FACULTATEA DE EDUCAȚIE FIZICĂ ȘI SPORTIVĂ-UBB CLUJ

DISCIPLINA ISTORIE

TEMA: EXERCIȚIUL FIZIC ÎN

ANTICHITATE-CHINEZI

STUDENT: MARDAN ROBERT

GRUPA:106

Anul 2021
 Descompunerea comunei primitive şi trecerea la societatea sclavagistă este
considerată una dintre cele mai importante etape în dezvoltarea societăţii umane. Un rol
important l-au avut statele noi din antichitate, a căror progrese, în toate domeniile vieţii, au
impresionat istoricii din toate timpurile.

Dintre caracteristicile generale ale acestei noi societăți putem aminti câteva aspecte
referitoare la:

-apariția primei orânduieli bazată pe clase antagoniste, clasa stăpânitoare şi cea a sclavilor,a
celor exploataţi de un regim despotic (dictatorial);

- prima apariție a luptei de clasă;

- apare statul ca instrument de asuprire;

- deşi societatea sclavagistă a fost orânduirea cu cea mai cruntă exploatare a omului, a
constituit o etapă în care forţele de producţie şi cultură au înregistrat progrese deosebite.

Existenţa claselor, în noua societate, a generat şi o educaţie, școala devenind

dominantă împreună cu educația militară. Educaţia fizică a contribuit la formarea şi educarea
copiilor, pentru a conduce şi exploata sclavii. Au apărut astfel, sisteme diferite ale educaţiei
fizice, specifice unor state sclavagiste, prin modul de organizare, metodele, conţinutul şi formele
de practicare a exerciţiilor fizice.

Dezvoltarea educaţiei fizice în societatea sclavagistă a cuprins două perioade istorice,

cea a relaţiilor sclavagiste timpurii şi cea a relaţiilor sclavagiste dezvoltate, care au eviden-
ţiat importanţa pe care aceasta le-a avut asupra prosperităţii vieţii şi civilizaţiei.

Astfel, prima etapă cuprinde: Egipt, India, China, Japonia. Iar cea de-a doua etapă
urmărind istoria dezvoltării societății sclavagiste punând accentual pe istoria Greciei și a Romei
antice.

Deoarece antichitatea a cuprins o perioadă mai mare și cu multe țări, astăzi ne vom axa
doar pe educația și exercițiul fizic practicate de chinezi.

China a fost întemeiată în secolul al XVIII-lea si al XII-lea înainte de Hristos. Primul stat
chinez SAN-IN, locuitorii săi ocupandu-se în principal cu agricultura și mai târziu cu
meșteșugurile: olărit, țesut, prelucrarea lemnului. După formarea statului sclavagist, împăratul
numit şi„fiul cerului” se considera proprietarul întregii ţări. Statul s-a dezmembrat în urma
atacurilor triburilor nomade din nord si abia în secolul al III-lea Î.Hr. apare un nou stat puternic,
cel al dinastiei Ţin. Din această perioadă datează construirea "marelui zid" chinezesc.

Educaţia, care era un apanaj al nobililor şi aristocraţilor, este bine structurată pe grupe de
vârstă, pregătirea intelectuală fiind completată cu cea fizică, prin exerciţii de tragere cu arcul,
conducerea carului şi dansul.
 Tragerea cu arcul nu era numai un exercițiu de pregătire pentru luptă, ci și semnul unei
adevărate virtuți, fiind punctul de atracție principal al ceremoniilor publice, conduse adeseori
chiar de împarat. Conducerea carului era o artă, dovada unei bune educații, care împreună cu
exercițiul de tragere erau considerate ca dovezi ale unei gândiri corecte și ale unor virtuți morale.

În urmă cu câteva mii de ani în China au apărut artele marțiale (wushu). La acea vreme,
multe tipuri de arte erau influențate de mișcările, tehnicile și salturile artelor marțiale. Formele
originale a multor mișcări ale dansurilor clasice chinezești erau similare cu cele ale artelor
marțiale; doar că erau executate diferit, iar cerințele lor erau diferite. Mai târziu, în cei cinci mii
de ani în care a fost stabilită cultura chineză, dansul clasic chinezesc a fost în mod continuu
îmbunătățit. Dansul clasic chinezesc a fost transmis într-o varietate de moduri, spectacolele
fiind principala formă. Din punct de vedere istoric, de-a lungul diferitelor dinastii, dansurile
prezentate în curtea imperială au avut diferite tehnici și caracteristici. În rândul populației,
dansul s-a răspândit în principal prin imitație, pe când la artiștii de stradă s-a răspândit în
principal prin tehnicile de arte marțiale. Înainte de dinastiile Qin și Han (între 221 Î.E.C. și 220
E.C.), erau animatori care executau arte marțiale de rutină. Și acrobații foloseau în principal
salturi. În timpul dinastiilor Tang și Song (înte 618 E.C. și 1279 E.C.), cea mai mare parte a
dansului și a spectacolului de stradă conțineau forme și tehnici de început ale dansului clasic
chinezesc.
 De asemenea, chinezii practicau şi luptele cu pumnii, scrima cu bastoane şi sabia, luptele,
aruncarea cu piatra.

