Cum să alegi un curs de formare sau o şcoală de

psihoterapie?
În alegerea unei şcoli de psihoterapie sau a unui curs de formare trebuie să ţii cont de facori care
tine de tine sau de scoala de formare.

1. Personalitatea ta

 Acorzi atenţie exprimării verbale,

 nonverbale sau ambelor,
 eşti creativ sau tehnic,
 eşti orientat spre proces sau scop,
 te simţi bine într-un mediu flexibil sau ordonat etc) astfel încât psihoterapia în care vrei
să te specializezi să-ţi placă, să te reprezinte.

Dacă îţi foloseşti mai mult emisfera dreaptă ( creierul afectiv, intuitiv, emoţional), eşti mai
creativ ţi se potrivesc psihoterapiile de tipul:

 psihoterapie integrativă,
 terapiile corporale ( Rebirth, bioenergia Lowen, terapia reichiană),
 hipnoză, analiza tranzacţională,
 gestalt terapia, artterapie etc.

Dacă îţi foloseşti mai mult emisfera stângă ( creierul raţional, intelectual, verbal) trebui să urmezi
o:

 psihanaliză,
 psihanaliză lacaniană,
 analiză jungiană,
 terapie cognitiv-comportamentală,
 terapie nondirectivă etc.

2. Calitatea formatorilor:

Este important să beneficiaţi de formatorii specializaţi în psihoterapia în care vreţi să vă formaţi,

certificaţi naţional sau internaţional. Chiar dacă şcoala respectivă are şi formatori asociaţi care
aparţin altor forme de psihoterapie, procentul cursurilor desfăşurate de aceştia nu trebuie să
depăşească 25%. Vă recomand să analizaţi cu atenţie situaţiile în care formatorii unei asociaţii
sunt formatori în psihologie clinică, psihologie şcolară etc, operatori TV, preoţi sau doctori
psihiatri fără să aibă titulatura de formator în psihoterapie.

3. Durata formării:
O formare în psihoterapie se poate întinde pe o durată cuprinsă între 2 şi 7 ani sau chiar mai mult
dacă nu se finalizează procesul de dezvoltare-analiză personală. Cele mai scurte formări sunt cele
în psihoterapiile scurte, iar cele mai lungi în psihoterapile psihodinamice ( psihanaliză, analiză
jungiană etc).

4. Costuri reale şi costuri ascunse:

 Pe lângă costurile afişate mai pot apare costuri suplimentare legate de: dezvoltarea
personală individuală faţă de cea de grup . De exemplu ,150 de ore de dezvoltare
desfăşurate sub forma de terapie de grup costă 700 de euro,.Acelaşi număr de ore de
psihoterapie / analiză individuală costă aproximativ 3700 de euro .
 . Suplimentarea formării de bază cu cursuri neanunţate iniţial în lipsa unui contract între
cursant şi asociaţie sau a unor clauze contractuale care prevăd posibilitatea modificării
taxelor.
 Oricum este foarte important să solicitaţi informaţii de la mai multe şcoli de psihoterapie
având acelaşi profil, deoarece pot exista diferenţe de la câteva sute până la câteva mii de
euro între ele;
 Transformarea unui număr de ore de supervizare din totalul orelor de supervizare în ore
de supervizare individuală. Chiar dacă numărul pare mic ( 10-20 ore) acestea sunt tarifate
la un preţ de circa 10-20 de ore mai mare decât supervizarea în grup ceea ce poate dubla
sau chiar tripla costul supervizării.

5. Sprijinul în perioada supervizării:

Ca să puteţi practica psihoterapia este important să aveţi acces la pacienţi ca să căpătaţi

experienţă şi la un cabinet de psihoterapie. Mulţi psihoterapuţi sub supervizare renunţă în această
etapă deoarece li se pare foarte greu să suporte financiar costurile deschiderii i unui cabinet.
Vorbim mai ales de perioada de început când poate să treacă un timp variabil până la apariţia
primului client. De aceea, este important să găsiţi o formare care să vă sprjine în acest sens,
punându-vă la dipoziţie un cabinet şi un număr de pacienţi.

6. Bonusuri şi gratuităţile:

Căutaţi formări în care puteţi beneficia de ore gratuite de formare, de supervizare individuală sau
de grup gratuită, de burse de studiu sau sociale, de suport de curs, acces la reviste şi materiale
informative etc