KINEOTERAPIA – BENEFICII SI RISCURI

-REFERAT-
Pirvulescu Diana-Margareta
Gr 521 MK, KAOTS, anul 2

Etimologic vorbind, kinetoterapia înseamnă terapie prin mișcare (“kinesis” înseamnă

mișcare în limba greacă), cu alte cuvinte, punerea în practică a unor exerciții fizice specifice
pentru refacerea corpului. În general, kinetoterapia este recomandată în procesul de
recuperare, fie după o traumă (pentru recăpătarea unor funcții motorii) sau operații, fie ca
parte din activitatea de pregătire a sportivilor.
Există două tipuri de kinetoterapie: de recuperare și profilactică. Kinetoterapia de
recuperare are drept obiectiv refacerea unor funcții diminuate ale organismului (diminuare
care a apărut ca urmare a unui traumatism sau boli). Kinetoterapia profilactică, pe de altă
parte, vizează menținerea sănătății sau încetinirea cronicizării unei boli, prin exercițiu fizic,
masaj medical și tehnici de relaxare. Dacă apelezi la această formă de terapie pentru a
ameliora o anumită afecțiune fizică, există un risc mai mare de febră musculară, cel puțin pe
termen scurt (aceasta va apărea ca urmare a exercițiilor de întindere musculară sau în urma
masajului medical).
Care sunt obiectivele kinetoterapiei?
În funcție de nevoile fiecărui pacient, un terapeut concepe un plan personalizat de exerciții,
care se desfășoară la indicațiile transmise direct de terapeut și care are drept scop:
Recuperarea mobilității – dacă ai dificultăți în timpul mersului la sfârșitul ședințelor de
kinetoterapie (trebuie să urmezi minim 10 ședințe) se dorește recuperarea capacității de
mișcare și creșterea mobilității articulațiilor. Recuperare se face în cadrul unui program
stabilit de specialist.
Inducerea relaxării – relaxarea musculară este esențială pentru a îmbunătăți controlul asupra
funcțiilor organismului și pentru a corecta mișcările involuntare (apărute ca un simptom al
unei boli sau ca urmare a unui traumatism). Cu timpul, durerea se va reduce, la fel și
contracțiile musculare și vei reuși să te relaxezi în timpul ședințelor de kinetoterapie
Reeducarea sensibilității – se referă la punerea în practică a unor exerciții fizice pentru a
spori reacțiile la stimuli. În acest caz se dorește reeducarea și recuperarea funcțiilor faciale,
genitale sau sfincteriene
Corectarea posturii – kinetoterapia poate fi de ajutor și atunci când vine vorba de menținerea
unei posturi armonioase. Prin exerciții medicale, se poate corecta atât postura pe scaun, cât și
cea din timpul mersului, prin exerciții de tonifiere a musculaturii și realiniere a părților
corpului (brațe, picioare, trunchi, spate)
Educarea și reeducarea coordonării, controlului și echilibrului – prin kinetoterapie poți
redobândi control asupra reacțiilor musculare prin îmbunătățirea reflexelor și a capacității de
coordonare și control. Se dorește și păstrarea echilibrului în poziție statică și în mers
Reeducarea respiratorie – organismul va fi mai realaxat. Prin anumite exerciții de
kinetoterapie vei învăța să respiri corect pentru a permite relaxarea musculaturii..
Îmbunătățirea rezistenței și a forței musculare – specific mai ales sportivilor, dar și
persoanelor supraponderale care vor să slăbească sau persoanelor cu un stil de viață sedentar
care vor să își recapete tonusul muscular. În acest caz, persoanele sunt expuse unor exerciții
de rezistență însă, în același timp, li se monitorizează nivelul de oboseală, capacitatea
cardiovasculară și respiratorie, nivelul glicemiei și consumul energetic pentru a evita
accidentarea sau extenuarea.

Ce afecțiuni tratează kinetoterapia?

