PROIECT DE INTERVENIE COLAR

Tipul de consiliere: colar Numele i prenumele consiliatului: I.P Vrsta: 17 ani Ocupaia: elev tructura de personalitate: temperament : predominant melancolic aptitudini: n domeniul tiinelor realiste (matematic, chimie) caracter: caracteristici ale tipului de personalitate anxio en

Pro!lema educaional": stres de!adaptativ le at de perioada de pre tire pentru "acalaureat Etapele procesului de consiliere# 1) Identificarea problemei #di$erena ntre starea curent i starea dorit , di$eren ce nu poate $i depit spontan de ctre consiliat. I.P., elev n cls a %II#a s#a pre!entat la consilierul psihopeda o , acu!&nd stri de anxietate i de stres, le ate de viitorul examen de "acalaureat. 'in conversaia purtat n cadrul edinelor de consiliere, a $ost evideniat temerea principal a clientei c nu mai $ace $a acestui an terminal, pe $ondul unor dureri de cap, $ati a"ilitate excesiv ce se instalea! n timpul nvrii i i a$ectea! situaia colar. (ceste stri, corelate cu o prere mai puin po!itiv despre propria persoan, i#au indus clientei convin erea c nu va $i n stare s treac examenul de "acalaureat i c i va rata viitorul, ea dorind s a)un la o $acultate de medicin ($acultate care, n vi!iunea ei, i#ar o$eri oportuniti reale de succes pro$esional.) 2) Culegerea informatiilor 'in discuiile purtate cu I.P. s#au evideniat urmtoarele o"stacole, acceptate de consilier i consiliat :

- eleva i minimali!a $recvent calitile sau reuitele personale*colare - eleva nu avea o vi!iune clar asupra $recvenei i contextelor apariiei durerilor de cap sau a o"oselii ce i a$ectau procesul de nvare - eleva asocia reuita examenului de "acalaureat de necesitatea o"inerea unei note $oarte mari (o not mai mic, $iind +semnul, viitoarei sale ratri pro$esionale) - presiunea examenului de "acalaureat era accentuat de tendinele autoritare i ateptrile $oarte mari ale prinilor clientei -.1) .xplicarea relaiei speci$ice pro"lemei / client / mediu Pro"lema actual: - $recvente dureri de cap i stri de $ati a"ilitate $i!ic n timpul nvrii - stri a$ective ne ative i temeri exa erate vis#a#vis apropiatul examen de "acalaureat - scdere a randamentului colar .venimente ce au declanat * menin pro"lema actual: - trecerea n clasa a %II#a i apropierea iminent a examenului de "acalaureat - discuiile $recvente n $amilie cu privire la viitorul clientei (ce not va lua, la ce $acultate va mer e etc.) 0actori istorici ce au declanat *ntrein pro"lema actual 1atl / autoritar i introvertit2 3elaia de!voltat de client cu tatl: de$icitar din punct de vedere al comunicrii n plan emoional2 tendine de dominare2 centrat pe re uli i valori ca: dreptate, respect, supunere 4ama / autoritar, hiperprotectiv, extrovertita 3elaia de!voltat de client cu tatl: "a!at pe a$eciune i deschidere parial2 tendine de dominare i hiperprotecie 5tilul educaional al prinilor: autoritar, cu consecine ne ative n planul de!voltrii psihice a copilului: ima ine de sine sc!ut, accenturi exa erate ale temerilor, &ndire de tip +al"#ne ru,, comportament e!itant n luarea unor deci!ii importante

