Zone reflexogene

1. Zonele reflexe corespondente (segmente corespondente)

Exista unele zone din corp care nu au
proiectie reflexogena in talpi sau palme, in
schimb au segmente corespondente ce se pot
masa cu succes 20-30 de minute, pentru a
imbunatati circulatia segmentului bolnav.
Conform
plansei,
segmentele
corespondente sunt:
- piciorul drept (1) cu mana
dreapta (1)
- piciorul stang (1) cu mana
stanga (1)
gamba dreapta (2) cu
antebratul drept (2)
gamba stanga (2) cu
antebratul stang (2)
- coapsa dreapta (3) cu bratul
drept (30
- coapsa stanga (3) cu bratul
stang (3)
- soldul drept (4) cu umarul
drept (4)
- soldul stang (4) cu umarul
stang (4)
Degetele coincid, cele de la mana cu cele de la picior.
Zona palmara coincide cu zona plantara, zona dorsala a palmei coincide cu zona
dorsala a piciorului. Zona cotului coincide cu zona genunchiului.de pepartea respectiva.
Masajul zonei corespondente zonei afectate se va face profund, cu toata mana, 15-20 de
minute, pana cand segmentul afectat incepe sa se incalzeasca.
2. Zonele reflexogene in maini

Zonele reflexe din palme se maseaza dependent sau independent de zonele din talpi.
Masajul se face ori de cate ori dorim, cu conditia sa nu iritam local zona de masat. Fiind
punctele cele mai la indemana, se poate face si automasaj.
3. Zone reflexe auriculare
Masajul profilactic al urechilor poate
preintampina instalarea multor boli ale
organelor aflate la distanta. La 737l1117h
inceputul masajului se va frictiona usor
suprafata urechilor de la canalul auricular
in sus, de 5-6 ori, apoi de la canalul
auricular, de 5-6 ori, in jos. Se trece apoi la
o alta forma de masaj: Prindeti fiecare
portiune a pavilionului cu 3 degete, de
ambele parti si masati pana cand pielea se
inroseste si se incalzeste. Dupa aceea se
trece la masarea zonelor, conform plansei,
in raport cu afectiunea pe care urmarim sa o
tratam.

Zona 1, lobul urechii - in inflamatiile cavitatii bucale, dureri de dinti, miopie, glaucom,
insomnie. In stare de iritare excesiva, se va masa usor lobul urechii prin miscari circulatorii
si se va intepa usor cu unghiile suprafata exterioara;
Zona 2, helixul - in dureri si inflamatii ale gatului, febra, tulburari intestinale;

Zona 3, radacina helixului - in afectiuni cardio-vasculare, tulburari de digestie, boli de

piele si boli ale sangelui;
Zona 4 - in dureri de maini, umeri, omoplati, articulatii ale coatelor si umerilor;
Zona 5 - in afectiuni sau traumatisme ale coloanei vertebrale cervicale;
Zona 6 - in afectiuni sau traumatisme ale coloanei vertebrale toracale;
Zona 7 - in dureri musculare, anchiloze, afectiuni sau lovituri ale regiunii lombare sau
sacrale;
Zona 8 - in sciatica, dureri ale articulatiilor tibio-tarsiene si ale picioarelor;
Zona 9 - in astm bronsic, hipertensiune, afectiuni digestive;
Zona 10 - in nevralgii de sciatic, ameliorari din sechele lasate de poliomielita;
Zona 11 - in afectiuni de pancreas, ficat si vezica biliara;
Zona 12 - in nevralgii de trigemen, tuse, dureri de dinti, ameteala;
Zona 13 - in ameliorarea bronsitelor, a afectiunilor pulmonare, in palpitatii si aritmii;
Zona 14 - in mastite si sinuzite maxilare;
Zona 15 - in dureri abdominale, vertij, scaderea acuitatii auditive;
Zona 16 - prin masaj usor se combat sindroamele durroase, in general migrene, insomnii
(se va masa de 2-3 ori pe zi);
Zonele 17 si 19 - in afectiuni alergice si pulmonare;
Zona 18 - punctul inimii. Prin masaj se va regla tensiunea arteriala, indiferent daca este
mare sau mica;
Zona 20 - punct deosebit de important. Prin masarea lui, se vor combate durerile violente
din ulcerele gastrice si duodenale, din calculi biliari, ischemie, astm bronsic in criza.
Anexa 9. Reflexologia vertebrala
Bazele reflexologiei vertebrale moderne au fost puse de A. Abrams (SUA), la inceputul
secolului nostru. Metoda de tratament prin reflexoterapie vertebrala consta in percutia usoara
cu varful unui deget pe apofizele spinoase (crestele dorsale ale vertebrelor). Timpul de
percurtie este de la cateva secunde la 1-2 minute. Nu se vor face percutii pe vertebrele
traumatizate.

