Colonul si tarata de Psyllium

February 5, 2015 at 11:04am

Eu personal folosesc tarata de Psyllium, zilnic, inca din 2007, de cand am aflat despre ea.

"Fara doar si poate, daca vrei sa traiesti o viata lunga si sanatoasa....cel mai important lucru pe care trebuie
sa-l faci ...este sa te Asiguri ca ai un colon curat si sanatos.
Te-ai intrebat vreodata daca corpul tau este la fel de curat in interior precum in exterior?

Majoritatea dintre noi facem dus sau baie in fiecare zi.

Ne spalam dintii de mai multe ori pe zi.
De asemenea ne spalam parul cu sampon zilnic.

Obisnuim sa ne facem manichiura si pedichiura sa ne asiguram ca unghiile noastre sint curate si

atractive.Dar majoritatea dintre noi evitam sa ne asiguram ca interiorul organismului nostru este curat... pina
cind....apar simptomele unei boli sau chiar sa instalat deja boala, oferindu-ne semnalul de desteptare.
Realitatea este, ca sistemul digestiv ( in special colonul ) este "sistemul de canalizare" al corpului
nostru.Daca dorim sa ne bucuram de o sanatate buna, acest sistem necesita o curatire regulata.
Totul despre Psyllium

Cercetarile stiintifice din ultimii 20 de ani au concetrat atentia asupra abilitatii fibrelor vegetale de a forma masa de
fibre, previn cancerul de colon, ajuta la tratarea diverticulozei, la pierderea in greutate, curata colonul, remediaza
constipatia si reduc nivelul colesterolului. Psylliumul este o planta cerealiera care nu este inrudita cu griul si contine
peste 60-70% fibre solubile, de opt ori mai mult decit taritele de ovaz. Fibrele solubile ofera masa de fibre si absorb
lichidele astfel formeaza o masa gelatinoasa care produce scaune usoare, legate, de volum mai mare. Specia de
Psyllium folosita in S.U.A. are denumirea stiintifica de Plantago Ovata, este cunoscut sub denumirea de Psyllium
Blond si provine din India.

Coaja de Psyllium este un invelis mucilagen din jurul semintei. Aceasta este considerata fibra alimentara
pura si este singura parte a plantei folosita in fabricarea produselor noastre pe baza de Psyllium. Valoarea lui
nutritionala consta in principal in glucide, proteine, polizaharide, vitamina B1 si cholina. Saminta in sine
contine mai mult de 40% Acid Linoleic (LA), un important acid gras essential pentru sanatate. Coaja este
compusa in ce-a mai mare parte dintr-o fibra numita hemiceluloza care este un carbohidrat complex si se
regaseste in cerealele integrale, legume si fructe. Hemiceluloza este nedigerabila, totodata este prelucrata
partial in colon si hraneste flora intestinala.

Aplicatii istorice
In India, Psylliumul este cunoscut pentru proprietatile sale terapeutice si utilizat in mod traditional. De mii
de ani este folosit ca remediu pentru constipatie si alte probleme de sanatate. Datorita activitatii sale
antiinflamatorii este de mare ajutor in tratarea ulcerului gastric, diareei, hemoroizilor si cistitei. Cistita poate
fi cauzata uneori de bacteria fecala din diaree care migreaza in sus pe uretra. Psylliumul de asemenea este
folositor in tratarea diareei datorita abilitatii sale de a restaura miscarea normala a intestinului. Psylliumul
ajuta si in cazul constipatiei cronice care datorita incordarii obisnuite deseori duce la formarea hemoroizilor.
Spasmul intestinal poate fi alinat de proprietatea anti-spasmodica a Psylliumului.

Amestecarea Psylliumului cu lapte si turmeric care se aseaza pe julituri si rani superficiale este o practica
obisnuita in India. Psylliumul este cunoscut ca alina si protejeaza membrana celulelor inflamate.

Cum actioneaza Psylliumul in Tractul Intestinal

Psylliumul absoarbe toxinele din colon formind o masa gelatinoasa spongioasa in intestine. Datorita cresterii
in volum de 35-40 de ori si absorbtiei apei, sparge si misca reziduurile metabolice din cutele si crevasele
intestinelor. Intestinele au nevoie de masa de fibre suficienta pentru a se produce miscarea intestinala
(peristaltismul). Acest effect spongial stimuleaza peristaltismul intestinal, contractia musculara ritmica in
intestin care este responsabil de procesul de evacuare. Odata cu acest process, bacteriile daunatoare si
parazitii care supravietuiesc in reziduurile metabolice traverseaza intestinele si sint eliminate.

