Echitaţia este un sport nobil, în care răbdarea, pasiunea şi capacitatea de adaptare sunt calităţile de

bază. Femeile iubesc acest sport datorită eleganţei sale şi a activităţii alături de unul din cele mai
apreciate animale: calul. Un alt avataj este acela de a înlocui orele de fitness cu o alternativă mult mai
plăcută. Astfel, echitaţia tonifică muşchii, îmbunătăţeşte circulaţia şi reflexele şi exersează coloana
vertebrală. Celor care vor să practice acest sport le stau la dispoziţie câteva hipodromuri, printre care
Hipocan Corbeanca.
Acest centru de echitaţie oferă lecţii de călărie atât pentru copiii şi adulţii începători, cât şi pentru
călăreţii cu experienţă, oferindu-le posibilitatea de a-şi perfecţiona cunoştinţele de sărituri peste
obstacole. De asemenea, campionul naţional şi vicecampionul balcanic prof. Laurenţiu Covaci a
întemeiat Şcoala de călărie care-i poartă numele. Cu un program de antrenament profesionist, acesta
pregăteşte copiii care doresc să ajungă la performanţe în hipism. Acesta aprofundează sportul
ecvestru cu viitorii călăreţi, atât pe plan teoretic, cât şi practic, pentru ca apoi aceştia să reprezinte
Şcoala de echitaţie în competiţiile oficiale pentru disciplinele Obstacole şi Dresaj, Voltije şi concurs
complet.
Aceste cursuri se urmează în grupe de maximum 5 elevi, fiecare grupă având un program separat şi
dedicat. Preţul unui curs de călărie este de 350 lei pe lună. Preţul include două şedinţe săptămânale a
câte două ore fiecare. Echitaţia este un sport ce poate fi practicat de oricine, la orice vârstă, deşi
femeile par a fi cele care tind să îl practice cel mai mult. Câteva zeci de minute petrecute în hipodrom
pot de cele mai multe ori să elimine stresul acumulat într-o zi agitată în oraş, restaurând calmul şi buna
dispoziţie. (ACN).
Echitaţia este un sport scump, greu de practicat în oraşe, pentru că ai nevoie de mult spaţiu pentru a
te putea desfăşura, dar, cu toate acestea, numărul românilor care vor să înveţe să călărească este din
ce în ce mai mare. Cel puţin aşa spune Constantin Păsărin, antrenor la clubul Hipocan din Corbeanca,
un loc în care bucureştenii merg din ce în ce mai des.
„Sunt impresionat de numărul mare de oameni care vor să înveţe să călărească şi mă bucură când
văd că peste 80 la sută dintre ei sunt copii”, spune Constantin Păsărin, care are câteva sfaturi pentru
părinţii interesaţi de echitaţie. „Nu este o limită de vârstă, impusă de vreun regulament, la care să-ţi
duci copilul la călărie, dar este o limită pe care o impunem noi, din punct de vedere medical. Ţine de
sănătatea copilului. Recomandăm părinţilor care vin la noi cu copii până în opt ani doar o uşoară
plimbărică, la pas sau la trap, şi să nu exagereze pentru că, fiind copii mici, există posibilitatea să
apară durerile de spate sau alte complicaţii. Abia după vârsta de nouă ani copiii pot încerca mai mult,
pot face un trap mai rapid”, explică antrenorul Păsărin, care spune că iniţierea durează câteva luni de
zile, pentru că este un sport care se învaţă greu: „În mod normal, iniţierea copilului în echitaţie începe
în grajd. Vine copilul acolo, îl înveţi cum să se poarte pe lângă cal, cum să-l ţesale şi abia după aceea
vine partea cu călăria. Sunt nişte etape în iniţiere şi sunt câteva lucruri care trebuiesc învăţate
neapărat. Este vorba despre ţinut echilibru în şa şi despre trap. Acestea sunt lucrurile care trebuiesc
repetate cel mai mult şi, abia după ce ai deprins cum să-ţi menţii echilibrul pe cal, poţi să treci la lecţiile
următoare.
La noi, o şedinţă de iniţiere durează 30 de minute iar recomandarea ar fi ca un copil să facă 2-3
şedinţe pe săptămână. Cei care fac doar iniţiere au nevoie de 3-4 luni pentru a învăţa să călărească,
pentru a putea merge singuri cu calul, pentru a face un trap sau un galop corect. Dar, repet, asta
presupune ca el să vină de cel puţin trei ori pe săptămână”. În privinţa costurilor pe care le presupune
călăria, Păsărin recunoaşte că se poate vorbi despre un sport scump. „Echitaţia este un sport foarte
costisitor. În primul rând echipamentul costă foarte mult şi am să vă dau exemple de câteva preţuri.
Pantalonii de călărie costă, la copii, între 100 şi 200 de lei şi între 200 şi chiar 800 de lei pentru adulţi.
La ei contează şi firma, şi materialul, şi imaginea.
Apoi ai nevoie de o pereche de cizme de călărie care te pot duce uşor peste 300 de lei. Cascheta de
călărie, care este obligatorie, costă şi ea între 100 şi 300 de lei, şi ar mai fi mănuşile, mai ieftine,
pentru că nu costă mai mult de 100 de lei, şi, evident, cravaşa, cel mai ieftin accesoriu, pentru că pe
ea plăteşţti între 10 şi 50 de lei. Iar la copii toate aceste costuri se repetă aproape în fiecare an, odată
cu creşterea. În privinţa cursurilor propriu-zise, în mod normal se plăteşte pe şedinţă, dar la club avem
şi abonamente pentru iniţiere. Un abonament de zece şedinţe pentru copii, valabil 60 de zile, este 400
de lei, în vreme ce o şedinţă individuală costă, tot pentru copii, 45 de lei”, mai spune antrenorul de la
Hipocan despre un sport a cărui popularitate este în continuă creştere.