Repere: Vertebra cervicala 7 este cea mai proeminenta, vertebra dorsala 8 se gaseste pe
linia care uneste linia care uneste varfurile omoplatilor, vertebra dorsala 12 corespunde
ultimei coaste, vertebra lombara se afla pe linia ce uneste oasele bazinului.
Corespondentele vertebrelor cu unele organe, functii si boli:
C1 - cap, creier, auz, ameteli, amnezie, nevralgie faciala si cervico-brahiala;
C2 - urechi, corzi vocale, glande suprarenale, aritmie;
C3 - amigdale, dinti, gingii, pancreas, cefalee;
C4 - astm bronsic, emfizem pulmonar;
C5 - membre superioare, paralizia membrelor superioare, sughit;
C6 - boala Parkinson (reduce tremuraturile), tahicardie paroxistica;
C7 - insuficienta hipofizara, tremuraturi, tahicardie, boala Basedow, reanimare;
T1 - contractia ansei sigmoide (dilata pupila), percutia sa este contraindicata in glaucom;
T2 - scade tensiunea arteriala;
T3 -contracta pilorul, stimuleaza functia plamanilor si plexul solar;
Spatiul dintre T3 si T4 - hipotiroidie, hipertensiune arteriala, hiperfunctia hipofizei;
T4 - dilata plamanii si le amelioreaza functiile;
T5 - deschide pilorul, insomnie, functia pancreasului;
T6 - litiaza biliara, contracta vezica biliara;
T7 - evacueaza vezica biliara, boli de ovare;
T8 - splina, rinichi, ficat;
T9 - litiaza biliara, dilata canalul coledoc, stimuleaza ovarele, dismenoree;
T10 - cistita, celulita, edeme, calculi renali, guta, diabet zaharat, impotenta sexuala, arterita;
T11 - boli de intestine;

T12 - prostata, incontinenta urinara;

L1 - ficat, pancreas, contractia colonului ascendent;
L2 - ficat, pancreas, contractia colonului transvers;
L3 - contractia colonului descendent;
L4 - contractia colonului sigmoid si a rectului;
L5 -atonia vezicii urinare, enurezis;
S1 - favorizeaza erectia;
S2 - contractia rectului;
S3 - hemoroizi;
S4 - hemoroizi;
S5 - hemoroizi, favorizeaza erectia.

Anexa 1. Schema unei sedinte complete de masaj reflexogen - model

orientativ.
Precizari:
1. Prin conventie, se numeste exteriorul talpii (inclusiv al segmentelor anatomice
componente - degete) marginea de pe partea degetului mic si interiorul talpii, marginea de
pe partea degetului mare, datorita faptului ca ambele talpi alaturate formeaza zona reflexa a
intregului corp, unde linia degetului mic cuprinde articulatiile, iar linia degetului mare coloana vertebrala.
2. Dictionar minim: Calcaneu = calcai; Colon = intestin gros; Haluce = primul deget,
degetul mare de la picior; Index = al doilea deget, aratatorul, de la mana; Maleola = oasele
gleznei, oul piciorului; Police = primul deget, cel mare, de la mana;
3. Pe talpa dreapta este oglindita jumatatea dreapta a corpului si jumatatea stanga a capului;
pe talpa stanga, invers.
Inaintea inceperii sedintei ne spalam pe maini.
Facem consacrarea, recomandata datorita efectelor in plan energetic subtil ale unei sedinte
de reflexoterapie.
Se incepe cu un masaj general de relaxare al picioarelor, mai ales gambele, timp de maxim 5
min. Piciorul stang se infasoara intr-un prosop.

Ordinea manevrelor:
Se incepe intotdeauna cu talpa dreapta.
PICIORUL DREPT
Nr.
CHEIA DE INTRARE
Mane- Pentru eliminarea toxinelor
vra

1.
2.

