MASAJUL PICIORULUI (LABA)

Muchii regiunii anterioare a gambei: Muchiul tibial anterior - origine pe

condilul lateral al tibiei, pe faa lateral a tibiei, pe membrana interosoas i pe fascia
crural, inserie pe cuneiformul I i pe metatarsianul I.. Muchiul extensor lung al
halucelui - origine pe faa medial a fibulei i pe membrana interosoas, inserie pe
falanga II (distal) a halucelui. Muchiul extensor lung al degetelor - origine pe fibul:
marginea anterioar, faa medial, capul fibulei, pe tibie pe condilul lateral, pe membrana
interosoas i pe fascia crural inserie: fasciculul mi!lociu pe falanga II la degetele " i
#, fasciculele marginale pe falanga III la degetele $ i %. Muchiul peronier al treilea -
origine pe fibul, &n poriunea mi!locie a feei mediale i pe membrana interosoas,
inserie pe metatarsianul '. (endonul se gsete &ntr-o teac sino)ial comun cu a
extensorilor (&ncruciea* extensorul scurt al degetelor).
Masa!ul se face prin mane)re de la degete &nspre maleole.
E!eura"u! (nete#irea): - pe fiecare deget &n parte, cu degetul mare i arttorul
- pe partea anterioar a piciorului cu degetele mari
- cu alunecri ale ambelor m+ini, una alunec pe talp, iar
cealalt pe faa piciorului.
$ric%iuni: - &n sens liniar sau circular cu degetele, &n lungul tendoanelor i al
spaiilor interosoase (intermetatarsian)
- &n sens circular &n !urul maleolelor.
&a'otament: mnunchi de nuiele &n ciocan.
E!eura" (e )ncheiere: uor, relaxant.
Masa!ul se termin cu gimnastica articular a degetelor (flexii, extensii,
circumducii) i a labei piciorului (flexie, extensie, lateralitate, circumducii).
,resopunctura labei piciorului (dup -abin I)an)
.n ca* de alergie, impoten sexual, frigiditate se masea* punctul Asaltul
suprem (/ "), situat pe faa dorsal a labei piciorului, &n unghiul format de cele dou oase
metatarsiene I i II, prin tonifiere.
(0up I)an, -., pp.%1, 231)
.n ca* de dureri de picior (laba piciorului) sau de tulburri de pipit, se masea*
punctul A cincea ntlnire cu pmntul ('4 #$), situat &n spaiul dintre cele dou oase
metatarsiene I' i ', prin tonifiere.
(0up I)an, -., p. 51)
.n ca* de dureri de s+ni, tremurturi de picioare, dureri de umr se masea*
punctul (are un nume sugesti)) Aproape de plns ('4 #2), situat pe faa dorsal a labei
piciorului, la unirea oaselor metatarsiene I' i ', prin dispersie.
(0up I)an, -., p.13)
.n ca* de frigiditate ()e*i i la abdomen) se poate masa punctul Oceanul sclipitor
(6 7), situat pe gamba dreapt, &n scobitura de sub maleola intern, prin tonifiere.
(Medicina tradiional spune c meridianul rinichiului st+ng conine energia sexual a
brbatului, iar cel drept, pe cea a femeii). 8cest punct se poate masa i &n ca* de
menstruaie dureroas, s+ni dureroi &naintea menstruaiei, prin dispersie.
(0up I)an, -., p. 11)
.n ca* de hipertensiune arterial, edeme ale M.I. se masea* punctul Valea
luminoas (6 $), situat pe marginea intern a piciorului la dou msuri &naintea i sub
maleola intern, prin dispersie. -e fa)ori*ea* eliminarea lichidelor &n exces. .n ca* de
amoreli ale M.I se masea* prin tonifiere.
(0up I)an, -., p. 237)
Ma*a"u! tran*+er*a! 'roun( (&ehnica C,ria-) (dup 0oina M+r*a) - se face pe
ligamentul calcaneo-cuboidian, durerea apare la supinaia i adducia antepiciorului,
clc+iul menin+ndu-se fix, pacientul &n decubit dorsal, cu piciorul &n adducie, supinaie
se reperea* interlinia articular (pe faa anterioar a piciorului) prin micri de prono-
supinaie i pe ligamentul cubo-metatarsian dorsal (') (articulaia 9isfran: '): ca reper
este tuberculul celui de-al ' lea metatarsian, pacientul este cu piciorul &n uoar flexie i
)arus a antepiciorului. 'alabil i pentru articulaia 9isfran: I'.
Meto(a Rabe i Meto(a .og!er / )e*i masa!ul tlpii piciorului.
MASAJUL P0R1II A2&ERIOARE A 3AMBEI
8ceast poriune de masat are unele particulariti determinate de lipsa esuturilor
moi pe creasta tibiei, de aceea se lucrea* mai mult pe prile laterale intern i extern
ale gambei.
E!eura"u! (nete#irea): - simetric, m+n dup m+n, &n pieptene, sacadat, cu
podul palmei, cu tiul palmei, cu degetul mare pe muchiul tibial anterior (aflat &n
!gheabul osos format de tibie i peroneu).
$ric%iuni!e: - )e*i partea posterioar a gambei.
-e face presopunctur din centimetru &n centimetru pe muchiul tibial anterior.
&a'otament: - toate metodele.
E!eura" (e )ncheiere: / )ibrat, relaxant.
MASAJUL 3E2U2C4IULUI
-e face cu piciorul &ntins, mane)rele depind &n sus i &n !os regiunea articular.
E!eura" (2ete#ire): - cu podul palmei, &n sus, pe genunchi i pe prile laterale
ale genunchiului
- cu degetele, care alunec &n lungul genunchiului, apoi &n
!urul genunchiului (rotulei).
$ric%iuni: - circulare, cu degetele sau cu podul palmei, pe prile laterale ale
genunchiului
- cu podul palmei fixat pe rotul, se execut micri circulare, at+t c+t
permite elasticitatea esuturilor.
MASAJUL P0R1II A2&ERIOARE A COAPSEI - este identic cu masa!ul
prii posterioare a coapsei.
Muchii regiunii anterioare a coa'*ei: Muchiul croitor - origine pe spina iliac
antero-superioar, inserie pe faa medial a tibiei, aciuni de flexie i rotaie extern a
coapsei i de flexie a gambei i rotaie intern a gambei c+nd genunchiul este flectat.
Muchiul c)adriceps: 0reptul femural - origine pe spina iliac antero-inferioar i pe
spr+nceana acetabular 'astul lateral - origine pe trohanterul mare al femurului i pe
bu*a lateral a liniei aspre 'astul medial - origine pe bu*a medial a liniei aspre i pe
creasta intertrohanterian 'astul intermediar - origine pe faa anterioar i lateral a
corpului femural. ;ele patru poriuni ale muchiului c)adriceps se unesc &ntr-un tendon
comun, care &nglobea* patela i se fixea* prin intermediul ligamentului patelar pe
tubero*itatea tibiei. 8ciunea principal este de extensie a gambei, dar este i de flexie,
rotaie extern i abducie a coapsei.
,resopunctura regiunii anterioare a membrului inferior (dup -abin I)an)
.n ca* de dureri de genunchi, dureri &n capul pieptului se poate masa punctul Nas
de viel (- "%), situat &n scobitura din afara tendonului rotulian, prin tonifiere.

(0up I)an, -., p. 5%) (0up I)an, -., p. 231)
.n ca* de impoten sexual, oboseal fi*ic i psihic, )rsturi se masea*
punctul Al treilea interval (- "7), situat la trei msuri sub )+rful rotulei, &ntre cele dou
oase ale gambei, tibia i peroneul, prin tonifiere.
-hiatsul i stretchingul membrului inferior pe partea anterioar (dup 'asile Marcu)
- ,resiunea pe faa intern a coapsei cu M.I. flectat, cu talpa piciorului flectat
spri!init pe genunchiul opus, m+na <mam= pe abdomen, presiune pe muchiul central
- ,resiunea descendent a podului palmei de-a lungul marginii interne a tibiei
- ,resiunea palmei pe faa anterioar a coapsei, de fiecare parte a muchiului
anterior al coapsei (cu fermitate)
- Mobili*area rotulei de dou-trei ori &n toate direciile
- ,resiunea descendent de-a lungul marginii externe a tibiei.
(ehnici speciale de masa! (dup 0oina M+r*a)
Ma*a"u! tran*+er*a! 'roun( (&ehnica C,ria-)
/ aparatul extensor al genunchiului (tendonul c)adricipital, marginile laterale ale
)atilor, tendonul rotulian) - durerea apare la contracia i*ometric, pe toat amplitudinea
de extensie a genunchiului, friciunea se execut &mpre!urul rotulei
- ligamentul lateral intern al genunchiului - apare durere mai ales la )algusul &n
uoar flexie i adesea la rotaia extern. -e reperea* partea anterioar a interliniei i se
presea* pe proeminena care constituie marginea platoului tibial intern
- planul capsulo-ligamentar al genunchiului - se reperea* interlinia articular
femuro-tibial, se percepe clar proeminena anterioar a platoului tibial intern. 9e*iunile
pot fi locali*ate &naintea sau &napoia ligamentului lateral intern
- capsula articulaiei peroneo-tibiale superioare - durere la contracia i*ometric &n
flexie a genunchiului sau la mobili*area antero-posterioar a capului peroneului, cu
genunchiul flectat pacientul este &n decubit dorsal cu genunchiul flectat, se reperea*
interlinia anterioar, superioar i posterioar
- ligamentul lateral extern tibio-tarsian > durerea apare la po*iia &n )arus a
piciorului. ,acientul este &n decubit dorsal cu piciorul &n uor )arus i flexie plantar, dar
s nu fie &ntr-o po*iie dureroas. 9igamentul este situat pe marginea anterioar i la
)+rful maleolei externe, pe aproximati) 2 cm. &n !ur, numai &n faa )+rfului maleolei.
Meto(a &errier (ma*a"u! mani'u!ati+): - se aplic o m+n pe *ona de tratat i
nu se mic. -e execut micarea pasi) a segmentelor din *ona respecti). ,entru
membrul inferior se execut mobili*area inseriilor trohanteriene ale acestuia.
Meto(a Bugnet - asocia* aciunea manual )iguroas cu contracia muscular
)oluntar i are ca scop &ntrirea aferenelor propriocepti)e a segmentului tratat i
urmrete deficitele musculaturii striate, cotate la testare cu )alori de 2-", a musculaturii
posttraumatice, postchirurgicale i reumatologice. -e efectuea* o pri* <&n clete=,
trans)ersal fa de corpul muscular, aflat &n stare de relaxare, pri* care &ndeprtea*
corpul muscular de planul osos. ,rin stimulare )erbal, pacientul &i eliberea* muchiul
din pri*a maseurului (:inetoterapeutului), prin contracie (contracie energic a
c)adricepsului).
MASAJUL AB5OME2ULUI (AL PERE&ELUI AB5OMI2AL)
Muchii anteriori ai ba#inu!ui: Muchiul iliopsoas: Muchiul psoas mare -
origine pe faa lateral a )ertebrelor (2$, 92-# i pe discurile inter)ertebrale, inserie pe
trohanterul mic al femurului, aciuni de flexie a coapsei i de extensie a coloanei lombare
muchiul iliac - origine pe fosa iliac, inserie pe trohanterul mic al femurului, aciuni de
flexie a coapsei fr primele "3 de grade, de flexie a ba*inului i de rotaie lateral
(extern) a coapsei. Muchiul psoas mic - origine pe corpul )ertebrelor (2$-92 i pe
discul inter)ertebral, inserie pe fascia iliac?eminena iliopubic.
Muchii regiunii antero/!atera!e a ab(omenu!ui: ,lanul I: Muchiul drept
abdominal - origine pe cartila!ele costale '-'II, inserie pe marginea superioar a
simfi*ei pubiene &ntre tuberculul pubian i linia median, aciuni de flectare a toracelui pe
ba*in i cobor+re a coastelor, dac ia punct fix pe pube i de flexie a ba*inului pe torace,
dac ia punct fix pe coaste. Muchiul piramidal @ un muchi de form triunghiular cu
ba*a la pubis i )+rful la linia alb. Muchiul oblic extern al abdomenului - origine pe
coastele '-AII, inserii pe creasta iliac. /ormea* lama anterioar a tecii muhiului drept
abdominal se continu cu fascia lata. 8ciuni de rotire a trunchiului c+nd se contract de
o singur parte, de flexie a ba*inului pe torace, dac ia punct fix pe coaste i de flexie a
toracelui pe ba*in, dac ia punct fix pe creasta iliac. ,lanul II: Muchiul oblic intern -
origine pe fascia toracolombar, pe poriunea anterioar a crestei iliace, pe spina iliac
anterosuperioar i pe ligamentul inghinal inserii: fasciculele posterioare pe ultimele "
coaste, fasciculele mi!locii pe apone)ro*a anterioar a oblicului intern, fasciculele
anterioare pe pube aciuni: de rotire a trunchiului, cu ducerea feei anterioare a toracelui
i umrului &n partea sa, &n contracie unilateral cu punct fix la ni)elul originii i de
flexie a toracelui pe ba*in, &n contracie bilateral cu punct fix la ni)elul originii.
Muchiul cremaster @ muchi care &ncon!ur funiculul spermatic. ,lanul III: Muchiul
trans)ers abdominal -origine pe faa medial a cartila!elor costale B-2$, pe procesele
costiforme ale )ertebrelor lombare, pe creasta iliac i pe ligamentul inghinal, inserie pe
apone)ro*a trans)ersului, aciuni de tragere a coastelor spre linia median @ muchi al
presei abdominale i are rol i &n expiraie cobor+nd coastele. Muchiul ptrat lombar - &n
regiunea posterioar a abdomenului i muchiul diafragma - &n regiunea superioar a
abdomenului.
Cxist unele persoane, la care regiunea abdominal este foarte sensibil, lucru
care face, ca mane)rele de masa! (sau unele mane)re de masa!) s fie greu de aplicat sau
chiar imposibile. 0e obicei se lucrea* cu membrele inferioare flectate din genunchi i cu
tlpile spri!inite pe patul de masa!.
E!eura"u!: - se efectuea* pe traiectul rebordului costal i pe muchii drepi
abdominali, oblici i trans)eri abdominali. -e pleac din *ona subombilical i se merge
&n sus spre rebordul costal, apoi m+inile alunec spre lateral, &n !os i &nuntru, &n lungul
*onelor inghinale (iliace), spre pubis.
Mane)re: - lung simetric, cu toat palma
- lung asimetric
- m+n dup m+n pe o !umtate de abdomen
- &n <pieptene= (simetric i asimetric)
- cu pumnii semiflexai
- m+n peste m+n (pentru a intra mai &n profun*ime i mai ales pentru
organele interne)
- circular, &n sensul acelor de ceasornic, &n !urul ombilicului i pe
traiectul rebordului costal (al colonului).
$ric%iuni!e: - circulare, cu degetele rsfirate
- circular, cu podul palmelor, cu pumnul semi&nchis.
