Modul IV

Nr.1

Cum să
ne apărăm
de boli
şi microbi
Proiect susţinut de Ministerul Educaţiei, Cercetării, Tineretului şi Sportului

Nu mai vreau să fiu

bolnav!

Azi de dimineaţă m-am trezit cu o

durere grozavă de burtică aşa că am
fugit la mama şi i-am spus.
Pentru că nu vroia să rişte nimic,
mama m-a dus imediat la doctor. Îl
cunosc bine pe doctorul meu şi nu mi-e
frică deloc de ce se poate întâmpla la
el în cabinet. Ştiu că nu vrea decât ca
eu să fiu sănătos, aşa că sunt cuminte
şi ascult de tot ce-mi zice el… mă rog,
aproape tot, pentru că e foarte greu să
stai în pat şi să nu te joci deloc. Însă
acum m-a întrebat doar dacă am
mâncat mult cu o seara înainte, aşa ca
Haplea (îl ştiţi pe Haplea? Cred că este
fratele meu mai mare, că prea mâncăm
la fel de repede amândoi). M-a
consultat şi mi-a dat să beau nişte
doctorii până îmi trece. Şi, ca de
fiecare dată, m-a pus să-i promit că voi
fi mai atent.
Pentru că vreau să mă ţin de
promisiune, mi-am dat seama, cu
ajutorul lui mami, desigur, că trebuie să
învăţ cum să mă păzesc de microbi şi
boli.
 Proiect susţinut de Ministerul Educaţiei, Cercetării, Tineretului şi Sportului
Hai să vă povestesc şi vouă ce am învăţat,
pentru că trebuie să stim cu toţii cum sa ne
ferim de microbi şi boli.
O să vă spun tot ce am aflat de la mama şi de
la doctorul meu, pe care i-am „bombardat” cu o
mulţime de întrebări.
În primul rând, trebuie să ştiţi că
Medicina este ştiinţa care ne ajută să
înţelegem corpul omenesc , să aflăm de ce
ne îmbolnăvim, cum ne simţim cănd
suntem bolnavi şi cum ne putem vindeca.
Nu este uşor să ajungi medic, înveti mulţi
ani despre tot ce se întamplă în corpul
nostru, dar cred că e tare frumos să-i ajuţi
pe ceilalţi să se vindece şi să fie sănătoşi şi
voioşi.
Am aflat că trebuie să facem tot ce
putem ca noi să fim cât mai sănătoşi: să ne
ferim de microbi, să avem o igienă si o
alimentaţie corectă. Aceasta înseamnă că
prevenim apariţia unor boli, lucru foarte
important deoarece unele afecţiuni pot să
se înrăutăţească şi, în loc să se rezolve
uşor, se pot complica foarte tare. De
aceea, îngrijirea cat mai atentă a corpului,
vizita la medic o data pe an sau imediat ce
te simţi rău, sunt paşii ce trebuie urmaţi
pentru a fi sănătos.
Proiect susţinut de Ministerul Educaţiei, Cercetării, Tineretului şi Sportului

Cum putem preveni

apariţia
unor boli?

Ÿ Ne spălăm des pe mâini pentru

că milioane de germeni pot sta pe
mâinile noastre deşi ele par curate.

Ÿ
Nu uităm de igiena zilnică a
corpului şi a părului.

Ÿ Spălăm foarte bine fructele şi

legumele pe care le mâncăm.

Ÿ Mâncăm alimente sănătoase

pentru ca organismul nostru să fie
puternic şi să se poată apăra.

Ÿ
Facem zilnic exerciţii fizice
pentru a fi în formă.

Ÿ Dacă unul dintre prietenii noştri a

răcit, nu îl deranjăm, îl lăsăm să stea
acasa şi să se facă bine pentru că altfel
putem să ne îmbolnăvim şi noi.
 Proiect susţinut de Ministerul Educaţiei, Cercetării, Tineretului şi Sportului

Medicul care are grijă de sănătatea

Vizita medicală copiilor se numeste pediatru.
Când mergem la medic, acesta ne
întreabă cum ne simţim şi dacă ne doare
ceva. Apoi, trece la consultul propriu-zis,
adică palpează burtica – să vadă dacă ne
doare ceva, se uita în gât şi urechi – să
vadă dacă suntem bolnăviori, ne ascultă
cu stetoscopul.