Psylliumul are olunga traditie de a fi folosit ca agent de formare al masei de fibre si lubrifiere a sistemului
digestiv. Exceptind unele cazuri de boala, principala cauza a constipatiei este lipsa fibrelor vegetale din
alimentatie. In S.U.A. Psylliumul este recunoscut ca laxativ natural. In functie de individ o lingurita de
Psyllium pe zi poate produce regularitate. Coaja de Psyllium calmeaza intestinul si nu poate fi comparata cu
fibra insolubila din taritele de griu si ovaz care deseori provoaca iritatii si alergie. Ca o sursa excelenta de
fibre, Psylliumul nu afecteaza tonusul intestinal si utilizarea lui este sigura pe termen lung.

Cercetari stiintifice:
Cancerul de colon este in crestere in S.U.A. si intreaga lume iar Institutul American al Cancerului
recomanda consumul zilnic a 20-35 grame de fibre vegetale. Raspunsul imunitar al corpului este un complex
system de aparare care lupta cu bacteriile daunatoare si virusi. Evacuarea necorespunzatoare poate cauza
acumularea de reziduuri metalolice si toxine care slabesc sistemul imunitar deschizand calea in fata bolilor.
Cand colonul este curat si sanatos, ofera organismului un suport adecvat pentru un raspuns puternic
impotriva agentilor patogeni. Fibrele alimentare ofera avantaje terapeutice pentru persoanele cu diabet
zaharat. Dr. James Anderson de la Universitatea Kentucky a fost primul care a creat dieta bogata in
carbohidrati si fibre (HCF) in anul 1974 si a raportat rezultate impresionante la persoanele cu diabet zaharat.
Potrivit unui raport al Asociatiei Americane pentru Diabet, fibra imbunatateste controlul concentratiei de
glucoza din singe, intirzie absorbtia glucozei, scade tensiunea arteriala si nivelului colesterolului seric si
reduce necesarul de insulina.

Bolile cardiovasculare sint strins legate de nivelul ridicat al colesterolului din singe. Cercetarile stiintifice
recente au aratat ca Psylliumul joaca un rol important in dieta pentru a reduce nivelul colesterolului rau
sau LDL (lipoproteine cu densitate scazuta), in acelasi timp nu are nici un efect asupra colesterolului bun
sau HDL (lipoproteine cu densitate mare).
Trei studii independente de la Universitatea Kentucky, Universitatea George Washington si Universitatea
Massachusetts au prezentat rezultate dramatice. Dietele sarace in grasimi care au continut Psyllium au avut
un effect de reducere al colesterolului mult mai puternic decit dietele sarace in grasimi care nu au continut
Psyllium.

In anul 1997, F.D.A. ( Administratia pentru controlul Alimentelor si Medicamentelor din S.U.A.) a aprobat
un amendament prin care recunoaste ca introducerea fibrelor solubile in dieta reduce riscul aparitiei bolilor
cardiovasculare. Noul amendament aminteste Psylliumul ca sursa de fibre solubile. Administratia pentru
controlul Alimentelor si Medicamentelor din S.U.A. a recunoscut proprietatile coajei de Psyllium de
reducere a nivelului colesterolului din singe si reducere a riscului aparitiei bolilor cardiovasculare.

Cum se consuma Psylliumul

Fibrele de Psyllium trebuie amestecate in 200 ml de suc sau apa si consumate imediat pentru ca ingrosarea si
gelatizarea sa se produca in organism si nu inainte de inghitire. Pot fi consumate inainte sau intre mese.
Datorita abilitatii de absorbtie a lichidelor din intestine, in timpul utilizarii Psylliumului este recomandat
consumul zilnic a 6-8 pahare de apa.

"Curatarea intestinelor elimina sursa de otravire astfel permitind singelui si energiei sa se regenereze natural.
Curatind intestinele renovam organismul"
Chai Yu hua, medic chinez din sec. 17-lea.

Cele mai bune diete nu pot fi mai bune decit cele mai rele daca sistemul de canalizare al colonului este infundat cu
reziduri metabolice si depuneri."
Dr. Norman Walker, pionier in detoxifiere si curatire care a trait 116 ani

"Singurul loc unde poti vedea in zilele noastre un colon sanatos este o carte de anatomie! Indiferent de starea ta
financiara, indiferent de trecutul
sanatatii tale, indiferent de virsta si sexul tau, tu ai acest mucus intarit in colonul tau si vei fi surprins de ce iese din
tine."
V.E. Irons, specialist in curatirea colonului si detoxifierea tesuturilor.

