Asociaţia Generală a Învăţătorilor din România, Filiala Republica Moldova

or. Chişinău, MD – 2059, Republica Moldova

e-mail: agiro.moldova@gmail.com

Lectorat Didactic Naţional

Pro Educaţie Umanistă, Ediţia a VI-a
cu genericul:

Cultura emoțională a
cadrelor didactice

ÎN CADRUL PROIECTULUI INTERNAŢIONAL PENTRU PARTENERIAT ÎN EDUCAŢIE

„ACADEMIA ÎNVĂŢĂTORULUI MODERN"
 De ce să investești
spre
De ce un curs de într-un curs de
lă?
cultura emoționa inteligență
emoțională? De ce trebuie mereu
,,să fac față?

De ce trebuie să arăt bine,

chiar dacă nu mă simt bine?

De ce?
Vă salut cu drag, stimați colegi!
Sunt Viorica Mățilă-Parfeni,
învățătoare, grad didactic superior,
IP Liceul Teoretic ,,Mihai Eminescu”, mun. Bălți.
Sunt încântată și bucuroasă de întâlnirea cu Dvs
la acest curs!
Cred cu certitudine că s-a meritat să investiți timp și să trăiți frumos
fiecare experiență, fiecare lecție, pentru a Vă descoperi latura umană
empatică şi pentru a trăi în armonie cu sine și cu cei din jur.
Or, cultura emoțională:
 SUPERTEXT din 6 cuvinte
I.Analizați informațiile de mai jos și scrieți pe o foaie un text din 6 cuvinte.

1. -Care este primul lucru pe care îl facem în fiecare zi?

•În fiecare zi când mergi la

seviciu porți eticheta
corespunzătoare profesiei tale.

•Cu prietenii joci rolul pe care ți l-a

distribuit grupul din care faci parte.

•Acasă devii părinte, soț / soție, fiu

sau fiică, frate sau soră...
2.
•Atunci când apelezi la un anumit
4.
serviciu devii client sau consumator.

Vă invit, să descoperim împreună ce înseamnă cu adevărat imaginea

de sine, care este impactul ei în viața noastră și ce putem face pentru a ne
îmbunătăți modul în care ne vedem.
 Primul lucru pe care îl facem în fiecare zi, când ne trezim
este acela de a ne pune „masca” corespunzătoare activităţii,
rolulului pe care urmează să îl jucăm, ceea ce face ca eul
nostru să fie doar o „umbră”.

-Știm noi oare ce se ascunde în spatele acestor măşti?

-Cine suntem noi de fapt ?
-Cum arată chipul nostru dincolo de jocul fascinant al măştilor
pe care viaţa îl reflectă asupra noastră?
Pentru a reuşi să ne cunoaştem mai bine trebuie să privim cu atenţie în
interiorul nostru, să constatăm cine suntem, să ne observăm
comportamentele, dar mai ales să ne acordăm
dreptul de a fi aşa cum suntem.
 UMBRA DIN SPATELE MĂȘTII
Obiectiv:
• analiza și delimitarea eu-rilor în scopul autocunoașterii

Acest exercițiu ne ajută să reflecţionăm asupra acelor lucruri, aspecte, legate de eul nostru,
aspecte la care nu ne gândim de obicei sau ne gândim mai puțin, dar și asupra diferenţelor ,
a discrepanțelor dintre ceea ce suntem de fapt și imaginea pe care o reflectăm.
 UMBRA DIN SPATELE MĂȘTII
PHOTOVOICE

Important este cum te vezi tu!

 REFLECȚIA: VALUL DE CEAȚĂ
Tehnica dată presupune „transformarea” mesajului negativ, într-unul pozitiv,
motivant. Accepți ceea ce ți se spune, însă îți impui propria părere asupra situației,
fără a repeta mesajul negativ, folosit în afirmația sau întrebarea interlocutorului.

Amintiți-Vă situații când V-ați simțit ofensați, ați fost criticați sau pur și simplu cineva V-a
transmis mesaje negative. Filtrați aceste mesaje, trecându-le prin ,,norul de ceață”
Completați un Jurnal cu triplă intrare după model.

Rezultat/
Mesajul negativ Mesajul ,,filtrat” Impact/
Emoție
 Totul se rezumă la
Societatea te recompensează „a face față”.
atunci când porți o mască reușită Trebuie să arăți
și îți trăiești viața în spatele ei. bine, chiar dacă nu
te simți bine!

Revizuie
e s ine atitudine ște-ți
ag inii d tatele meriți ma
a față de
tine:
ț i r e a im i rezul rea decât îți
i multă s
timă
n ăț ă ș te ș al i z a acordă c
Îmbu bunătățe taje în re mai mult eila
ă stimă d lți,
îți îm feră avan îți oferi c ecât
hiar tu!
o
și îți tivelor!
c
obie