...Cercetarea a fost făcută pe mai mult de 25.

000 de persoane din Marea Britanie,

scrie Mediafax. Practic, cu cât consumul de alcool este mai mare, cu atât volumul
creierului se reduce: cu cât bei mai mult, cu atât pierzi mai mult abilitățile
cognitive, precizează La Stampa.

„Nu există un prag pentru daunele cauzate de consumul de alcool. Întregul creier
pare să fie afectat, nu doar unele zone specifice, după cum se credea anterior", a
declarat pentru „Guardian” Anya Topiwala, lider de cercetare la Universitatea
Oxford.

Analiza oamenilor de știință  

Oamenii de știință au analizat datele de la 25.378 de pacienți comparând vârsta,

sexul, educația, consumul de alcool și dimensiunea creierului. Densitatea materiei
cenușii a scăzut odată cu creșterea consumului săptămânal de alcool, ducând la
reduceri ale volumului creierului cu până la 0,8%. Pare un procent foarte scăzut, dar
este de patru ori mai mare decât cel provocat de alți factori de risc, cum ar fi
fumatul.

Alcoolul afectează integritatea „substanței albe” care conține fibre nervoase și

contribuie la apariția unor boli precum demența și Alzheimer chiar și atunci când
este consumat în cantități mici.

Clasele sociale înstărite beau cu măsură   

Potrivit cercetătorilor de la Oxford, oamenii care beau cu măsură aparțin claselor

sociale înstărite și educate: dacă par mai sănătoși este pentru că, în general, trăiesc
mai bine, nu pentru că beau puțin. Studiile care au susținut ideea potrivit căreia
consumul de vin este mai bun decât consumul de bere sau alt alcool ar trebui
revizuite: tipul de băutură nu are nicio diferență în ceea ce privește leziunile
cerebrale.

===

"Însă trebuie știut că alcoolul nu este un aliment, ci mai degrabă o substanță toxică
pentru organism (ficatul și sistemul nervos sunt cele mai afectate), care pe deasupra
mai dă și dependență. O doză mare de alcool (peste 3 pahare) are efect inhibitor,
accentuează tristețea și agravează depresia.

Nu vă îndemn să vă apucați de băut, dar dacă o faceți vă recomand paharul de vin,

ca fiind răul cel mai mic. Iar dacă vinul are și bule (șampanie, prosecco), efectele
euforizante sunt și mai rapide (eliberare suplimentară de dopamină).

Sfat suplimentar: pentru fiecare pahar de alcool consumați două pahare de apă, ca
să ajutați ficatul să-l elimine din circulație!