$r6m7ntatu!: - se trage dinspre exterior spre interior cu presiune, p+n la linia
alb i apoi se merge &napoi cu dosul palmelor
- stoarceri cu tiurile palmelor, stoarceri circulare
- erpuit &n )al longitudinal prin lateral i pe muchii drepi abdo-
minali (&n *ig-*ag)
- &n *ig-*ag trans)ersal (dintr-o parte &n cealalt a abdomenului).
&a'otament: - se face doar percutat tangenial. Du se fac alte procedee de
tapotament.
E!eura"u! (e )ncheiere: uor, )ibrat, relaxant.
MASAJUL OR3A2ELOR I2&ER2E (AL CO21I2U&ULUI
AB5OMI2AL): - se deosebete de masa!ul peretelui abdominal prin tehnica mane)relor.
Cfectuarea mane)relor de masa! a organelor interne se face &n sensul e)acurii
re*iduurilor din tubul digesti) traseul pleac din fosa inghinal dreapt, urc p+n &n
*ona ficatului (aflat sub rebordul costal drept), trece spre partea st+ng a abdomenului
(rebordul costal st+ng) i merge &n !os spre fosa inghinal st+ng.
Eonele asupra crora se acionea* direct, dac ne interesea* anumite organe
sunt: - hipocondrul drept, &n care se afl ficatul i )e*ica biliar
- epigastrul, &n care se afl plexul solar i partea superioar a stomacului
- hipocondrul st+ng, cu splina
- flancul drept, cu colonul ascendent i unghiul hepatic
- me*ogastrul, cu stomacul, intestinul subire i colonul trans)ers
- flancul st+ng, cu colonul descendent i unghiul splenic
- fosa inghinal dreapt, cu apendicele )ermicular
- hipogastrul, cu intestinul subire i organele uro-genitale ()e*ica urinar)
- fosa inghinal st+ng, cu colonul sigmoid i rectal.
Masa!ul organelor interne se indic pentru urmtoarele afeciuni: dischine*ii
biliare (tulburri ale e)acurii bilei), constipaii (se folosesc metode stimulente &n partea
dreapt, prin mane)re mai dure i mai profunde i metode relaxante, calmante &n partea
st+ng), tulburri &n motilitatea stomacului, pto*e (cderi) ale )iscerelor abdominale, &n
peri)iscerite (aderene ale organelor), &n perioada de sarcin (lunile "-#-%).
-e contraindic &n inflamaii la acest ni)el, ulcere &n fa*a acti), ascit (lichid &n
abdomen), peritonit (inflamaii ale peritoneului), inflamaii ale organelor uro-genitale,
perioada de sarcin (lunile 2-$ i 7-B-5-1), tumori maligne &n abdomen, la copii mici
(sugari).
Mane)rele utili*ate:
E!eura"u!: nete*iri lungi, de deasupra ombilicului, &n sus p+n la rebordul costal,
&n lateral, apoi &n !os pe flancuri i se &ncheie spre simfi*a pubian. -e fac nete*iri cu
toat palma, m+n dup m+n sau m+n peste m+n pentru profun*ime, pentru fiecare
organ &n parte. ,entru ficat i splin nete*irea se efectuea* dinspre apendicele xifoid
&nspre lateral, pe sub coaste.
$ric%iunea: cu pulpa degetelor de la colonul ascendent (partea dreapt !os), apoi
pe colonul trans)ers i se &ncheie pe colonul descendent (partea st+ng !os). /riciunea se
poate face i pe fiecare organ &n parte iar pentru colon se face o friciune combinat cu
presiune, executat cu m+na fcut !gheab (presiune erpuit).
$r6m7ntarea: se folosete un procedeu de presiune i alunecare trans)ersal,
dinspre flancuri spre linia alb abdominal, cu &ncruciarea palmelor pe linia median. -e
pot efectua i nite traciuni axiale ale fiecrui organ abdominal &n parte.
&a'otamentu!: percutat tangenial i uor tocat (mai tare &n partea dreapt i mai
uor &n st+nga).
.ibra%ii!e: uoare, relaxante. -e execut pe epigastru, subcostal dreapta i st+nga
i suprapubian, iar pentru ficat se efectuea* &n timpul inspiraiilor profunde.
E!eura" (e )ncheiere: uor, linititor.
.n *ona intestinului subire (me*ogastru) se face o presiune circular, &nceput de
sub ombilic i se face &n !urul ombilicului, &n sensul acelor de ceasornic, fr a ridica
palma de pe abdomen.
,resopunctura pe regiunea abdominal (dup -abin I)an)
.n ca* de aerofagie (&nghiire de aer) (acumulare de aer la ba*a esofagului, care se
)a elimina &n afar dup un oarecare timp). Du trebuie confundat cu aerogastria
(acumulare de ga*e &n stomac) sau cu aerocolia (acumulare de aer &n intestinul gros). -e
poate masa punctul Marea barier ('; 2#), situat la dou msuri sub )+rful osului stern,
prin tonifiere, iar &n ca* de )rsturi prin dispersie.
(0up I)an, -., p. %7)

.n ca* de balonri (acumulri de ga*e &n intestine), )rsturi se poate masa un
punct destul de eficace, numit Stomac inferior ('; 23), situat la dou msuri deasupra
ombilicului, prin dispersie. -e pot face i lo)iri uoare cu )+rful degetelor pe osul sacru
insist+ndu-se pe locul unde acesta se articulea* cu )ertebra a cincea lombar. 8celai
punct se masea* prin tonifiere, &n ca* de indigestie.
(0up I)an, -., p. 77)
.n ca* de constipaie i pentru fortificarea muchilor abdominali se masea*
punctul Marele fenomen (- $B), situat pe abdomen, prin tonifiere.
(0up I)an, -., p. B3)
.n ca* de frigiditate se masea* punctul Poarta de piatr ('; %), numit i Elixir
de via lun, situat la dou msuri sub ombilic, prin tonifiere i prin dispersie, &n ca* de
dureri abdominale
(0up I)an, -., p. 11)
.n ca* de impoten sexual, astenie se masea* *ilnic timp de mai multe
sptm+ni, punctul Oceanul eneriei ('; 7), situat la 2,% msuri sub ombilic, prin
tonifiere.
(0up I)an, -., p. 231)
.n ca* de obe*itate (pentru eliminarea lichidelor &n exces), edeme se masea*
punctul !mprirea apelor ('; 1), situat la 2 msur deasupra ombilicului. ,unctul se
mai numete Punctul taliei. -e masea* prin tonifiere.
(0up I)an, -., p. 2"")
.n ca* de sughi (pentru oprirea lui), )rsturi, dureri de ficat se masea* punctele
Poarta mare (/ 2"), situat la extremitatea coastelor AI, prin dispersie i punctul Stomac
central ('; 2$), situat la !umtatea distanei dintre ombilic i )+rful sternului, prin
dispersie.
(0up I)an, -., p. 2%2)
(ehnici speciale de masa! (dup 0oina M+r*a)
Meto(a 3ro**i (cu eecte a*u'ra organe!or interne): - este o metod
reflexoterapic, &n care un stimul aplicat pe suprafaa cutanat a peretelui abdominal,
acionea* la distan asupra musculaturii netede a stomacului i intestinului. Metoda se
adresea* pto*elor gastrice i ale colonului i dereglrilor secretorii determinate de
acestea. -e aplic un efleura! pe aceste *one i prin repetare se formea* un automatism
contractil al fibrelor netede, care duc la normali*area acti)itii peristaltice sau a
acti)itii secretorii gastrice sau intestinale (se asigur imnastica oranelor).
Cxist 7 *one reflexogene: - o linie )ertical situat &ntre apendicele xifoid i
ombilic cu lungimea de 23-22 cm.
- o linie oblic de sus &n !os i din afar spre interior,
merg+nd de la mamelonul st+ng, p+n la un punct situat la st+nga !os fa de ombilic, cu o
lungime de aproximati) 2$ cm.
- o linie &ncurbat trans)ersal, merg+nd de la regiunea
subsplenic, p+n la un punct situat la dreapta !os fa de ombilic, cu lungime de 2"-2#
cm.
- dou linii oblice, simetrice, care &ncep deasupra
foselor iliace i merg &n direcia pubisului, cu o lungime de aproximati) B cm.
- o suprafa circular de aproximati) 7 cm.
diametru, aflat sub apendicele xifoid, numit <*ona solar=.
,rocedeul de efleura! uor se repet de mai multe ori pe sectoarele care sunt mai
sensibile. 0urata edinei nu trebuie s depeasc $3-$% de minute, pentru a nu declana
spasme dureroase pe teritoriul )isceral solicitat, deci nu se )a aplica masa!ul pe stomacul
gol, recomand+ndu-se &nghiirea mcar a unui pahar cu ap &naintea edinei.
Meto(a .og!er: - masa!ul colonului este practicat &n scopul <tre*irii= la acti)itate
a fibrelor netede care asigur peristaltismul i are i aciune stimulati) asupra diferitelor
secreii la ni)elul tubului digesti). (ehnica de acionare const &ntr-o presiune lent i
profund, cu ultimele # degete, efectuat &n sensul tran*itului intestinal, pe expiraie. -e
delimitea* % *one de aciune: - E2 - la ni)elul captului inferior al cecumului, &n fosa
iliac dreapt
- E$ - la ni)elul !onciunii colonului ascendent cu
rebordul inferior al hemitoracelui drept (&nceputul colonului trans)ers)
- E" - simetric cu *ona $, fa de axul median al
corpului,
- E# - *ona inferioar a colonului descendent, &n fosa
iliac st+ng
- E% - *ona sigmoid, situat de-a lungul prii inferioare
a marginii externe a marelui drept abdominal.
MASAJUL PIEP&ULUI
Muchii comuni torace!ui i membre!or *u'erioare: Muchiul pectoral mare -
fasciculul cla)icular are origine pe !umtatea medial a marginii mediale a cla)iculei,
fasciculul sternocostal are origine pe stern i pe cartila!ele costale I-I', iar fasciculul
abdominal pe teaca muchiului drept abdominal, inserie pe tuberculul mare al
humerusului, aciuni de adducie i pronaie a braului, c+nd punctul fix este pe torace i
de ridicare a toracelui, c+nd punctul fix este pe humerus. Muchiul pectoral mic - origine:
" fascicule pe feele antero-laterale ale coastelor III, I', ', inserie pe procesul coracoid al
scapulei, aciune de cobor+re a umrului, c+nd punctul fix este pe torace i de ridicare a
coastelor, c+nd punctul fix este pe scapul. Muchiul subcla)icular - origine pe coasta I,
inserie pe cla)icul, aciune de cobor+re a cla)iculei i umrului. Muchiul dinat
anterior - origine pe feele externe ale coastelor I-A, inserie pe unghiul inferior i pe
marginea medial a scapulei, aciuni de deprtare a marginii mediale a scapulei de
coloana )ertebral, c+nd punctul fix este pe torace i de ridicare a coastelor &n timpul
inspiraiei, c+nd punctul fix este pe scapul.
Muchii 'ro'rii ai torace!ui: Muchii intercostali, muchii ridictori ai coastelor
(supracostali), muchii subcostali, muchiul trans)ers al toracelui.

Masa!ul se execut ocolind regiunea s+nilor la femei.
E!eura"u!: - de la rebordul costal &n sus i &napoi prin lateral.
Metode: - simetric: se pleac de la ba*a toracelui, peste regiunea sternal i apoi
&n lungul cla)iculelor, p+n peste umeri
- asimetric sau alternati)
- &n pieptene
- cu ambele m+ini care alunec &n lateral, peste coaste, pe spaiile
intercostale. -e pleac de la umeri i se continu p+n la ba*a toracelui
- cu podul palmelor cu tiul palmelor cu pumnii semiflexai cu pumnii
&nchii.
$ric%iuni!e: - cu degetele rsfirate, circular (descriind spirale peste muchii
pectorali i prin lateral)
- cu podurile palmelor cu tiul palmelor cu pumnul semi&nchis i
&nchis.
$r6m7ntatu!: - &n cut sau &n clete, circular &n !urul mamelonului i pe muchii
pectorali (la brbai).
&a'otamentu!: - se inter*ice la femeiF
Metode: - mnunchi de nuiele
- cu pulpa degetelor din exterior (percutat tangenial)
- &n )entu*
- tocat (cu marginile cubitale ale palmelor)
- cu pumnul &n ciocan.
E!eura" (e )ncheiere: - uor, )ibrat.
Masa!ul peretelui toracic se termin cu c+te)a respiraii ample cu uoare presiuni
la ba*a toracelui &n timpul expiraiei.
,resopunctura regiunii toracale (dup -abin I)an)
.n ca* de astm bronic, faringite, amigdalite, pentru sporti)i i artiti pentru regu-
lari*area ritmului respirator se masea* punctele: - Atelier central (, 2), situat sub
cla)icul, la extremitatea extern a spaiului II intercostal, prin tonifiere. .n ca* de tuse
umed (pentru a uura eliminarea muco*itilor), greutate &n respiraie, se masea* acelai
punct prin dispersie.
- Perl preioas ('; $2), situat pe
marginea scobiturii sternului, prin tonifiere.
(0up I)an, -., p.7%)
.n ca* de tuse se masea* punctul Mi"locul pieptului ('; 2B) , situat pe osul stern,
&n mi!locul ori*ontalei ce trece prin cele dou mameloane, prin tonifiere, iar &n ca* de
fric, angin pectoral, prin dispersie.
(0up I)an, -., p. 2%7)
(ehnici speciale de masa!
Ma*a"u! energetic 'e 'artea anterioar6 a trunchiu!ui - )e*i la masa!ul spatelui.
Ma*a"u! tran*+er*a! 'roun( (tehnica C,ria-):
- ligamentul sterno-cla)icular - apar dureri la ridicarea, adducia sau
abducia omoplailor sau la micrile forate de ridicare, rotaie intern i rotaie extern
ale umrului. -e lucrea* din ae*at sau din decubit dorsal re*emat. ,entru reperare se
urmrete marginea anterioar a cla)iculei, din afar spre interior, p+n la interlinia
articular.
- ligamentul acromio-cla)icular - apar dureri la aceleai mobili*ri. -e
lucrea* tot din ae*at. -e urmrete marginea anterioar a cla)iculei din interior spre
exterior, p+n la interlinia acromio-cla)icular.
MASAJUL MEMBRELOR SUPERIOARE
-e face pe r+nd pentru fiecare membru superior. M+na celui masat se poate
spri!ini pe genunchiul maseurului, sau se spri!in la centura acestuia, sau se spri!in cu o
m+n i se lucrea* cu cealalt.
MASAJUL 5E3E&ELOR 8I PALMEI
Muchii eminen%ei tenare a m7inii: Muchiul scurt abductor al policelui (planul
I), muchiul opo*ant al policelui, muchiul scurt flexor al policelui (planul II), muchiul
adductor al policelui (planul III).
Muchii eminen%ei hi'otenare a m7inii: Muchiul palmar scurt (mic) (planul I),
muchiul flexor scurt al degetului mic, muchiul abductor al degetului mic (planul II),
muchiul opo*ant al degetului mic (planul III).
