Conceptul de rezilien

Frecvent, copiii se confrunt cu situaii adverse. Unii trebuie s fac fa stresului n

cursul unui divor sau al unei boli, n timp ce alii se confrunt cu catastrofe rzboi,
srcie, epidemie, foamete, inundaii.
Dac astfel de experiene strivesc sau ntresc individul, depinde n parte de nivelul
de rezilien al acestuia.
Reziliena are n vedere funcionarea de ansamblu a unei personaliti pus la
ncercare de un traumatism, ea caracteriznd abilitatea de a-ti reveni repede dup o
boal, o schimbare major sau o calamitate.
Trei surse ale rezilienei
Eu am n jurul meu oameni care:
- mi nsufl ncredere i care m iubesc, orice s-ar ntmpla,
mi stabilesc limite, aa nct s tiu cnd s m opresc, nainte de a fi n pericol sau
de a intra ntr-un necaz,
mi arat cum s fac lucrurile corect, artndu-mi cum procedeaz ei,
Doresc ca eu s nv s fac lucruri din proprie iniiativ,
- M ajut cnd sunt bolnav, cnd sunt n pericol sau cnd am nevoie s nv.
Eu sunt:
O persoan pe care oamenii pot s o plac i s o iubeasc,
Bucuros s fac lucruri drgue pentru ceilali i s-mi manifest grija,
Respectuos cu mine i cu altii,
Dornic s fiu responsabil pentru ceea ce fac,
Sigur ca lucrurile vor fi cum trebuie.
Eu pot:
S vorbesc cu alii despre lucrurile care m sperie sau ma necjesc,
S gsesc ci de rezolvare a problemelor cu care m confrunt,
S ma controlez cnd simt c fac ceva incorect sau periculos,
S-mi dau seama cnd este momentul potrivit s vorbesc cu cineva sau s acionez,
S gsesc pe cineva care s m ajute cnd am nevoie.

Aceste trsturi caracteristice ale rezilienei pot prea evidente i uor de

achiziionat; n realitate, muli copii nu sunt ezilieni i muli prini sau persoane de
sprijin nu ajut copiii s devin astfel.

Adesea, adulii strivesc sau mpiedic reziliena la copii i prea muli copii se simt
neajutorai, triti sau neiubii pe depli.
Aceasta nu este neaprat o situaie intenionat, ci mai degrab una rezultat din
necunoaterea acestei caracteristici sau a modului n care trebuie promovat la
copii.
Rezilien i dezvoltare posttraumatic
Distincia dintre cei doi termeni ar fi aceea c, dac
reziliena se refer la capacitatea de a reveni la nivelul de plutire, de funcionare
anterioar,
creterea posttraumatic reflect mbuntirea funcionrii psihologice ntr-unul
sau mai multe aspecte n urma traumei

Factorii de rezilien pot fi deopotriv factori individuali i de mediu si exista

inainte de trauma

Cei mai frecventi factori asociati cu rezilienta la copii sunt:

- capacitatea de autoreglare a comportamentului
- capacitatea de a cere ajutor adultului
- optimism legat de propria persoan i de viitor
- talente, hobby-uri, abiliti speciale
- printe sau persoan de ngrijire stabil, plin de afeciune, familie extins
suportiv, experiene colare pozitive
- modelarea reaciilor pozitive de ctre prini
- mediu familial consistent - tradiii, ritualuri, rutine

- conexiuni culturale puternice, identitate cultural

Promovarea creterii posttraumatice se poate face pe trei dimensiuni

principale:

Susinerea suportului social de la persoane semnificative - familie, prieteni, ali

supravieuitori ai traumei, grupuri de suport;
Dezvoltarea unei naraiuni coerente despre traum (prin care copilul i spune
povestea, este ascultat activ, iar experiena sa personal este validat);
Sprijin pentru a nelege faptul c nu e el de vin pentru ce i s-a ntmplat.
Copiii i adolescenii care ajung la cretere postratumatic manifest:
mai mult compasiune i empatie pentru ceilali
maturitate psihologic i emoional
rezilien crescut
viziune mai complex asupra vieii
nelegere mai bun a valorilor i scopurilor personale, a sensului vieii
valorizare crescut a relaiilor interpersonale