mai veche artă populară, fiind totodată un „poem al neamului”, căci, cînd dansează moldovenii − „inimile vorbesc”. Fiecare mişcare vorbeşte despre talentul şi caracteristicele spirituale ale poporului în diferite perioade istorice. El scoate în evidenţă atît caracterul, cît şi temperamentul, forţa și agerimea poporului. Pune în valoare înţelepciunea şi umorul, dezvăluie sincer şi direct aspiraţiile şi sentimentele oamenilor. Dansurile moldoveneşti alcătuiesc adevăratul tezaur al poporului nostru împreună cu muzica, costumul național, arta populară etc. Dansul a fost întotdeauna o parte integrantă a vieții social-culturale, cu fiece ocazie, cîntecul şi dansul au avut un rol important. Asemenea ocazii sînt zilele de sărbătoare și ritualurile de familie, tîrgurile, manifestările legate de muncile agricole și credințele legate în fertilitatea pămîntului. Istoria dansului moldovenesc este una bogată și Cele mai populare dansuri traditionale originală. Din timpuri străvechi acestea erau însoţite de cîntece, de ritmul bătăilor din palme Hora - este unul dintre cele mai cunoscut dans popular sau cel obţinut cu ajutorul instrumentelor de tradiţional românesc. Este un dans ţărănesc care reuneşte într-un percuţie. Mai tîrziu – erau acompaniate de cerc mare întreaga adunare. Dansatorii se ţin de mână, făcând orchestre de fanfară sau taraf, care includeau paşi în diagonală fie în faţă, fie în spate, totodată învârtind cercul, viori, ţambale, fluiere şi alte instrumente populare, în principiu în sensul arcurilor ceasului. erau însoţite și de strigături satirice ori glume. Alunelul- este un joc popular românesc cu diferite variante şi denumiri, raspândit în Oltenia. Este un joc, în linie, cu braţele încrucişate la spate sau în faţă. Mai poate fi întâlnit şi în formaţie de cerc, cu braţele îndoite prinse în lanţ. Are ritm binar şi o mişcare vioaie, cu paşi batuţi şi încrucişaţi.
Ciuleandra- este un dans popular din Muntenia, cu ritm accelerat
progresiv după melodia cu acelaşi nume. Dansul porneste ca o hora, lent si cumpătat si se transformă intr-un vârtej cu chiote în vartejul si năvala ritmului.
Sârba- este un dans popular românesc, răspândit în special în
zona Moldovei, cu ritm foarte vioi, care se joacă de obicei cu dansatorii prinşi în cerc. Sârba este un dans mixt, executat de femei şi bărbaţi, cu o mişcare rapidă şi ritm binar. Dansul se execută de obicei în semicerc, în care se mişcă simultan cu paşi laterali, uneori şi cu figuri de virtuozitate, dansatorii ţinându-şi mâinile pe umerii celui din stânga şi celui din dreapta.
Brâul- este un dans întâlnit în multe zone ale României, diferă
însă ritmul şi modul de execuţie a paşilor. Brâul din Muntenia/Oltenia se dansează fie în cerc, fie pe pereche, ritmul fiind alert. La coregrafia în cerc, fiecare dansator îşi sprijină mâinile pe umerii celorlalţi, braţele sunt întinse, deplasarea se face de la stânga la dreapta. Paşii: cu picioarele uşor depărtate, se ridică piciorul stâng spre dreptul, apoi piciorul drept spre cel stâng, urmaţi de trei paşi în lateral cu piciorul drept. Se reia coregrafia. Dansatorii mai experimentaţi pot executa şi mişcări mai complexe, dar pasul şi ritmul de bază rămân aceiaşi.