Muchii regiunii 'a!mare mi"!ocii: Muchii lombricali, muchii interosoi.
Pentru (egete - se fac nete*iri pe toat lungimea lor i pe fiecare falang &n
parte, &ncep+nd de la falanga distal spre cea proximal. 8poi se fac friciuni pe fiecare
deget &n parte insist+ndu-se mai mult pe faa palmar a degetelor. -e termin cu traciuni
i scuturri ale fiecrui deget &n parte i gimnastica specific *onei respecti)e (flexii,
extensii, circumducii).
Pentru 'a!m6: - nete#iri: - uoare cu toat palma pe faa dorsal i pe faa
palmar
- ric%iuni!e: - liniar sau circular, cu policele sau indexul, &n
lungul tendoanelor i a spaiilor interosoase
- r6m7ntatu!: - la tenar i hipotenar, circular din umeri, sau cu
degetele c+t mai apsat. -e fac mobili*ri ale oaselor metacarpiene acion+nd asupra
muchilor din spaiile interosoase
- ta'otament: - &n mnunchi de nuiele, pe ambele pri
- e!eura" (e )ncheiere: - uor, )ibrat.
MASAJUL A2&EBRA1ULUI: - se execut de la pumn &nspre cot.
Muchii regiunii anterioare a antebra%u!ui: Muchiul rotund pronator -
fasciculul humeral are origine pe epicondilul medial al humerusului, iar fasciculul ulnar
pe procesul coronoid al ulnei, inserie &n poriunea mi!locie a radiusului, aciune de
pronaie. Muchiul flexor radial al carpului - origine pe epicondilul medial al
humerusului, inserie pe metacarpianul II. Muchiul palmar lung (mare) - origine pe
epicondilul medial al humerusului, inserie pe apone)ro*a palmar, nea)+nd inserie
osoas. Muchiul flexor ulnar al carpului - capul humeral are origine pe epicondilul
medial al humerusului, iar capul ulnar pe olecran i pe marginea posterioar a ulnei &n
cele $?" superioare ale acesteia, inserie pe osul pisiform. Muchiul flexor superficial al
degetelor - capul humeroulnar are origine pe epicondilul medial al humerusului i pe
procesul coronoid al ulnei, iar capul radial pe marginea anterioar a radiusului, inserie pe
falanga medie la degetele II i ' (profund) i la degetele III i I' (superficial). Muchiul
flexor profund al degetelor - origine pe faa anterioar i faa medial a ulnei i pe
membrana interosoas, inserie pe falanga distal a degetelor II-'. Muchiul flexor lung
al policelui - origine pe faa anterioar a radiusului i pe membrana interosoas, inserie
pe falanga distal a policelui. Muchiul patrat pronator - origine pe faa anterioar a ulnei,
inserie pe faa anterioar a radiusului.
Muchii regiunii 'o*terioare a antebra%u!ui: Muchiul extensor al degetelor -
origine pe epicondilul lateral al humerusului, pe ligamentul colateral radial i pe fascia
antebrahial, inserie pe falanga proximal a degetelot II-'. Muchiul extensor al
degetului mic - origine pe epicondilul lateral al humerusului i pe fascia antebrahial,
inserie pe falanga medie i distal a degetului mic. Muchiul extensor ulnar al carpului -
origine pe epicondilul lateral al humerusului i pe marginea posterioar a ulnei, inserie
pe metacarpianul '. Muchiul anconeu - origine pe epicondilul lateral al humerusului,
inserie pe faa posterioar a ulnei. Muchiul abductor lung al policelui - origine pe faa
posterioar a ulnei, pe faa posterioar a radiusului i pe membrana interosoas, inserie
pe metacarpianul I. Muchiul extensor scurt al policelui - origine pe faa posterioar a
ulnei, pe faa posterioar a radiusului i pe membrana interosoas, inserie pe falanga
proximal a policelui. Muchiul extensor lung al policelui - origine pe faa posterioar a
ulnei i pe membrana interosoas, inserie pe falanga distal a policelui. Muchiul
extensor al indexului - origine pe faa posterioar a ulnei i pe membrana interosoas,
inserie pe tendonul indexului.
Muchii regiunii !atera!e a antebra%u!ui: Muchiul brahioradial - origine pe
marginea lateral a humerusului i pe septul intermuscular al braului, inserie pe procesul
stiloid al radiusului. Muchiul extensor lung radial al carpului - origine pe marginea
lateral a humerusului i pe septul intermuscular al braului, inserie pe extremitatea
distal a radiusului i pe metacarpianul II. Muchiul extensor scurt radial al carpului -
origine pe epicondilul lateral al humerusului, inserie pe extremitatea distal a radiusului
i pe metacarpianul III. Muchiul supinator - origine pe epicondilul lateral al humerusului
i sub inci*ura radial a ulnei, inserie pe faa lateral a radiusului.
E!eura": - alunecri lungi, m+n dup m+n pe toate feele
- &n brar sacadat &n clete.
$ric%iuni: - liniare sau circulare cu degetele rsfirate cu podul palmei, cu tiul
sau cu pumnul semi&nchis.
$r6m7ntatu!: - cu policele pe mi!locul antebraului, printr-o micare continu pe
toat lungimea antebraului
- se fac traciuni cu cele patru degete de la ambele m+ini,
perpendicular fa de lungimea antebraului
- frm+ntatul &n cut (pentru antebra mai )oluminos)
- cernutul i rulatul (tehnici secundare de masa!).
&a'otament: - mnunchi de nuiele percutat tangenial plescit cu toat palma
tocat (longitudinal i trans)ersal) &n ciocan.
E!eura" (e )ncheiere
9a cot se face un efleura! circular cu toat palma friciuni cu degetele mari,
circular &n !urul oaselor cotului sau cu podul palmei pentru a fi mai relaxante.
MASAJUL BRA1ULUI: - se face de la regiunea cotului p+n la umr, pe toate
feele braului.
Muchii regiunii anterioare a bra%u!ui: Muchiul biceps brahial / origine: capul
scurt pe )+rful procesului coracoid (tendon comun cu muchiul coracobrahial), iar capul
lung pe tuberculul supraglenoidal i pe cadrul glenoidal, inserie pe tubero*itatea
radiusului, aciuni de flexie a antebraului pe bra, de adducie (capul scurt) i abducie
(capul lung) a braului i de supinaie a antebraului. Muchiul coracobrahial - origine pe
)+rful procesului coracoid, inserie &n poriunea mi!locie a feei mediale a humerusului,
aciune de flexie i adducie a braului. Muchiul brahial - origine pe feele lateral i
medial ale humerusului, inserie pe procesul coronoid al ulnei, aciune de flexie a
antebraului pe bra.
Muchii regiunii 'o*terioare a bra%u!ui: Muchiul triceps brahial - capul lung
are origine pe tuberculul infraglenoidal al scapulei, capul lateral pe faa posterioar a
humerusului i pe septul intermuscular brahial lateral, iar capul medial pe faa posterioar
a humerusului i pe septul intermuscular brahial medial, inserie pe faa posterioar a
humerusului i pe cele dou margini ale olecranului, aciuni de extensie i adducie a
braului (capul lung).
Muchii um6ru!ui: Muchiul deltoid - origine pe treimea lateral a marginii
anterioare a cla)iculei, pe marginea lateral a acromionului i pe marginea posterioar a
spinei scapulei, inserie pe tubero*itatea deltoidian a humerusului, aciuni de proiecie
&nainte i &napoi a braului, de rotaie extern i intern a braului i de abducie a braului.
Muchiul supraspinos - origine pe fosa supraspinoas a scapulei, inserie pe tuberculul
mare al humerusului, aciune de abducie a braului. Muchiul infraspinos - origine pe
fosa infraspinoas a scapulei, inserie pe tuberculul mare al humerusului, aciune de
rotaie extern a braului. Muchiul rotund mare - origine pe unghiul inferior al scapulei,
inserie pe creasta tuberculului mic al humerusului, aciune: micarea de a pune m+inile la
spate @ rotaie intern, extensie, adducie. Muchiul rotund mic - origine pe marginea
lateral a scapulei, inserie pe tuberculul mare al humerusului, aciune de rotaie extern a
braului. Muchiul subscapular - origine pe fosa subscapular, inserie pe tuberculul mic
al humerusului, aciune de rotaie intern a braului, de adducie a braului i de a menine
capul humeral &n ca)itatea glenoid.
E!eura"u!: - lung &n pieptene sacadat cu podul palmelor, cu marginile cubitale
ale palmelor (cu tiul palmelor) &n clete &n brar.
$ric%iuni: - circulare cu degetele, cu podul palmelor cu marginile cubitale ale
palmelor cu pumnul semi&nchis.
$r6m7ntatu!: - cu degetele mari, pas cu pas
- &n brar: se cuprinde braul cu ambele m+ini i se fac micri
ondulatorii
- erpuit &n )al longitudinal i trans)ersal
- &n cut, pres+nd muchii i pielea &ntre police i celelalte degete
- cernutul i rulatul.
&a'otament: - mnunchi de nuiele
- cu pulpa degetelor din lateral
- plescit cu toat palma &n )entu* &n ciocan.
E!eura" (e )ncheiere: - uor, )ibrat.
9a umr se fac nete*iri circulare friciuni circulare cu degetele, cu podul
palmelor frm+ntatul i tapotamentul cu )+rful degetelor.
Masa!ul membrului superior se termin cu scuturri i traciuni &n ax a
segmentelor.
,resopunctura membrului superior (dup -abin I)an)
.n ca* de beie, indigestie se poate masa i punctul #olul pe$telui (, 23), situat la
ba*a degetului mare, pe palm, prin tonifiere.
(0up I)an, -., p. %5)
.n ca* de angin pectoral, insolaie uoar se masea* punctul %ariera intern
('- 7), situat la dou msuri deasupra pliului pumnului, prin dispersie.
(0up I)an, -., pp. 7$, 233, 22$)
.n ca* de astm bronic, tuse, hemopti*ie (eliminare de s+nge prin tuse), crampe ale
M.-. se masea* punctul Mla$tina de un metru (, %), situat pe pliul cotului, &n afara
tendonului muchiului biceps, prin dispersie.
(0up I)an, -., p. 7#)
.n ca* de con)ulsii, hemoragie na*al se masea* punctul Micul neustor (, 22),
situat &n apropierea unghiei degetului mare de la m+n, prin tonifiere.
(0up I)an, -., p. B2)
.n ca* de crampe (c+rcei) ale M.-., palpitaii se masea* punctul Poarta vlcelei
('- #), situat la % msuri deasupra mi!locului pliului pumnului, prin dispersie.
(0up I)an, -., p. B")
.n ca* de dureri de cap (cefalee), dureri de dini, spate &nepenit se masea* punc-
tul &undul vii (IG #), situat la unirea celor dou oase metacarpiene, aflate &n prelungirea
degetelor mare i arttor de la m+n, prin dispersie i prin tonifiere &n ca* de constipaie,
grip, guturai, migren cu dureri profunde, difu*e i permanente, mai ales noaptea.
(0up I)an, -., pp. B3, 53, 5%, 232, 23", 2$7)
.n ca*ul durerilor de m+ini (infecii, traumatisme, poliartrit reumatoid, artro*),
menstruaie care )ine &n a)ans, se masea* punctul 'a(ul nsorit ((/ #), situat pe dosul
m+inii, pe scobitura din apropierea pliului pumnului, prin dispersie. ,entru durerile de
degete se masea*: - Punctele extrameridiane, situate pe faa dorsal a degetelor, &n
apropierea articulaiilor interfalangiene proximale.
- Spaiile situate la unirea deetelor (de la punctul situat &ntre
degetul mare i arttor)(m+na pacientului )a fi ae*at pe mas, cu palma &n !os i
degetele deprtate).
(0up I)an,-., pp. 57, 2$%)
.n ca* de febr, sete exagerat se masea* punctul Mla$tina sinuoas (IG 22),
situat la extremitatea extern a pliului cotului, prin dispersie.
(0up I)an, -., pp. 15, 2#1)
.n ca* de hemoragie na*al, astenie, dureri de cap se masea* punctul Vlceaua
din spate (I- "), situat pe marginea intern a palmei, la ni)elul primului pliu din palm,
prin tonifiere.
(0up I)an, -., p. 23#)
.n ca* de hipotensiune arterial, fric, impoten sexual se masea* punctul
Asaltul central ('- 1), situat &n apropierea unghiei degetului mi!lociu de la m+n, prin
tonifiere.
(0up I)an, -., p. 23B)
.n ca* de insomnie, fric, palpitaii se masea* punctele: - #alea spiritului (; #),
situat la 2,% msuri deasupra pliului pumnului, &n apropierea marginii interne a
antebraului, prin dispersie
- Poarta spiritului (; B),
situat la extremitatea intern a pliului pumnului, prin dispersie. 8ceste puncte se masea*
seara, &nainte de culcare.
(0up I)an, -., p. 22#)
.n ca* de lipotimie (lein) se masea* punctul %ucuria de a tri (; 1), situat &n
apropierea unghiei degetului mic de la m+n, prin tonifiere.
(0up I)an, -., p. 221)
.n ca* de trac, timiditate, lipotimie se masea* punctul Punctul stpnirii de sine
(; %) sau Marele punct al tracului, situat la o msur deasupra pliului pumnului, &n
apropierea marginii interne a antebraului, prin tonifiere i prin dispersie &n ca* de
palpitaii.
(0up I)an, -., p. 2%%)
(ehnici speciale de masa!
Shiat*u! i *tretchingu! M9S9 (dup 'asile Marcu)
- presiunea palmei de-a lungul feei interne a M.-. -e po*iionea* braul
pacientului &n abducie de 13 de grade, cu m+na &n supinaie. M+na <mam= se aea* pe
muchiul pectoral i se face o presiune cu cealalt palm, cobor+nd de-a lungul feei
interne a M.-., de la umr p+n la pumn, m+na maseurului adapt+ndu-se dup conturul
braului
- acelai lucru i pe partea extern a braului, presiunea fc+ndu-se cu degetele, de
la umr p+n la cot, pacientul a)+nd braul pe l+ng corp cu m+na &n pronaie
- presiunea descendent a palmei de-a lungul antebraului, pe partea posterioar a
acestuia (de la cot p+n la pumn).
Ma*a"u! tran*+er*a! 'roun( (tehnica C,ria-)
- tendonul lung al bicepsului (aflat &n culisa bicipital): pacientul este ae*at sau
&n decubit dorsal, cu braul pe l+ng corp, &n uoar rotaie extern. -e imprim micri de
rotaie intern i extern pentru a percepe mica tubero*itate &n interior i marea
tubero*itate &n exterior, mai proeminent i pentru a locali*a anul intertubero*itar &n
care se afl tendonul.
- tendonul radial al bicepsului: - apar dureri la supinaia i flexia antebraului.
,acientul este ae*at sau &n decubit dorsal re*emat, cotul uor flectat, antebraul este &n
supinaie, se urmrete &n pliul de flexie al cotului acest tendon de sus &n !os.
