Masajul Anticelulitic

Plan:

1.Noiune de Celulit
2.Clasificarea Celulitei(stadiile i gradele)
3.Locurile apariiei celulitei
1.Noiune de Celulita
Celulita este o patologie care dessemneaz o informaie a esutului celular subcutanat ca
ca urmare a acumulrii grsimii in adipocite care duce la mbtrnirea esutului prin
aciunea glucozei asupra firelor de colagen i elastin, la tulburri de circulaie
limfatic i sanguin i favorizeaz reinerea de ap i toxine n ele.
CAUZELE:
1.Circulaia sanguin proast
2.Hormonul sexual femenin extrogenul(el este responsabil de creterea n volum din partea
inferioar a corpului. El pregtete organismul n amternitate i alptare. Tot din cauza lui
pielea arat mai ru nainte de ciclu. Pentru stoparea eliminrii lui se folosesc pastilele
anticoncepionale sau tratamentul de hormoni.
3.nclmintea prea nalt i mbrcmintea prea strmpt
4.Ortostatismul i clinostatismul prelungit
5.Modificri de static a piciorului
6.Cldura n exces(expunerea prelungit la soare, duurile fierbini, depilarea cu cear fregvente)
7.Alimentaia proast(alimente bogate n: glucide saturate, colorani, conservani, fast foodurile.)
8.Curele de slbire
9.Sporturile duntoare i munca fizic grea
10.Constipaia
11.Dilatarea varicos a venelor(vaticele)
12.Fumatul, alcoolul
13.Etapele vieii genetale(Pubertatea, Sarcina, Menopauza)
14.Constituia fizic
15.Sedentarismul
16.Stresul i emoiile.

2.Clasificarea Celulitei (stadiile i gradele)

I.Stadiile Celulitei :
1.Celulita Moale are o mulime de celule moi, flasce(lipsite de vitamine) flercite care dau
pielii aspectul de coarj de portocal. Deseori se depune pe fese i n timpul
mersului se prezint ca o jelatin.
2.Celulita Fibroas se simpte la mngiere sub form de micro i macro noduli celulitici,
riduri ngroai. Ea se dezvolt n timp, pielea devine aspr, deshidratat
la masajul profundeste dureroas i se depune pe fese, coapse, deasupra
genunchilor, se folosete masajul i cremele ce ard grsimile.
3.Celulita edematoas se prezint sub form de umflturi ale esuturilot conjunctive din
cauza reinerii de ap n esuturi i circulaia sanguin proast. Este
asemmtoare cu celulita moale, la palpare este sub form de edem
i se trateaz bine cu un masaj anticelulitic+ mpachetri n timp scurt
4.Celulita Mixt este combinaia celor 3. tratamentul de lung durat, i implic :
Detoxifierea corpului, Reglarea metabolismului( se mnnc: fructe, legume)
Masaj, Intervenie chirurgical.

II.Gradele Celulitei :
I.La ncepiut scade tonusul pielii i esutului subcutanat pielea devine moale. Suprafa pielii
dac este strns n pliu capt aspectul coajei de portocal.

II.Coaja de portocal este evident fr a strnge pielea n cut, mai des n poziia culcat.
Apar gropie. Tonusul scade continuu. Pielea parc se ofilete. Adipocitele se resc n volum,
sngele circul mai greu printre adipocite spre piele. Apare un edem uor.

III.Apare o multitudine de noduli subcutanai, umflturi i gropie. Fiecare adipocit se mrete

aproape de 50 ori dereglnd circulaia sanguin i a limfei. Pielea devine dureroas la atingere i
se dezvolt schimbri ireversibile.

IV.Celulita Grav pielea are aspect de movilie care defigureaz corpul. Coapsele, fesele
seamn cu un aluat dospit, gurit. Se deregleaz serios circulaia i se delat venele, apar
umflturi masive i dureroase.

5.Perioadele i Locurile apariiei Celulitei

Perioada apariiei Celulitei:
n 12% de cauze celulita apare n perioada de pulbertate.
25% n consumare de anticoncepionale
20% n timpul de dup sarcin
25% n menopauz.
Locurile apariiei Celulitei:
La Gt(zona cervicl) stocarea toxinelor n aceast zon produce o umfltur, apare n
perioada de dup 40ani, mai des la persoanele cu dureri de gt.
La Brae(partea intern) poate aprea din cauza purtrii sutienilor prea stmpi sau la femeile
cu braelea groase
La Talie + Abdomen se formeaz sub form de colcel n jurul taliei care la ciupire are form
de coaj de portocal cauzele:

Tulburri digestive(constipaie)
Avorturile

Consumul nentrerupt de anticonceptive

Chiar de persoana este slab poate avea puin burtic.
La Spate la persoanele ce motenesc celulita n familie i la femeile care au nscut. Pornete de
la baza mijlocului sub form de pernue.
Fesele i Coapsele se prezint sub form de aripioare , se deregleaz circulaia n aceas zon
i apare la persoanele sidentare, n urma dereglrilor hormonale.
Pe partea posterioar a Gambei cel mai fregvent afectat.
Deasuprea Genunchilor i la Gelzne dispare cel mai uor prin masaj(pernue la genunchi)
TEHNICA I METODICA MASAJULUI ANTICELULITIC:
- Indicaii
- Contraindicaii
Masajul Anticelulitic poat fi executat n cadrul masajului total sau sub form de masaj parial a
zonelor afectate.