"Sistemul digestiv este centrul intregului corp.

El hraneste toate glandele si organele noastre si defapt fiecare celula. Cind sistemul digestiv devine lent, saturat cu
acid, si toxic, devine din ce in ce mai ineficient. Pe urma intestinul devine nenatural de acidulat si incearca sa se
protejeze secretind o substanta ( glicoproteina ) care formeaza o banda dealungul intregului perete intestinal, "placa
mucoida". Intr-adevar aceasta conditie poate sa apara oriunde in tractul digestiv unde exista suprasaturatie cu acid,
inclusiv in esofag, stomac, intestinul subtire si colon. Odata cu dezvoltarea acestei probleme digestia devine din ce in
ce mai nefunctionala. O problema apare dupa alta, iar intestinul devine un "sistem de canalizare" toxic. Din
momentul in care intestinul devine toxic si singele devine toxic datorita singelui care provine din vasele sanguine ale
intestinului, care duc substantele nutritive ce hranesc inima, plaminul, creierul, muschii etc., si merge la ficat
nicaieri altundeva, apoi ficatul trebuie sa curete acest singe toxic. Dupa mai multi ani de curatire a singelui toxic venit
din intestin, ficatul devine din ce in ce mai lent. Dupa un timp el nu mai functioneaza eficient si surplusul de toxine
incepe sa mearga mai departe spre celelalte organe ale corpului: rinichi, inima, limfa, incheieturi, creier, piele, etc.
Acolo unde toxinele se depun se va manifesta boala. Unde exista depuneri de toxine, circulatia este
necorespunzatoare si exista lipsa de oxigen si elemente nutritive."
Dr. Rich Anderson, ND
"Daca nu cumva traiesti o viata ascetica departe de civilizatie si eviti orice "nebunie" din regimul tau alimentar,
singele tau si tesuturile tale vor acumula toxine si treptat vor pierde din vitalitatea lor functionala. Daca nu iti
detoxifici regulat organismul de aceste toxine, starea ta va fi din ce in ce mai rea pina cind corpul nu va mai putea
suporta, declansind procesul de autopurificare spontana sub forma de diaree, acnee, cosuri, furunculi, pete pe ficat,
transpiratie urit mirositoare si altele sau pur si simplu renunta la lupta si cedeaza cancerului, tuberculozei sau altor
boli fatale."
The Tao of Health, Sex and Longevity.

"Fiecare tesut este hranit de singe, care la rindul sau este alimentat de intestin. Cind intestinul este murdar si singele
este murdar si asa mai departe restul organelor si tesuturilor invariabil intestinul este acela de care trebuie avuta
grija inainte ca efectiv boala sa apara."
Dr. Bernard Jensen; DC,ND, PhD.

"In cazul celor peste 22.000. de operatii pe care le-am efectuat personal, niciodata nu am gasit un Colon natural, iar
in cazul celor peste 100.000. de operatii executate sub competenta mea nu mai mult de 6% din pacienti au avut un
colon normal."
Dr. Harvey Kellogg, MD. - cel cu cerealele pentru micul dejun"

Eu personal, folosesc Psyllium de la SanoVita. Se gaseste la orice magazin de produse narturiste.

150 g - 8-10 lei
sau 500g ~ 20 lei
Calitatea lui este foarte buna. Am incercat si altele. Dar tarata fie era macinata si nu are acelasi efect, fie era ciudata.
Andrei nu il poate lua cu apa. Drept urmare ii pun 2 lingurite in iaurt cu fructe (iaurtul simplu nu-l intereseaza :( )

Toate informatiile de mai sus, puse intre ghilimele, le-am avut de pe website-ul
http://www.wellnessplusint.com/index.php in 2007.
Am comandat de la ei initial, o comanda foarte mare, inclusiv pentru angajatii din firma mea. Dar sunt de cinci ori
mai scumpi decat tarata de la SanoVita. Si nu este nicio diferenta intre produse. Amandoua sunt foarte bune.
Si... Tare mult m-am bucurat, cand am reusit sa gasesc tarata de psillyum la un pret foarte bun.
Colon help are aceeasi compozititie (in proportie de 99%). In plus are cateva picaturi de diferite uleiuri esentiale si
alte plante si seminte macinate.. Dar diferenta de pret este de asemenea foarte mare. Si o spun din perspectiva celui
care cauta esentele, nu achizitia celui mai scump produs.