Deschiderea piciorului drept: se apuca talpa piciorului cu doua maini si se trage spre
exteriorul talpii, cu degetul mare pozitionat pe talpa.
Identificare plex solar la intretaierea axelor verticala cu orizontala.
Apasari puternice cu policele spre pacient; se poate folosi batul de masaj (capatul
mare).

3.

4.
5.
6.
7.
8.
9.

10.
11.

12.
13.

14.
15.

16.
17.

Suprarenale - rinichi - uretere - vezica urinara sub pexul solar.

Apasari puternice cu policele (degetul mare) dinspre degete spre calcai, oblic pe ureter,
atentie la suprarenale (primele sub plex) pentru hipertensivi!!!!
1. CAPUL
Sinusuri, pe bombeul halucelui si buricele degetelor 2-5. Pe haluce - miscari laterale
spre exterior; pe celelalte degete, tridimensional pe lungimea lor, dinspre unghie spre
baza.
Hipofiza, pe dinspre exteriorul degetului mare al talpii, pe ridicatura.
Apasari puternice cu incheietura indexului; se poate folosi batul de masaj (capatul
mic).
Creierul mic, pe dinspre exteriorul degetului mare.
Apasari cu policele dinspre unghie spre baza (cu grija, este la suprafata).
Epifiza, in varful unghiei, spre exteriorul degetului mare.
Apasari puternice cu incheietura indexului; se poate folosi batul de masaj, capatul mic.
Creierul mare, pe dinpre interiorul degetului mare. Apasari cu policele dinspre
unghie spre baza cu grija, este la suprafata.
Tampla - Nerv trigemen - Ceafa, lateralul exterior al halucelui - baza lui - lateralul
interior al talpii. Apasari puternice cu policele, continuu, dinspre varful exterior al
halucelui, pe lateral, la baza lui, apoi spre lateralul intern al tapii, miscarea terminanduse prin surub.
Nasul, pe lateralul degetului mare.
Apasari puternice cu lateralul policelui, dinspre varf spre baza.
Ochi, urechi, la baza degetelor 2-3 (ochi) si 4-5 (urechi).
Apasari putenice cu policele dinspre interiorul spre exteriorul talpii.
2. GLANDELE ENDOCRINE
Paratiroida, la baza halucelui, in scobitura dinspre interiorul talpii.
Apasari puternice cu lateralul degetului mare, dinspre exteriorul spre interiorul talpii.
Paratiroida - tiroida - timus , de la spatiul dintre degetele 1-2 in jos, pe sub pernita
degetului mare. Apasari putenice cu policele dinspre exteriorul spre interiorul talpii.
3. TORACELE
Muschiul trapez, superioara a pernutei degetelor 2-5.
Apasari puternice cu policele dinspre interior spre exteriorul talpii.
Plamani si bronhii, inferioara a pernutei degetelor 2-5.
Apasari puternice cu policele dinspre interior spre exteriorul talpii.
4. SISTEMUL DIGESTIV
Stomac - pancreas - duoden, grosimea a doua degete sub pernuta halucelui. Apasari
puternice cu policele spre interiorul talpii, pe fiecare in parte si de sus in jos pe toate
trei.
Intestinul subtire, pe mijlocul talpii, intre plexul solar si calcaneu.
Apasari puternice cu incheieturile degetelor 2-5, dinspre plex spre calcai.

18.

19.

20.
21.
22.
23.

24.
25.

26.
27.
28.
29.
30.
31.