Poziia clientului:
Decubit ventral, masajul se va efectua n ordinea:

1.Masajul Spatelui
Cu accent (timp i intensitate)
Pe zonele problematice: Fesele, Prile laterale ale spatelui, regiunea spatelui
Se execut urmtoarele procedee:
Netezire liniar i transversal
Friciune sub form de cut n direcia circulaiei limfatice. Apsri i ntinderi cu miile etajate
Vibraii ntrerupte (plescit, tocat i bttorit)pe toat regiunea spatelui i feselor

2.Masajul membrelor supeioare

Cu accent pe partea interioar a braelor
Se execut urmtoarele procedee:
Netezire circular
Ficiune longitudinal i transversal
Frmntat logitudinal i transversal
Se termin masjul cu o scuturare a ntregului membru superior

3.Partea posterioar a membrelor inferioare

Cu accent pe partea interioar i lateral a Coapselor i partea posterioar a Gambei
Se execut urmtoarele procedee:
Neteziri circulare i liniare
Friciuni cu rdcina minii
Frmntat - longitudinali transversal
Vibraii ntrerupte Tocat i mai ales Plescit pe tot piciorul

4.Clienta se ntoarce cu faa n sus

Se executa urmtoarele procedee:
Masajul prii anterioare a picioruluicu accent pe coapse i deasupra genunchiului.
Aceleai procedee ca la partea posterioar a piciorelor

5.Regiunea Abdomenului i Regiunea Coastelor inferioare

Se execut urmtoarele proceee:
Neteziri; Friciuni; Frmntat pe traectul intestinului gros
Se mai poate efectua:
Frmntat transversal pe toat suprafaa
Vibraii ntrerupte plescit
Vibraii Neintrerupte scuturat, cernut
Se recomand de terminat Masajul Abdomenului cu respiraii profunde abdominale pentru drenaj
limfatic n marele dict limfatic toracal
DE REINUT:

Toate liniile de masa se vor efectua conform vaselor limfatice

Cu mare atenie se execut Friciunea i Frmntatul n zona intern a coapselor din
cauza mulimii de ganglioni limfatici

ndicaii Pentru Client:

nainte de masaj s se goleasc intestinul i vezica urinar

Dup masaj odihn 10 15minute

n timpul curei de masaj de luat 1,5 2 litri lichid zilnic

Clienta s se alimenteze cu legume i laactate

Cnd se va ncepe Masajul Anticelulitic se va efectua n cadrul Masajului Total sau Separat pe
zonele problematice, innd cont de fazele ciclului menstrual.

Durata edinei n Masajul Total va fi de la 60 80 100min

Seprat pe zonele afectate:
Spatele 40min
Membrele Superioare 15min
Partea posterioar a picioarelor 15min
Abdomenul 10min
Ct de des se face????
Cel mai optim de 3 ori n sptmn de la 10 15 proceduri
Pentru prevenirea apariiei celulitei sau pentru oprirea progresrii celulitei este normal s
facem cte o edim sptmnal

Alte metode de combatere a Celulitei:

1.Exerciii i gimnastica Anticelulitic:
n cadrul acestor edine de gimnastic este bine de folosit periodic tinctur de plante cu efect
anticerlulitic.
Cu tinctura se mai poate de efectuat masajul pe piele
Sau fiertur de coaj de trtcu(dovleac)cte 100ml. Zilnic, seara nainte de culcare(siropul se
bea)

2.Proceduri hidrice
SPA Sntate Prin Ap.
Masajul subcvatic, du de curare(nainte de du se face o exfoliere a pielii cu perie moale din
pr, prin micri energice)
Se poate de fcut baie, apa cald cu diferite aruri i uleiuri aromate(srurile la nceput i apoi
uleiurile la sfrit)

3.Duurile Scoiene, Circulator, Sacrot

4.Drenajul Limfatic
Se efectueaz cu aparat numit Presor este de fapt o electrostimulare i este efectuat numai de
persoanele special pregtite

5.Cremele, Gelurile i loiunile anticelulitice

Cremele pot fi folosite i de persoanele care nu au celulit cu scop de ngrijire zilnic aa pielii
deoareceau efecte de hidratare i tonifiere.
La centrele de remodilare corporal cremele se vor aplica obligatoriu , se va face un piling, du,
masj anticelulitic, mpachetare cu alge, cofein..etc. iari un du i aplicarea cremei.
Clienta se va spla minim 2 ore.

6.Procedurile electrice:
- Vacuum

- Cromoterapie
Pe zonele afectate se va ndrepta un fascicol de lumin violet:

electrostimularea

7.Ultrasonoterapia, Termoterapiua
mpachetri cu o ptur electric pentru a stimula transpiraia:

Ionoforez
Cu raze Infraroii
Procedee de termooc
Aromaterapia
mpachetrile

Folosirea uleiurilor aromate

Au efecte duble deoarece
Se nclzesc esuturile i se folosesc i produse cu efect anticelulitic:

algele marine(fucus, lominaria, spiruluina, lichidul roz)

argila roz, verde, portocalie

8 .Mezoterapia
Se ingecteaz anumite preparate n esuturile problematice

Vitamine
Xilin
Produse homeopatice

9.Intervenii Chirurgicale
-

Liposacia
Liposupia
etc.

Regimul alimentar
Se va ine cont de gradul i tipul ceulitei i se va respecta TOT RESTUL VEII

Folosirea produselor ce conin fibre(legume fructe)

Produse ce conin monozaharide
Fr euri(aditive ex :E 138, E205.....)produse artificiace sau conservani
Ceriale cu coninut sczut de amidon(orez belgian)
Carne, pete slab fiert
Evitarea alcoolului i a tutunului

Lichide 1,5 -2 L