MANUAL PREGĂTITOR

RETREAT ONLINE
CU RUXANDRA MÎNDROCEANU

© RUXANDRA MÎNDROCEANU | NOUL MEU CORP

GHID PERSONALIZAT DE PARTICIPARE
12 Pasi Pentru a Te Bucura Pe Deplin De
Re treatu l On lin e “Nou l Me u Corp ”

INAINTE DE INCEPEREA EVENIMENTULUI

1.Printeaza acest ghid inainte de inceperea

Retreatului, pentru a putea lua notitele necesare in
timpul transmisiei.
De asemenea poti descarca acest document in
format PDF, pe care il poti citi de pe orice aparat
(telefon, laptop, tableta sau PC).

2.Studiaza continutul acestui ghid inainte de

Retreatul de Sambata, pentru a sti careeste
programul zilei respective si cum sa iti rezervi si sa
iti organizezi timpul inainte de inceperea
transmisiei, precum si pe toata durata ei, astfel
incat sa poti participa si sa te poti bucura pe deplin
de toate activitatile pe care Ruxandra ti le-a
pregatit. Apoi completeaza spatiile libere special
rezervate pentru pasii pregatitori inceperii
retreatului.

© RUXANDRA MÎNDROCEANU | NOUL MEU CORP

3.Pregateste-ti la indemana casti, pentru a pastra
fidelitatea sunetului transmisiei si asigura-te ca ai o
buna conexiune la internet.

4.Elibereaza-ti programul in ziua respectiva pentru

a te putea bucura de toate surprizele, bursele si
ofertele care se vor lansa special pentru
participantii in direct.

5.Alege un spatiu in care vei putea urmari transmisia

in liniste si fara a fi deranjat/a de zgomote
puternice sau agitatie. Veti avea ocazia sa
practicati, alaturi de Ruxandra si de cateva mii de
oameni, tehnici meditative care te vor ghida catre
zone de profunzime, pentru care este de preferat
sa ai intimitate si liniste.

6.Seteaza-ti intentiile clare, pentru ca in timpul

Retreatului sa poti primi ceea ce tu ai nevoie in
acest moment, pentru sanatatea corpului tau si
pentru starea ta de bine.

7.Intra pe linkul transmisiei oferit pe mail

(http://bit.ly/EvenimentOnlineGratuit), cu cel putin
15 minute inainte de ora 9:00 (ora Ro), pentru a
evita anumite erori sau defectiuni ce ar putea
aparea la logare.

© RUXANDRA MÎNDROCEANU | NOUL MEU CORP

 IN TIMPUL EVENIMENTULUI

8.Asigura-ti prezenta pe toata perioada

transmisiei si cauta sa ramai atent/a si focusat/a la
explicatiile si informatiile ce se vor furniza in timpul
acestui curs intensiv de o zi.

9.Ia notite despre tot ceea ce se preda si noteaza-ti

eventualele intrebari, pe care le vei putea adresa in
direct, in intervalele special dedicate de catre
Ruxandra pentru a iti raspunde pe loc.

10. Pe perioada transmisiei se va lansa o noua serie de

practica in programul “Noul Meu Corp”, care vor
fi supervizati si ghidati personal timp de 6 luni de
zile, pentru a-si transforma corpul si pentru a lucra
la nivelurile de profunzime care genereaza
disfunctii metabolice, endocrine si mental
emotionale.

11. Urmareste Ofertele Speciale pentru accesarea

programului de 6 luni Noule Meu Corp, lansate
pentru toti participantii in direct.

12. Ramai cu sufletul, mintea si intentiile deschise

pe toata perioada acestei zile speciale.

© RUXANDRA MÎNDROCEANU | NOUL MEU CORP

CUM VA DECURGE EVENIMENTUL?
Desfasurator de Activitati

SESIUNEA 1 (9:00 – 11:00)

1. Ceremonia Oficiala de Deschidere a Retreatului

La ora 9 fix va incepe transmisia in direct, in care

Ruxandra va va introduce in campul retreatului si va
veti putea seta intentiile privint armonizarea
corporala, mentala, emotionala, cu un nivel de
sanatate superior.

2. Complexul Om – Minte – Corp – Viata

Cursul va incepe prin explicarea elementelor de

baza pe care se fundamenteaza mecanismul vietii si
pe baza carora functioneaza intreg Corpul Uman.

3. Cum Să Abordam Procesul de Hranire

Prima parte a diminetii va fi dedicata abordarii intr-

un mod complex, a tuturor aspectelor legate de
hranirea corpului, pentru a sustine o transformare
corporala armoioasa si sanatoasa.

© RUXANDRA MÎNDROCEANU | NOUL MEU CORP

4. Invitat Foarte Special in Direct J

Surpriza care se va dezvalui pe parcursul

transmisiei J.

