Jurnalul meu

cu afirmații pozitive
Sunt
ică.
putern
Sunt
curajoa
să.

Sunt
iubită. Sunt
uimitoa
re.

Sunt
c r e z ă toare.
în

Sunt
tă.
deșteap
 Sunt puternică.
Sunt curajoasă.

Sunt fericită.
Sunt isteață.
Sunt frumoasă.
Sunt calmă.
Sunt iubită.

Sunt în
siguranță.
Sunt apreciată.
Am prieteni.
Sunt bună.
Sunt blândă.
Sunt talentată.
Sunt sinceră.
Sunt importantă.
Sunt relaxată.
Sunt creativă.
Sunt unică.
Sunt de nădejde.

1 Jurnalul meu cu afirmații pozitive

Alege șase afirmații pozitive care te descriu cel mai bine.

© 2020 twinkl.ro 2
 Eu sunt iubită.
Desenează oamenii care țin la tine:

acasă;

la școală;

în comunitatea ta.

3 Jurnalul meu cu afirmații pozitive

 Eu sunt puternică.
Gândește-te la patru ocazii în care ai arătat cât ești de
puternică. Amintește-ți că avem cu toții atât o putere
sau determinare interioară cât și o putere fizică.

1.

2.

3.

4.

Consideri că ar trebui să părem mereu puternici și să nu

arătăm că avem și o parte sensibilă? Gândește-te la
această întrebare și scrie-ți părerea în norișor.

© 2020 twinkl.ro 4
 Eu sunt curajoasă.
Scrie cât mai multe cuvinte care pot fi
asociate cu curajul.

Când ai arătat că ești curajoasă?

1.

2.

3.

4.

5 Jurnalul meu cu afirmații pozitive

 Eu sunt mărinimoasă.
„Niciun act de
bunătate nu este
risipit vreodată, oricât
de mic ar fi el.”
Esop

Cum poți să-ți arăți

bunătatea cuiva astăzi?

Cum poți să fii bună cu

tine însăți astăzi?

© 2020 twinkl.ro 6
 Eu sunt unică.
Aceasta sunt eu!

Pasiunile mele: Sunt bună la:

Cele mai bune lucruri despre

mine:
Îmi plac: Nu îmi plac:

7 Jurnalul meu cu afirmații pozitive

Îmi voi îndeplini visele.
Care este visul tău pentru viitor?

Desenează-te pe tine în viitor.

Scrie în fiecare stea un lucru pe care trebuie să îl

faci și care te va aduce mai aproape de visul tău.

© 2020 twinkl.ro 8