Borcanul cu lucruri pozitive

Acest borcan poate fi umplut cu afirmații, cuvinte sau comentarii pozitive. Scopul
borcanului este de a-l folosi ori de câte ori ești trist(ă) și ai nevoie să-ți amintești toate lucrurile
pozitive legate de tine.

Ai deja câteva bilețele cu exemple, pe care le poți pune în borcanul tău. Totuși, te rog să
încerci să te gândești la toate lucrurile pozitive legate de tine și să completezi cu ele bilețelele
goale pe care le ai la dispoziție.

Poți folosi orice fel de borcan dorești pe care să-l decorezi apoi cum își place. Îl poți înveli
în hârtie, îl poți picta sau îi poți adăuga o pangligă, abțibilduri și pompoane.

Borcanul trebuie să te reprezinte și să îți facă plăcere să te uiți la el. Decorează-l cu grijă,
apoi decide ce bilețele vrei să adaugi în el.

Adultul care te ajută la această activitate poate scrie, de asemenea, câteva lucruri pozitive
despre tine pe bilețele. Toate acestea pot fi adăugate în borcanul tău.

Odată ce ai terminat borcanul, încearcă să arunci o privire în el în fiecare zi, timp de

câteva minute, pentru a-ți aminti cât de special(ă) și deosebit(ă) ești ca persoană.

Ai putea chiar dărui un astfel de borcan unei persoane speciale. Acesta ar putea conține
toate calitățile speciale pe care le îndrăgești la acea persoană. Citind doar comentariile pozitive
îi va ajuta să se simtă mai bine.

Pagina 1 din 2 vizitează twinkl.ro

 Sunt Sunt un bun
Sunt curajos/ Sunt
Sunt nostim(ă). prieten/o
magnific(ă). curajoasă. nemaipomenit(ă).
bună prietenă.

Sunt un prieten/o Eu dețin controlul

Pot fi oricine îmi Sunt Pot fi orice îmi
prietenă propriului
doresc să fiu. capabil(ă) și fac. doresc să fiu.
extraordinar(ă). comportament.

Sunt Sunt cutezător/ Sunt încrezător/

Sunt talentat(ă). Sunt bun(ă).
capabil(ă) să iert. cutezătoare. încrezătoare.

Sunt un bun
Sunt loial(ă). ascultător/o bună
ascultătoare.