Graba strica treaba

tipareste | trimite unui prieten | trimite prin Y!M

Probabil ca nu exista barbat care sa nu fi avut problema ejacularii premature. Ea poate

avea doua forme: fie ejacularea rapida la cateva minute dupa intromisiune, fie ejacularea
chiar inainte de momentul penetrarii. Cert este ca milioane de barbati din lume s-au
confruntat cu anumite probleme in timpul actului sexual.

In mod normal, este vorba de o problema des intalnita in cazul tinerilor cu experienta
sexuala redusa, dar se manifesta si la barbatii mai in varsta, mai ales la cei fara o viata
sexuala regulata. Este foarte rar cauzata de o afectiune fiziologica. De cele mai multe ori,
cel care joaca feste este psihicul.

Fie ca este cauzata de teama de esec, fie de emotii intense sau nervozitate, ejacularea
precoce face tot mai multe victime. Iata cateva dintre solutiile gasite de sexologi pentru
aceasta problema.

Metoda Masters & Johnson

Aceasta metoda are ca scop intarzierea ejacularii prin strangerea glandului (capului)
penisului cu cateva secunde inaintea momentului ireversibil, fie de catre barbat, fie de
catre partenera. Tehnica se repeta de cateva ori in timpul actului sexual, fiind urmata de
fiecare data de intreruperea stimularii sexuale timp de jumatate de minut.

Metoda se desfasoara in trei etape a cate trei saptamani. In prima etapa, partenerii trebuie
sa evite contactul sexual vaginal. In a doua etapa, cuplul va trece la sex normal, pozitia
partenerei fiind deasupra, iar in ultima faza, controlul va fi preluat de catre barbat, care va
sta deasupra femeii.

Prelungirea preludiului
Prin aceasta metoda, organele genitale ale femeii vor fi mult mai lubrifiate, determinand
prelungirea actului sexual.

Contractarea voluntara a sfincterului striat in timpul actului sexual

Acest exercitiu poate fi practicat si in timpul masturbarii sau al urinarii, pentru a avea o
eficienta maxima in timpul unei partide de sex.

Acte sexuale multiple

Daca prima ejaculare a fost precoce, dupa cateva minute de stimulare reciproca incercati
o noua penetrare. In cazul unei prime intalniri, pentru a nu-i lasa o impresie proasta
partenerei, poti sa-ti provoci singul o ejaculare cu cateva minute inainte de inceperea
"ostilitatilor".

Schimbarea pozitiilor sexuale

Monotonia poate duce si ea la ejacularea precoce . Ca atare, schimbati cat mai des
pozitiile in timpul actului sexual. Cea mai favorabila pentru controlul eficient este pozitia
"pe la spate".

Metoda vasului cu apa rece

Se spune ca e folosita de chinezi si consta in introducerea penisului intr-un vas cu apa
rece in momentul in care barbatul simte ca se apropie clipa fatidica. Eficienta acestei
metode nu a fost verificata stiintific insa.

Efecte nedorite ale ejacularii precoce

Desi nu determina aparitia unor probleme grave de sanatate, ejacularea precoce poate
cauza neplaceri evidente in viata de cuplu. Iata cateva dintre acestea:

1. Tensiuni intre parteneri. Daca problema se repeta deseori, iar cei doi parteneri nu
discuta si nu incearca sa gaseasca o rezolvare, atunci ejacularea precoce poate duce la
frustrari evidente.

2. Intarzierea aparitiei sarcinii dorite. Ejacularea precoce - mai ales cand se manifesta
chiar inaintea intromisiunii - poate face imposibila fertilizarea partenerei.

Cauze psihice
Medicii si psihologii au determinat motivatiile psihice ale ejacularii precoce: teama de un
nou esec; stresul cotidian si oboseala fizica; teama ca dimensiunile penisului sunt prea
mici fata de asteptarile partenerei; incordarea in timpul actului sexual; senzatia de vina -
in cazul unei relatii "neprincipiale".