- capsula articulaiei radio-cubitale inferioare: - apare durere mai ales la pronaia
pumnului. ,acientul este ae*at, cu antebraul &n pronaie pe mas, se palpea* de la capul
cubitusului, pe interlinia articular )ertical i se face presiune perpendicular pe
interlinia radio-carpian.
- ligamentul lateral intern al pumnului: - durerea apare la &nclinarea cubital i
supinaia pumnului. ,acientul este ae*at, cu m+na pe mas, &n pronaie i &nclinare
radial, ligamentul se afl chiar sub stiloida cubital.
- capsula articulaiei trape*o-metacarpiene: - apare durere la contracia i*ometric
maximal &n abducie i?sau antepulsia primului metacarpian. -e reperea* tabachera
anatomic, se percepe interlinia trape*o-metacarpian, se urmrete aceast interlinie spre
interior i se face friciunea cu policele.
- ligamentele laterale ale articulaiilor interfalangiene: - apare limitarea flexiei i
extensiei. ,acientul este ae*at, cu m+na &n pronaie pe mas, se urmrete interlinia
articular percep+ndu-se proeminena ligamentar pe feele laterale. -e face o pens &ntre
police i index i se fricionea* uor cu amplitudine mic, &n direcia antero-posterioar.
Meto(a &errier (ma*a"u! mani'u!ati+): - policele drept al maseurului se aplic
pe faa posterioar a articulaiei gleno-humerale, iar cu cealalt m+n se face mobili*area
M.-. (se acionea* asupra muchilor coifului rotatorilor).
Meto(a Bugnet: - se face pri* <&n clete=, trans)ersal fa de corpul muscular
aflat &n stare de relaxare. -e &ndeprtea* corpul muscular de planul osos i prin stimulare
)erbal, pacientul este in)itat s-i elibere*e muchiul din pri*a maseurului
(:inetoterapeutului)(eliberarea tricepsului brahial din pri*a manual a :inetoterapeutului).
MASAJUL COSME&IC
Muchii mimicii sunt ae*ai &n !urul orificiilor feei, pre*int o inserie cutanat
i o inserie osoas, iar mecanismul de aciune este de a &ncreii pielea prin apropierea
punctului de inserie cutanat de inseria osoas. 8ici intr muchii pleoapelor, nasului,
muchii din regiunea gurii. Muchii '!eoa'e!or: Muchiul orbicular al ochiului @ alctuit
din poriunea palpebral format din dou semicercuri musculare (superior i inferior),
cu aciune de deschidere i &nchidere a pleoapelor poriunea orbital situat &n !urul
poriunii palpebrale (sau a fantei palpebrale). -e contract de exemplu dac lumina este
prea puternic poriunea lacrimal ume*ete corneea cu lichidul lacrimal, prin contracia
(comprimarea) sacului lacrimal. Muchiul corugator al spr+ncenei - inserie osoas pe
procesul frontal al maxilei, inserie cutanat &n poriunea mi!locie a spr+ncenei. Muchiul
depresor al spr+ncenei - inserie osoas la rdcina nasului pe oasele na*ale, inserie
cutanat pe capul spr+ncenei. Muchiul procerus - inserie osoas la rdcina nasului pe
oasele na*ale, inserie cutanat pe pielea din regiunea glabelei. Hltimii " muchi au
aciune comun: formea* cutele g+nditorului. Muchii na*u!ui: Muchiul na*al -
inserie osoas pe maxil, inserie cutanat pe aripa nasului, aciune de contracie i
relaxare a nasului. Muchiul depresor al septului. Muchii (in regiunea gurii: Muchiul
orbicular al gurii, Muchiul buccinator (al trompetitilor) - inseria osoas este de pe
procesele al)eolare ale maxilei i mandibulei p+n la rafeul pterigomandibular. Muchiul
ridictor al bu*ei superioare i aripii nasului - inseria osoas pe procesul frontal al
maxilei, inseria cutanat pe aripa nasului. Muchiul ridictor al bu*ei superioare -
inserie osoas pe maxil &n fosa canin, inseria cutanat pe pielea bu*ei superioare.
Muchiul *igomatic mic - inseria osoas pe osul *igomatic, inseria cutanat pe pielea
bu*ei superioare. Muchiul *igomatic mare (al sur+sului) - inseria osoas pe osul
*igomatic, inseria cutanat pe unghiul gurii. Muchiul ridictor al unghiului gurii -
inserie osoas pe maxil, inserie cutanat pe pielea unghiului gurii. Muchiul cobor+tor
al unghiului gurii - inserie osoas pe mandibul, inserie cutanat pe unghiul gurii.
Muchiul ri*orius (al r+sului) - inserie osoas pe mandibul, inserie cutanat pe unghiul
gurii. Muchiul cobor+tor al bu*ei inferioare - inserie osoas pe mandibul, inserie
cutanat pe pielea bu*ei inferioare. Muchiul mental - inserie osoas pe procesul al)eolar
al incisi)ilor de pe mandibul, inserie cutanat pe pielea brbiei.
(ot aici ar mai fi i muchii ma*ticatori: temporal, maseter, pterigoidian medial
i pterigoidian lateral.
Masa!ul se face &n special &n scopul pre)enirii apariiei ridurilor sau atenurii celor
de!a formate. I piele lipsit de elasticitate cu greu &i mai poate re)eni la starea normal.
0ac faa pre*int acnee, couri, ec*eme, arsuri sau le*iuni deschise nu este
indicat practicarea masa!ului. .nainte de &nceperea masa!ului, prul se prinde &ntr-o
basma sau se acoper cu o casc cosmetic, iar faa trebuie curat cu o crem de
demachiat. Intensitatea micrilor )a fi &n raport cu )+rsta: cu c+t )+rsta este mai
&naintat, cu at+t micrile )or fi mai intense.
Micrile cele mai folosite sunt: - m+ng+ierea sau nete*irea cu care se )a &ncepe i
se )a termina masa!ul. -e folosesc pulpele degetelor sau toat palma
- frecarea sau fricionarea cu presiune, folosind
pulpa degetelor
- frm+ntatul i ciupitul - a!ut la fortificarea
muchilor i se recomand &n ca*ul tenului gras
- tapotatul sau bttoritul, pianotatul cu faa
palmar a degetelor
- )ibraia.
.naite de a trece la efectuarea micrilor )om &ncl*i puin crem &n palm, apoi
se &ntinde bine crema pe decolteu i g+t i pe toat faa. 0up aplicarea cremei se fac
nete*iri cu ambele palme &ncep+nd de la frunte, &n !os peste obra!i, pe mi!locul g+tului,
peste decolteu i umeri i p+n la muchii cefei.
Ma*a"u! (eco!teu!ui (muchii 'ectora!i): - se fac friciuni circulare, cu degetele
rsfirate, apoi friciuni cu nodo*itile degetelor i apoi un pianotat tangenial. 8poi se
masea* muchii cefei cu pumnul sau cu degetele mari (policele) circular (muchii
trape*i, muchii g+tului pe partea posterioar i p+n la ceaf). 0up care se trece la
masarea g+tului prin micri circulare, efectuate cu toat palma i cu degetele rsfirate,
apoi &ntinderi ale pielii &nspre urechi.
Ma*a"u! b6rbiei: - se face prin nete*iri de la mi!loc &nspre urechi, apoi se fac
friciuni cu dou degete &ntretiat i circular. -e pot face ciupituri de-a lungul maxilarelor
i sub brbie, tapotament percutat tangenial (dinspre g+t &n sus). -e insist mai ales la
persoanele care pre*int brbia dubl (<hamsterii=).
Ma*a"u! bu#e!or: - se execut prin micri de foarfec, cu degetele arttor i
mi!lociu, folosind alternati) ambele m+ini. -e fac micri circulare &n !urul gurii (pe
muchiul orbicular al gurii) cu degetele mari, apoi se fac &ntinderi ale anului na*o-labial
cu degetul mare, dinspre nas &n !os &nspre colurile gurii.
Ma*a"u! obra"i!or: - se face cu cele # degete mas+nd pomeii cu o micare
circular, care pornete de la aripile nasului spre t+mple.
Ma*a"u! ochi!or: - se face prin micri circulare pornind de la rdcina nasului i
urm+nd arcadele spr+ncenelor se face cu delicatee a)+nd &n )edere c *ona este foarte
sensibil. <9aba de g+sc= se masea* cu arttorul i cu mediusul, execut+nd un 5, apoi
efectu+nd o micare circular &nspre t+mple. .n acest timp persoana masat &i )a ine
gura deschis sub form de I. ,e arcadele spr+ncenelor se fac micri alternati)e cu cele
dou degete arttoare i cele dou mediusuri de la ambele m+ini, de !os &n sus i micri
de foarfec.
Ma*a"u! run%ii: - se face de la spr+ncene, &n ', &nspre rdcina prului (pentru
ridurile ori*ontale) i de la mi!locul frunii &nspre t+mple sau dintr-o parte &n alta a frunii
(pentru ridurile )erticale). -e fac micri de fricine circular cu 2-$-" degete, sau
friciuni cu "-# degete &ntretiate, dintr-o parte &n cealalt a frunii. 8poi se face
tapotament cu toate degetele pe obra* i pe frunte i uor &n !urul ochilor.
Masa!ul se termin cu c+te)a puncte de presopunctur: - # puncte deasupra
ochilor (pe spr+ncene), dinspre rdcina nasului &nspre colul spr+ncenei
- # puncte dedesubtul
ochiului, dinspre colul intern al ochiului &nspre t+mple
- # puncte pe
mandibul (pe marginea inferioar a mandibulei)
- # puncte pe
protuberana occipital, de o parte i de alta a medullei oblongata (gaurii occipitale).
Masa!ul facial se termin cu tehnica m+inilor calde i cu efectul de )entu*
(apei?lai).
,resopunctura feei (dup -abin I)an)
.n ca* de ameeal, dureri de dini se masea* punctele. - Aat pe east ('4 %),
situat pe t+mple, &n unghiul format de inseria prului, prin dispersie
- Punct extrameridian,
situat &ntre spr+ncene, prin dispersie.
(0up I)an, -., p. 72)
.n ca* de dureri de cap (cefalee), sinu*it frontal, insomnie (punctul Palatul
neleptului ('G $")) se masea* punctele: - #olina sprncenelor (' "), situat pe
)erticala ce trece prin extremitatea intern a spr+ncenelor, la locul su de unire cu pielea
proas a capului, prin dispersie i prin tonifiere, &n ca* de pierdere a mirosului
(anosmie)
- Palatul neleptului ('G $"), situat pe )erticala dus
prin mi!locul nasului, la unirea sa cu pielea proas a capului, prin dispersie i prin
tonifiere, &n ca* de trac, oboseal
- Punctul extrameridian ()e*i mai sus).
(0up I)an, -., p. 52)
.n ca* de dureri de ochi, sinu*it se masea* punctele: - )umina oc*ilor (' 2),
situat &n apropierea unghiului intern al ochiului, prin dispersie
- %ambu$i n rmad ('
$), situat la extremitatea intern a spr+ncenei, (i pentru sporti)i i artiti, pentru creterea
acuitii )i*uale, &n ca* de strabism), prin tonifiere i prin dispersie &n ca* de migren,
ne)ralgie de trigemen.
(0up I)an, -., p. 55)
.n ca* de guturai, acnee, m+ncrimi ale feei, hemoragia na*al se masea* punc-
tul !ntlnirea miresmelor (IG $3), situat la marginea aripilor nasului, prin tonifiere.
(0up I)an, -., pp. 23", 23#, 2%$)
.n ca* de insolaie (form se)er), redoare (&nepenire) a coloanei )ertebrale, lein
se masea* punctul +anul cu ap ,'G $%), situat sub nas, pe bu*a superioar, prin
tonifiere.
(0up I)an, -., pp. 22$, 221)
.n ca* de miopie se masea* urmtoarele puncte: - Prime$te lacrimile (- #), situat
sub marginea orbitei, prin tonifiere i prin dispersie &n ca* de lcrimare, spasme ale
pleoapelor
- Patru pete albe (- %), situat
sub punctul de mai sus, &ntr-o mic scobitur, prin tonifiere i prin dispersie &n ca* de
nistagmus, spasme ale pleoapelor
- Marea scobitur (- 7), situat la
unirea )erticalei ce trece prin pupil (subiectul pri)ind &nainte) cu ori*ontala de sub nas,
prin tonifiere (i &n ca* de parali*ie facial).
(0up I)an, -., p. 2$5)
.n ca* de ne)ralgie de trigemen se masea* urmtoarele puncte: - -aura pupilei
('4 2), situat &n apropierea unghiului extern al ochiului, prin dispersie
- Marea scobitur
(- 7), ()e*i mai sus), prin dispersie
- Valea adunrii
('4 5), situat la o msur deasupra marginii superioare a urechii, prin dispersie
- Poarta urec*ii
((/ $"), situat &n scobitura din faa urechii, ce se formea* c+nd se deschide gura, prin
dispersie
- %ambu$i n rmad (' $) ()e*i mai sus).
(0up I)an, -., p. 2"2)
Pentru ri(uri!e e%ei: - relaxarea: - se apas pe punctul respecti), &n mod
continuu timp de $-" minute, slbind presiunea din 2% &n 2% secunde
- stimularea: - lo)ituri uoare pe punctul respecti), timp de
"3 de secunde. Mane)rele se execut succesi), de mai multe ori i &ntotdeauna se &ncepe
cu relaxarea. ,ielea trebuie s fie curat i uscat.
:9 Ri(u! Ateniei: - relaxarea punctului situat la rdcina nasului
- stimularea punctelor situate la 2 cm deasupra spr+ncenelor, la
aproximati) $,% cm de o parte i de alta a liniei mediane anterioare.
;9 Ri(u! Laba gtei: - relaxarea punctelor situate &n scobitura de sub orbit, pe
)erticala pupilei
- stimularea punctelor situate &n mi!locul spr+ncenelor.

(0up I)an, -., p. 2#7)
<9 Ri(u! Punga ochilor: - stimularea punctelor situate &n scobitura de sub orbit i
a celor din apropierea unghiului intern al ochilor.
=9 Ri(u! Mercurian: - relaxarea punctelor situate la comisura bu*elor
- stimularea punctelor situate &ntre narine i bu*a superioar.

(0up I)an, -., p. 2#7)
>9 Ri(u! Marian: - relaxarea punctelor situate la comisura bu*elor
- stimularea punctelor situate pe acest rid (anul nasului), &n
dreptul narinei.
?9 Ri(u! Gurii: - relaxarea punctelor situate l+ng comisura bu*elor
- stimularea punctelor situate pe )erticala pupilei, &ntre narin i
comisura bu*elor.
(0up I)an, -., p. 2#B)
@9 Ri(u! Jupiterian: - relaxarea punctului situat pe acest rid (&ntre bu*a inferioar
i barb)
- stimularea punctelor situate la ba*a narinelor.
A9 Pentru tonifierea sprncenelor: - stimularea punctelor situate pe frunte,
menionate la ri(u! BAten%ieiC, a celor de la extremitatea intern a spr+ncenelor i a
punctului de la rdcina nasului.