Pe mine personal, m-a ajutat foarte mult. Dincolo de curatarea colonului, si am sa vorbesc fara perdea :) , eu daca
mananc o ciorba pe zi, imi este de ajuns.
Dar... Ce sa te caci, daca nu ai ce?!... Si stai ca prostul pe WC-eu, sperand in cate o minune. Plus stresul produs asupra
sfinterului.
Drept urmare... Din 2007, am o cacare soft, una pe zi, dimineata, fara efort. Pentru ca am masa fecala de eliminat.
Si... Este extraordinar acest lucru.
Ca sa nu mai spun despre faptul ca imi place sa mananc extrem de iute. Si... Nu ma mai arde nici curul... :) Stiu ei,
indienii, de ce il folosesc de mii de ani. ZEN!
:D

P.S. Au fost comentarii legate de placa mucoida, drept urmare am scos imaginile care pe mine m-au facut sa iau
psyllium in 2007. De asemenea, si textul care le insotea.
Desi am cautat pe google informatii despre placa mucoida din colon, nu am gasit decat legaturi catre cei care vand
produse de detoxifiere.
Exista cateva discutii pe aceasta tema, dar nu am gasit nicio cercetare relevanta asupra acestei placi.
Puteti cauta singuri, cerceta, si faceti cum va dicteaza "al saselea simt" :)

Eu oricum voi continua sa folosesc psyllium. Si ma bucur ca am descoperit aceasta tarata.

LikeShow more reactions
CommentShare

22 El Mito, Ioana Ionita and 20 others

31 shares

16 Comments

Comments

Cristian N. Antonescu Din nou, in loc de like... Puteti da share. <3

February 5, 2015 at 11:46am Like 1

Cristian N. Antonescu Am completat nota si cu urmatoarele:

"Pe mine personal, m-a ajutat foarte mult. Dincolo de curatarea colonului, si am sa vorbesc fara perdea :) , eu
daca mananc o ciorba pe zi, imi este de ajuns.
Dar... Ce sa te caci, daca nu ai ce?!... Si stai ca prostul pe WC-eu, sperand in cate o minune. Plus stresul produs asupra
sfinterului.
Drept urmare... Din 2007, am o cacare soft, una pe zi, dimineata, fara efort. Pentru ca am masa fecala de eliminat.
Si... Este extraordinar acest lucru.
Ca sa nu mai spun despre faptul ca imi place sa mananc extrem de iute. Si... Nu ma mai arde nici curul... :) Stiu ei,
indienii, de ce il folosesc de mii de ani. <3

ZEN!
:D <3 "

February 5, 2015 at 12:08pm Edited Like 2

Cristian N. Antonescu Al doilea creier - sistemul nervos al intestinelor - de ce este extrem de important sa ai grija de
intestinele tale, inclusiv de colon:
"Plastic Changes of the Second Brain of the Human Body "
http://youtu.be/fkIcRoJvcXI

Plastic Changes of the Second Brain of the Human Body

youtube.com

February 5, 2015 at 1:37pm Like Remove Preview

Gabriel Savulescu Mersi pt pontul cu SanoVita. Insa cei de la Colon Help pretind ca adauga mai multe chestii in afara
de psyllium: in, chimen, oregano, coriandru, patrunjel si argila. Din descrierea de pe site nu par a fi doar uleriuri
esentiale.

February 5, 2015 at 5:21pm Unlike 1

Cristian N. Antonescu Da, este adevarat. Dar diferenta de pret...

February 5, 2015 at 5:24pm Like 1

Gabriel Savulescu Oh, da. Oricum, nu am testat produsul pt ca sa-mi pot da cu parerea.

February 5, 2015 at 5:26pm Like

Alina Stoica Poate ca e cam exagerat. Am inteles ca tocmai aceste produse de curatare a colonului creeaza "placa de
mucoid". http://medicologia.info/.../placa-mucoida-cum-ne.../ Personal sunt pentru o alimentatie sanatoasa
(verdeturi, fibre multe, lichide ~3l pe zi), miscare, eliminarea stresului, pe cat e posibil. Pentru digestie sunt super
bune coloniile de Kefir si ciuperca Kombucha, ambele se pot cumpara (cateva zeci de lei) sau primi pe gratis, nu pe
sute de lei date firemelor de suplimente.
Placa mucoid cum ne detoxifiem de ceva ce nu exist cu ajutorul curitorilor intestinali!

medicologia.info

February 5, 2015 at 6:49pm Unlike 2 Remove Preview

Simo Melania SHANK PRAKSHALANA -metoda de purificare perfecta.

