecția 4 Experienţe noi

Perspectivă developmentală
Pe parcursul acestei perioade de dezvoltare copiii trăiesc în premieră câteva experiențe de viață:mergla
școală în fiecare zi, au sarcini școlare mult mai riguroase, devin membrii unui grup de prieteni, stau la
școală multe ore în fiecare zi,participă la jocuri de echipă,sau stau peste noapte la un prieten. Toate aceste
experiențe sunt trăite diferit de copil, în funcție de nivelul dezvoltării abilităților emoționale. Unii copii
trăiesc multă anxietate asociată cu interacțiunile cu ceilalți copii,cu competițiile și cu stăpânirea propriilor
deprinderi. Ei învață acum să își asume riscuri și în același timp să își exprime și să își gestioneze emoțiile
de teamă și nesiguranță,care sunt asociate cu acestor experiențe.Gândirea concretă le îngreunează copiilor
posibilitatea de a privi toate aspectele unei situații;cu toate acestea,pentru ca ei să facă față emoțiilor lor,în
mod eficient,este important să îi sprijinim constant.
Obiective
 Să își exprime emoțiile în legătură cu noile experiențe;
 Să învețe abilități de a face față noilor experiențe;

Materiale
 Patru cutii goale de cereale,fiecare conținând câte o bucată de hârtie pe care să fie notate una din
următoarele situații:
o Dormi pentru prima dată acasă la prietenul tău;
o Ești la primul tău concurs sportiv sau la primul tău recital de pian;
o Dai prima ta lucrare de control;
o Te alături unui nou grup unde nu cunoști prea mulți copii sau nu îl cunoști pe lider;
 Douăzeci de bucăți de hârtie goale și un creion;
 Hârtie și creioane colorate pentru fiecare copil(pentru Activitatea de Follow-up);

Procedură
1. Introduceți activitatea discutând despre experiența pierderii unui dinte.După ce ați purtat câteva
discuții,explicați faptul că odată ce cresc, ei vor avea parte de multe noi experiențe,unele dintre care
fiind similare cu pierderea unui dinte.Câteodată ei vor fi entuziasmați în legătură cu aceste noi
experiențe dar câteodată ei vor fi speriați deoarece nu vor ști cum sunt aceste experiențe.
2. Prezentați prima cutie și deschideți-o,luând bucata de hârtie și citind situația.Cereți-le copiilor să ridice
mâna dacă au experențiat această situație.
3. Discutați apoi,despre modul în care copiii s-au simțit atunci când s-au aflat în această situație pentru
prima dată.Luați apoi câteva bucăți de hârtie goală și invitați copiii să prezinte la ce anume s-au gândit
sau s-ar gândi în legătură cu aceste experiențe.(Exemple pentru situația în care ar rămâne peste noapte
la un prieten,ar putea fi: „Dacă îmi va fi frică?” „Dacă trebuie să merg la baie și nu mai știu unde este?”
„Dacă nu îmi va plăcea mâncarea pe care o au?” „Dacă îmi va fi dor de mama sau tata?”).Notați aceste
lucruri pe bucățile goale de hârtie în timp ce copiii povestesc.
4. Întrebați apoi copiii care au trecut prin astfel de experiențe dacă pot oferi sugestii pentru modul în care
au făcut față emoțiilor negative pe care s-ar fi putut să le aibă.După ce și-au împărtășit ideile,învățați
copiii să folosească mesaje de încurajare/ mesaje cu soluții simple, pentru a se ajuta în viitor. Mesajele
împotriva fricilor care au legătură cu dormitul peste noapte la altcineva,ar putea include
a. „Dacă mi se face foarte frică,pot întotdeauna să le spun părinților prietenilor mei,și ei mă pot
ajuta”;
b. „Dacă nu țin minte unde se află baia,pot să întreb oricând ”;
c. „Dacă nu îmi place mâncarea,pot să mănânc doar puțin sau să o las pur și simplu în farfurie”;

8
 d. „Dacă îmi este dor de mama sau tata,pot să îi sun la telefon.Oricum,nu voi fi plecat atât de mult
timp.”
5. Folosiți aceeași procedură și pentru celelalte cutii.Cereți copiilor să identifice formule de a face față și
pentru aceste situații,apoi discutați pe baza Întrebărilor de Conținut și Personalizare.

Discuții
Întrebări de conținut
1. Ce alte exemple de lucruri vă puteți spune vouă înșivă dacă vă este frică de noile experiențe despre care
am vorbit astăzi?
2. Ați învățat ceva de la ceilalți copii despre modul în care vă puteți ajuta pe voi înșivă să faceți față noilor
situații,într-un mod pozitiv?