(0up I)an, -., p. 2#B)
0up fiecare edin trebuie nete*it faa cu palma, iar dac ne plictisim aplic+nd
acest tratament, s ne amintim c poetul france* 9a 4ruJere spunea c: #el mai frumos
spectacol este o fa frumoas..
CAPI&OLUL >
5e*'re re!e-o!ogie i re!e-otera'ie
,rin tehnicile reflexologice, aplicate cu rbdare i perse)eren, se elimin din
organismul uman deeurile toxice, se &mbuntete circulaia sang)in, se &ntrete
sistemul imunitar al bolna)ului, adic se tinde spre recuperarea funciei, respecti) a
organului afectat de boal. 6eflexoterapia poate fi folosit de oricare dintre noi, &n scop
profilactic sau de fiecare dat c+nd suntem ne)oii s suportm consecinele unor
dereglri funcionale. )
Re!e-o!ogia @ tiina *onelor reflexogene ale organismului situate pe suprafaa
corpului, de obicei la distan fa de organele pe care le repre*int. Irganele fiind
componente inseparabile ale organismului uman, au legtura )ascular i energetic
direct cu *onele corespun*toare reflexogene (picioare, m+ini, coloan )ertebral, limb,
ureche, intestin gros, iris). Cste compus din reflexodiagnostic i reflexoterapie.
6eflexodiagnosticul @ reperarea prin palpare a punctelor sensibile sau dureroase
din *onele reflexogene, astfel put+ndu-se descoperi o anumit suferin morfo-funcional
a organului corespondent. .n ca*ul unei suferine sau dereglri, punctele reflexe de)in
sensibile (dureroase) la palpare, pacientul i diagnosticianul sesi*+nd acest lucru. ;u c+t
gra)itatea i )echimea afeciunii organului corespondent sunt mai mari, cu at+t este i
durerea mai mare. Cxaminarea se face cu foarte mare atenie deoarece unele puncte
reflexe pot fi dureroase datorit unor afeciuni locale pe *onele de testare: btturi,
tumori, traumatisme, malformaii, afeciuni dermatologice, etc. ,alparea *onelor reflexe
ale tlpilor ofer cea mai fidel informaie &n materie de diagnosticare. 0iagnosticarea
dup punctele reflexe din palm se practic c+nd sunt amputate M.I. sau c+nd acestea
pre*int afeciuni inflamatorii, dermatologice sau traumatice &n *onele din tlpi. (otui,
diagnosticarea &n palme este greoaie i mai puin precis datorit acti)itilor *ilnice la
care sunt supuse palmele i care duc la scderea sensibilitii pe care o urmrim &n timpul
unei diagnosticri. (oxinele, datorit perioadei pe care ma!oritatea oamenilor o petrec &n
picioare sau e*+nd, au tendina de a cobor& spre *onele reflexe din tlpi, *one sau puncte
unde sunt proiectate organele suferinde. 0iagnosticarea corect trebuie fcut numai de
un specialist reflexodiagnostician cu sensibiliti deosebite i cu o )ast experien. ,e
l+ng cunoaterea amplasrii corecte a punctelor reflexe, diferenierea intensitilor i
amploarea durerilor produse pacientului prin palparea *onelor reflexe, precum i
sensibilitatea proprie a diagnosticianului, experiena i di)ersitatea &n ca*uistic,
cunotinele anatomice, morfofi*iologice i patologice pri)ind organismul uman,
echilibrul psihoafecti) dintre diagnostician i pacient, &ncrederea i colaborarea reciproc
sunt indicii importante pentru diagnosticare i pentru remediile prin reflexoterapie.
6eflexoterapia @ se ocup cu tratamentul prin masa! al punctelor reflexe
diagnosticate ca fiind sensibile (dureroase). Masa!ul se practic cu )+rful policelui
(degetul mare de la m+n) sau cu articulaiile interfalangiene, &ntr-o anumit ordine i fr
obiecte a!uttoare (beioare, baghete, etc.). Masarea *onelor reflexogene afectate, &n mai
multe edine, a!ut la fisurarea cristalelor de toxine (acid uric, sruri, alte impuriti),
depuneri pe care circulaia sang)in le )a trimite prin fluxul sang)in spre organele de
eliminare, &mbuntind astfel starea de sntate. 0ac circulaia sang)in este
ane)oioas )indecarea sur)ine mai greu. I circulaie bun se menine prin acti)itate
muscular adec)at (gimnastic, sport).
/actorii care determin, &ntrein i agra)ea* depunerile toxinelor &n organism, &n
*onele reflexe sunt multipli i depind de specificul biologic al fiecrui indi)id. (oxinele
sunt principala cau* a &mboln)irilor curente, iar mediul, hrana i alte elemente
indispensabile )ieii sunt furni*orii acestora. 8stfel, dintre factorii mai semnificati)i ar fi:
modul de )ia (alimentaia, starea psihic i mental), circulaia sang)in insuficient
&ntr-un anumit organ sau segment din corp, btturile de la m+ini sau picioare conduc la
sta* circulatorie *onal, fracturi consolidate greit sau calusul )icios la m+ini, picioare
sau coloana )ertebral antrenea* presiuni anormale pe )ase i ner)i, re*ult+nd perturbri
circulatorii *onale i implicit afectri ale organelor corespondente (folosirea &nclmintei
str+mte sau incomode). 9a reflexoterapie poate apela orice persoan care intenionea*
s-i a!ute propriul organism s fie sntos.
;+nd se lucrea* &n mod profilactic, se lucrea* mai mult pe *onele renale,
uretere, )e*ic urinar, sistem limfatic, cap, stomac, intestine, ficat fa)ori*+nd astfel
eliminarea toxinelor. (rebuie adoptate po*iii confortabile, relaxante, specifice punctelor
(*onelor) aflate &n tratament i trebuie eliminate perturbrile exterioare. -e &ncepe masa!ul
printr-o uoar i scurt masare a tlpilor, apoi se palpea* punctul corespun*tor i se
masea* cu apsri uoare, care )or crete &n intensitate, p+n la limita suportat de
pacient, urmrindu-i reaciile. Du se folosesc unguente pentru a e)ita alunecarea de pe
punctele de lucru i pentru obinerea eficacitii dorite. Masa!ul se face prin presare i?sau
micri circulare. ,entru *onele &ntinse (traseul )e*icii urinare, uretere, rinichi), sensul
este dinspre clc+i spre degete (pentru a nu fr+na curentul limfatic) pentru intestinul gros
se )a masa &n sensul de e)acuare. -e lucrea* cam "3 de secunde cu fiecare m+n, prin
rotaie, pentru a permite relaxarea m+inilor. Eonele supuse masa!ului trebuie s fie
sntoase, fr traumatisme, afeciuni inflamatorii, dermatologice sau btturi, cu o
igien riguros respectat. 0urata edinelor de tratament i numrul punctelor reflexe care
se pot masa &n cadrul unei edine sunt strict indi)iduali*ate. .n ca*ul unor suferine acute
se pot efectua $-" edine a c+te "3 de minute pe *i, pentru *onele afectate, put+ndu-se
masa combinat punctele reflexe de pe tlpi, palme i coloana )ertebral sau urechi. Cste
absolut necesar ca pacientul s fie consultat de un medic specialist &n ca*ul
simptomatologiei de apendicit acut, abdomen acut, hemoragii interne sau externe, boli
infecto-contagioase, sarcini cu risc, tumori maligne cu metasta*e, etc., acestea fiind unele
dintre restricii. -unt necesare 2%-$3 de edine de tratament &n funcie de fiecare
organism. .n ca*ul afeciunilor cronice se stimulea* prima dat organele de eliminare
(rinichi, uretere, )e*ic urinar, uretr) (%-B minute fiecare traseu renal) apoi se masea*
*ona capului (" minute fiecare emisfer) apoi organele metabolice i de detoxifiere
(stomac, ficat, )e*ic biliar, intestin subire, intestin gros) (%-23 minute) *onele care
repre*int partea limfatic din organism (pentru imunitatea specific i cea nespecific)
&n final *onele reflexe sensibile sau dureroase corespun*toare afeciunilor ce urmea* a
fi tratate. /iecare punct reflex se poate masa timp de "-% minute, cu dublarea timpului &n
ca*ul afeciunilor acute. ,unctele reflexe ale ficatului i coloanei )ertebrale se masea*
cu pruden i timp mai scurt pentru e)itarea perturbrilor de circulaie. Ibligatoriu
edinele de tratament se execut cu 2-$ ore &nainte de mese sau la cel puin $ ore dup
mese, pentru a putea diri!a circulaia s+ngelui spre organele afectate.
,rin reflexoterapie se accelerea* circulaia liber a toxinelor prin corp put+ndu-se
pro)oca stri de ameeal, grea, somnolen, cefalee, nelinite i ru general. Mai pot
aprea i urmtoarele reacii pasagere: creterea &n )olum a )aricelor existente, inflamaii
articulare datorate sta*elor limfatice, deschiderea ulcerelor )aricoase la gambele cu
tulburri cronice de circulaie, apariia unor pete albstrui c+nd exist un de*echilibru
pri)ind asimilarea calciului &n organism, dureri )ii &n organele corespondente datorit
creterii rapide a )olumului de s+nge care asigur funcionarea acestora, febr, dac
exist o infecie latent i se stimulea* formaiunile limfatice. 8ceste reacii sunt
rspunsul organismului i nu repre*int contraindicaii &n aplicarea masa!ului reflexogen,
dar impun reglarea intensitii i a duratei acestuia p+n la adaptarea la tratament prin
dispariia tulburrilor.
Mersul descul pe pm+nt cu asperiti sau pietri, fr a produce traumatisme
tlpilor, pe iarb umed, prin rou sau *pad proaspt, pe pietre rotunde, bile de lemn,
metal, plastic sunt benefice pentru organism i fortific picioarele, stimul+nd punctele
reflexe (acti)itatea &ntregului organism) i sporesc re*istena fa de &mboln)iri dac sunt
practicate cu regularitate.
6eflexoterapia se poate aplica la toate categoriile de )+rst, fiint total lipsit de
toxicitate i trat+nd cau*ele bolilor nu simptomatologia acestora. ,rin reflexoterapie se
poate )erifica rapid starea de sntate a unui indi)id, dar este ne)oie de &ncredere, rbdare
i perse)eren at+t pentru diagnostic, c+t i pentru tratament. ,entru o reuit a oricrui
tratament este necesar &n primul r+nd depistarea i eliminarea cau*ei care a contribuit la
apariia bolii. 8poi starea psihic a fiecrei persoane are un rol important &n starea de
sntate a respecti)ei persoane (autosugestia). 0ebarasarea organismului de produii
toxici prin aparatul renal @ colorarea intens a urinei &n perioadele de tratament, prin
tubul digesti) @ scaune fetide (miros puternic i respingtor) care degenerea* p+n la
fa*a diareic, eliminare prin transpiraii masi)e, eliminrile din sinusuri i din aparatul
respirator sunt &nsoite de manifestri simptomatice ale rcelii: expectoraii i transpiraii
abundente, stare de subfebrilitate, rinoree, tuse, dureri musculo-articulare. Cste
recomandat colaborarea cu medicul de specialitate pe specificul bolii respecti)e. -e
recomand ca mcar &n perioada terapiei reflexologice i "-# sptm+ni dup tratament s
fie adoptat un regim naturist completat prin aport suficient de lichide ingerate (ap de
i*)or, ap plat, ap distilat, ap de *ar*a)at, ap de tr+e), necesar eliminrii toxinelor.
-e indic consumarea a $-" litri de lichid la $# de ore.
A'!ica%ii a!e meto(e!or re!e-otera'eutice )n Dinetotera'ie
:9 Re!e-o!ogia +ertebra!6 E const &n percuia uoar, cu )+rful unui deget, pe
apofi*ele spinoase ale )ertebrelor, timp de c+te)a secunde sau minute, &n funcie de
indicaii. Metoda este foarte )eche, fiind practicat de unii medici &nc din antichitate.
;orespondenele )ertebrelor cu unele organe, funcii, boli i efectul ce re*ult din
percuia lor digital:
;2 @ cap, creier, au*, ameeli, amne*ie, ne)ralgie facial i cer)ico-brahial
;$ @ urechi, cor*i )ocale, glande suprarenale, aritmie (ritm anormal la inim)
;" @ amigdale, dini, gingii, pancreas, cefalee
;# @ astm bronic, emfi*em pulmonar (dilatare excesi) i permanent a
plm+nilor datorit atrofiei i ruperii septurilor dintre al)eole, precum i pierderii
elasticitii)
;% @ membre superioare, parali*ia membrelor superioare, sughi
;7 @ boala ,ar:inson (reduce tremurturile), tahicardie paroxistic (accelerare
intens)
;B (cea mai proeminent) @ insuficien hipofi*ar, tremurturi, tahicardie, boala
4asedoK, reanimare
02 ((2) @ contracia ansei sigmoide, dilatarea pupilei (percuia sa este
contraindicat &n glaucom)
0$ (($) @ scderea tensiunii arteriale
0" ((") @ contractarea pilorului (orificiu de comunicaie &ntre stomac i duoden),
stimularea funciilor plm+nilor i plexului solar
-paiul dintre 0" i 0# @ hipertiroidie, hipertensiune arterial, hiperfuncia
hipofi*ei
0# ((#) @ dilatarea plm+nilor i ameliorarea funciilor lor
0% ((%) @ deschiderea pilorului, relaxarea musculaturii, insomnie, &mbuntirea
funciilor pancreasului
07 ((7) @ litia* biliar, contractarea )e*icii biliare
0B ((B) @ e)acuarea )e*icii biliare, boli de o)are
05 ((5) (pe linia care unete )+rfurile omoplailor) @ splin, rinichi, ficat
01 ((1) @ litia* biliar, dilatarea canalului coledoc, stimularea o)arelor,
dismenoree (tulburare a fluxului menstrual &nsoit de durere)
023 ((23) @ cistit, celulit, edeme, calculi renali, gut, diabet *aharat, impoten
sexual, arterit
022 ((22) @ boli de intestine
02$ ((2$) (corespunde ultimelor coaste) @ prostat, incontinen urinar
92 @ ficat, pancreas, contracia poriunii ascendente a colonului
9$ @ ficat, pancreas, contracia poriunii trans)ersale a colonului
9" @ ficat, pancreas, contracia poriunii descendente a colonului
9# (se afl pe linia care unete oasele ba*inului) @ contracia ansei sigmoide i a
rectului
9% @ atonia )e*icii urinare, enure*is (incontinen urinar)
-2 @ fa)ori*ea* erecia
-$ @ contracia rectului
-" @ hemoroi*i
-# @ hemoroi*i
-% @ hemoroi*i, fa)ori*ea* erecia.
