Fumatul pasiv sau expunerea la fumul de tutun secundar este combinatia dintre fumul eliminat

de capatul ars al unei tigari si fumul expirat de fumatori. Fumul de tutun secundar contine peste
7.000 de substante chimice, dintre care cateva sute sunt toxice si aproximativ 70 sunt
cancerigene, conform expertilor de la Centrul de Prevenire si Control al Bolilor din Statele Unite
ale Americii (CDC - Centre for Disease Prevention and Control).

Nu exista un nivel sigur de expunere la fumul de tutun pasiv!

Fumul de tutun se elibereaza in aer atunci cand cineva fumeaza o tigara. La fel se intampla si
cand fumatorii expira. Fumul poate ramane in aer timp de pana la 2,5 ore, chiar si in incaperile in
care exista o fereastra deschisa. Fumul poate fi prezent in cantitati mari o perioada de timp dupa
ce persoana a incetat sa fumeze. Este prezent chiar si atunci cand nu-l putem vedea sau nu-l
putem mirosi. 

Riscurile fumatului pasiv la copii

Copiii sunt mult mai sensibili decat adultii la efectele fumatului pasiv din cauza imaturitatii
plamanilor si a ratei mai mari de respiratie – de exemplu, un sugar are o rata de respiratie de 30-
45 de respiratii pe minut, un copil, intre 20-30 respiratii pe minute, in timp ce un adult are o rata
de respiratie de 12-18 respiratii pe minut. In plus, sugarii si copiii nu sunt capabili sa evite
expunerea la fumatul pasiv si au nevoie de protectia parintilor.

Exista mai multe moduri prin care expunerea la fumul de tigara poate afecta sanatatea copiilor,
inca dinainte de nastere. Fumatul matern activ sau expunerea materna la fumul de tutun poate
provoca sindromul de moarte subita la sugar. De asemenea, fumatul matern poate afecta inclusiv
calitatea laptelui matern, avand in vedere ca diverse componente din fumul de tigara se transmit
in laptele matern si sunt ulterior ingerate de sugar. Cu toate acestea, chiar si in randul mamelor
care fumeaza si care nu pot renunta la fumat, alaptarea este considerata mai buna si mai sigura
decat laptele praf. Asta datorita efectului protector al laptelui matern asupra sugarilor, in special
impotriva infectiilor respiratorii si ale urechii, care sunt asociate cu expunerea la fumul de tigara.

7 efecte negative ale fumatului pasiv la copii si adolescenti

Fumul secundar provoaca numeroase probleme de sanatate la sugari si copii, inclusiv atacuri de
astm mai frecvente si mai severe, infectii respiratorii, infectii ale urechii, precum si sindrom de
moarte subita la sugar.

1.Creste riscul de deces prematur

Mortalitatea infantila este definita ca decesul unui copil in primul sau an de viata. Expunerea la
fumat in utero si dupa nastere este asociata cu mai multe cauze majore de deces in randul
copilului, inclusiv greutate mica la nastere, nastere prematura sau sindrom de moarte subita la
sugar – decesul neasteptat, subit al unui copil in primul an de viata. Copiii expusi fumatului
pasiv sunt mai predispusi la ingrosarea si inflamarea cailor respiratorii si sunt mai sensibili la
infectiile pulmonare. 

2. Favorizeaza astmul bronsic si alte simptome respiratorii cronice

Expunerea la fumatul pasiv cauzeaza la copiii de varsta scolara o gama larga de simptome
respiratorii, cum ar fi tusea, productia de mucus in exces, senzatia de lipsa de aer si respiratia
suieratoare. Aceste simptome sunt frecvente in copilarie si pot afecta viata sociala a micutilor. 
Numeroase studii internationale arata ca prevalenta astmului este mai mare in randul copiilor
care traiesc in case cu fumatori, iar riscul acestora de a dezvolta astm creste proportional cu
numarul de fumatori din casa.

3. Creste riscul de infectii acute ale tractului respirator inferior in copilarie 

Copiii expusi fumatului pasiv la domiciliu prezinta un risc mai mare de a contracta infectii
respiratorii acute, inclusiv bronsita, bronsiolita si pneumonie. Riscul este mai mare in randul
copiilor cu varste sub 2 ani.

4. Conduce la scaderea functiei pulmonare 

Plamanii continua sa creasca si sa se dezvolte pe tot parcursul copilariei si adolescentei. Pana la
varsta de 4 ani, plamanii copilului sunt extrem de vulnerabili si se recomanda cu precadere
evitarea expunerii copilului la fumul de tigara in aceasta perioada. Fumatul pasiv conduce la
scaderea functiei pulmonare in timpul copilariei, atingand un nivel critic in adolescenta si la
varsta adulta. 

5. Favorizeaza otita medie

Copiii expusi la fumatul pasiv au un risc crescut cu 35% de a dezvolta otita medie sau alte
infectii la nivelul urechii. Acest risc creste la 46% in cazul copiilor ale caror mame fumeaza. Mai
mult decat atat, afectiunea rareori se vindeca spontan la copiii cu parinti fumatori. 