Valva ileocecala - apendice - colon ascendent - colon transversal , deasupra

calcaiului, din mijloc spre lateralul exterior, in sus spre mijlocul talpii, unghi drept si
spre lateralul interior al talpii, pe sub stomac-pancreas-duoden. Apasari puternice cu
policele pe traseul intestinului gros.
Ficat - vezica biliara, sub pernuta degetelor 2-5, la mijloc si ceva mai jos.
Apasari puternice cu policele, dinspre pernuta spre mijlocul talpii.
5. PELVISUL
Ovar sau testicol, mijlocul calcaiului. Apasari puternice cu incheietura degetului
aratator, spre pacient si tras, spre calcai; se poate folosi batul de masaj (capatul mare)
Trompe uterine sau caile spermatice, pe partea exterioara a calcaiului, intre maleola
externa si tendonul lui Ahile, pe forma de arc de cerc de la maleola externa spre cea
interna
Uter sau prostata - vagin/penis, pe interiorul piciorului si ovar/testicol, pe exteriorul
piciorului, incadrand piciorul ca bareta la sandale
Apasari puternice spre talpa cu policele pe o parte si celelalte 4 degete pe cealalta parte
Hemoroizi, pe interiorul piciorului si dureri menstruale (relaxare abdominala), pe
exteriorul piciorului, ocupand 1/3 din lungimea gambei dinspre glezna spre genunchi,
spre spate. Apasari puternice spre genunchi cu policele pe o parte si celelalte 4 degete
pe cealalta.
6. SISTEMUL OSOS
Articulatia iliaca - soldul, pe ambele parti ale piciorului, pe sub maleola.
Apasari puternice cu lateralul degetului mare, cu ambele maini, printr-o miscare tip dute - vino si, cu varful degetului aratator, circular in jurul maleolei.
Coloana vertebrala: vertebre cervicale - toracale - lombare - sacrale - coccigiene ,
pe interiorul piciorului. Apasari puternice cu lateralul policelui pe zona montului
pentru cervicala, mai bland pe scobitura si puternic pe mijlocul calcaiului, pentru
coccis.
Articulatia umarului, pe lateralul exterior al talpii, in dreptul montului.
Miscari de invaluire cu degetele 2-5 dinspre interior spre exteriorul talpii.
Articulatie genunchi - cot, pe lateralul exterior al talpii, in dreptul diafragmei.
Miscari de invaluire cu degetele 2-5 dinspre interior spre exteriorul talpii.
Articulatii glezna - pumn, pe lateralul exterior al talpii, la inceputul calcaiului.
Miscari de invaluire cu degetele 2-5 dinspre interior spre exteriorul talpii, apoi toate
articulatiile odata cu lateralul indexului, dinspre degete spre calcai.
Nervul sciatic, pe lateralul exterior al talpii, spre spatele calcaiului.
Apasari puternice cu lateralul degetului mare, dinspre interior spre exteriorul talpii,
tinand calcaiul sprijinit in cealalta mana; se poate lucra si impreuna cu coccisul,
Maxilar - mandibula, la baza unghiei halucelui, dinspre exterior spre interior.
Apasari puternice cu policele, dinspre exteriorul spre interiorul talpii.
Dintii (incisivi-canini-premolari-molari), la baza unghiilor degetelor 2-5.
Apasari puternice cu policele, dinspre interior spre exteriorul talpii.

32.
33.

34.
35.
36.

7. GAT - TORACE
Amigdalele, sub unghia halucelui, pe mijloc. Apasari puternice cu policele ambelor
maini, dinspre varf spre baza degetului, incadrand osul halucelui.
Faringe - laringe - trahee (in adancitura dintre falangele degetelor 1-2) - marea limfa
(sub trahee) - urechea interna cu centrul echilibrului (in spatiul dintre falangele
degetelor 4-5)
Apasari puternice cu ambele policele, simultan, in adanciturile dintre falangele 1-2 si
4-5, dinspre degete spre bolta piciorului.
Sani - muschi pectorali, in spatiul de deasupra degetelor 2-4
Apasari circulare cu policele, in sensul acelor de ceasornic la barbati si invers, la femei.
Se recomanda revenirea pe marea limfa.
Diafragma, bareta superioara a sandalei (linia de demarcatie intre cele doua culori ale
fetei piciorului), dinspre interior spre exterior. Se lucreaza prin apasare si tragere cu
degetele 2-5 lipite, in usor evantai, dinspre interiorul spre exteriorul talpii.

8. CHEIA DE IESIRE
37. Ganglionii abdominali (in interior), toracici (in exterior), 1/3 din lungimea gambei in
sus, incadram osul in dreptul articulatiei gleznei. Se inclesteaza degetele celor doau
maini si se efectueaza masaj prin apasare cu pernutele exterioare ale podului palmei.
38. Ganglionii inghinali, pe os, 1/3 din lungimea gambei.
Apasari puternice cu lateralul degetului mare, dinspre glezne spre gamba.
39. Limfa corp superior (in exterior) si limfa corp superior (in interior), pe lateralele
gambelor. Se apuca gamba pe cele doua laterale si se apasa puternic pe toata lungimea
ei, pana la genunchi.
40. Nervul sciatic, deasupra calcaiului, pe mijlocul gambei.
Apasari puternice cu lateralul policelui, dinspre glezna spre genunchi.
41. Limfa capului, intre degetele 2-3 si 3-4
Ciupituri cu dpua degete.
42. Masaj general, de relaxare al piciorului, inclusiv gamba.
43. Se culeg energiile negative, prin trecerea palmelor relaxate la maxim 3-4 cm deasupra
picioarelor, dinspre genunchi la talpa, de cateva ori.
Se infasura piciorul drept in prosop si se trece la masajul piciorului stang.
Nr.
PICIORUL STANG
Manevra

16.
18.