;9 Meto(a 5icDe E terapie reflex manual, care const &n &ntinderea progresi),
ca durat i ca profun*ime, a esutului con!ucti) subcutanat moale, care este elementul
)ital al organismului, unde se petrec toate schimburile, &ntreg metabolismul, toate
procesele biochimice i biofi*ice, este reflectarea oricrei dereglri anatomice i
funcionale a organismului. Cste un esut bogat &n arteriole, capilare, )enule i canale
limfatice, &n fibre ner)oase cerebro-spinale i )egetati)e, &n receptori cutanai i celule
neuro-humorale i este folosit ca sediu al aplicrii stimulilor, &n )ederea obinerii unui
reflex cuto-organic. Masa!ul reflex 0ic:e se aplic (ca orice masa! reflex) la distan de
*onele afectate i se poate obine &nlturarea tensiunilor i perturbrilor numai prin
acionarea asupra dermatomului (piele i esut subcutanat), dar este necesar corecta
locali*are a aplicrii &ntinderilor i &nceperea edinelor de tratament cu construcia ba(ei.
9a &nceputul i la sf+ritul edinei se aplic &ntinderi &n regiunea sacrului (sacrumului), a
ba*inului i coloanei lombare p+n la marginea inferioar a grila!ului costal, &ntotdeauna
bilateral (chiar dac numai una din pri este afectat). Ledinele se &ncheie cu &ntideri
echilibratoare ale regiunii anterioare a trunchiului, pe pectorali i abdomen, care au ca
scop &nlturarea tensiunilor reflexe, foarte frec)ente &n aceste regiuni i care apar ca
urmare a prelucrrii exclusi)e a regiunii posterioare a corpului, precum i scop de
combatere a sen*aiei de apsare i dispnee care ar putea re*ulta. ;onstrucia ba*ei se
execut o dat sau de dou ori pe edin, p+n la obinerea relaxrii generale a
pacientului i a relaxrii tisulare locale. -e acionea* bl+nd i uor pentru a putea fi
perceput rspunsul tisular, care poate consta &n contracie, crispare @ semn de refu* al
esutului de a fi prelucrat, sau relaxare @ semn al acceptrii de ctre esut a fiecrei
&ntinderi. Mesutul con!ucti) moale se &ntinde &n funcie de elasticitatea sa maxim. ,entru
o &ntindere superficial se folosesc dou degete (mediusul i inelarul) cu faa lor palmar
&n contact cu pielea, m+na fiind paralel cu planul dermic, lucr+nd numai cu pulpele
degetelor, pe o suprafa mare, cu intensitate slab, timp mai &ndelungat. ,entru o
&ntindere puin mai profund, degetele se orientea* perpendicular fa de suprafaa
corpului, folosind marginea digital radial. -e acionea* mai intens, pe o suprafa mai
mic. ,entru &ntinderea profund se folosete marginea cubital a degetelor i se
acionea* intens, foarte scurt i tios, pe o suprafa foarte mic. ;onstrucia ba*ei se
efectuea* &n regiunea sacral i lombar, de la coccis la a 2$-a )ertebr dorsal, fc+ndu-
se &ntinderi alternati)e, la dreapta i la st+nga, &n !urul sacrumului, de-a lungul crestei
iliace, a spinelor iliace antero-superioare, pe fesieri, pe anul para)ertebral 9%-02$, &n
unghiul format de ultimele " )ertebre lombare i creasta iliac, de-a lungul marginii
inferioare a grila!ului costal. /iecare &ntindere se repet de " ori, consecuti).
(0up 0ic:e, citat de M+r*a, 0., p. "B)
Indicaiile metodei 0ic:e: relaxare general (distrofii neuro)egetati)e, tensiuni
ner)oase i psihice, tulburri psiho-somatice, insomnii, etc.), relaxare tisular local
(orice ca* ortopedic i posttraumatic, reumatisme articulare sau musculare, artro*e,
lumbago, contracturi musculare, anchilo*e), combaterea durerii (ne)ralgii, ne)rite,
mialgii, algii )ertebrale, suferine discale), apariia hiperemiei (tulburri ale
)asomotricitii generale i a motricitaii )egetati)e a )iscerelor, tulburri circulatorii
arteriale: arteriopatii, boala 4Nrger, 6aJnaud, ulcere arteriale tulburri circulatorii
)enoase: )arice, ulcere )aricoase, postflebite sau trombo*e, hemoroi*i spasme )asculare,
edeme, aderene postinflamatorii sau postoperatorii, cefalee), retrofici*are tisular ca
urmare a irigrii mai bune (fracturi, calusuri exacerbate sau &nt+r*iate, sindrom -Ndec:,
discopatii, osteoporo*, artro*e, atonii i atrofii musculare, parali*ii).
<9 Meto(a Foh!rau*ch @ se mai numete masa!ul *onelor reflexe, musculare mai
ales (&n miotom) i cuprinde: masa!ul esutului con!uncti), masa!ul punctelor maxima
musculare, masa!ul periostal 'ogler. Modificrile tonusului muscular normal sunt:
hipotonia @ poate interesa un &ntreg grup muscular, &nsoete frec)ent atrofia de
inacti)itate fi*ic. 9a palpare se )or descoperi c+te)a fascicule de fibre hipotone, situate
&n mi!locul unor poriuni cu fibre hipertone, degetele percep+nd o ad+ncitur. Cste mai
sensibil la exerciiul fi*ic dec+t la masa!. Oipertonia i miogelo*a @ la palpare sunt
percepute ca o induraie. Oipertonia @ c+te)a fascicule ale fibrelor musculare sau chiar
poriuni &ntregi ale unui muchi sunt &ntr-o tensiune continu. ;+nd sunt cuprinse poriuni
musculare mari, trebuie &nlturat aceast tensiune prin scuturri uoare i ritmice pe
poriuni mai mici se )or folosi frm+ntri uoare, rulri ale pielii i friciuni uoare pe
suprafee mici se )or aplica )ibraii sau dac nu se poate aplica )ibraia se folosesc mici
friciuni circulare, ritmice de-a lungul &ntregului muchi. I presiune puternic pe fibrele
musculare hipertone pro)oac o sen*aie de duritate lemnoas la ni)elul fibrelor
interesate, dar i la ni)elul musculaturii din !ur. Muchii hipertoni se tratea* &ntotdeauna
cu procedee decontracturante, relaxatoare. Miogelo*ele @ modificri i perturbri ale
metabolismului i a strii gelului membranei celulare. -unt formaiuni rotunde sau o)ale,
a)+nd mrimea unui bob de ma*re sau a unei nuci. ,resiunea puternic pe o miogelo*
pro)oac o durere foarte )iolent i trebuie mai multe edine de tratament, prin masa!
puternic, strict locali*at, executat &n sens circular. ,acientul trebuie pregtit pentru durere,
care nu )or dura dec+t maximum 2 minut, i )a fi rugat s se relaxe*e i s e)ite pe c+t
posibil &ncordarea pentru a nu exacerba durerea i pentru a nu diminua efectele. Masa!ul
circular se )a &ncheia cu procedee decontracturante i linititoare. (ratamentul hipertoniei
prin )ibraii este foarte eficient, dar necesit o mare experien, automati*are a micrilor.
'ibraia se aplic uor, locali*at, perpendicular pe *on i &n ritm regulat, lucru care
necesit meninerea membrului superior al maseurului c+t mai relaxat, pentru e)itarea
oboselii i apariiei crampelor. ,unctele maxima musculare cele mai importante, care pot
fi tratate astfel sunt: pe muchii care particip la declanarea cefaleelor (extensori ai
capului i g+tului, muchiul trape*, muchiul scalen, muchiul sternocleidomastoidian,
muchiul temporal) reflexul tusei traheale @ o band la ni)elul muchiului trape*, de la
;7 la unghiul supero-median al omoplatului: o presiune pe aceste fibre musculare pot
pro)oca tusea, iar )ibraiile o fac s dispar reflexul tusei bronice @ o band muscular
la ni)elul muchiului trape*, de la (7 sau (B p+n la mi!locul marginii mediane a
scapulei: la presiune apare reflexul de tuse, care poate s dispar prin )ibraii &n astmul
infantil, pe ben*ile fine de la ni)elul muchiului na*al. ,entru adult punctul reflex este &n
al '-lea spaiu intercostal, sub marginea median a scapulei. ,resiunea puternic asupra
acestui punct poate s declane*e o cri* de astm sau o calmare a cri*ei, &n funcie de
&mpre!urri. Li spaiul II intercostal este foarte important &n terapeutic. ,entru stomac,
alturi de (1, la st+nga, este o *on de aproximati) % cm. lungime, hiperton i sensibil
i *ona situat &n al 'II-lea spaiu intercostal (uneori i &n al IA spaiu intercostal), de $
cm. lungime, puin lateral de linia medio-cla)icular. ,entru ficat: o *on de $ cm.
lungime, situat &n al 'III-lea spaiu intercostal anterior drept, puin lateral fa de linia
mamelonar i la ni)elul muchiului oblic abdominal intern exist o *on muscular
foarte sensibil, de $-" cm. lungime i dou degete lime, situat pe linia mamelonar.
0ac punctul este hiperalgic, aciunea asupra lui poate declana sau calma o cri* biliar.
'ibraiile se aplic foarte uor, cu presiune minim posibil. .n ca* de constipaie,
fasciculele fibrelor muchiului oblic abdominal extern, la ni)elul !umtii sale superioare
sunt foarte importante (&n ca* de constipaie spastic, se )or &nt+lni fibre hipertone, iar &n
ca* de constipaie aton sau mixt se )or &nt+lni fibre hipertone alturi de fibre hipotone).
Muchii rotatori externi ai membrului inferior sunt i ei &n relaie reflex cu funcia
intestinal. ,entru inim a)em spaiile intercostale st+ngi III i I' care pot fi hipertone i
hipersensibile pe toat lungimea lor (pot fi interesate fibre ale marelui pectoral) i unele
fibre ale muchiului romboid situate &ntre mi!locul i treimea superioar a marginii
mediane a scapulei. ;+nd sunt interesate coronarele se )a gsi &n plus o band de fibre
hipertone la ni)elul muchiului trape*, care se &ntinde &ntre al IA-lea sau al A-lea spaiu
inter)ertebral toracic i spina scapulei, a)+nd o lime cam c+t un creion.
Masa!ul *onelor reflexe nu se aplic &n stri acute i inflamatorii. Mesutul
con!uncti) se stimulea* prin &ntindere, periostul prin presiune i musculatura prin
modificri ritmate ale tensiunii. ,rogresia )a fi de la superficial la profund (contracturile
&n)eliului cutanat )or fi tratate &naintea *onelor cu modificri situate la ni)elul fasciilor).
Diciodat nu se )a trata o *on trans)ersal, deoarece acest mod de lucru poate determina
o reacie spontan noci). 0ac apar reacii nedorite (sen*aii de ru, paloare, transpiraie,
oboseal, prurit la distan, etc.) se acionea* imediat pentru reechilibrare, prin procedee
calmante, se renun la tratarea *onei respecti)e i e)entual se reia masa!ul la ni)elul
rinichilor sau al ba*inului. ,acientul trebuie s perceap o durere suportabil i nu o
sen*aie de ciupire.
=9 Meto(a &eirich/Leube @ masa! con!uncti) &n *onele reflexe, acionarea
fc+ndu-se pe straturile superficiale ale corpului. Metoda &ncearc s obin, printr-un
efect care s se transmit de la )iscere la )iscere, de la muchi la )iscere, de la piele la
)iscere i care s se &ntoarc &napoi la esut, o echilibrare &ntre sistemul ner)os
parasimpatic i cel simpatic, &n timp mai lung sau mai scurt. (ehnicile propuse
influenea* &n primul r+nd sistemul ner)os parasimpatic, a)+nd ca i efecte:
)asodilataie, bradicardie, bradipnee, sali)aie, oboseal &n primele dou ore dup
tratament.
-e folosesc trei tehnici de lucru: tehnica superficial: se imprim o micare de du-
te-)ino unuia sau mai multor degete aflate &n contact superficial cu esutul, astfel
&ncerc+nd s diminum sau s &nlturm induraia, infiltratul sau tensiunea. 8ceast
tehnic se poate aplica pe toat durata unui tratament (2$-$3 de edine), fr a fi
compromis re*ultatul i permite &n acelai timp trecerea la tehnica de ba*, cea profund.
(ehnica palpare-rulare: rulare a maselor musculare puternic contracturate, put+ndu-se
obine o relaxare complet a acestora, cu efect durabil, dup "-# edine. Cste tot tehnic
pregtitoare pentru cea profund. 9a &nceputul tratamentului, aceast tehnic nu se )a
folosi niciodat singur. (ehnica profund: este recomandat s se a!ung c+t mai repede
posibil la aceast tehnic, &n timpul tratamentului, chiar de la prima edin.
;aracteristica acestei tehnici este sen*aia de ciupire pe care trebuie s-o perceap
pacientul &n timpul &ntinderii aplicat pe un traiect lung la ni)elul apone)ro*ei esutului
de tratat, sau &n timpul presiunii aplicat pe punctul apone)rotic, situat &n general pe
marginea apone)ro*ei unui muchi sau a unei inserii musculare.
Eonele reflexe ale metodei (eirich-9eube
2. Eona )e*icii urinare @ deasupra anului interfesier, put+nd fi descoperit la
pacientele cu cistit i la cei care acu* sen*aia de <picioare grele=, mai ales noaptea.
$. Eona constipaiei @ are forma unei ben*i late de %-7 cm., care coboar de la
osul sacru spre exterior i a fost obser)at la bolna)ii cu constipaie cronic.
". Eona menstruaiei @ &n partea inferioar a sacrului, pre*ent la femeile cu
menstruaie dureroas.
#. Eona intestinului @ dispus deasupra *onei menstruaiei, a)+nd aceleai
dimensiuni i se conturea* la subiecii cu indigestie cronic sau diaree.
%. Eona sistemului )enos i limfatic @ &n partea inferioar a fesei, ca o band lat
de % cm., apare la persoanele cu )arice, de partea afectat.
7. Eona hepato-biliar @ pe faa posterioar a toracelui, &n partea dreapt, la
bolna)ii de hepatit sau cu insuficien hepatic.
B. Eona inimii @ pe partea posterioar a toracelui, &n partea st+ng, pe omoplat i
este &ntotdeauna sensibil la indi)i*i cu tulburri cardiace.
5. Eona stomacului @ &n dreptul *onei inimii, sub spina omoplatului, la persoanele
cu gastrit, ulcer i pto* gastric.
1. Eona sistemului arterial al membrelor inferioare @ pe marginea feselor, sub
forma unei ben*i subiri cu direcie oblic, la bolna)ii cu arterit obliterant, de partea
afectat.
23. Eona hipomenoreei @ deasupra osului sacru, apare la fete, c+nd &nt+r*ie prima
menstruaie i la femeile cu menstruaie rar sau absent sau cu organe genitale infantile.
22. Eona capului @ &n # locuri: pe ceaf, &ntre omoplai, &n dreptul ultimelor coaste
i pe osul sacru. Eona de pe ceaf este sensibil la persoanele cu cefalee, cu migren sau
dup comoii cerebrale, restul *onelor se pot e)idenia numai &n cefalee i migren.
2$. Eona membrelor superioare @ &ntre omoplai i muchii deltoi*i, se poate masa
la persoanele cu boala 0upuJtren, ne)rit, crampa scriitorului i tulburri circulatorii la
ni)elul membrelor superioare.