Otita medie apare atunci cand tubul eustachian, care face legatura dintre urechea medie si gat,
devine blocat sau umflat, determinand acumularea excesului de lichid in urechea medie. Acest
lichid este adesea infectat cu diferite bacterii. 

6. Creste riscul de cancer 

Exista un numar tot mai mare de dovezi care sugereaza o asociere intre fumatul parintilor in
timpul preconceptiei, sarcinii si perioadei postnatale si tumorile cerebrale, limfoamele si
leucemia limfocitara acuta la copii. De exemplu, copiii cu parinti fumatori sunt mai predispusi la
a dezvolta hepatoblastom, un cancer hepatic frecvent la copii, arata un raport al Agentiei
Internationale pentru Cercetare in Domeniul Cancerului (IARC – International Agency for
Research on Cancer) din 2009. 

7. Predispune la complicatii perioperatorii

Exista cercetari care demonstreaza o asociere puternica intre incidenta complicatiilor respiratorii
la copiii supusi anesteziei generale si expunerea acestora la fumatul pasiv. De asemenea, exista
dovezi conform carora copiii expusi la fumatul pasiv au un raspuns metabolic diferit la
medicamentele administrate in timpul interventiei chirurgicale.

Masuri simple prin care iti poti proteja copilul de efectele negative ale fumatului
pasiv:
 Renunta la fumat sau evita pe cat posibil sa fumezi in preajma copilului

 Nu permite nimanui sa fumeze in casa

 Nu permite nimanui sa fumeze in masina, chiar daca tine geamul deschis

 Sustine legislatia care interzice fumatul in spatiul public si asigura-te ca fumatul este
interzis in scoala in care invata copilul tau
Este dovedit faptul, că persoanele care au inițiat fumatului în perioada de adolescență (în jur de
13 – 15 ani), devin fumători pentru o perioadă lungă de ani, sau chiar pentru toată viață. De ce
sunt adolescenții mai vulnerabili?

Din punct de vedere psihologic, adolescenţii sunt într-o perioadă nouă, o perioadă de căutare a
identităţii. Au dorinţe noi, simt nevoia provocărilor, a asumării riscurilor, au un corp nou, care
începe să semene din ce în ce mai mult cu al adulţilor. Mintal, nu ştiu exact unde să se situeze,
între copii sau între adulţi.

În căutările de senzaţii tari sau sub influența semenilor, publicității, a comportamentului adulților
– majoritatea dintre ei ajung să cunoască efectele consumului de tutun: la început euforie, sedare,
ameţeală. Apoi intervine gașca de prieteni, colegii, amicii care găsesc în tutun un prieten bun.

Alteori, adolescenţii trec printr-o perioadă de certuri şi probleme în familie şi ar face orice ca să
se liniştească şi să se simtă mai bine. Astfel, încep să-şi aline durerea consumând tutun sau alte
droguri.

Este bine să cunoașteți unele fapte despre consumul de tutun:

 În lume există mai mult de un miliard de fumători. Cel puţin 4,5 milioane dintre ei sunt
copii cu vârste cuprinse între 12-17 ani.
 Tutunul ucide până la jumătate din numărul consumatorilor săi.
 Aproximativ jumătate dintre copii la nivel global respiră aer poluat de fumul de ţigară.
 Circa 90% din contingentul noilor fumători este completat de copii şi adolescenţi. Aceştia
înlocuiesc fie persoanele care s-au lăsat de fumat, fie pe cei decedaţi prematur din cauza
bolilor provocate de tutun.
 Tinerii sunt încurajați să inițieze fumatul de publicitate și promoțiile organizate de
companiile producătoare de țigări, prețurile mici la articolele din tutun, precum și accesul
sporit la vânzarea produselor de tutun.
 Conform statisticilor naționale în Republica Moldova fumează circa 10,4 % dintre
adolescenții cu vârste cuprinse între 13-15 ani și cel puțin 4 din 10 adolescenți se află în
ambianța persoanelor care fumează în locurile publice; mai mult de ¼ dintre ei sunt
expuși la fumul de tutun la domiciliu.
 Tinerii nu sunt în stare să-şi dea seama sau subestimează dependenţa provocată de
nicotină. Din toţi acei, care se credeau capabili în cel mult cinci ani să renunţe uşor la
fumat, 73% dintre ei continuă să fumeze.Câteva sfaturi esenţiale pentru părinți ca
discuţia despre prevenirea fumatului să decurgă uşor şi să aibă efectul scontat
1. Fiți dumneavoastră primul exemplu din viața copilului. Este foarte important să
conștientizați faptul că încă din primii ani de viață, copilul învață imitând tot ceea
ce vede în jur. Studiile au demonstrat faptul ca dacă părinții sunt fumători –
șansele ca și copiii să adopte acest viciu sunt destul de sporite. Prin urmare, este
bine să încercați să renunțați să fumați încă înainte de venirea pe lume a copilului.
Explicați-i copilului faptul că țigările nu reprezintă o alternativă. Mai mult decât
atât, evitați să fumați în prezența celor dragi.
2. Informați-vă în privința efectelor nocive ale țigărilor asupra organismului. Astfel,
veți putea explica copilului gradul de risc la care este supus dacă va alege să
fumeze. Un lucru foarte important este ca aceste discuții să nu se poarte pe un ton
autoritar, ci dimpotrivă, să ia forma unor discuții deschise, prietenoase.
3. Feriți-vă copilul cât mai mult posibil de contactul cu persoanele care fumează, nu
numai pentru exemplul negativ pe care îl pot oferi, ci și pentru a evita expunerea
 la fumul de țigară. Astfel, în momentul aprinderii unei țigări, în atmosferă sunt
eliberate aproximativ 4000 de substanțe nocive, ceea ce face ca persoanele expuse
la fumul de tutun să fie predispuse la dezvoltarea diferitor boli cauzate de tutun.
4. Dezvăluiți-i copilului dezavantajele financiare ale dependenței de țigări.
5. Discutați deschis despre spoturile publicitare care implică consumul a tuturor
formelor de produse din tutun. Acest lucru este cu atât mai important, cu cât
copilul are o vârstă încă fragedă și procesul de învățare decurge prin imitarea
lumii înconjurătoare.
6. Apelați la ajutor! Dacă copilul dumneavoastră a început să fumeze pentru a-l ajuta
să renunţe există metode mai eficiente, decât banala ceartă. Majoritate dintre ei nu
au încă formată o dependenţă fizică faţă de nicotină și continuă să consume din
dorinţa de a se integra într-un anumit grup, sau din curiozitate. În acest caz, e bine
să mergeţi cu copilul la psiholog pentru consiliere. Nu vă fie ruşine să apelaţi la
ajutorul specialistului!
7. Implicați-vă activ în activități de prevenire a fumatului ce se organizează în școala
frecventată de copilul dumneavoastră. Școala joacă un rol important în dezvol-
tarea și educarea copiilor și este esențială implicarea părinților în astfel de
activități extrașcolare.

 1: Presiunea prietenilor
 
Acesta este de obicei cel mai comun motiv pentru care oamenii se apuca de fumat. Prietenii
folosesc insinuari precum: “Hai, incearca numai una”, “Nu esti in stare” si altele de acest gen pentru
a-si convinge prietenii sa fumeze.
 
 2: Ca sa fi “tare”
 
A fuma o tigara sau chiar “altceva” este vazut ca ceva” foarte tare” atunci cand esti adolescent. Esti
rebel, esti impotriva sistemului, in consecinta, esti “admirat” de toata lumea. Exista mereu in pauzele
de la liceu acea gasca de fumatori care se strange in baie sau afara si fiecare adolescent isi doreste
sa faca parte din ea.
 
 3: Fumeaza si parintii
 
Adolescentii sunt mai predispusi la fumat daca isi vad parintii ca fumeaza. Daca cresti intr-o casa de
fumatori ti se va parea ca fiind ceva normal.
 
 4: Altii din jurul tau fumeaza
 
Am auzit de multe ori expresii precum: Este in regula daca o fac si altii. Nu este in regula daca esti
singur in asta, dar empatizarea face ca si lucrurile gresita sa ti se para acceptabile.
 
 5: Dependenta
  
Adolescentii incep cu otigara, din curiozitate si spun ca aceea va fi singura data cand vor fuma. Dar
niciodata nu se intampla asa. Nicotina din tigari provoaca dependenta si asta ii va duce sa fumeze
zilnic.
 
 6: “Te simti mai bine”
 
Pentru foarte multi oameni, chiar de la o varsta frageda, stresul este o problema reala. Tigarile au un
efect calmant si de aceea parca nu reusesti sa te lasi de ele.
 
 7: Nu crezi in consecinte
 
Multi adolescenti nu sunt constienti de consecintele fumatului. Ei cred ca sunt invincibili.
 
 8: Socializarea
 
Fumatul este un element important in socializare… in unele grupuri. Daca nu fumezi ai iesit din
gasca, asa ca multi se apuca sau renunta sa se lase ca sa isi pastreze prietenii aproape.
 
 9: Cultura populara
 
Cultura populara are un efect puternic asupra adolescentilor. De exemplu, cantecul “Because I got
high” este un fel de imn prin anumite gasti.
 
 10: Celebritatile
 
Multe celebritati nu constituie un exemplu bun petnru adolescentii de astazi. Un exemplu clar este
actrita Lindsay Lohan, care fumeaza si bea peste masura si totul in vazul aparatelor de fotografiat.
Mentalitatea este: Daca ea se distreaza, de ce sa nu o fac si eu?