Sunteți pe pagina 1din 2

PAAPORTUL SNTII

Evidena dinamicii condiiei fizice a elevului(ei) ___________________________, instituia de nvmnt:_________________________,


Localitatea: ______________________________ . Nscut() la ____________, anul _______________

Luna examinrii,
diferena indicilor

Vrsta elevului

Clasa

nvmntAnul de

Dezvoltarea fizic
Indici antropometrici

Pregtirea funcional
Indici fiziometrici

Masa
corporal
(kg)

Exursia
coului
pieptului
(cm)

Pulsul n
stare de
repaos
(puls/min)
P

IV
V
VI
VII
VIII

IX

Septembrie
Mai
Rata
Septembrie
Mai
Rata
Septembrie
Mai
Rata
Septembrie
Mai
Rata
Septembrie
Mai
Rata
Septembrie
Mai
Rata
Septembrie
Mai
Rata

Indici motorici/ teste motrice de control: performane


Nota
medie

nli
mea
(cm)

III

Pregtirea fizic

Nv

Frecvena
respiraiei
(act/min)

Alergarea
de suveic
3*10m
(sec)

Sritur n
lungime de
pe loc (cm)

Nv

Nv

Nv

Aplecare
nainte
(cm)
P

Nv

Ridica-rea
trunchiului
timp de 30
de sec
(nr. rep.)
P N Nv

Traciuni (b)
flotri (f)
(n.rep.)
P

Nv

Nivelul
general al
pregtirii
fizice

Legend: P- persormana demonstrat de ctre elevi; N nota elevului; Nv nivelul pregtirii fizice al elevului

Pregtirea mea fizic motric

Sritur n
lungime (cm)

Virsta elevului

Alergare(sec; min./ sec.)

Clasa

Anul de nvmnt

Teste i norme motrice de nvmnt


Performane i note

30m

60m

100m

P N P N P

500m

800m

N P N P

1000m

N P

Aruncare
a mingii
din elan
m- 150 gr.
(m)

2000
De pe
Din
m
loc
elan
P N P
N P N P

III
IV
V
VI
VII
VIII
IX
LEGEND: P- performana demonstrat de ctre elev; N- nota elevului

Ridicarea
Biei:
trunchiulu traciuni
i timp de
la bara
30 sec.
fix
(nr. de
Tefe:
repetri)
flotri
(nr. de
repetri)
P