5. Sesiune de Intrebari si Raspunsuri in direct,

despre subiectele discutate in Sesiunea 1.

Pauza: 11:00 – 11:15

© RUXANDRA MÎNDROCEANU | NOUL MEU CORP

 SESIUNEA 2 (11:15 – 13:00)

1. Rolul Metabolismului in Transformarea

Corporala
Definire, concepte, metode si tehnici de abordare
a Metabolismului si a procesului de Transformare

2. INVITAT SUPER SPECIAL:

Ciprian Constantin Vlad – Fondator Academia

Psy Development, despre Transformarea
Metabolica de Gradul 5

© RUXANDRA MÎNDROCEANU | NOUL MEU CORP

 Ciprian va dezbate pe larg conceptele despre
modul de functionare si transformare a
metabolismului, prin sistemul complex Minte –
Corp, pe care el insusi le-a conceput si
implementat in propria transformare, reusind sa
elimine 50 de kg si sa se mentina de 8 ani, la
aceasta greutate.

3.Sistemul Endocrin si Greutatea Corpului

Rol, functii si modalitati de Echilibrare.

4.Tehnica meditativa de grup, ghidata de

Ruxandra Mindroceanu

5.INVITAT FOARTE SPECIAL:

Doctor Mioara Popa –

despre Dezechilibrele
Hormonale, Tiroidiene si
Metabolice si rolul in ingrasarea
corpului.

6. Sesiune de Intrebari si Raspunsuri in direct,

despre subiectele discutate in Sesiunea 2.

© RUXANDRA MÎNDROCEANU | NOUL MEU CORP

 Pauza: 13:00 – 13:15

SESIUNEA 3 (13:15 – 15:00)

1.Dezechilibrele Emotionale si Mentale in raport

cu sanatatea si greutatea corporala

Modalitati de abordare, intelegere si aprofundare a

sistemului mental – emotional, pentru vindecarea in
profunzime a cauzelor care genereaza ingrasarea
corpului in timp.

2.INVITAT FOARTE SPECIAL:

Lucian Negoita - Profesor

Formator in Psihoterapii Cognitiv
– Comportamentale - despre
blocajele psihologice si emotionale
in procesul transformarii corporale si
mentale (traume, frici, anxietati).

© RUXANDRA MÎNDROCEANU | NOUL MEU CORP

3.Tehnici si Practici Meditative Si Energetice de
Echilibrare Mental – Emotionala ghidate de
Ruxandra Mindroceanu

4.Invitat Foarte Special in Direct J

Surpriza care se va dezvalui pe parcursul

transmisiei J.

5.Sesiune de Intrebari si Raspunsuri in direct,

despre subiectele discutate in Sesiunea 3.

Pauza: 15:00 – 15:15

© RUXANDRA MÎNDROCEANU | NOUL MEU CORP

SESIUNEA 4 (15:15 – 17:00)

1.Meditatia si Componenta Spirituala in

Transformarea Corporala

Abordare ampla a conceptelor integrative despre

Om, Pamant, Destin si Univers. Modalitate de
intelegere a corpului uman din perspectiva
universala.
Cauzele spirituale ale dezechilibrelor fizice si cum
se pot echilibra.

2.Tehnica Meditativa ghidata de Ruxandra

Mindroceanu

3.Invitat Foarte Special in Direct J

Surpriza care se va dezvalui pe parcursul

transmisiei J.

4.Sesiune de Intrebari si Raspunsuri in direct,

despre subiectele discutate in Sesiunea 4.

5.Ceremonia Oficiala de Inchidere a Retreatului

© RUXANDRA MÎNDROCEANU | NOUL MEU CORP

 NOTA IMPORTANTA!!

ôCuprinsul Programului poate suferi modificari pe

perioada transmisiei, in functie de parametrii
tehnici si de modul in care vor decurge etapele
evenimentului.

ôOrdinea invitatilor precum si a subiectelor

abordate se poate modifica in mica masura, in
raport cu ritmul transmisiei.

RECOMANDARI IN TIMPUL TRANSMISIEI:

ôAvand in vedere ca se vor afla in direct cateva mii

de oameni, in timpul sesiunilor in care se va
raspunde in direct, Chatul transmisiei va fi deschis
pentru a putea lansa intrebari catre Ruxandra si
invitatii sai in timp real. Recomandarea noastra
este sa folosesti aceasta oportunitate pentru a
pune intrebari folositoare pentru tine, legate de
subiectul in discutie si care sa respecte si timpul
celor prezenti in acelasi timp cu tine in transmisie
directa.

© RUXANDRA MÎNDROCEANU | NOUL MEU CORP

ôIn cazul in care pierzi conexiunea cu transmisia,
apasa butonu RECONNECT, aflat in josul imaginii.

