Unknown

Noul Meu Corp Program Individual De Transformare Corporală
Tehnica de Programare Mentală pentru un

Corp Sanatos, Tonifiat, Armonios si Plin de
Energie
Activitatea mentală a fost, este și va fi întotdeauna

cea care imprimă energiei o direcție, iar mecanismul
de gândire și percepție a fost întotdeauna cel care a
creat realitatea omului doar prin simplul fapt că
energia urmează atenția.
Atunci când sistemul de gândire rulează inconștient

și pe pilot automat (adică fără ca noi să fim ”Acasă”
și cu adevărat prezenți și conștienți de direcția pe
care mintea noastră o trasează energiei), mintea
crează în paternurile pe care le are, versiunea de
realitate pe care acestea o permit și trasând astfel
energiei, direcția pe care deja o cunoaște foarte bine.
Acesta este motivul pentru care, de cele mai multe
ori putem mânca foarte sănătos și putem avea un stil
de viață organizat, însă dacă nu activăm folosirea
Conștientă a Sistemului de Gândire și dacă nu
utilizăm în mod conștient energia, tot ceea ce
provine din hrana sănătoasă va hrăni aceleași
©Program Recomandat ș Susținut De Academia Psy Development | Ruxandra Mîndroceanu - Master Trainer 1
paternuri distructive, aceeași realitate care nu ne

împlinește, iar mintea va funcționa la fel ca și până
acum și va folosi aceleași rute deja cunoscute,
folosind energia bună și proaspătă din hrana de
calitate, în a alimenta aceleași gânduri și aceleași
paternuri inconștiente.
Pentru a putea antrena la nivel de mine noi căi și noi

direcții pe care aceasta să le confere energiei, pe
parcursul zilei practicăm Atenția și Observarea prin
Conștientizarea anumitor acțiuni simple pe care le
facem în mod repetat și inconștient aproape toată
viața. Însă în NMC le vom conștientiza și vom realiza
cât de important este ca aceste simple mișcări,
activități, respirații, să fie realizate în stare de
prezență și să fim conștienți de gândul pe care îl
articulăm în momentul acțiunii, al respirației, al
hrănirii etc..
Am selectat mai jos lista de Algorimti pentru

Echilibrare Mental – Emoțională, pentru Sănătate și
Energie pe care îi stabilizăm prin practica de
Programare Mentală, și pe care îi poți aplica în fiecare
moment al zilei, atunci când te observi și te
conștientizezi:
• Mergând
• Respirând
• Mâncând
• Bând apă
• Făcând mișcări cu brațele sau cu corpul
ALGORITMI PENTRU PROGRAMAREA MENTALĂ

❊ ECHILIBRARE MENTAL – EMOȚIONALĂ, SĂNĂTATE
ȘI ENERGIE ❊
“Cu fiecare mișcare pe care o fac, sistemul meu

transformă toxine, blocaje, energie stagnantă sub
formă de emoții negative, neîmpliniri, supărări,
frustrări, acumulări la nivel de corp sub formă de
inflamații, reneții de lichide, etc.
“Cu fiecare respirație, corpul meu devine mai ușor

mai, sănătos, mai plin de energie și mai tânăr, până
la echilibrul total.
“Cu fiecare respirație, mintea mea elimină tot ceea

ce mă împiedică să ajung la starea de echilibru
dorită, tot ceea ce nu mai servește noii stări de a fi.
“Cu fiecare mișcare pe care o fac, corpul meu se

tonifiază, se întărește, devine mai sănătos, mai
puternic, mai echilibrat, mai tânăr.
“Cu fiecare minut petrecut în meditație, tot

sistemul meu se echilibrează din punct de vedere
hormonal, funcțional, endocrin, metabolic.
“Am chef și energie din belșug să fac mișcare cu

plăcere, să petrec timp cu corpul meu din ce în ce
mai mult, să realizez toate activitățile din programul
meu zilnic cu maximul de rezultat și în cel mai scurt
timp.
“Cu fiecare lingură de mâncare pe care o mănac,

corpul meu devine mai energic, mai plin de vitalitate
și mai tânăr.
“Cu fiecare zi pe care o dedic transformării mele,

devin mai centrat/ă, mai echilibrat/ă, mai prosper/ă,
mai abundent/ă, mai plin/ă de energie. Minunate și
noi oportunități și proiecte se deschid către mine și
am energie din abundență pentru a le duce la bună
îndeplinire.
“Cu fiecare pas pe care îl fac mă simt mai bine în

corpul meu, în viața mea, mă simt mai echilibrat
emoțional și mental, mă iubesc mai mult, mă accept
mai mult, mă apreciez mai mult, mă respect mai
mult.
Memorează acești algoritmi și practică-i pe tot

parcursul zilei, atunci când mergi, când mănânci, când
faci mișcare, când respiri.
De Pus În Aplicare Zilnic!
În permanență urmărește orice mișcare și dă-i o

însemnătate în procesul tău de transformare fizică,
mentală și emoțională. Vei fi surprins cât de rapid se
schimbă lucrurile!!!
 Pune-ți la vedere aceșți algoritmi peste tot pe

unde treci. Lipește-i pe frigider, în portofel,
pe oglindă, pe birou, la toaletă, pe hârtia
igienică 😊.
 Pune-ți reminder pe telefon, înregistrează-te

și pune-ți vocea ta să sune când sună
telefonulJ. Și te vei auzi spunând: “Cu fiecare
mișcare, devin mai echilibrat/ă….” 😊
După o perioadă de astfel de atitudine vis-a-vis de

emoțiile tale, de starea ta, de corpul tău, de mișcare,
vei observa că tehnica începe să funcționeze fără să
activezi tu algoritmii în mod conștient și că mintea
începe să ruleze în mod activ și constant aceste căi și

direcții în care va trimite energia.
Mult Succes și multă energie constructivă îți doresc!
Ruxandra Mîndroceanu,
Ghidul Tău către un Nou Corp și o Nouă Viață.
Noul Meu Corp

Program Educational recomandat și susținut de
Academia Psy Development

Unknown

Încărcat de

Informații document

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Unknown

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Noul Meu Corp Program Individual De Transformare Corporală

Tehnica de Programare Mentală pentru un

Activitatea mentală a fost, este și va fi întotdeauna

Atunci când sistemul de gândire rulează inconștient

paternuri distructive, aceeași realitate care nu ne

Pentru a putea antrena la nivel de mine noi căi și noi

Am selectat mai jos lista de Algorimti pentru

ALGORITMI PENTRU PROGRAMAREA MENTALĂ

“Cu fiecare mișcare pe care o fac, sistemul meu

“Cu fiecare respirație, corpul meu devine mai ușor

“Cu fiecare respirație, mintea mea elimină tot ceea

“Cu fiecare mișcare pe care o fac, corpul meu se

“Cu fiecare minut petrecut în meditație, tot

“Am chef și energie din belșug să fac mișcare cu

“Cu fiecare lingură de mâncare pe care o mănac,

“Cu fiecare zi pe care o dedic transformării mele,

“Cu fiecare pas pe care îl fac mă simt mai bine în

Memorează acești algoritmi și practică-i pe tot

De Pus În Aplicare Zilnic!

În permanență urmărește orice mișcare și dă-i o

 Pune-ți la vedere aceșți algoritmi peste tot pe

 Pune-ți reminder pe telefon, înregistrează-te

După o perioadă de astfel de atitudine vis-a-vis de

începe să ruleze în mod activ și constant aceste căi și

Noul Meu Corp

Academia Psy Development

S-ar putea să vă placă și