Organ Localizare in talpa Timpi de lucru/minute Modul de lucru

sub pingea, intre D2-D3 sub plexul solar si

Rinichiul 2-3 masaj in dispersie
glanda suprarenala
SISTEMUL
Ureterul de la rinichi, in linie oblica catre interiorul talpii cu presiune de sus in jos si invers
RENAL
pe marginea interna a talpii in continuarea
Vezica urinara 2-3 circular si punctual
ureterului
masaj liniar, cu presiune catre
Marele canal toracic intre D1 si D2 pe fata anterioara a piciorului 2-3 maleola 2-3 cm,apoi se revine cu
netezire
la incheietura fiecarui deget, de pe partea
Capilarele limfatice 1-2 circular
anterioara a piciorului
pe fata anterioara a piciorului, zona dintre cele masaj de la exterior catre interior in
SISTEMUL Marea vena limfatica
2 maleole
2-3
mod constant
LIMFATIC pe fata interioara a piciorului, pe articulatia
Ganglionii limfatici axilari 2 cu presiune, liniar in ambele sensuri
degetului mic
Amigdalele la baza degetului mare 1-2 masaj circular in sens opus
Splina pe talpa stanga, intre D4-D5, sub inima 1-2 masaj semicircular
pe piciorul drept, deasupra calcaiului
Apendicele 2-3 masaj circular si punctual
lateroextern

Hipofiza pe degetul mare, la intersectia celor 4 cadrane 2-3 masaj circular

Epifiza pe degetul mare in coltul latero-intern superior 2 se maseaza circular in dispersie

triunghiul - pe pingea, sub degetul mare pana

2-3
Tiroida in dreptul stomacului,
canalul - intre D1 si D2 1-2
in cursul superior al pingelei, sub faringe si masaj linear cu presiune in ambele
Paratiroide 2-3
deasupra tiroidei sensuri

Timusul deasupra plexului solar, pe pingea intre D2-D3 3 masaj circular, in dispersie, liniar

pe partea interioara a gleznei, sub maleola

Uter/prostata 2-3
interna in form de triunghi
SISTEMUL
se gaseste pe partea interioara a piciorului,
ENDOCRIN
sub maleola interna, oblic, de la vezica urinara
Vagin/penis 2-3 se maseaza liniar cu presiune
spre zona reprezentativa a uterului sau
prostatei
Dureri menstruale pe glezna in sus 5
in preovulatie 7-8 min sau in
pe partea externa a gleznei, sub maleola primele 7-9 zile dupa
Ovare/testicole
externa menstruatie - masaj pe ovar 5-
7 min
3-5
pe partea anterosuperioara a piciorului dupa
Glandele mamare circular si liniar
centura brahiala intre D2, D3, D4
 pe partea anterosuperioara a piciorului dupa 5-6 min la 2 zile- pentru
Glandele mamare circular si liniar
centura brahiala intre D2, D3, D4 stimularea lactatiei in ultimul
trimestru de sarcina
liniar cu presiune in ambele sensuri
situat in varful degetelor D1
(de-a latul)
Sinusurile 2-3
se pot lucra circular si liniar toate
D2,D3,D4,D5
degetele
Creierul mare cadranele 1,2,3/degetul mare 3 masaj liniar
SISTEMUL
Creierul mic cadranul 4/degetul mare 2 masaj linear si circular in dispersie
NERVOS
pe degetul mare la interior pe prima falanga
Tampla 2 masaj cu presiune
(opus nasului)
pe partea superioara a pingelei de la degetul 5 masaj cu presiune din exterior la
Muschiul trapez 3-5
catre degetul 2 interior
Plexul solar sub pingea, intre D2-D3 dupa timus 2-3 dispersie

pe partea latero-interna a piciorului de la baza masaj cu presiune spre calcai si

Coloana vertebrala degetului mare pana la marginea osului 5-7 revenim cu netezire, sau cu presiune
calcaiului in ambele sensuri cu policele.
SISTEMUL
OSOS Umarul pe pingea, sub D5 in forma de triunghi 3-5 circular si liniar
Articulatia coxo-femurala
sub maleola externa 3-5 masaj semicircular
(sold)
Genunchiul si cotul pe partea latero-externa sub maleola 3-5 masaj circular
cu presiune catre maleola, linear
Nasul pe degetul mare, pe prima falanga in exterior 3
indicat in rinite si la copii

liniar de pe fata dorsala pana pe fata

Faringele la baza degetului mare 3 anterioara in dreptul amigdalelor si
cuprinde toata zona de sub unghie

Laringele la baza degetului mare intre D1 si D2 2-3 circular

cu presiune in jos catre calcai - se
Traheea intre D1 si D2 langa esofag 2-3
poate masa si pe fata anterioara
SISTEMUL masaj liniar orizontal in ambele
Bronhii pe fata anterioara a piciorului, intre D1 si D4 2-3
RESPIRATOR 10-15 sensuri
3-4 min
pe pingea, sub musciul trapezintre trahee sub pentru necardiaci masaj in orice sens.Daca nu sunt
Plamani
D2,D3,D4 1-2 min pentru hipertensivi contraindicatii se poate masa si o ora.
3-4 min pentru
pe partea anterioara a piciorului, intre zona hipotensivi masaj toata zona orizontal, vertical
Torace-coaste 2-3
bronhiilor si diafragm sau circular
de la articulatia metatarsiana a degetului mic, 3
Diafragma la un lat de deget pe fata anterioara si 2-3 min masaj cu presiune in ambele sensuri
posterioara pentru necardiaci
 3-5
3-4 min pentru
SISTEMUL pe piciorul stang sub D4, jumatate pe pingea, masaj circular in dispersie, masaj
Inima necardiaci 1 min
CIRCULATOR jumatate sub pingea
pentru hipertensivi
partial pe D3, partial pe
3-4 min pentru hipotensivi
Colonul (ascendent, se incepe de pe piciorul drept si se continua cu
transvers, descendent, masaj deget dupa deget si pe stangul (vezi 4 min masaj liniar
sigmoid) schema)