Organ Localizare in talpa Timpi de lucru/minute Modul de lucru

sub pingea, intre D2-D3 sub plexul solar si

Rinichiul glanda suprarenala 2-3 masaj in dispersie

SISTEMUL Ureterul
de la rinichi, in linie oblica catre interiorul
cu presiune de sus in jos si invers
RENAL talpii

Vezica urinara pe marginea interna a talpii in continuarea 2-3 circular si punctual

ureterului
masaj liniar, cu presiune catre
Marele canal toracic intre D1 si D2 pe fata anterioara a piciorului 5 maleola 2-3 cm,apoi se revine cu
netezire
la incheietura fiecarui deget, de pe partea
Capilarele limfatice anterioara a piciorului 1-2 circular

pe fata anterioara a piciorului, zona dintre masaj de la exterior catre interior in

SISTEMUL Marea vena limfatica cele 2 maleole 3 mod constant
LIMFATIC
pe fata interioara a piciorului, pe articulatia
Ganglionii limfatici axilari degetului mic 2 cu presiune, liniar in ambele sensuri
Amigdalele la baza degetului mare 1-2 masaj circular in sens opus
Splina pe talpa stanga, intre D4-D5, sub inima 1-2 masaj semicircular
pe piciorul drept, deasupra calcaiului
Apendicele lateroextern 2-3 masaj circular si punctual

pe degetul mare, la intersectia celor 4

Hipofiza cadrane- masaj circular in dispersie 2-3 masaj circular

pe degetul mare in coltul fatero-intern

Epifiza superior 2 se maseaza circular in dispersie

triunghiul - pe pingea, sub degetul mare pana

in dreptul stomacului, 3-5
Tiroida
canalul - intre D1 si D2 1-2
in cursul superior al pingelei, sub faringe si masaj linear cu presiune in ambele
Paratiroide deasupra tiroidei 2-3 sensuri
deasupra plexului solar, pe pingea intre D2-
Timusul D3 3 masaj circular, in dispersie, liniar

pe partea exterioara a gleznei, sub maleola

SISTEMUL Uter externa in form de triunghi 3-5
ENDOCRIN
pe partea exterioara a gleznei, sub maleola
Prostata externa in form de triunghi 3-5
SISTEMUL
ENDOCRIN

Dureri menstruale pe glezna in sus 5

in preovulatie 7-8 min sau in

Vagin/ovare/col pe partea interna a gleznei, sub maleola primele 7-9 zile dupa
uterin/testicol/penis interna menstruatie - masaj pe ovar 5-
7 min

3-5
pe partea anterosuperioara a piciorului dupa 5-6 min la 2 zile- pentru
Glandele mamare centura brahiala intre D2, D3, D4 circular si liniar
stimularea lactatiei in ultimul
trimestru de sarcina

liniar cu presiune in ambele sensuri

situat in varful degetelor D1 (de-a latul)
Sinusurile 2-3
se pot lucra circular si liniar toate
D2,D3,D4,D5 degetele
Creierul mare cadranele 1,2,3/degetul mare 3-4 masaj liniar
SISTEMUL
Creierul mic cadranul 4/degetul mare 2 masaj linear si circular in dispersie
NERVOS
pe degetul mare la interior pe prima falanga
Tampla (opus nasului) 3 masaj cu presiune

pe partea superioara a pingelei de la degetul masaj cu presiune din exterior la

Muschiul trapez 5 catre degetul 2 3-5 interior
Plexul solar sub pingea, intre D2-D3 dupa timus 2-3 dispersie

pe partea latero-interna a piciorului de la masaj cu presiune spre calcai si

Coloana vertebrala baza degetului mare pana la marginea osului 5-7 revenim cu netezire, sau cu presiune
calcaiului in ambele sensuri cu policele.
SISTEMUL
OSOS Umarul pe pingea, sub D5 in forma de triunghi 3-5 circular si liniar
Articulatia coxo-femurala
(sold) sub maleola externa 3-5 masaj semicircular
Genunchiul si cotul pe partea latero-externa sub maleola 3-5 masaj circular
cu presiune catre maleola, linear
Nasul pe degetul mare, pe prima falanga in exterior 3 indicat in rinite si la copii
 liniar de pe fata dorsala pana pe fata
Faringele la baza degetului mare 2 anterioara in dreptul amigdalelor si
cuprinde toata zona de sub unghie

Laringele la baza degetului mare intre D1 si D2 2-3 circular

cu presiune in jos catre calcai - se
Traheea intre D1 si D2 langa esofag 2-3 poate masa si pe fata anterioara
SISTEMUL Bronhii pe fata anterioara a piciorului, intre D1 si D4 2-3
masaj liniar orizontal in ambele
RESPIRATOR sensuri
10-15
pe pingea, sub musciul trapezintre trahee sub 3-4 min pentru masaj in orice sens.Daca nu sunt
Plamani D2,D3,D4 necardiaci 1-2 contraindicatii se poate masa si o
min pentru hipertensivi ora.
3-4 min pentru hipotensivi
pe partea anterioara a piciorului, intre zona masaj toata zona orizontal, vertical
Torace-coaste bronhiilor si diafragm 2-3 sau circular
de la articulatia metatarsiana a degetului mic, 3
Diafragma la un lat de deget pe fata anterioara si 2-3 min pentru masaj cu presiune in ambele sensuri
posterioara necardiaci
3-5
SISTEMUL Inima pe piciorul stang sub D4, jumatate pe pingea, 3-4 min pentru masaj circular in dispersie, masaj
necardiaci 1 min partial pe D3, partial pe
CIRCULATOR jumatate sub pingea
pentru hipertensivi
3-4 min pentru hipotensivi
Colonul ascendent masaj liniar
Colonul transvers masaj liniar