(0up (eirich-9eube, citat de M+r*a, 0., p. %")
,entru un esut apreciat ca fiind normal, se )a folosi tehnica profund pentru un
esut contracturat se )a folosi tehnica de palpare-rulare, iar pentru un esut infiltrat sau
hipertensionat, se )a folosi tehnica superficial. ,entru copii se )a folosi doar tehnica
superficial, deoarece esutul con!uncti) nu este &nc de*)oltat suficient i *onele se
depistea* mai greu, *onele se formea* doar dup pubertate. 0up autor, nu se aplic pe
trunchi, &n aceeai edin mai multe tehnici. 0ac persoana creia i se aplic tehnicile
este de sex feminin este bine s se &nceap i s se termine edina pe traiectele sacro-
iliace i subcostale (ba*a). -e indic &n algo-neuro-distrofie reflex (-Ndec:), tulburri
circulatorii la ni)elul membrelor superioare i inferioare, constipaii, colite spastice,
tulburri funcionale ale ciclului menstrual. -e contraindic &n tulburri ale sensibilitii,
stri infecioase acute, cancer (contraindicaii absolute) i &n timpul menstruaiei, pentru a
e)ita apariia unei dereglri sau a unei hemoragii puternice, " *ile &nainte i " *ile dup i
&n sclero*a )aricelor, timp de " luni, pentru a e)ita exacerbarea durerilor (contraindicaii
relati)e).
>9 Re!e-o!ogia 'icioare!or @ Pilliam OenrJ /it*gerald (25B$-21#$) a fost
printele reflexoterapiei moderne, el descoperind c presiunile i masa!ul, aplicate pe
anumite *one ale corpului, pot &mbunti funcionarea organelor i &nltura durerea i c
distana dintre *ona tratat i organul )i*at nu are nici o importan.
;onceptul care explic cel mai bine mecanismele reflexoterapiei const &n ideea
c masa!ul picioarelor stimulea* fluxul de energie care parcurge meridianele corpului,
dar se poate lua &n consideraie i faptul c fiecare din cele B$333 de terminaii ner)oase
care se gsesc &n picior, sunt &n legtur cu o parte a corpului. Masa!ul reflex al
picioarelor se ba*ea* pe teoria *onelor, iar cu)+ntul reflex este folosit pentru a desemna
reflectarea diferitelor pri ale corpului pe picior, reflectare care nu se limitea* doar la
talp, ci i la prile laterale i la partea dorsal a piciorului, p+n mai sus de gle*n. Cste
)orba de *one, nu despre puncte cu locali*are strict, *one a cror &ntindere )aria* dup
constituia fiecrui indi)id i a cror delimitare nu poate fi strict definit, ele interfer+ndu-
se. 6eflexoterapia consider durerea ca pe un prieten i nu ca pe un duman care trebuie
&n)ins, deoarece semnalea* apariia unei perturbri &n organism. ,icioarele sunt
considerate un tot, pe care se reflect &ntregul corp uman, deci nu se pri)esc separat, ci
&mpreun. -e poate locali*a fiecare organ i fiecare parte a corpului, &n *ona
corespondent, &ntinderea *onei depinde de mrimea organului respecti). Eonele
reflexogene corespund amplasrii organelor &n corpul uman: partea dreapt a corpului se
reflect &n piciorul drept i partea st+ng &n piciorul st+ng, cu excepia organelor care se
situea* pe cap i cutia cranian, care )or fi locali*ate in)ers pe tlpi, datorit &ncrucirii
fibrelor ner)oase la ni)elul cerebelului. Irganele pereche (plm+ni, rinichi, o)are, etc.)
sunt repre*entate fiecare pe c+te un picior organele unice (inima, ficatul, etc.) se regsesc
pe piciorul st+ng sau drept, dup po*iia lor &n corp. ,e picioare se reflect i po*iia
organelor i prilor corpului: organele situate central se regsesc pe partea intern a
piciorului, iar cele situate lateral se regsesc pe partea extern. Eonele reflexogene ale
organelor sunt mai uor accesibile la ni)elul tlpilor, iar ale ner)ilor, muchilor i oaselor
mai uor pe partea dorsal a piciorului. Ibiecti)ul masa!ului reflex al picioarelor nu este
de a pune un diagnostic, ci de a descoperi existena unor disfuncii i de a le trata
(pre)eni), tratamentul fiind strict manual i nu trebuie considerat ca un panaceu uni)ersal.
;hiar dac se masea* doar o parte a corpului pacientului, de fapt se tratea* o persoan
&n ansamblu, terapeutul trebuie s aib o atitudine po*iti) fa de pacient i s dea
do)ad de sensibilitate la binele pacientului i de etic profesional.
;ea mai indicat po*iie pentru pacient este decubit dorsal, cu gambele puin mai
sus dec+t ba*inul i trunchiul uor ridicat pentru a menine contactul )i*ual cu terapeutul.
Du este necesar ca pacientul s se de*brace de tot, dar trebuie desfcute toate accesoriile
de &mbrcminte care ar putea !ena respiraia i circulaia.
-e execut cu )+rful policelui micri energice, folosind o presiune adaptat
fiecrui pacient, apoi se re)ine la po*iia de plecare, m+na fiind tot timpul &n contact cu
piciorul pacientului. ,icioarele pacientului trebuie s rm+n relaxate, m+inile
terapeutului adapt+ndu-se &n permanen la relieful acestora. Membrele inferioare ale
pacientului se pot acoperi cu o ptur i se in rotate extern. 6itmul i intensitatea
masa!ului se adaptea* &n funcie de natura afeciunii, sensibilitatea pacientului i reaciile
acestuia.
,rima edin este edina de explorare, prin care terapeutul adun toate
informaiile posibile: palparea printr-o presiune uniform a tuturor *onelor, descoperindu-
se *onele perturbate i semnele anormale (intensitatea crete &n edinele urmtoare c+nd
se lucrea* pe *onele corespondente), dar )erific+nd &n acelai timp temperatura,
rigiditatea esuturilor, tonusul muscular i tisular, starea pielii ()ergeturi, bici (beici),
crpturi, cruste, descuamaii, )arice, cicatrici), structura osoas (deformaii care
de*organi*ea* *onele reflexogene). (erapeutul trebuie s asculte tot timpul tot ce spune
pacientul pentru a afla c+t mai multe informaii din con)ersaie i pentru a-l a!uta pe
pacient s se relaxe*e i s se de*inhibe. Hn tratament ar trebui s cuprind 5-2$ edine
($ edine pe sptm+n &n primele $ sptm+ni, apoi o edin pe sptm+n). Ledina de
explorare durea* aproximati) dublu fa de urmtoarele, care durea* aproximati) $% de
minute. Cste foarte important principiul continuitii. 8utotratamentul nu prea este
considerat eficient deoarece nu se obine relaxarea general necesar, este dificil
percepia propriilor reacii, m+inile obosesc repede, nu se reali*ea* schimbul energetic,
stimulii terapeutici nu pot fi meninui la un ni)el constant deoarece corpul d i primete
&n acelai timp.
-e contraindic &n boli infecioase, febr, inflamaii, stri care necesit inter)enie
chirurgical, sarcini cu riscuri, stri depresi)e cronice sau dependen de medicamente &n
sclero* &n plci, parali*ie, cancer nu se poate &nltura boala, dar se poate ameliora starea
pacientului prin diminuarea sau suprimarea durerii, stimularea organelor excretoare i a
respiraiei, &mbuntirea autocontrolului asupra miciunii i defecaiei. (pp 73-72)
.n reflexoterapie, piciorul este un ghid sigur, dar nu trebuie fcut greeala de a se
concentra &ntreaga atenie doar asupra lui, ci i asupra altor regiuni care pre*int *one
reflexogene.
0up accidente sau inter)enii chirurgicale, dac nu pot fi masate nici regiunile
afectate i nici *onele lor corespondente de la ni)elul piciorului, se pot masa (onele
reflexoene reciproce: membrul inferior are ca *one reflexogene reciproce, membrul
inferior pereche (bilateralitate ori*ontal) i membrul superior de aceeai parte
(bilateralitate )ertical) (police-haluce, index-deget II, medius-deget III, inelar-deget I',
auricular-deget ', articulaia pumnului-gle*n, antebra-gamb, cot-genunchi, bra-
coaps, umr-old, centur scapular-centur pel)in). .n tratamentul afeciunilor de la
ni)elul articulaiilor mari, se obin re*ultate mai bune dac se masea* mai &nt+i punctele
situate pe aceeai parte (umr drept-old drept), timp de $ minute, apoi *ona reciproc de
la ni)elul membrului pereche (umr drept-umr st+ng). .n ca*ul articulaiilor mici, mai
&nt+i se masea* *ona reciproc determinat de bilateralitatea ori*ontal (police m+n
dreapt- police m+n st+ng), apoi *ona reciproc determinat de bilateralitatea )ertical
(police m+n dreapt-haluce picior drept). Cxist *one reflexogene reciproce i la ni)elul
spatelui.
(0up M+r*a, 0., pp. 71, B3)
-ec)ena de deschidere @ permite luarea contactului cu receptorul &n mod gradat,
acion+nd mai &nt+i asupra reelei sale de energie superficial. Masa!ul maleolelor
facilitea* stabilirea contactului &ntre meridianele situate de-a lungul picioarelor. 8ciunea
stimulatoare a acestui masa! poate s diminue*e somnolena, ameelile i leinul,
fc+ndu-le chiar s dispar complet. -e plasea* palmele pe maleolele piciorului st+ng i
cu partea inferioar a m+inii maseurului se exercit o uoar traciune sub maleole,
eliber+nd astfel ligamentele i muchii acestei regiuni de tensiune i se menine aceast
traciune pe toat durata masa!ului. Cste indicat s se lucre*e pe timpii respiraiei, astfel
se inspir &nainte de a &ncepe i se oprete respiraia &n timpul traciunii. 8poi, m+na de pe
maleola extern urc, iar cea de pe maleola intern coboar, laba piciorului mic+ndu-se
de la st+nga la dreapta. -e execut acest micare de du-te-)ino timp de 23 secunde, &n "
repri*e pe piciorul st+ng i " repri*e pe piciorul drept, cu expir i slbind traciunea &nspre
finalul expirului. -e lucrea* la &nceput &ncet i &n mod contient pentru a putea &n)a
fiecare etap a masa!elor, apoi se poate executa mai rapid.
(0up (urgeon, M., p. "5)
'ibraiile prilor laterale ale labei piciorului rsp+ndesc energia meridianelor
tre*it prin masarea maleolelor i fac s dispar tensiunile musculare i calmea* sistemul
ner)os. -e aea* palmele pe oasele metatarsiene de pe prile laterale ale labei piciorului
st+ng, se inspir i se execut o traciune uoar a labei piciorului care se menine i &n
timpul micrii de du-te-)ino pe care o )or efectua palmele maseurului, expir+nd. 9aba
piciorului se )a mica dintr-o parte &n alta. -pre &ncetarea micrii se slbete i
traciunea. -e execut i cu laba piciorului drept.
(0up (urgeon, M., p. "1)
.ntinderea labei piciorului pregtete piciorul pentru a primi un masa! pe punctele
reflexogene situate &n profun*ime. -e plasea* m+na st+ng pe latura intern a labei
piciorului st+ng, la ni)elul degetului mare, iar m+na dreapt pe latura extern, aproape de
calc+i. -e inspir, apoi pe expir, m+na st+ng coboar pe latura intern a piciorului i
m+na dreapt urc pe latura extern. 8poi se &ntinde laba piciorului pe diagonal, pres+nd
cu degetele mari ale m+inilor pe degetele i talpa pacientului, cu scurt apnee. 8poi pe
inspir se execut din nou cobor+rea i urcarea pe lateralele labei piciorului, i din nou
&ntindere pe cealalt diagonal, cu scurt apnee.
(0up (urgeon, M., p. #3)
.ntinderea coloanei )ertebrale (*ona reflexogen a labei piciorului) @ deblochea*
energia reinut &n coloana )ertebral i o repune &n circulaie. -e pun ambele m+ini pe
laba piciorului st+ng, cu cele dou indexuri ating+ndu-se i cele dou police plasate pe
mi!locul tlpii piciorului. -e &ntinde laba piciorului exercit+nd o traciune, apoi se
efectuea* o rsucire prin deplasarea simultan a m+inii drepte spre latura extern a labei
piciorului i a m+inii st+ngi spre latura intern, pe expir. -e efectuea* o micare de
&ntindere &n diagonal cu a!utorul degetelor de la m+na dreapt i a degetului mare de la
m+na st+ng. 8poi se face o rsucire &n sens in)ers, deplas+nd m+na st+ng spre latura
extern i m+na dreapt spre latura intern, inspir+nd. 8poi se &ntinde din nou, pres+nd cu
degetele m+inii st+ngi i cu policele de la m+na dreapt i se continu rsucirea p+n la
)+rful degetului mare de la picior, &ncet+nd traciunea. -e repet aceast operaiune i la
cellalt picior. Micarea imit micarea de stoarcere a rufelor.
(0up (urgeon, M., p. #2)
-e pot plasa policele ambelor m+ini unul l+ng altul, pe partea superioar a labei
piciorului st+ng, iar celelalte degete pe talp, &n centrul regiunii reflexogene a cutiei
toracice. Indexurile se &nt+lnesc &n centrul regiunii reflexogene a diafragmului. -e &ntinde
laba piciorului i, pe expir, se &nchide regiunea reflexogen a cutiei toracice prin
deprtarea policelor unul de altul, &ntin*+nd pielea de pe partea superioar a labei
piciorului, pres+nd. 8poi se deschide regiunea cutiei toracice, &n timpul inspirului,
degetele de pe talp alunec+nd spre prile laterale ale labei piciorului i flex+nd-o spre
corp, iar policele pres+nd pe partea superioar a labei piciorului. -e &nchide i se deschide
*ona reflexogen a cutiei toracice de cel puin " ori i se procedea* la fel i cu laba
piciorului drept.
(0up (urgeon, M., p. #$)
.n cursul unei edine de reflexoterapie, dac se pune accentul pe masa!ul
punctelor reflexogene situate &n profun*ime (energie profund @ durere surd i difu*),
se &ncepe cu piciorul drept, iar dac se dorete o mare destindere prin masa! superficial
(energie superficial @ durere acut: sec)ena de deschidere i de &nchidere), se )a &ncepe
cu piciorul st+ng. ,e talp, se merge dinspre clc+i spre degete pentru a efectua masa!ul
energiei superficiale, i in)ers, dinspre degetele piciorului drept spre clc+i, c+nd se
efectuea* masa!ul punctelor reflexogene profunde. ,e partea superioar i prile laterale
ale labei piciorului energia superficial circul dinspre degete spre gle*n, iar cea
profund dinspre gle*n spre degete. 0ac durerea persist uneori i dup masa!, se
efectuea* c+te)a m+ng+ieri uoare pe laba piciorului, respect+nd sensul energiei
meridianelor. -e efectuea* astfel de m+ng+ieri dup masarea unui punct reflexogen
deosebit de dureros sau dup masarea labelor picioarelor (sec)ena de &nchidere).
