Fișa Lucru

Program „Hainele Mamei”

Ziua 1

CUM AI PRELUAT HAINELE EMOȚIONALE

ALE MAMEI TALE
1. Care este intenția ta în Programul “Hainele mamei”?

2. Notează 2 comportamente pe le judeci cel mai mult la mama ta:

1
 Fișa Lucru

Ziua 1

3. Cum îți încurcă viața și relațiile tale pentru că în continuare respingi acele
lucruri la tine?

4. Care sunt 2 lucruri pozitive pentru care o admiri cel mai mult pe mama ta?
(realizarile ei, modul în care a gestionat greutățile vieții, modul în care te-a
crescut etc. )

2
 Fișa Lucru

Ziua 1

5. Găsește pentru fiecare lucru admirat de mai sus câte 5 momente

specifice în care ai manifestat și tu acele comportamente până când le

regăsești în tine.

6. Care sunt cele mai profunde TOP 3 conștientizări pe care le-ai avut după
Ziua 1 a Programului Hainele mamei ?

3
 Fișa Lucru

Ziua 1

Concluziile Zilei 1

Ce judeci la mama devii până ajungi să iubești acel lucru.

Nu ai cum să iubești în tine ceea ce judeci la mama.

Nu ai cum să iubești în alții ceea ce judeci la tine.
Nu ai cum să iubești în copilul tău ceea ce respingi în tine.
Nu ai cum să iubești în partenerul tău ceea ce judeci în tine.
Nu ai cum sa te vezi pe tine ÎNTREAGĂ până când nu o vezi
pe mama întreagă, cu ambele părți.

Judecata “hainelor” mamei te condamnă să îmbraci acel

lucru în viața ta până ajungi să-l iubești. Cheia este să ieși
din cercul vicios al judecății mamei.

Atât timp cât o ai pe mama în admirație, vei ajunge să te

subordonezi și să trăiești după standardele și valorile ei.

Sentimentul ca “nu sunt suficient “ vine de multe ori din

faptul ca la nivel subconștient o ai pe mama în admirație.

Orice floare, copac, planta care nu-și onorează rădăcinile

se usucă și moare. Ca tu sa poți să înflorești și să fii rodnică
în această viață este nevoie să-ți iubești rădăcinile.

Relația cu mama este relația cu viața. Modul în care o vezi

pe mama este modul în care percepi ca este viața.

4
 Fișa Lucru

Ziua 1

AFIRMAȚIA ZILEI 1

Mama are dreptul să aibă viața ei și

eu am dreptul să am viața mea.