ôPentru orice intrebari cu caracter pur personal,

poti scrie un mail la info@psydevelopment.ro
dupa terminarea evenimentului si un membru al
Echipei Noul Meu Corp iti va raspunde in cel mai
scurt timp.

ôRespecta-ti timpul tau si pe al celor care

realizeaza aceasta transmisie prin a folosi cat mai
bine orele petrecute impreuna, a avea atentia
treaza si a pune intrebari la subiect.

DE EVITAT PE TIMPUL TRANSMISIEI:

ôEvita criticile si opiniile personale denigratoare la

adresa oricaror persoane care se vor afla in direct
cu tine.
ôEvita publicarea oricaror linkuri, materiale sau alte
atasamente in comentariile de pe chat. Chatul
este strict creat pentru a pune intrebari utile
pentru voi si pentru corpul vostru.
ôEvita injuriile sau orice comportament non –
constructiv si necivilizat pe toata perioada
transmisiei.

© RUXANDRA MÎNDROCEANU | NOUL MEU CORP

 FOARTE IMPORTANT!!

Echipa de Moderatori ai Transmisiei isi rezerva

dreptul de a restrictiona accesul pe parcursul
evenimentului, tuturor celor care incalca vadit
normele bunului simt, precum si parametrii de
desfasurare ai evenimentului, prezentati mai sus,
fara nicio avertizare apriorica.

Daca scopul tau este sa traiesti intr-o lume

mai civilizata, mai buna si mai frumoasa, plina de
oameni deschisi, elevati si darnici, poti incepe
prin a fi un exemplu al acestor virtuti si a le
manifesta in jurul tau in permanenta, ca pe o
dovada a evolutiei si intelepciunii dobandite prin
experientele tale de viata.

© RUXANDRA MÎNDROCEANU | NOUL MEU CORP

 TEME PENTRU ACASA INAINTEA
RETREA TU LU I

Completeaza Spatiile Libere de Mai Jos

1.EXERCITIU INAINTE DE INCEPEREA EVENIMENTULUI

Incepi prin a-ti stabili si defini INTENTIILE

Scrie mai jos toate si stabileste-ti intentiile tale, intr-un

mod cat mai pozitiv. Care sunt intentiile tale legate de
participarea la acest Retreat Online? Cu ce iti doresti sa
ramai dupa aceasta experienta?

© RUXANDRA MÎNDROCEANU | NOUL MEU CORP

 2.MIC TEST DE AUTO-ANALIZA

Inainte de inceperea Evenimentului, fa-ti o mica analiza a

nivelului tau de sanatate si stare de bine.

Noteaza pe o scara de la 1, la 10 Nota de la

(1 fiind nivelul cel mai scazut, iar 10 nivelul 1 - 10
cel mai ridicat.)
1. Care este acum sa nivelul tau
de multumire fata de tine?
2. Cum te simti in corpul tau?
3. Care este nivelul tau
energetic? (Vitalitate, Tonus)
4. Care este nivelul tau Mental –
Emotional?
5. Care este nivelul tau de
sanatate?
6. Cat de sanatoasa crezi ca
este alimentatia ta?
7. Cat de multa atentie acorzi
dezvoltarii tale personale si
spirituale?

Petrece putin timp de reflectie asupra acestor

rezultate si observa care sunt zonele in care ai putea
imbunatati ceva si acorda-le o atentie sporita pe
perioada Evenimentului.

© RUXANDRA MÎNDROCEANU | NOUL MEU CORP

Foloseste acest spatiu pentru a lua notite:

© RUXANDRA MÎNDROCEANU | NOUL MEU CORP

O intreaga echipa iti multumeste pentru deschiderea ta de
a participa la un asemenea eveniment dedicat sanatatii la
toate nivelurile. Si tu iti poti multumi pentru ca te afli pe
frecventa la care lucrurile pot incepe sa se schimbe.
Aici ai linkul de acces la Retreat, daca nu te-ai inscris inca:
🌐 http://bit.ly/EvenimentOnlineGratuit

Noi, impreuna cu Ruxandra si toata echipa de traineri,

mentori coach si ghizi ai Academiei Psy Development,
sutem pregatiti sa iti deschidem portile Noului Tau Corp si
sa te sustinem in intreg procesul tau de transformare pe
toate planurie.

Iti poti, acum, conduce viata la un alt nivel, remarcabil,

implinitor si inspirational si pentru cei care vor dori sa
faca o schimbare la un moment dat in viata lor.

Cu toata dedicarea, sprijinul si implicarea,

Al tau ghid catre Noul Tau Corp si Noua ta Viata,

Ruxandra Mindroceanu

© RUXANDRA MÎNDROCEANU | NOUL MEU CORP