Înrebări de personalizare
1. Dați exemple de noi situații în care v-ați simțit speriați sau nesiguri!
2. Ce ați făcut în aceste situații noi astfel încât să vă ajutați să vă simțiți mai puțin speriați sau nesiguri?
3. Odată ce v-ați aflat într-o situație nouă,v-a fost la fel de frică și a doua oară?
Dacă nu,ce vă spune acest lucru despre noile experiențe?
Activitatea de Follow-up
Cereți copiilor să împartă o foaie de hârtie în două.Pe o parte a foii,trebuie să deseneze o situație în care au
avut anumite emoții negative în legătură cu aceasta.Pe cealaltă parte ei trebuie să scrie cel puțin trei mesaje
de încurajare/ mesaje cu soluții, pe care le-au folosit sau pe care le-ar putea utiliza pentru a-i ajuta să facă
față acestui tip de situație.

9
 Lecția 5 Mă simt rău
Perspectivă developmentală
Începând cu clasele primare, multor copii le place să fie foarte buni , cu atât mai mult cu cât, în această
etapă de școală ei se întâlnesc destul de frecvent cu evaluările academice (puncte, observații, calificatice
etc.). Ei învață să citească, să scrie și să calculeze, abilități pe care nu și șe însușesc cu toti cu foarte mare
ușurință sau în același ritm. Fiind încă în faza concretă de dezvoltare a gândirii și având acces la informații
limitate cu privire la propriile perfomanțe, există probabilitatea ca ei să emită ipoteze deformate despre
sine, cu impact negativ asupra iamginii și stimei de sine.
Obiective
 Să învețe modalități prin care să își gestioneze anxietatea cu privire la propria performanță;
 Să învețe că un calificativ slab sau o evaluare negativă nu înseamnă că ei sunt copii răi/ mai puțin
inteligenți/ incapabili să se descurce.

Materiale
 O cutie de pantofi, hârtie de construit, creioane colorate, foarfece, lipici, pentru fiecare copil;

Procedură
 Recrutați trei voluntari care poartă încălțăminte cu șireturi, care să fie “elevii” și un voluntar care să
fie “învățătorul”;
 Cereți voluntarilor elevi să se așeze în fața clasei iar voluntarul învățător să stea în picioare în fața
lor; acesta îi va ruga pe elevi să își dezlege șireturile iar apoi să le lege la loc. Înainte de a face acest
lucru, volunarul învățător va fi instruit să fie critic cu unul dintre voluntarii elevi, să îl aprecieze pe
un altul, iar celui de-al treilea să nu îi acode niciun fel de atenție.
 La finalul jocului de rol, voluntarii elevi vor fi întrebați cum s-au simțit în legătură cu modeul în
care au fost tratați:
o Aprecierile au avut vreo legătură cu modul în care și-au legat șireturile?
o Elevul lăudat s-a simțit mai isteț decât ceilalți doi?
o Elevii ignorat și criticat s-au simțit mai puțin capabili decât colegul lor?
 Punctați faptul că, devreme ce toți au știut să își lege șireturile, aprecierile cadrului didactic nu au
avut legătură cu felul în care și-au îndeplinit sarcina. Întrebați: „Doar ăentru că, cadrul didactic a
lăudat un singur elev, înseamnă că ceilalți sunt niște copii răi și nepricepuți? ”. Punctați faptul că,
felul în care altcineva se comportă cu ei nu reflectă neapărat performanțele lor, și, chiar dacă
acestea nu ar fi foarte bune de la început sau tot timpul, acest lucru nu înseamnă că ei sunt copii răi
sau cu dificultăți de a învăța și progresa.
 Citiți copiilor următoarea poveste cu voce tare după care discutați pe baza întrebărilor de conținut și
personalizare.
Cu câteva săptămâni înainte de începerea clasi a II a, Nicoleta, o fetiță tare simpatică și drăgălașă, nici nu
se putea gândi la școală. Terminase clasa I convinsă că doamna învățătoare nu a plăcut-o absolut deloc, mai
ales că făcea destul de des greșeli de citire în clasă; ba mai mult, a văzut-o pe această doamnă învățătoare
stând de vorbă cu o colegă ce urma să devină noua învățătoare la clasa Nicoletei. Așadar, Nicoleta era
extrem de sigură că noua ei doamnă a aflat deja de toate greșelile pe care le-a făcut în clasa I și, ca și fosta
doamnă, nu o va aprecia deloc.
Chinuită de griji și insomnii, Nicoleta s-a gândit să îi convingă pe părinții ei să o mute la altă școală, dar
nici această idee nu i s-a părut grozavă pentru multă vreme – în final, cu fiecare greșeală pe care o va face,
va pierde simpatia și aprecierea oricărei învățătoare, de la orice școală.