-ec)ena de &nchidere const din aceleai micri ca la sec)ena de deschidere, dar fcute
&n sens in)ers (relaxarea diafragmului, &ntinderea coloanei )ertebrale, &ntinderea labei
piciorului, )ibraii asupra prilor laterale ale labei piciorului, masarea maleolelor). 0eci,
sec)ena de deschidere facilitea* trecerea gradat de la energia superficial la energia
profund, iar sec)ena de &nchidere integrea* energia deblocat din profun*ime &n
circuitul de energie superficial a meridianelor.
Masa!ul labelor picioarelor eliberea* o cantitate de energie profund mai mare
dec+t cel al m+inilor i este mai eficient pentru re*ol)area problemelor cronice. Masarea
punctelor de pe m+n s-a do)edit a fi foarte eficient &n re*ol)area problemelor
intermitente (trectoare) ce se manifest la inter)ale neregulate (de exemplu o
constipaie). Masa!ul energiei superficiale &n timpul sec)enelor de deschidere i de
&nchidere se face dinspre &ncheietur spre degete pe faa palmar a m+inii i dinspre
degete spre &ncheietur pe faa dorsal a m+inii. Masa!ul &ncheieturii m+inii prin flexia-
extensia &ncheieturii are drept scop facilitarea contactului &ntre meridianele situate de-a
lungul braelor, energia fiind mai bine diri!at spre creier. -e aea* policele de la ambele
m+ini fa &n fa, pe faa dorsal a &ncheieturii m+inii st+ngi, &n centrul articulaiei, iar
indexurile pe faa anterioar a &ncheieturii. -e execut o uoar traciune i se &ncepe
masa!ul &ndoind m+na din &ncheietur spre spate (&n extensie), deplas+nd policele spre
cot, iar indexurile spre palm i in)ers &ndoind m+na spre fa (&n flexie), deplas+nd
policele spre m+n i indexurile spre cot. -e masea* gradat spre margini folosind aceeai
tehnic, menin+nd traciunea pe toat durata masa!ului. -e &ncepe cu m+na st+ng (mai
recepti)) i se continu cu m+na dreapt (mai puin recepti)). !ntinderea fluturelui
eliberea* receptorul de tensiunile fi*ice i emoionale, prin aciunea asupra *onelor
reflexogene ale ba*inului i ale diafragmei. Cfectul calmant al acestei &ntinderi se
datorea* distribuiei echilibrate a energiei din centru spre prile laterale ale m+inii.
0egetele care se ating se pun pe centrul palmei st+ngi la ni)elul eminenelor tenar i
hipotenar, iar policele, care se ating, se plasea* &n centrul feei dorsale a palmei. -e
&ncepe micarea de alunecare a policelor spre prile laterale ale m+inii i &n acelai timp
de presiune a celorlalte degete pe centrul feei palmare pentru a o &nchide, pe expir &n
timpul inspirului, policele exercit presiune pe centrul feei dorsale a m+inii, iar celelalte
degete )or aluneca pe suprafaa palmei pentru a o deschide. -e trece gradat de la *ona
reflexogen a ba*inului la cea a diafragmului. ,entru sec)ena de &nchidere se execut
in)ers micrile sec)enei de deschidere.
.n continuare se )d hri cu toate *onele reflexogene ale tlpilor i palmelor,
pre*entate schematic i aproximati).
Harta punctelor reflexe de pe talpa (KKK.soothe.ca?refleoterapie".htm)
Harta punctelor reflexe de laba piciorului
Harta punctelor reflexe de pe fata palmei
Harta punctelor reflexe de pe dosul palmei
?9 Re!e-o!ogia e%ei i *ca!'u!ui @ diferitele regiuni ale feei reflect cel puin un
organ i funciile acestuia, astfel:
2. Eona brbiei, bu*elor, )+rful nasului i nrilor:
- bu*a superioar @ stomac
- bu*a inferioar @ intestin subire (partea interioar) i intestin gros
(partea exterioar)
- colurile bu*elor @ duoden
- nasul @ inima ()+rful nasului) i bronhiile (nrile).
$. Eona obra!ilor:
- obra*ul st+ng @ plm+nul st+ng
- obra*ul drept @ plm+nul drept.
". Eona nasului (fr )+rf i nri):
- mi!locul nasului @ stomac
- partea superioar @ pancreas
- &ntre spr+ncene @ ficat.
#. Eona ochilor:
- ochiul st+ng @ splin i pancreas
- ochiul drept @ ficat i )e*ic biliar.
%. Eona urechilor:
- urechea st+ng @ rinichiul st+ng
- urechea dreapt @ rinichiul drept.
7. Eona t+mplelor @ splin.
B. Eona frunii:
- partea central @ intestin subire
- partea superioar @ )e*ic urinar.
6eflexologia scalpului @ capul, pri)it de sus, se poate &mpri &n urmtoarele *one
corespondente: *ona I @ inim i intestin subire *ona II @ sistemul digesti) cu esofag,
stomac, duoden, intestin gros *ona III @ funcii excretorii, inclusi) rinichi i )e*ic
urinar *ona I' @ funcii respiratorii, inclusi) plm+ni i bronhii *ona ' @ ficat, splin,
pancreas *ona 'I @ sistem circulator.

(0up M+r*a, 0., pp. 23#, 23%)
-e pot efectua c+te)a micri precise (de polaritate a capului), care au ca scop
eliberarea tensiunilor acumulate la ni)elul capului (polul po*iti) al corpului), eliberarea
tensiunilor intelectuale, calmare a g+ndurilor, gener+nd o destindere a creierului i
imprim+nd un ritm normal &ntregului sistem ner)os, deschide canalul rahidian,
diminuea* durerile de cap. -e &ncepe cu micarea leagnul, &n care donatorul &i plasea*
m+inile sub capul receptorului, care )a sta &ntins. -e aea* policele &n scobitura
articulaiei maxilarului, indexurile pe ner)ul )ag, degetele mi!locii i inelarele &n
ca)itile osoase de pe marginea occipitalului i degetele mici &n scobitura occipitalului
(gaura occipital). -e execut o traciune continu a capului timp de aproximati) dou
minute, apoi se slbete traciunea treptat i se menine contactul cu capul c+te)a
secunde.
(0up (urgeon, M., p. %1)
,entru polari*area capului se plasea* m+na dreapt pe regiunea occipital, iar
m+na st+ng pe frunte, las+nd descoperite dou treimi din frunte (pentru a permite
propagarea energiei )itale din centrul energetic asociat hipofi*ei) (cel de-al treilea ochi).
M+inile se aea* pe ori*ontal, polari*area obin+ndu-se prin circulaia energiei prin cele
dou m+ini, menin+nd po*iia timp de 2-$ minute, fr a exercita )reo traciune
(traciunea fiind chiar contraindicat).
(0up (urgeon, M., p. 73)
8poi se poate continua cu legnarea abdomenului, care linitete i induce o stare
de somn, fiind stimulat energia )ital din centrul hara, situat la $-" cm. sub ombilic.
8stfel se armoni*ea* funciile )egetati)e ale organismului (digestia, respiraia,
circulaia, excreia). 0onatorul se aea* la dreapta pacientului, m+na st+ng se plasea*
pe partea superioar a frunii fr a apsa (doar se menine contactul), iar palma dreapt
se plasea* cu proeminenele pe centrul hara. -e leagn abdomenul efectu+nd cu m+na
dreapt o micare lent de du-te-)ino, m+na st+ng rm+n+nd imobil. -e presea* bine
abdomenul cu proeminenele palmei drepte pentru a pune &n micare energiile interne i
profunde. -e e)it plimbarea m+inii pe suprafaa abdomenului. -e exercit presiune pe
abdomen. -e execut aproximati) $ minute, apoi micarea &ncetea*, slbind lent
presiunea, dar menin+nd contactul cu abdomenul. -e &ncearc sesi*area fluxului de
energie care se deplasea* de la regiunea abdominal spre regiunea cerebral. -e ridic
uor m+inile menin+nd degetele apropiate, donatorul se retrage din c+mpul energetic al
pacientului, scutur+nd m+inile spre sol pentru a le descrca de energia static pe care au
acumulat-o &n timpul masa!ului. -e recomand pacientului s respire mai ad+nc pentru a
executa corect legnarea. ;opiilor le place foarte mult aceast legnare.
(0up (urgeon, M., p. 72)
Masa!ul neuro-)ascular nu este cu ade)rat o tehnic de reflexologie, deoarece
presiunea este superficial, dar a)+nd &n )edere c polaritatea capului este po*iti), acest
masa! permite eliberarea de tensiunile intelectuale i ner)oase, produce linitire pe plan
fi*ic i emoional, poate determina sen*aia de uurare cerebral. Hneori se poate simi un
flux de energie la ni)elul organului asociat punctului atins. -e fixea* cu delicatee
indexul (polaritate negati) ca i inelarul) pe un punct asociat meridianului pe care se
dorete s se lucre*e i mediusul (polaritate po*iti) ca i degetul mic) se &ncruciea*
peste index.(0egetul mare este neutru). (rebuie s se simt o pulsaie, care nu are
legtur cu ritmul cardiac. -e e)it oprirea respiraiei &ncerc+nd s simim aceste pulsaii
sub degete. 0ac pulsaia nu se poate percepe, se modific presiunea: o presiune prea
puternic poate fr+na pulsul, deci un simplu contact poate fi suficient pentru a simi
pulsaia, care, &n general, poate fi simit &n mai puin de $3-"3 de secunde. -e ridic
degetele uor &nainte de a se trece la urmtorul punct. Cste posibil i adormirea
pacientului, dac lucrea* maseurul. 8ceste puncte neuro-)asculare sunt: 2. ,roeminena
occipital: 6inichi (dureri lombare, hipertensiune, insomnie) $. -utura lambdoid:
-tp+nul inimii (probleme ale organelor genitale) ". /ontanela posterioar: (riplu
&ncl*itor (astm, alergie, controlarea stresului i a oboselii) #. -utura sagital: -plin i
,ancreas (dureri de g+t) %. Maxilar inferior: -tomac (probleme digesti)e, sinusuri, ochi,
nas) 7. Isul malar: 6inichi (*ona extern a g+tului, insomnie, hipertensiune, dureri
lombare) B. 9obul temporal: (riplu &ncl*itor (probleme ale glandei tiroide), meridian
gu)ernor (sistem ner)os) 5. -utura sfenoidal: -plin i ,ancreas (alergie, diabet i
hipoglicemie) 1. ,roeminena parietal: Intestin subire, Intestin gros, -tp+nul inimii,
6inichi 23. Glabela (spaiul dintre spr+ncene): 'e*ica urinar (probleme ale )e*icii
urinare) 22. ,roeminena frontal: -tomac 'e*ic urinar (dureri digesti)e i probleme
ale )e*icii urinare), meridian central 2$. 9obul frontal: /icat (durere de cap, comar,
anemie, somnambulism) 2". /ontanela anterioar: ,lm+ni, Inim, /icat (probleme
pulmonare, cardiace i digesti)e), meridian central.
(0up (urgeon, M., p. 7$)
-e poate &ncheia cu polari*area oaselor temporale: policele maseurului se aea*
&n ca)itile situate &n faa prii superioare a urechilor, celelalte degete &n spatele
urechilor, palmele pe lobii temporali, susin+nd capul pacientului cu fermitate. -e
&ntoarce capul spre dreapta, la un unghi de #% de grade i se menine dou minute. 8poi
se readuce capul pe centru, se face o scurt pau*, apoi se repet micarea de rotaie a
capului spre st+nga, dup care se re)ine iar la po*iia iniial i se retrag m+inile din
c+mpul energetic al pacientului. Gesturile trebuie s fie delicate i se respir profund.
(dup (urgeon, M., p. 7%)
9egtura ombilic-frunte acti)ea* energia centrului hara, fc+nd-o s urce p+n la
ni)elul hipofi*ei (centrul celui de-al treilea ochi). 0in dreapta pacientului, cu pumnii
&nchii, policele drept )a atinge ombilicul, iar cel st+ng )a atinge centrul celui de-al
treilea ochi, &n mi!locul frunii. -e menine aceast po*iie timp de dou minute, apoi se
ridic uor degetele i se retrag uor din c+mpul energetic al pacientului. -e scutur
m+inile.
(0up (urgeon, M., p. 77)
Re!e-o!ogia !imbii @ pentru pre)enirea oboselii )ocale i pstrarea )ocii
nealterat c+t mai mult timp, ca i &n tratamentul gripei i guturaiului, pentru oprirea
sughiului se poate practica urmtoarea metod: dup &n)elirea limbii cu o batist curat,
ea )a fi prins cu dou degete i tracionat, timp de 2-$ minute, prin micri c+t mai
bl+nde, spre &nainte i lateral. ,entru suprimarea crampelor (dureri menstruale, crampe
musculare &n degetele picioarelor, pulpe, etc.) se scoate limba i se presea* cu bu*ele.
6e*ultatul apare dup "3 de secunde sau cel mult dup dou minute. (ot pentru
suprimarea crampelor se poate ciupi cu degetul mare (policele) i indexul anul de la
ba*a nasului.
8)+nd &n )edere c efectele pe care se ba*ea* aceste metode se obin la distan
(ca suprafa i ca profun*ime), se insist pe necesitatea efecturii unei examinri
minuioase i detaliate a subiectului. 8ceast examinare urmrete mai ales aspectul i
textura pielii, aspectul i tonicitatea muchilor, depistarea punctelor dureroase (cutanate,
musculare, periostale), prin obser)are i palpare, datele obinute astfel fiind completate i
&ntrite prin con)orbirea cu subiectul.
Metodele reflexologiei respect &n cadrul unei edine terapeutice, o anumit
succesiune de abordare: &n masa!ul reflex al esutului con!uncti) subcutanat se &ncepe cu
construcia ba*ei - cu efect de reechilibrare neuro-)egetati) la ni)elul &ntregului
organism, se continu cu *onele aflate &n legtur cu tulburrile pe care le pre*int
subiectul i se termin cu *onele care contribuie la relaxarea, linitirea &ntregului
organism. .n toate celelalte metode cuprinse &n reflexologie, se &ncepe cu stimularea
*onelor corespondente organelor rspun*toare de circulaie, metabolism, excreie, se
continu cu tratarea *onei corespondente organului afectat i se &ncheie cu relaxarea,
linitirea &ntregului organism.
Du este corect s se cread i s se afirme c toate afeciunile pot fi tratate i
)indecate prin terapii reflexogene. 9a pacienii cu boli cronice gra)e, care pre*int
afeciuni morfologice, structurale nu se poate obine dec+t o ameliorare parial a strii
lor la ma!oritatea subiecilor care pre*int tulburri acute, cronice de tip funcional,
)iscerale i chiar somatice, se poate spera la )indecarea lor real. Cecul terapeutic poate
aprea dac metoda a fost aplicat greit sau dac metoda s-a aplicat &n ca*ul unei
afeciuni care nu pre*int indicaii pentru aceast terapie. Cste necesar perfecionarea
continu a tehnicilor de lucru, dar i contienti*area faptului c nici o metod terapeutic
nu este perfect i c toate trebuie considerate i folosite &n relaii de complementaritate.