Un copil poate creste avand tot ce isi doreste din punct de vedere financiar, material si

educational, dar neglijat emotional. La fel cum simpla prezenta a parintilor langa copil nu
garanteaza apropiere emotionala de acesta

Citeste si:

Ce inseamna neglijarea emotionala si ce efecte are la maturitate

Cum sunt afectati copiii sensibili de neglijarea emotionala in familie

Trei nevoi emotionale fundamentale ale copiilor

ADVERTISING

Raspunsul emotional – semnul ca parintii observa si acorda atentie emotiilor copliului. Acest
lucru nu inseamna ca este nevoie ca parintii sa analizeze in profunzime fiecare reactie a copilului
sau sa ii intensifice acestuia temerile sau tristetea, ci doar sa remarce, in momentele importante
ca observa sau se intreaba care sunt trairile copilului. “Arati trist”, “Stiu ca esti suparat acum”
sau “Inteleg ca esti dezamagit”, sunt exemple de raspunsuri emotionale. Acestea comunica
copilului ca emotiile pe care le simte sunt reale si importante, ca alti oameni le pot vedea si ca ele
conteaza pentru cei din jur.

Validarea emotionala apare cand copiii sunt asigurati ca emotiile pe care le simt au sens. Este
una dintre nevoile cel mai frecvent neglijate, din dorinta parintilor de a-i proteja pe copii de
emotiile dificile. Cand ii spunem copilului “Stiu ca esti trist, dar nu ai motiv.”, avem un raspuns
emotional, dar ii invalidam experienta sa interioara, contribuind in timp, la confuzie, lipsa de
incredere in propriile reactii si trairi si, in final, la o imagine de sine deficitara.

“Desigur ca te simti trist, ai vrut foarte mult sa castigi.”, “Inteleg ca esti suprata acum pentru
ca…” sau “E normal sa fii dezamagit.” sunt expresii pe care le poti folosi pentru a valida
emotiile copilului tau. Desigur, nu doar cuvintele in sine conteaza, ci si capacitatea ta de a
accepta si intelege emotiile copilului cu adevarat. Validarea emotionala le ofera sentimentul ca
traiesc in realitate si simt la un nivel profund cine sunt cu adevarat si ca sunt intelesi de ceilalti.

Educatia emotionala apare pe tot parcursul dezvoltarii copilului. Copiii au nevoie sa fie invatati
despre emotii si cum anume functioneaza ele. “Imi pari trist si cred ca inteleg de ce te simti asa.
Haide sa discutam despre ce s-a intamplat.”, “Ar fi bine sa vedem care sunt motivele pentru
care esti atat de suparat si ce putem face cu aceasta suparare.” sau “Dezamagirea este un
raspuns normal intr-o situatie ca aceasta. Hai sa vorbim despre asta.” sunt feluri in care putem
incepe sa il ajutam pe copil sa isi inteleaga mai bine propriile emotii si sa le gestioneze mai usor.

Parintii care adopta rolul de antrenor emotional al copilului ii indeplineste nevoia de educatie
emotionala.

Daca aceste trei nevoi emotionale ale copilului nu sunt indeplinite, copilul se poate simti
abandonat din punct de vedere emotional.

Lipsa raspunsului parintilor la emotiile copilului il face pe acesta sa se simta singur si izolat
fata de parinti. Daca in cazul bebelusilor, parintii tind in general sa raspunda rapid la plans sau
alte semne de disconfort, pe masura ce copiii cresc, parintii risca sa adopte strategii bazate pe
neglijarea emotiilor copilului, din dorinta de a nu incuraja manipularea emotionala sau de a
creste rezilienta emotionala a copiilor. Pentru ca emotiile inseamna schimbari la nivel fiziologic,
lipsa reactiei parintilor la trairile copilului il invata pe acesta ca propriile expriente fiziologice nu
conteaza sau ca sunt inacceptabile. Pe termen lung, copilul fie invata sa isi suprime emotiile, fie
devine din ce in ce mai vocal in exprimarea lor, prin comportamente menite sa atraga atentia
celor din jur.

Lipsa validarii emotionale creeaza confuzie si lipsa de incredere in propria persoana si in

propriile trairi. Cand parintii invalideaza emotiile copilului, ii transmit acestuia mesajul ca
trairile sale sunt gresite. Emotiile sunt reactii fundamentale pe care le avem la evenimentele
exterioare, ele nu pot fi gresite sau corecte, ci au doar rolul de a ne semnala noi directii de
actiune. Furia ne semnaleaza o nedreptate si ne da energia de a o corecta, tristetea ne arata ca este
nevoie sa renuntam la ceva important etc.. Cand copiii sunt lipsiti de validare emotionala, risca
sa devina adulti care nu stiu ce vor, sunt usor influentati de alte persoane, raman in situatii
periculoase sau daunatoare mai mult timp decat este necesar si au un nivel scazut de
autocunoastere.

Cand parintii valideaza emotiile copilului, reduc riscul ca acestea sa conduca la comportamente
agresive si ii transmit copilului mesajul extrem de important ca ceea ce i se intampla conteaza si
are sens.

Lipsa educatiei emotionale duce la probleme de relationare cu cei din jur si la dificultati
emotionale la maturitate. Cand parintii nu isi ajuta copiii sa inteleaga emotiile si sa le exprime in
modalitati adecvate, acestia devin adulti care considera emotiile un semn de slabiciune, sunt
lipsiti de empatie sau compasiune fata de cei din jur si risca sa traiasca cu sentimenul de gol
interior si lipsa a sensului in viata.

Desigur, aceste nevoi nu au fost indeplinite perfect pentru niciunul dintre noi in copilarie. In
rolul nostru de parinti, avem insa ocazia sa ne dezvoltam propria inteligenta emotionala, astfel
incat sa putem oferi copiilor nostri mai mult decat am primit noi insine in copilarie.