10
A încercat să vorbească și cu părinții ei despre această situație, dar în afară de lacrimi, nu credea că va găsi
o altă soluție; ascultând-o cum vorbește despre frica de greșeli și convingerea că nicio învățătoare nu o va
aprecia, tatăl Nicoletei s-a apropiat cu un coș mare cu fructe și a rugat-o pe Nicoleta să le privească cu
atenție. A întrebat-o apoi dacă toate fructele din coș sunt perfecte. Erau boabele de strugure la fel de mari și
de dulci? Portocalele la fel de rotunde? Merele la fel de roșii și lucioase? I-a explicat apot că, copiii sunt
precum fructele – diferiți, imperfecți dar minunați și delicioși, fiecare în felul său; uneori ei se descurcă
minunat, alteori fac mici greșeli iar câteodată nimic din ceea ce încearcă nu le iese. Asta nu înseamnă că
sunt proști sau incapabili să învețe; ba mai mult, nu doar că învățătoarele îi plac și pe copiii care greșesc,
dar ele fac mai mult – se așteaptă ca adeseori copiii să greșească, pentru că ele știu că așa învață copiii.
Auzind asta, Nicoleta s-a simțit mult mai bine și a decis că se va strădui și va exersa, astfel încât să se
descurce din ce în ce mai bine, încrezătoare că noua doamnă o va aprecia pentru progresele și perseverența
ei. În ciuda faptului că s-a simțit mult mai bine, îngrijorările îi dădeau uneori târcoale, așa că a decis să facă
o „cutie a îngrijorărilor„, folosindu-se de o cutie de pantofi, în care strecura bilețe pe care scrisese în
prealabil fiecare gând negativ care nu îi dădea pace (ca de exemplu, „noua domană nici nu va obserca cât
de mult mă străduiesc„); în plus, vorbea cu părinții ei despre fiecare dintre aceste gânduri de îngrijorare,
ceea ce a ajutat-o să se simtă mult mai bine, să se gandească la clasa a II a cu un strop de entuziasm,
încrezătoare că va fi apreciată, în ciua greșelilor pe care orice copil le face uneori.

Discuții
Întrebări de conținut
 De ce s-a simțit Nicoleta atât de rău în legătură cu clasa a IIa?
 Cum a ajutat-o tatăl ei să înțeleagă că nu poate fi perfectă tot timpul?
 Cum a ajutat-o tatăl ei să înțeleagă că învățătorii îi plac pe copii chiar și atunci când aceștia greșesc?
 De ce a început Nicoleta să se simtă mai bine în legătură cu clasa a IIa?

Înrebări de personalizare
 V-ați simțit vreodată precum Nicoleta?
 Dacă da, ce v-a ajutat să vă simțiți mai bine în acea situație?
 Ce ați învățat din povestea Nicletei și poate fi folosit într-o situație similară?
Activitatea de Follow-up
 Cereți fiecărui copil să construiască propria „cutie cu îngrijorări„ și să o folosească atunci când este
cazul.

11
 Lecția 6 Un management nepotrivit
Perspectivă developmentală
Nu este neobișnuit ca la această vârstă,copiii să simtă adesea furie,dar ei trebuie să învețe metode adecvate
de a-și gestiona stările de furie astfel încât să nu ajungă să se comporte inadecvat și să își creze și mai
multe probleme.
Obiectiv
 Să învețe modalități adecvate de a-și controla stările de furie;
Materiale

 Păpuși sau materiale pentru a face păpuși din pungi de hârtie sau din șosete(pentru Activitatea de
Follow-up);
Procedură
1. Rugați copiii să ridice mâna dacă au avut vreodată emoții de furie. Invitați câțiva copii să dea
exemple de situații.
2. Citiți următoarea poveste cu voce tare,după care discutați pe baza Întrebărilor de Conținut si de
Personalizare.