3) Analiza datelor Pro"lemele identi$icate la clienta I.P erau str&ns le ate de tipul su de personalitate anxios i evitant. Prin structura sa de personalitate (de tip anxios), I.P avea tendina de a#i $ace ri)i mult prea intense cu privire la riscurile vieii cotidiene. 'e aceea, ea tria $recvente stri de tensiune $i!ic i psihic, adesea excesive, ceea ce o $ceau s $ie $oarte vi ilent $a de tot ce ar $i putut lua o turnur neplcut. (vea tendina de a controla chiar i situaiile cu un risc redus (lipsite de importan), aceast dorin $iind $undamentat pe convin erile iraionale determinate de tipul su de &ndire catastro$al. 1recerea n clasa a %II#a i inevita"ilitatea examenului de "acalureat, au constituit evenimente declanatoare pentru n ri)orrile excesive i ne)usti$icate ale clientei, la care s#au adu at acuti!area strilor de tensiune trans$ormate rapid n simptome ve etative de!adaptative (dureri de cap i sen!aii de o"oseal excesiv). 'e asemenea, caracteristicile speci$ice structurii de personalitate de tip evitant ale clientei (inhi"iie social, sentimente de in$erioritate, sensi"ilitate exa erat la evalurile ne ative ale celorlali) au corelat cu at&t cu stilul educaional autoritar al prinilor, dar i cu creterea $recvenei discuiilor $amiliale re$eritoare la viitorul acesteia, $apt ce i#au accentuat temerile le ate de incapacitatea sa de a $i la nlimea ateptrilor celor din )ur, i i#au potenat sentimentele de in$erioritate i convin erile iraionale ( de ex: ,,a lua o not mic la "acalureat, este sinonim cu ,,a $i o ratat,).

4.) Reformularea problemei din perspectiva resurselor consiliatului 0ormularea datelor pro"lemei: 6mpreun cu I.P. au $ost $ormulate pro"lemele ce vor sta la "a!a procesului de consiliere psihopeda o ic: #cele de intrare (starea dat) .leva i#a de$init situaia pre!ent ca un complex de stri a$ective ne ative i temeri exa erate vis#a#vis apropiatul examen de "acalaureat, $recvente dureri de cap i stri de $ati a"ilitate $i!ic n timpul nvrii (crora nc nu tie s le $ac $a i care i a$ectea! randamentul colar). 'e$alc&nd situaia pre!ent, pe di$erite planuri, ea a $ost ast$el $ormulat: 7 n plan comportamental:

0ace $a cu reu situaiilor de nvare accelerat din clasa a %II#a - remarc $luctuaii extreme ale notelor o"inute, n special la materiile de la "acalaureat * n plan co nitiv: - e copleit de &nduri ne ative le ate de $elul n care pro$esorii * cole ii *prinii vor reaciona la notele pe care le va o"ine, le ate de propria persoan (asociind valoarea personal n mod o"li atoriu de calitatea per$ormanelor colare), le ate de posi"ila sa ratare a examenului de "acalaureat 7 n plan emoional: - are $recvente emoii puternice i ne ative ce o desta"ili!ea! mai ales n contextele de nvare sau evaluative (temeri le ate de eec, ruine si vinovie, $rustrare, irita"ilitate) - sentimente devalori!atoare le ate de propria persoan (le ate a"solutist de ideea de competen) 7n plan $i!ic i psihomotor: # acu! $recvente dureri de cap i $ati a"ilitate excesiv ce se instalea! n timpul nvrii i i a$ectea! situaia colar. 7 n plan volitiv#caracterial: - are tendina de evitare, te ter iversare a situaiilor de nvare (sl"ire a capacitilor volitive) 5.)Identificarea variantelor actionale si luarea deciziilor # co niii ne ative, iraionale le ate de examenul de "acalaureat * de propriul viitor ce potenea! emoiile ne ative de!adaptative2 acestea la r&ndul lor, devin $actori declanatori pentru co niiile ne ative (cau!alitate circular) # stim de sine sc!ut # comunicare ine$icient printe#copil # hiperper$ecionism i stil educaional de tip autoritarist mani$estat de am"ii prini 8onsecine pre!ente ale pro"lemei: - suprasolicitare a$ectiv, de!adaptativ, pe $ondul apropierii examenului de "acalaureat - tendine de evitare *am&nare a situaiilor de nvare prin somati!are (durere de cap,

