Flexibilitatea i mobilitatea degetelor indic starea organelor interne

i invers, poate s le afecteze. Recent, medicina de vest a recunoscut

existena canalelor de energie alr corpului uman i meridianele care
conecteaz diverse organe i formeaz cmpul energetic al
organismului.
Toate organele interne au o proiecie extern.
Astfel, ele comunic cu mediul extern, inclusiv i cu cosmosul.
Exerciii pentru degete.
Nu ntmpltor, la persoanele care sufer de boli de inima, degetele
mici sunt foarte slabe. Uneori, ele sunt att de slabe nct oamenii
abia pot s le ndrepte sau s le ndoaie. Prin urmare, este foarte util
masajul la degetele mici pentru pacienii cu boli cardiace. Apropo, un
exerciiu foarte bun pentru degete este plimbatul de mrgelelor din
mn n mn.
n yoga indian pentru tratamentul degetelor exist poziii medicale
speciale.
Ele se numesc Hasta i permit tratarea direcionat care aduce
organele interne la stare normal.
Pentru prevenirea bolilor de inim i alungarea
strilor de stres.
Facei un exerciiu Hasta renumrarea degetelor. Pentru a face
acest lucru, punei palmele mpreun la o distan mic. Apoi ndoii
pe rnd degetele n acelai timp fcnd o micare circular a
ncheieturilor. Micrile s fie direcionatede la sine.

Pentru durerile de cap, presiune n zona

capului i pentru hipertensiune arterial.
Ajut punerea consecvent a degetelor unul pe altul: al patrulea pe al
cincilea, al treilea pe al patrulea, i aa mai departe. Apoi, repeta i
acest exerciiu n ordine invers. Operaia trebuie fcut simultan cu
ambele mini.
Pentru bolile de ureche i complicaii ale auzului.
ndoii degetul mijlociu astfel nct s se ating de baza degetului
mare, i cu el apsai degetul mijlociu ndoit. Restul degetelor trebuie
s fie drepte, dar nu ncordate.
inei degetele n aceast poziie timp de 2-3 minute, iar
exerciiul repetai-l de cteva ori.
n caz de radiculit, reumatism, dureri la nivelul
coloanei vertebrale i a articulaiilor.
ndoii degetul arttor astfel nct s ajung cu pernua la baza
degetului mare. Cu degetul mare inei uor degetul arttor. Restul
degetelor le ndreptai i le relaxai.
Efectuai exerciiul Hasta timp de 10-15 minute. Dup cteva ore,
durerea se va diminua.
n caz de rceli, tuse, sinuzit, pneumonie.
Exerciiile Hasta activeaz sistemul imunitar. Apropiai-v palmele
mpreun, degetele le ncruciai ntre ele. Unul dintre degetele mari
l lsai de o parte, i facei un cerc n jurul lui cu ajutorul degetului
mare i arttor de la cealalt mn.
n dureri acute n inima nainte de sosirea
medicului.

Facei acest exerciiu, n acelai timp, cu ambele mini, pn

cnd durerea va dispare. ndoii degetul arttor astfel nct s
ating baza falangei degetului mare. n acelai timp,
mpreunai pernuele degetului inelar, degetului mijlociu i degetului
mare, dar degetul mic inei-l ndreptat i relaxat. Efectul acestui
exerciiu hasta este similar cu administrarea unui comprimat de
nitroglicerin.
n caz de oboseal, iritabilitate, vedere
nceoat.
Unii pernuele degetului inelar i degetului mare, iar celelalte degete
lsai-le liber. Exerciiile regulate de acest gen trateaz nu doar ochii,
dar i mbuntesc starea general de sntate.
Dac dorii s v calmai rapid dup un oc
emoional puternic.
Lipii primul
i al doilea deget sau primul i al treilea deget de la ambele mini,
apoi respirai calm. Acest exerciiu ajut, de asemenea la
concentrarea luntric.
n caz de inflamaie a stomacului, intestinelor,
ficatului i crampelor abdominale.
ndoii degetul
mic al minii drepte, astfel nct s ating baza degetului mare, cu
care mpingei uor degetul ndoit. Apoi cu mna stng
apucai mna dreapt, astfel nct degetul mare stng s se ating de
degetul mare drept.
Pentru a restabili apetitul.
Apropiai prile laterale ale degetelor mari, apoi celelalte degete le
ncruciai i le ndoii, astfel nct acestea s se afle interiorul

palmelor. Pentru profilaxie efectuai exerciiile de 2-3 ori pe zi

timp de 15 minute. Dup care masai bine toate degetele.
Grbii-v s mprtii aceste sfaturi cu cei dragi!