Moe, elanul nervos

Era o zi însorită de toamnă în pădurile dinspre nord.Moe era nerabdător să cutreiere pădurea și să aibă o zi
fără activități.S-a gândit să încerce să o caute pe prietena lui,elanul Molly,și poate ar reuși să se joace și cu
micul elan Mikey.Așa că Moe i-a spus mamei lui că se va întoarce mai târziu,și plecă imediat.
Acum,majoritatea celorlalți elani îl plăceau pe Moe deoarece le era ușor să se înțeleagă cu el.El nu se
enerva când cineva nu vroia să se joace cu el;el găsea imediat pe altcineva cu care să se joace.Nu se enerva
dacă ceilalți nu doreau jocurile pe care el vroia să le joace;el se juca orice vroiau ei sau găsea pe altcineva
care era interesat de ceea ce vroia el să se joace.Iar Moe nu se enerva nici măcar dacă un alt elan îi ocupa
teritoriul;el doar se ridica și mergea mai departe pentru că asta nu însemna mare lucru pentru el.
Dar,în această frumoasă zi însorită de toamnă din pădurile dinspre nord,prietenii lui Moe au rămas șocați
pentru că Moe era atât de nervos încât tatăl său,care se plimba prin pădure și se afla destul de departe de
el,l-a auzit mugind.Nu doar tatăl său l-a auzit mugind,dar l-a auzit și verișorul său,care locuia de cealaltă
parte a lacului.Moe era atât de nervos încât mugea întruna.Ce credeți,oare,că l-a făcut pe Moe atât de
nervos?(Extrageți idei de la copii!)
Ei bine motivul pentru care Moe era atât de nervos, era următorul: atunci când el,Molly și Mikey au fost
impreună,trei elani foarte mari cu coarne mari au venit pe terenul lor de joacă și au început să îl împungă
cu coarnele lor pe micul elan Mikey.Lui Mikey i s-a făcut frică,iar lui Molly si lui Moe le-a fost frică că
acești elani mai mari îi vor face rău micuțului Mikey.Lor nu li se părea corect ca cei mari să se ia de unul
mai mic,și de aceea era Moe atât de nervos.

Moe îl văzuse pe fratele său Miltoncând acesta era nervos.Știa că Milton a fost odată atât de nervos încât
trîntise un alt elan de un copac.Dar când tatăl lor a aflat despre acest lucru,Milton a încurcat-o.Tata elan i-a
spus lui Milton că indiferent cât de nervos ar fi,nu trebuie să rănești un alt elan. Moe știa de asemenea,că
altă dată când Milton a fost nervos a fugit,pur și simplu,de acasă.Din nou tata elan l-a certat asprupe
Miltonși i-a spus că trebuie să își găsească modalități mai potrivite pentru a-și controla stările de
furie.Deci,ce credeți că a făcut Moe pentru a-și controla starea de furie?(Extrageți idei de la copii!)
Ei bine,în primul rând,știți că el a mugit întruna.Acest lucru l-a ajutat puțin,și nu a rănit prin asta pe nimeni.
Dar,după ce a mugit,a fugit,de asemenea,prin pădure pentru a mai scăpa de aceste stări de furie.Dar,el a
mai făcut ceva.A mers acasă,și a scris o scrisoare în care le spunea elanilor mari că el nu vrea ca ei să îi
rănească prietenul.El nu i-a făcut în diferite feluri în scrisoare și nici nu le-a spus ceva urât deoarece s-a
12
gândit că acest lucru i-ar înfuria pe elanii cei mari.După ce a terminat de scris scrisoarea,el i-a arătat-o
mamei lui. Mamei i-a plăcut ceea ce a scris și a fost de acord că este o idee bună să le transmite celorlalți
elani despre ce simte în legătură cu ceea ce ei au făcut.Ea i-a spus că uneori ceilalți elani fac lucruri pe care
el nu le consideră corecte,dar că de cele mai multe ori, el nu poate schimba ceea ce ei fac. Mamai-a spus că
este mândră de modulîn care a ales să își controleze emoțiile pentru că atunci când ceva similar i s-a
întâmplat și lui Milton,acesta a înrăutățit doar lucrurile începând să se bată cu elanul care se legase de
prietenul lui.Mama l-a încurajat pe Moe să se gândească și la alte metode potrivite prin care să își exprime
și să gestioneze emoțiile așa încât să aibă câteva opțiuni la îndemâna dacă ar fi fost să se mai enerveze pe
viitor.
Discuții
Întrebări de conținut
1. Care au fost cele trei lucruri pe care le-a făcut Moe pentru a-și gestiona emoțiile de furie?
2. Ce altceva credeți că ar mai fi putut face Moe în această situație?
3. Sunteți de acord cu mama și tatăl lui Moe, că modul în care Milton și-a exprimat emoțiile nu a fost unul
foarte bun?De ce sau de ce nu?