Specialistii spun despre cai ca sunt foarte intuitivi si ca pot simiti empatic starea
celui care ii calareste. Calul fericit si dornic de plimbare are urechile ciulite si
indreptate spre inainte, calul plictisit isi tine urechile aplecate spre exterior, in timp
ce calul care este atent si ascultator isi flutura vesel pavilioanele auditive.

In Romania exista cateva rase de cai folosite pentru echitatie, iar dintre acestea
recomandate sunt rasele Araba, Pur sange englez, Ghidran sau Lipitan deoarece sunt
suple si rapide si destul de usor de condus.

Echipament pentru calarie

In tara noastra, echitatia se inscrie inca intre sporturile elitiste pentru care esti nevoit sa
scoti din buzunar cateva sute bune de euro. In plus, magazinele de specialitate sunt destul
de rare, iar locurile unde se tin cursuri de calarie par a fi destul de greu accesibile daca nu
detii autoturism.

Pentru a calari in conditii optime ai nevoie de un minimum de echipament: toca, cizme,

pantaloni speciali, manusi si cravasa. Totusi, la primele ore de calarie sunt suficiente doar
cu o pereche de pantaloni lungi si o pereche de incaltaminte sport.
O pereche de pantaloni speciali pentru calarie costa intre 160 si 480 RON, o toca
(casca speciala pentru calarie) costa intre 54 si 61 RON, o preche de manusi costa 54
RON, cizmele de piele costa in jur de 156 RON, dar cei mai pretentiosi pot gasi aceste
accesorii si la preturi care ajung si la 1 200 RON. Cravasele sunt neaparat necesare
deoarece ajuta la conducerea calului si costa intre 14 si 30 RON.

Unde faci cursuri de calarie

Ai nevoie de aproximativ 5 sedinte pentru a putea conduce calul de unul singur. Cu toate
acestea, in functie de aptitudinile fiecaruia, unii invata sa calareasca mai repede decat
altii. In medie, o lectie de calarie costa 50 RON, depinde de clubul unde alegi sa incepi se
calaresti. In ceea ce priveste instructorii, acestia sunt fosti sportivi de performanta si au o
experienta diversa in stapanirea cailor care, la randul lor, sunt blanzi si nu au reactii
neasteptate sau necontrolate.

La Clubul de Echitatie Bucuresti cursurile se tin toata saptamana cu exceptia zilei de

luni. Este nevoie sa iti faci programare cu o zi sau doua inainte deoarece instructorii au
programul destul de incarcat. Daca doresti sa calaresti in weekend este important sa retii
ca programarile ar trebui facute inca de la inceputul saptamanii.
O lectie de 45 de minute costa 50 RON, in timp ce pentru 30 de minunte scoti din
buzunar 40 RON. Exista posibilitatea sa iti achizitionezi si un abonament care costa 500
RON/ zece sedinte. La cumpararea acestui abonament primesti cadou 30 de minute de
calarie. Atentie, insa! Este necesar sa fii foarte consecvent in lectiile de calarie pentru ca
in cazul in care vei rata o sedinta inclusa in abonament nu ai posibilitatea sa o recuperezi.

Vestea buna este ca acest club nu cere echipament profesionist. O pereche de pantaloni
din materiale nealunecoase si nu foarte stramti si o pereche de ghetute sunt suficiente.

Adresa si contact Club de Echitatie Bucuresti: Padurea Baneasa, Str. Jandarmeriei 2-4
(vizavi de Institutul Meteorologic Bucuresti si Zona Comerciala Baneasa), telefon:
0740.152.927

Clubul Sportiv Hipocan are program de marti pana duminica intre orele 9 -19. Pentru
weekend este nevoie de o programare pe care este recomandat sa o faci cu cateva zile
inainte.

O lectie de calarie pentru adulti costa 50 RON, in timp ce o lectie pentru copii 45 RON.
Abonamentele pentru adulti consta 450 RON, iar cele pentru copii 400 RON.
La primele ore de calarie nu ai nevoie de echipament special, astfel ca o pereche de
pantaloni lungi si o pereche de incaltaminte sport sunt suficiente.

Adresa si contact Clubul Sportiv Hipocan: Comuna Corbeanca nr. 68, pe drumul judetean
DJ101, Ilfov, Telefon 0742.150.419

langa cursuri de echitatie, clubul Arkadia Horse iti da posibilitatea de a petrece mai mult
timp in aceasta locatie. Astfel, ai la dispozitie o pensiune unde poti sa te cazezi pentru
mai multe zile, precum si un restaurant. O lectie de calarie in cadrul clubului Arkadia
Horse costa 50 RON.

Adresa si contact Arkadia Horse Str.Al.Ioan Cuza, Sat.Ciofliceni, Com.Snagov-Ilfov,

telefon 0722 243 227.

Alte cluburi unde poti urma cursuri de calarie: Clubul Sportiv Academia Ecvestra
Mogosoaia (Comuna Mogosoaia, Jud. Ilfov ,Tel. 0723.571.522; 211.52.74, Tracus
Transilvania (Sos. Bucuresti-Ploiesti, la Otopeni intre Metro si Prisma, 0724 - 695 012),
Clubul Ecvalahis (Aleea Privighetorilor nr. 35), Horse Land (Sos. Bucuresti-Stefanesti
nr. 79, Comuna Voluntari).