$ati a"ilitate excesiv) sau ter iversare a momentelor de ncepere a nvrii - scderea ncrederii n sine * n resursele personale de depire a situaiei stresante de pre tire * de parcur ere a examenului de "acalaureat - a$ectarea parial a capacitilor i re!ultatelor colare ale elevei - relaii tensionate (mai mult sau mai puin mani$este) dintre elev i prini. 8onsecine viitoare poteniale ale pro"lemei (n condiiile meninerii * a ravrii acesteia): - ntrirea i enerali!area convin erilor iraionale ale clientei le ate de imposi"ilitatea ei a $ace $a unor situaii stresante, cu mi! mare n viaa personal * $amilial * social * pro$esional #creterea $recvenei utili!rii de ctre elev a schemelor co nitive (cu consecine n plan emoional i comportamental) de tip dependent i de$ensiv, n diverse contexte de via - a$ectarea pro$und a ima inii de sine - apariia a"senteismului colar* a apatiei n plan colar - a$ectarea serioas a per$ormanelor colare (inclusiv re!ultatele la examenul de "acalaureat) - deteriorarea relaiilor copil#printe * printe#printe (certuri, acu!e ce pot a$ecta ima inea de sine a clientei, separaii termporare * de$initive ale mem"rilor $amiliei etc.) 8onsecine asupra clientei - suprasolicitare a$ectiv, de!adaptativ, pe $ondul apropierii examenului de "acalaureat - tendine de evitare *am&nare a situaiilor de nvare prin somati!are (durere de cap, $ati a"ilitate excesiv) sau ter iversare a momentelor de ncepere a nvrii - scderea ncrederii n sine * n resursele personale de depire a situaiei stresante de pre tire * de parcur ere a examenului de "acalaureat - a$ectarea parial a capacitilor i re!ultatelor colare ale elevei 8onsecine asupra mediului - relaii tensionate (mai mult sau mai puin mani$este) dintre ntre prini * elev i prini - relaii tensionate ntre coal (diri inte, pro$esori etc.) i $amilie

- accentuarea strilor de n ri)orare vis#a#vis de examenul de "acalaureat n r&ndul cole ilor de clas

) !ranspunerea faptica a strategiilor de sc"imbare Pro"lema 1. 0recvente dureri de cap i stri de $ati a"ilitate $i!ic n timpul nvrii -. 5tri a$ective ne ative i temeri exa erate vis#a# vis apropiatul examen de "acalaureat 9"iectivele consilierii 1. Identi$icarea $actorilor de stres ce conduc la reacii neadecvate -. Identi$icarea o"stacolelor co nitive i emoionale ce stau n calea practicrii relaxrii ;. 6nvarea tehnicilor de hipoventilaie i relaxare 1. .xersarea procesului de contienti!are a emoiilor ne ative asociate situaiilor pertur"atoare i a radului lor de intensitate -. .xersarea procesului de contienti!are a &ndurilor dis$uncionale asociate situaiilor pertur"atoare ;. 5timularea restructurrilor co nitiv#emoionale ale clientei privind situaiile percepute ca pertur"atoare =. 8omportament inhi"at $a de prini * $a de alte persoane 1. 'e!voltarea a"ilitilor de exprimare a opiniilor i sentimentelor 4odul de -. 'e!voltarea a"ilitilor de de!voltare comunicare po!itiv (ver"al i a nonver"al) comporta# ;. 'e!voltarea a"ilitilor de mentului ne ociere i convin ere a asertiv partenerului de discuie i persuadare, exersate prin )ocuri de rol # tehnici de ne ociere personale # >ista de drepturi nt&lnirii sentimentelor # 1ehnica con$runtrii i 1ipul de intervenie 5trate ii de intervenie # explicaii ale mecanismelor anxietii * stresului # tehnica hipoventilaiei # tehnica rspunsurilor relaxante :enson # relaxare muscular pro resiv (Iaco"son) # tehnica discutrii unei experiene emoionale recente #tehnica identi$icrii &ndurilor automate (adaptare dup :ec<) # modelul (#:#8 al terapiei co nitiv# comportamentale (explicarea cercului vicios (#:#8) # tehnica veri$icrii veridicitii &ndurilor ne ative automate # )ocul de rol # .xerciii de exprimare deschis i constructiv a tririlor

4odul de relaxare

4odul de restructura re co nitiv# emoional

#.) $valuarea rezultatelor 8ali"r&nd pro"lema alturi de consilier, eleva se +vede, dup parcur erea procesului de consiliere (i re!olvarea pro"lemelor actuale) ast$el: +4 vd mult mai relaxat, mai optimist i mai ncre!toare n capacitile mele de a $ace $a pre tirii pentru "acalaureat i apoi examenului propriu#!is. 'urerile de cap au disprut i m simt eli"erat de toate aceste &nduri i scenarii catastro$ale le ate de viitorul meu. 'e asemenea, i simt pe prini aproape de mine, cal!i i suportivi, indi$erent de re!ultatul examenului de "acalaureat.,