February 5, 2015 at 8:58pm Like 1

Cristian N. Antonescu Interesant articolul, Alina. (y)

Eu insa, continui sa iau psyllium. Este ieftin si ma simt foarte bine.
Desigur, nu am contraargumente de adus analizei din articolul mentionat de catre tine.
Dar stiu ca tranzitul meu intestinal este exceptional din 2007. La fel si al lui Andrei, de cativa ani.
Stiu ca, datorita faptului ca mananc foarte putin, ma cac foarte soft cu ajutorul acestei tarate.
Tarata de psyllium, daca iei mai mult de doua lingurinte, iti poate produce chiar constipatie. Cel care a scris articolul
nici macar nu l-a incercat, inainte de a-si da cu parerea. Desi, culmea, recomanda (cu poze cu tot) acelasi furnizor.
Eu scriu din experiente personale despre diferite "panacee", pe care le-am descoperit de-a lungul timpului, si care
functioneaza foarte bine pentru mine.
Fiecare va face cum va considera de cuviinta pentru el. <3

February 5, 2015 at 9:44pm Edited Like 3

Iuliana Sandu Interesant articolul!

February 6, 2015 at 9:30pm Like 1

Alina Stoica Normal, psyllium simplu nu imbogateste exagerat pe nimeni si nici rau nu face. ;) Problema e cu
premixurile respective, care se vand pe multi bani. Si eu m-am constipat de la psyllium, pentru ca daca nu bei destula
apa imediat si in cursul zilei, strange stomacul. Mai nou am inclus seminte de in macinate, in alimentatia familiei, le
pun in painea facuta in casa. Kombucha si kefir zilnic, in loc de sucuri sau lactate cumparate si fentam reclamele care
ne fac sa credem ca avem balauri in burta...

February 7, 2015 at 6:59am Like

Cristian N. Antonescu Am rectificat nota, in conformitate si cu cele spuse de catre Dido Didos, de catre Alina Stoica si
de catre Alexandrina Salagean, astfel:

"Au fost comentarii legate de placa mucoida, drept urmare am scos imaginile care pe mine m-au facut sa iau psyllium
in 2007.
De asemenea, si textul care le insotea.
Desi am cautat pe google informatii despre placa mucoida din colon si inainte de a o publica, nu am gasit decat
legaturi catre cei care vand produse de detoxifiere.
Exista cateva discutii pe aceasta tema, dar nu am gasit nicio cercetare relevanta asupra acestei placi.
Puteti cauta singuri, cerceta, si faceti cum va dicteaza "al saselea simt" :)

Eu oricum voi continua sa folosesc psyllium. Si ma bucur ca am descoperit aceasta tarata."

<3

February 7, 2015 at 7:34pm Edited Like 3

Elise Dido Exista un produs care are exact acelasi efect. Se numeste Colo Vada si este comercializat de catre cei de la
Coral. Nu le fac reclama, acum nici macar nu sunt in tara, insa va puteti interesa singuri.
http://coral24.info/gesundheit/colo-vada-plus.html

Colo-Vada Plus | CORAL CLUB INTERNATIONAL | CORAL CLUB DEUTSCHLAND, SCHWEIZ

coral24.info

February 7, 2015 at 10:56pm Edited Like Remove Preview

Ardelean Mariana Eu folosesc taratele de pshylium asociate cu seminte de in ,ovaz si chia si m-a ajutat foarte mult
atat la rezolvarea constipatiei cat si a obezitatii ,in plus alaturi de banalul usturoi si scortisoara intr-un an am rezolvat
atat cu glicemia ridicata cat si colesterolul si tensiunea si sunt foarte multumita ca treptat incep sa mananc tot mai
putin si sa se vada rezultatele...este drept si miscarea are rolul ei din pacate inca nu pot face mult efort dar totusi
multumesc bunului Dumnezeu ca pe cai naturale si puterea credintei am rezultate atat de bune dovedite si prin
analizele facute...si sa nu uitam ca am 58 de ani...

September 27, 2015 at 1:12pm Like 1

Catalina Elena Herlea Multumim pt.tratamentele de pshylium..as vrea sa va spun din experimenta mea .. produsele
de la Coral-Club sant foarte bune,intrati pe www.coral-club.com .In afara tratamentelor de aici as vrea sa va spun de
Cscara Sagrada ,tablete care se eau pt.cons...See More

Coral Club - . |

coral-club.com

January 14, 2016 at 6:57pm Like 1 Remove Preview

Monica Ancuta 3 mutual friends

May 31, 2016 at 7:42am Like