19.

Stomac - duoden - pancreas, grosimea a doua degete sub pernuta halucelui.

Apasari puternice cu policele spre interiorul talpii, pe fiecare in parte si de sus in jos pe
toate trei.
Colon transversal - colon descendent - colon sigmoid - rect - anus , dinspre
interiorul talpii sub stomac-duoden-pancreas lateral spre exterior, unghi drept in jos
pana deasupra calcaiului si lateral stanga spre interiorul talpii.
Apasari puternice cu policele pe traseul intestinului gros.
Inima - splina, sub pernuta degetelor 2-5, la mijloc si ceva mai jos.
Apasari moderate cu policele pe zona inimii, puternice pe zona splinei, dinspre pernuta
spre mijlocul talpii.

Se infasura si piciorul stang in prosop, se face echilibrarea energiilor prin aplicarea palmelor
pe talpile pacientului si spunerea unei rugaciuni, timp in care acesta inchide ochii, se
relaxeaza, se gandeste la ceva frumos si, daca vrea, spune si el o rugaciune.
Multumim pacientului pentru ca ne-a ales.
Ne spalam pe maini.

Anexa 2. Harta Reflexogena a picioarelor, vedere plantara

Anexa 3. Harta Reflexogena a picioarelor, vedere laterala

Anexa 4. Harta Reflexogena a picioarelor pe sisteme, I

Anexa 5. Harta Reflexogena a picioarelor pe sisteme, II

Bibliografie
1. Bulus L, Dragu L., Manual de reflexoterapie, Editura Mentor Macro, Bucuresti, 2004;
2. Chiruta I., Postolica V., Incursiune in Reflexoterapie, Editura Polirom, Iasi, 2005;
3. C. Mantak, Stimulati-va energia vitala, Editura Antet, Oradea, 1994;
4. Chiruta I., Postolica V., Incursiune in reflexoterapie. Sanatate prin masaje si remedii
naturiste, Editura Polirom, Iasi, 1999;
5. Chiruta A.I., Chiruta I., Implicarea factorilor psihoafectivi in ameliorarea actului
terapeutic reflexologic, Comunicare la Sesiunea stiintifica organizata la Universitatea
"Petre Andrei", Iasi, 18-21 iunie, 2004;
6. Chiruta, A.I., Contributia masajului reflex in tratamentul dismenoreei, Lucrare de
masterat, Universitatea de Stat din Bacau, 2004;
7. Chiruta, A.I., Chiruta E.D., Chiruta I., factorii care pot influenta diagnosticarea
reflexogena corecta. Comunicare la Sesiunea stiintifica organizata de Universitatea de
Stat din Bacau, 16-18 septembrie, 2004;
8. Filimon D.V., Postolica V., Incursiune in acupunctura. Numarul de aur in structura si
energetica sistemelor vii, Editura Polirom, Iasi, 2000;
9. Geiculescu, V.T. Bioterapie. Retete medicale fara medicamente chimioterapeutice,
Editura Stiintifica si Enciclopedica, Bucuresti, 1987;
10. Ivan S., Sa ne tratam si fara medicamente, Editura Stiintifica si Enciclopedica,
Bucuresti, 1990;
11. Kneipp S., Farmacia verde. Miracolul vindecarilor, EdituraEdinter, Bucuresti, 1995;
12. Manecuta R.I., Bioenergia, darul divinitatii, Editura Miracol, Bucuresti, 1996;
13. Marza D., Reflexologia in kinetoterapie, Editura Symbol, Bacau, 1998;
14. Gillanders A., Alinare si vindecare prin reflexoterapie, editura Niculescu, Bucuresti,
2004;
15. Pascanu V. O., Tratamente integrale prin medicina naturista, Editura Polirom, Iasi,
2000;
16. Vennells D.F., Initiere in reflexologie, Editura Polirom, Iasi, 2005;
17. Fitzgerald H., Masafret H., Sanatosi spre viitor, Editura Trama, Vadun, Elvetia, 1975.