Cum îți poți învăța copilul despre emoții?

Simpla observare a ceea ce simte copilul tău și a ceea ce simt alte

persoane îi face pe copii să acorde atenție emoțiilor din jurul lor. Întrebările adecvate și adresate sub aspect
pozitiv îi determină pe copii să perceapă emoțiile exact așa cum sunt ele în mod normal.
„Înțeleg. Te simți mai sigur atunci când știi exact ce se va întâmpla. Și eu.”
„Te aud! Chiar nu-ți place spanacul și vrei să nu mai vezi niciodată! “
„Ești foarte încântat de noua ta jucărie. Zâmbești de 30 de minute în continuu”.

Dacă tu și copilul tău observați un alt copil plângând, îi poți pune întrebări precum:
„Copilul acela arată atât de nefericit. Mă întreb de ce e supărat?”
„Ce crezi că vrea / are nevoie?"
„Putem face ceva pentru a-l ajuta?"

Atunci când îl întrebi cu voce tare pe copilul tău ce gândește, ce simte și ce își dorește fratele său sau un
prieten, copilul dezvoltă mai multă empatie față de acea persoană și relația dintre cei doi va fi mai pozitivă.

Problema este că cei mai mulți dintre părinți își ascund emoțiile față de proprii copii. Se gândesc că îi pot face
să sufere sau să închidă în ei. De fapt, tocmai ascunderea emoțiilor face acest lucru. Copilul va crede că
este ceva în neregulă cu părinții săi și se va învinovăți pentru acea stare.
Acum, nici părinții nu sunt de condamnat pentru ascunderea emoțiilor. După modelul primit în copilărie, ma-
joritatea dintre noi reacționăm conform spuselor:
„ - Ești băiat mare! Nu mai plânge! Băieții nu trebuie să plângă!” sau
„ - Cum ai putut să greșești? Doar am repetat acasă!”