2. 40 g – Făina de ovăz 3. 40 g – Făina integrală 4. 30 g – Pudră de roșcove 5. 4 lingurițe – Ulei 6. 7 linguri (105 g) – Apă 7. 5 g – Praf de copt 8. 4 linguri (80 g) – Miere, sau alt îndulcitor preferat 9. 10 g – Coaja de lămâie (1 linguriță) 10. 1 praf - sare 11. 30 g – Nuci tocate grossier 12. 10 g – Esență de vanilie (1 lingura)