Întrebări de personalizare
1. Voi ați fost vreodată furioși?
2. Atunci când ați fost furioși,ce ați făcut ca să vă gestionați emoțiile?
3. Ați învățat ceva din această poveste care să vă ajute cu emoțiile de furie?Dacă da,ce anume v-ar plăcea
să încercați data viitoare când vă simțiți furioși?

Activitatea de Follow-up
Împărțiți copiii în grupuri mici și puneți-i să dezvolte o scenetă cu păpuși despre modalitățile bune prin
care stările de furie pot fi controlate.Oferiți-le timp pentru a prezenta celorlalte grupuri scenetele cu
păpuși.Discutați despre modalitățile adecvate versus cele inadecvate de a exprima emoțiile de furie.

13
 Lecția 7 Mult sau puțin
Perspectivă developmentală
În plină perioadă de dezvoltare a gândirii concrete, copiilor le este dificil să identifice nuanțe variate în
manifestările emoționale, precum și continuumul trăirii aceleași emoții. În consecință, ei presupun adesea
că o persoană nu poate fi decât fie foarte supărată, fie foarte fericită în legătură cu ceva, fără să sesizeze
intensitățile emoționale intermediare. Acest lucru conduce adesea la interpretări greșite a diverselor situații,
interpretări însoțite ulterior de comportamente dificile sau nepotrivite în situația respectivă.
Obiective
 Să învețe să facă diferența între diferitele intensități ale aceleiași emoții;
 Să învețe faptul că nu toată lumea simte la fel în legătură cu aceeași situație.

Materiale
 Tabla, riglă, foi de hârti, creioane

Procedură
 Introduceți activitatea cerând copiilor să tragă o linie, cu ajutorul riglei, de-a latul foii (desenați una
pe tablă ca model). Apoi scrieți la extremele liniei, cuvintele „foarte fericit„ și „foarte trist„. Scrieți
celelalte cuvinte de-a lingul liniei, similar ilustrației de mai jos:
Foarte Destul de Destul de Foarte
fericit fericit trist trist___

 Cereți copiilor să scrie aceleași cuvinte pe liniile trasate de ei.

 Rugați copiii să asculte cu atenție următoarele situații, expuse pe rând, și să marcheze cu X pe linie
în dreptul emoției pe care cred ei că ar simți-o în situația respectivă: foarte fericit, destul de fericit,
foarte trist, destul de trist.
o Învățătoarea îți spune că ai rezolvat corect toate sarcinile de la test.
o Sora ta are voie să stea trează seara mai mult timp decât tine.
o Prietenul tău cel mai bun este la școala ta, dar nu în clasă cu tin.
o Tata te-a certat pentru că nu ai făcut ordine în cameră.
o Părinții au decis că nu vei petrece mai mult de 30 de minute/zi la tabletă.
o Câinele vecinilor s-a jucat și ți-a stricat ultima pereche cumparată de adidasi.
o Fratele tău mai mare te-a plimba cu bicicleta lui.
o Nu poți să ieși afară în pauză în curtea școlii pentru că plouă.
o Clasa ta merge în excursie la grădina zoologică.
o Ai greșit două probleme la testul de matematică.
Pentru fiecare situație în parte, centralizați răspunsurile copiilor (câți au bifat „foarte fericit„, câți au
bifat „destul de fericit„, câți au bifat „foarte trist etc.).
După ce toate situațiile au fost citite și răspunsurile centralizate, continuați activitatea pe baza
întrebărilor de conținut și personalizare.
Discuții

Întrebări de conținut
 Există vreo situație pentru care toată clasa să fi ales exact aceeași emoție? De ce credeți că fiecare
dintre voi a marcat emoții diferite sau cu intensități diferite pe această linie continuă?
 A fost greu să vă hotărâți cum v-ați simțit în unele situații? Dacă da, de ce credeți că s-a întâmplat
astfel?
14
  Credeți că toată lumea simte la fel în legătură cu aceleași lucruri? De ce sau de ce nu?

Înrebări de personalizare
 Gândiți-vă la ziua pe care ați avut-o astăzi. V-ați simțit doar foarte fericiți sau doar foarte triști? Ați
simțit mai multe feluri de emoții?
 Ați avut vreodată o neînțelegere cu cineva deoarece acea persoană a simțit diferit față de voi în
aceeași situație? Puteți să oferiți un exemplu?
 Plecând de la această activitate, ce este important să reținem despre emoții?
Activitatea de Follow-up
Cereți copiilor să repete desenul cu linia și emoțiile diferite pe o altă foaie de hîrtie, să se gândească la
finalul zilei la ceea ce li s-a întâmplat peste zi, enumerând cîteva momente, pentru care să aleagă felul în
care s-au simțit.

15