Jocuri de micare la vrsta precolar

La vrsta precolar jocul este activitatea de baz a

copilului. Jocurile sunt ndrgite de copiii, i ajut s se dezvolte din punct
de vedere psihic i fizic.Participarea plin de sinceritate i veselie a cadrului
didactic la joc, atrage copiii i la produce o mare bucurie. n acelai timp e
bine ca educatoarea s dezvolte la copii independena i posibilitatea de a se
juca singuri fr amestecul adulilor, dar acest lucru este posibil la grupele
mari i pregtitoare.Cadrul didactic trebuie sa stimuleze interesul copiilor
pentru joc.Pentru o bun desfurare a jocului ,li se va explica regulile
jocului .Se va porni de la jocuri simple ,treptat se introduc jocuri mai
complexe.Exemple de jocuri pentru activitatea de educaie fizic
Lupul i oile
Copiii sunt mprii n grupe de cte 4-6 juctori (oile).n mijlocul
unui cerc trasat pe sol se afl un copil care ndeplinete rolul lupului.n faa
fiecrei grupe st cte un,, baci.La semnalul , ,,lupul,caut s prind
,,oilecare sunt aprate de,, baci.Grupa din care a fost prins una sau mai
multe ,,oipierde cte un punct pentru fiecare.Ctig cei care nu au pierdut
nici o,, oaie.
Lupta cocoilor

Pe perechi , srituri pe un picior cu dezelichibrarea adversarului prin

mpingere cu minile .Pierde cel care pune primul piciorul suspendat pe sol.

Miriapodul
Din formaia de ir, cu minile pe umerii celui din fa , sau pe
olduri , participanii se deplaseaz prin srituri pe ambele picioare.

Pe crarea dreapt
Material Scunele dac jocul are loc n interior ,iar dac se desfoar afar se
nsemn dinainte folosinduse material din natur locul destinat pentru
,,cas fiecrui copil.Educatoarea propune copiilor s mearg la plimbare
.Copiii merg unlu dup altul , spunnd
Pe crarea dreapt noi pornim ,
Printre pietricele ,hopa ,hop !Srim!
ntr-o groap am picat , buf,buf,!
Repede ne-am ridicat ,uf,uf!

Copiii sar cu amndou

picioarele.
Copiii se aeaz pe vine,apoi se
ndreapt.

Textul acesta ca i micrile corespunztoare ,se repet de dou ori.Apoi se

continu cu urmtoarele cuvinte
Pe crarea dreapt am tot srit
Pn cnd am obosit ....
Hai acas , s plecm ,
Uite casa noastr , acolo stm!

Copiii merg unul dup altul ,

parc obosii.
Copiii fug spre scunele i se
Aeaz.

Regulile jocului
1.Toi copii trebuie s mearg mpreun , nici unul nu va rmne n urm.
2.Micrile executate trebuie s corespund textului.

3.La terminarea textului ,copii trebuie s ocupe locurile care reprezint

casele.
Indicaii pentru joc
La nceput educatoarea poate executa micrile cu copiii,artndu-le
cum s procedeze.Cnd copii se obinuiesc cu regulile i micrile i s
pronune numai textul ,supraveghind jocul i dnd ndrumrile necesare.

Ursul la brlog
Material necesar Material de construcie sau o msu pentru Brlog.
Casa se alege un spaiu din sala de grup .
Copiii mpreun cu educatoarea ,merg ntr-o,, pdure,iar ursul st la
brlog.Copii imit culesul fragilor i murelor pe urmtoarele versuri
S culegem fragi i mure
De la ursul din pdure

n acest timp ursul doarme n brlogul

su.

La un moment dat educatoarea strig ,,Vine ursul iar copii se trntesc la

podea si cel care mic este prins de urs i dus la brlogul lui. Se repet
micrile cu textul ,apoi se nlocuiete i rolul ursului.
Cursa iepurailor
Colectivul este mprit n dou echipe aezate n formaie de ir.La
semnal , primii juctori din fiecare echip ,cu o minge medicinal ntre
glezne ,se deplaseaz prin srituri pe ambele picioare pn la o linie situat
la 10 metri distan ,se intorc i predau mingea urmtorilor .Ctig echipa
care termin parcursul fr a scpa mingea.