Am mai aflat
că deseori,
la noi copiii,
pot apărea:

Ÿ Febra - creşterea temperaturii

corpului peste valoarea normală
(37°C), măsurată în interiorul şi
exteriorul corpului.
Ÿ
Tusea – cel mai des semn de
îmbolnăvire a plămânului.
Ÿ Greutatea mică – faţă de cea
normală pentru vârsta copilului.
Proiect susţinut de Ministerul Educaţiei, Cercetării, Tineretului şi Sportului

Şi tot citind, am aflat că prevenirea

îmbolnavirilor se face împreună cu
medicul de familie, cu mami, tati sau
bunicii şi înseamnă respectarea igienei,
a unei alimetaţii corecte, totul presărat
desigur, cu multă joacă şi sport.
Uite şi câteva lucruri interesante
despre medicină:

Ÿ
Pe la 1819, medicii au început să
folosească stetoscopul - instrumentul
cel mai utilizat în examinarea medicală.
Ÿ Radiaţiile X sunt invizibile. Se
folosesc pentru a vedea organele
interne şi a stabili unele afecţiuni.
Ÿ La absolvirea Universităţii de
Medicină, tinerii medici depun
Radiografie Jurământul lui Hippocrate, care
cuprinde îndatoririle morale ale unui
medic. Principiile acestui Jurământ
sunt valabile şi astăzi, după
aproximativ 2500 de ani.

Sfaturi pentru copii:

Să ai grija de igiena ta, să mănânci

sănătos şi să faci des exerciţii fizice. Să
vorbeşti cu părinţii tăi despre sănătate, să
le spui de fiecare dată dacă te simţi rău,
fără a-i păcăli, pentru că bolile netratate
la timp se agreavează.
Stetoscop
 Proiect susţinut de Ministerul Educaţiei, Cercetării, Tineretului şi Sportului

Pe înţelesul tuturor Să ne jucăm şi să învăţăm!

Contagios: care se transmite de la un Povesteşte-ne cum s-a desfăşurat ultima vizită la doctorul pediatru?
om la altul. Se referă la bolile infecţioase. Ce sfaturi ţi-a dat pentru a fi sănătos?
Examinare: a căuta, a verifica un om
dacă e bolnav.
A palpa: a apăsa uşor cu degetele unele
părţi ale corpului.
Simptom: semn sau dovadă, prin care
boala te face să te simţi altfel decât de
obicei. Exemple: tuşitul, durerea de cap.
Axila: partea de sub braţ.
Carenţă: lipsă.
Exces: în plus, mai mult, ce depăşeşte
limitele normale.
Afecţiune: boală.
Igiena: învăţăm cum să fim curaţi şi să
ne ferim de microbi.

Descarcă jocul de pe www.abc-darulsanatatii.ro/intra-in-aventura/, secţiunea Downloads

 Modulul IV
Menţinerea sănătăţii

Modulul III
Funcţionarea corpului uman
Modulul I Modulul II
Igiena şi alimentaţia
Structura corpului
sănătoasă
uman

Intră în aventură pe site-ul

www.abc-darulsanatatii.ro
Învaţă despre universul corpului uman,
joacă-te şi câştigă premii!

www.facebook.com/AbcDarulSanatatii

Publisher: Farmaciile DONA, S.C SIEPCOFAR S.A

Adresa redacţiei:
Str. Şcolii nr. 7, Popeşti Leordeni,
Jud. Ilfov, tel.: 021-361.46.90,
abc-darulsanatatii@farmaciiledona.ro
www.farmaciiledona.ro
Project Manager
„ABC-Darul Sănătăţii”:
Farm. drd. Georgeta Ionică