Kinetoterapia are o mulțime de aplicații, de la recuperarea în urma unei traumatism sau
accident, până la corectarea posturii, creșterea anduranței sportive și susținerea procesului de
recuperare a mobilității. Mai jos sunt câteva dintre cazurile în care este nevoie să apelezi la
servicii de kinetoterapie:
Afecțiuni cardiovasculare și pulmonare – recomandat mai ales înainte și după operații de
inimă/plămâni (de exemplu, bypass coronarian) dar și după atac de cord, afecțiuni obstructive
pulmonare sau fibroză pulmonară. Obiectivul este recăpătarea capacității
cardiovasculare/pulmonare (inima trebuie să pompeze suficient sânge pentru funcționarea
normală a organelor iar plămânii trebuie să filtreze suficient oxigen pentru a permite
funcționarea inimii și a celorlalte organe)
Afecțiuni geriatrice (de la artrită la osteoporoză, cancer, Alzheimer, dislocări de șold,
recuperarea echilibrului, incontinență urinară etc) se aplică mai ales persoanelor vârstnice iar
kinetoterapia îți ajută să treacă prin această etapă a vieții cu demnitate
Afecțiuni neurologice (post-atac vascular cerebral, dureri cronice de spate cauzate de
vătămarea nervilor, scleroză multiplă, vătămarea unor părți ale creierului, boala Parkinson și
alte afecțiuni neurodegenerative, paralizie facială sau accidentarea coloanei) – cum adesea
astfel de probleme de sănătate sunt însoțite de pierderea vederii, a echilibrului și a
funcționalității mușchilor, exercițiile medicale se vor concentra asupra acestor aspecte în
vederea obținerii independenței (cel puțin parțiale)
Afecțiuni din sfera de ortopedie (operații ortopedice, hernie de disc, luxații, entorse,
scolioză, lordoză, cifoză, dureri de spate, paralizii, sindrom de tunel carpian, probleme
tempo-mandibulare, fracturi sportive etc) – obiectivul este recuperarea mobilității
Afecțiuni pediatrice (congenitale, de dezvoltare, neuromusculare sau ca urmare a unor boli)
– kinetoterapia se concentrează, în acest caz, asupra îmbunătățirii capacităților motorii și a
echilibrului precum și creșterea funcționalității musculare și a anduranței (în unele cazuri,
exercițiile medicale ajută și la recuperarea senzorială sau cognitivă)
 Sănătatea feminină – kinetoterapia se adresează celor cu probleme precum osteoporoza,
durerea pelviană, perioada pre și post-natală, umflarea mâinilor sau a picioarelor,
incontinența urinară și poate chiar fi de ajutor creșterea ratei de concepție la femeile afectate
de infertilitate.
Probleme sportive – în cazul sportivilor, kinetoterapia are mai multe funcții, fiind benefică
în recuperarea după accidentare sau în prevenirea unei accidentări prin educarea sportivilor.
Dacă suferi de vreuna dintre aceste condiții medicale, e indicat să apelezi la un ajutor de
specialitate. Ele ar putea fi tratate dacă urmezi ce recomandări îți dă kinetoterapeutul. Uneori,
este posibil ca tratamentul să fie completat cu diverse medicamente sau suplimente
medicinale.Anumite exerciții fizice și masajul influențează favorabil respirația, metabolismul,
circulația sangvină și echilibrează activitatea sistemului nervos central.
Kinetoterapeutul tratează și persoanele care au suferit accidente traumatice. El va ține cont și
de afecțiunile preexistente pentru a stabili un nivel la care vor avea loc exercițiile. Structura
exercițiilor va fi astfel decisă potrivit stării de sănătate generale a pacientului. Cu timpul,
terapeutul poate decide adăugarea unor noi exerciții sau creșterea nivelului acestora, în funcție
de evoluția pacientului.
Cu metodele specifice utilizate, kinetoterapeutul îl va învăța pe cel care îi calcă pragul
cabinetului să se folosească cât mai mult de echilibrul, mai ales dacă pacientul se tratează de
probleme la coloană.

Ce persoane NU ar trebui să apeleze la kinetoterapie?

Deși kinetoterapia poate fi benefică în majoritatea cazurilor de probleme locomotorii,
neurologice sau de recuperare, există și o serie de excepții. Mai jos sunt categoriile de
persoane care nu ar trebui să apeleze la această formă de tratament:
-pacienții cu operații pe coloană care au anchiloză
-pacienți cu operații articulare (mai ales în perioada postoperatorie timpurie)
-pacienții cu rupturi de tendoane sau mușchi
-pacienții cu probleme grave ale sistemului cardiovascular, respirator sau renal (va
poate preciza acest lucru și doctorul)
-pacienții afectați de cancer al coloanei vertebrale sau a articulațiilor
-pacienții cu forme complexe de cancer
-pacienții cu hemoragii deschise
-pacienții cu accident vascular cerebral (kinetoterapia este indicată însă doar după
trecerea unui anumit interval de timp și numai la recomandarea doctorului)
-pacienții cu fracturi ale oaselor tubulare (tibie, cubitus, metatarsiene, metacarpiene,
falangele degetelor)
Kinetoterapia (gimnastica medicală) este o modalitate de a pune exercițiul fizic medical în
centrul procesului de recuperare. Executarea cu atenție a exercițiilor, precum și repetarea lor
(conform instrucțiunilor) acasă, reprezintă o modalitate sigură de grăbire a recuperării.