Unde a ciocnit beiorul

Copiii stau pe scunele aezate n cerc .Unul dintre copii st n
mijlocul cercului i ise leag ochii.Restul copiilor trebuie s stea n cea mai
mare linite.Educatoarea , cu un beior n mn , trece pe la spatele copiilor,
se oprete la unul dintre ei i bate cu beiorul n speteaza scunelului apoi
ascunde beiiorul la spatele copilului , n aa fel ca s fie vzut de ceilali
copii.Educatoarea trece apoi la o parte i mpreun cu toi copiii strig Gata
Cel care st n mijlocul cercului trebuie s ghiceasc dup sunetul
produs cnd educatoarea a btut cu beiorul n speteaza scunelului unui
copil.la cine este ascuns beiorul.El i dezleag ochii, se duce la copilul
dinspre care crede el c a venit sunetul i caut bul.Dac-l gsete , ocup
locul copilului respectiv , iar acesta vine n mijloc , se leag la ochi i jocul
rencepe .Dac nu a gsit beiorul ,jocul rencepe nc o dat, copilul dim
mijloc avnd voie s mai ncerce o dat.
Indicaii pentru joc
Educatoarea trebuie s explice copiilor c acest joc trebuie desfurat n cea
mai mare linite,cci numai aa copilul din mijloc i va da seama de unde
vine sunetul.Jocul este nu numai distractiv , ci i folositor ,fiindc dezvolt
la copii atenia i auzul.
Scoate-i prietenul din cerc

Copiii sunt mprii n dou echipe i stau aezate astfel prima echip
ocup mijlocul unui cerc desenat pe sol, a doua st n afara cercului.Acetia
caut , la comanda educatoarei , s-i trag afar pe cei din cerc. ntre
traciuni se acord pauze de odihn .Pe parcurs se schimb locurile ntre
echipe.Ctig echipa care reuete s trag din cerc un numr ct mai mare
de aversari.
Gsete-i locul
Juctorii se aeaz n cerc ,fiecare marcndu-i locul printr-un semn
distinctiv,obiect ,linie.La primul semnal ,toi juctorii alearg n direcia

indicat,n jurul cercului sau alt direcie.La al doilea semnal revin la

locurile lor ct mai repede .
Semnatul i culesul cartofilor

Se traseaz pe sol o linie n spatele creia se niruie juctorii mprii

n mai multe echipe. n faa fiecrei echipe , la o distan de 10 -15metri se
deseneaz 3-4 cercuri la distane egale, iar n interiorul acestora se aeaz
mingi, castane, pietricele etc.La semnal, primul juctor din fiecare echip
alearg i culege din fiecare cerc obiectele pe care le duce celui de-al
doilea ,urmnd ca acesta s le semene din nou. Jocul se repet pn cnd
ultimul juctor revine n poziia iniial.
Cinele ciufulit
Material Scaune sau bnci.
Pregatirea .Se delimiteaz un loc care s reprezinte casa copiilor .Se pot
folosi deasemenea scunele ,care s reprezinte csuele copiilor.
Unul dintre copii reprezint cinele ciufulit.Ceilali stau ntr-o cas
sau n csue separate sau pe scaune.Cinele roade un os ,apoi intr n
cuc ,se culc i doarme.
Copiii lundu-se de mini , alctuiesc un lan i se apropie tiptil de de
cine.Din mers ,ei i spun urmtoarele cuvinte.
Cinele cel ciufulit
S-a culcat n cuc
St cuminte ,linitit,
Nu latr ,nu muc.

Doarme Se preface
Dar dac-l trezim
S vedem ce face
i-apoi s fugim...

n acest timp cinele st nemicat i n-are voie s se mite nici cnd este
atins uurel.Cnd este atins mai tare ,el deschide ochii i latr.Copiii fug i
se ascund n cas .Cinele alearg,latr ,apoi se culc iar.Din nou,copiii ies
din cas i jocul rencepe.

Regulile jocului
1. Copiii nu ating cinele pn nu termin s spun textul.
2.Cinele nu se mic pn nu este atins mai tare.
3.De ndat ce cinele se culc din nou ,copiii ies din cas.
Indicaii pentru joc.
Este important ca distana dintre cas i cuc s fie potrivit nct textul pe
care-l spun copiii s dureze pn cnd ei se apropie de cuc.
Dac copiii se apropie nainte de sfritul textului , le va fi greu s nu ating
cinele i atunci nu va fi ordine n joc. Trebuie s nvm pe copii s nu
fug nainte de vreme. n acest fel le vom educa curajul i tria de
caracter .Dac jocul se face cu copii mai mari , se poate micora distana
pn la cuc, introducndu-se prinsul , adica cinele prinde pe
copii.Celelalte reguli se pstreaz.
n jocuri , oboseala fizic trebuie evitat , iar copiii trebuie
supravegheai cu mare atenie ,ferindu-i de micri nendemnatice.Orice joc
atrgtor nseamn un eveniment mbucurtor n viaa copiilor. Pe copii i
ncnt executarea micrilor jocului i participarea lui la activitatea
colectiv ,mai ales cnd acestea i aduc impresii noi.
,,Arta educaiei ,nu este altceva dect cunoaterea mijloacelor
potrivite pentru a forma corpuri mai robuste i mai puternice, spirite
mai luminate i suflete mai virtuoase.
HELVETIUS

Bibliografie
Ghid privind desfurarea activitilor de educaie fizic n grdini, C-tin
Cristian Creu,Constantina Ciucurel , Daniela Petre ,Ana Ivan.