Cum s i petreci timpul liber n mod productiv

Timpul liber reprezint perioada n care fiecare dintre noi ar trebui s se ocupe de activitile sale personale.
Dei n societatea actual este destul de dificil s separi activitatea profesional de cea personal, atunci cnd
ai timp liber, ncerc s l petreci ntr-un mod ct mai productiv, fcnd activiti care s te mulumeasc i
care s te fac s te simi bine.

n cele ce urmeaz i voi prezenta o list de lucruri pe care ai putea s le faci dac vrei s i
petreci timpul liber ntr-un mod productiv.

F ceva relaxant
Poi s i petreci timpul liber i fcnd orice i se pare relaxant. F o baie, joac-te ceva plcut, ascult
muzica ta preferat, vizioneaz filme sau seriale, mergi la cumprturi sau apeleaz la orice alt activitate
care nu necesit mult concentrare sau efort prea mare. Acest lucru te va ajuta s nu te mai gndeti att de
mult la preocuprile tale zilnice.

Citete
Cititul poate fi o activitate de timp liber extrem de relaxant, dar n acelai timp este i o activitate productiv,
fiind un exerciiu pentru mintea ta. Citete ct mai mult i ct mai divers. Astfel, vei asimila multe cunotine
i i vei mbogi remarcabil cultura general. ncearc totui s nu citeti doar cri de specialitate, care s
te ajute n cariera profesional, ci s le alternezi i cu crile de beletristic sau de cultur general. Acestea
te vor ajuta s i dezvoli mai mult imaginaia i s fii mai creativ.

F exerciii fizice
Poi s i petreci o parte din timpul tu liber fcnd exerciii fizice. Mcar o jumtate de or din timpul tu
ar fi bine s o dedici sportului i tonifierii organismului. Este mai greu pn te apuci, dar nu uita c sportul
nseamn sntate. n plus, ai foarte multe opiuni din care s alegi.

F activiti care in de dezvoltarea ta personal

O alt metod de a-i petrece timpul liber ntr-un mod productiv este s nvei ceva nou, sau s faci diverse
activiti care in de dezvoltarea ta personal. Exist numeroase ateliere i cursuri care te pot ajuta s te
dezvoli pe aceast latur, indiferent dac vorbim despre ateliere de lectur, de vorbit n public, de lucru
manual, cursuri de nfrumuseare, de croitorie sau de limbi strine. Important este s alegi o activitate care
s i plac i s te motiveze i care te ajute s te simi mai bine n pielea ta.

Petrece timpul cu cei dragi

Unul dintre cele mai importante lucruri pe care ar trebui s l faci n timpul tu liber este s l petreci cu cei
dragi. Poi s i vizitezi rudele, s mergi n ora cu cei apropiai, poi organiza plimbri n natur
sau excursii cu prietenii ti. Latura social este foarte important pentru fiecare dinte noi, de aceea ncearc
s nu i ignori familia i prietenii i gsete metode de a-i petrece timp de calitate i cu ei.

Mediteaz
Uneori, atunci cnd eti singur, este bine s i aloci puin timp pentru a medita. Fie c te gndeti la ce ai
fcut deja i la rezultatele pe care le-ai obinut, fie c i proiectezi n minte lucrurile pe care le ai de fcut pe
viitor, meditaia ajut la bun funcionare a creierului tu. n plus, acest lucru te ajut s i pui n ordine
planurile i s gseti metodele potrivite pentru a le duce la ndeplinire.

Ocup-te de treburile casnice

tiu, nu este activitatea preferat a tuturor, dar este foarte folositoare. Tuturor ne place curenia i ne place
s avem o cas ordonat i bine pus la punct. Aa c i poi dedica o parte a timpului liber pentru a face
diverse activiti casnice, precum: gtit, strngerea lucrurilor din cas, aspiratul sau punerea rufelor la splat
i apoi la uscat. Poi face aceste lucruri singur, sau poi s rogi pe cineva s te ajute.

F voluntariat
Voluntariatul este un alt mod plcut i productiv de a-i petrece timpul liber. Exist numeroase organizaii
non-guvernamentale care susin diverse cauze i care au nevoie de ajutor pentru a le duce la bun sfrit.
Gndete-te ce i-ar plcea s faci sau cu ce ai putea fi de folos celor din jur, apoi intereseaz-te fac n zona
n care locuieti exist ONG-uri care activeaz n domeniul n care i-ar plcea s faci tu voluntariat. Dac
nu ai gsit nimic pe placul tu, poi chiar tu s ncepi o aciune de voluntariat i s ncerci s implici i restul
comunitii n care trieti.