Primul sistem de exercițiu fizic a avut un caracter medical şi aparţine mediului

KONG-FU (anul 2698 î.Hr.). După acesta, unele mişcări fizice, însoţite de gimnastica
respiratorie, constituie un mijloc preventiv şi de tratament pentru anumite maladii.
Sistematizarea acestor exerciţii, modul lor de aplicare şi ritmul variat în care se executau
atunci, au surprins mai târziu pe specialişti. Un alt sistem de exercițiu fizic, a apărut sub
dinastia TANG şi aparţine unui general, YO-FEI (1102-1142 î.Hr.) şi se baza pe folosirea unor
exerciţii care se adresau ţinutei corpului şi exerciţiilor de luptă.
 BIBLIOGRAFIE

https://teams.microsoft.com/l/file/002E09AB-3404-4431-99E0-
96224C7D95FC?tenantId=5a4863ed-40c8-4fd5-8298-
fbfdb7f13095&fileType=pdf&objectUrl=https%3A%2F%2Fubbcluj.sharepoint.co
m%2Fsites%2FISTORIAEFS20202021%2FShared%20Documents%2FGeneral%
2FISTORIA%20EFS%20SUPORT%20DE%20CURS%202021.pdf&baseUrl=http
s%3A%2F%2Fubbcluj.sharepoint.com%2Fsites%2FISTORIAEFS20202021&serv
iceName=teams&threadId=19:f73edfbe1a294f38a8e7f574bd25f231@thread.tacv2
&groupId=724a21df-cdb7-49ab-a109-b81eb8b37419

https://www.scritub.com/timp-liber/sport/EXERCITIILE-FIZICE-PRACTICATE-
75612.php

https://www.google.ro/search?q=dans+chinezesc&tbm=isch&ved=2ahUKEwiN-
ea-uOLvAhUDyKQKHd54DCUQ2-
cCegQIABAA&oq=dans+chinezesc&gs_lcp=CgNpbWcQAzIECAAQGDIECAA
QGDoHCCMQ6gIQJzoECCMQJzoFCAAQsQM6CAgAELEDEIMBOgIIADoEC
AAQQzoECAAQHjoGCAAQBRAeOgYIABAIEB5QjQpYyCBgtyFoAXAAeAC
AAY4CiAH3D5IBBTUuNS40mAEAoAEBqgELZ3dzLXdpei1pbWewAQrAAQE
&sclient=img&ei=kJBoYI3xAYOQkwXe8bGoAg&bih=666&biw=1519&hl=ro

https://www.google.ro/search?q=scrima+cu+bastoane+in+china+antica&tbm=isch
&ved=2ahUKEwiL27yTuOLvAhUK_qQKHdUGDqkQ2-
cCegQIABAA&oq=scrima+cu+bastoane+in+china+antica&gs_lcp=CgNpbWcQA
1CGxAJYzvICYJL1AmgAcAB4AIABUYgBpwqSAQIxOJgBAKABAaoBC2d3c
y13aXotaW1nwAEB&sclient=img&ei=NZBoYMvsCYr8kwXVjbjICg&bih=666
&biw=1519&hl=ro

https://www.google.ro/search?q=scrima+cu+bastoane+in+china+antica&tbm=isch
&ved=2ahUKEwiL27yTuOLvAhUK_qQKHdUGDqkQ2-
cCegQIABAA&oq=scrima+cu+bastoane+in+china+antica&gs_lcp=CgNpbWcQA
1CGxAJYzvICYJL1AmgAcAB4AIABUYgBpwqSAQIxOJgBAKABAaoBC2d3c
y13aXotaW1nwAEB&sclient=img&ei=NZBoYMvsCYr8kwXVjbjICg&bih=666
&biw=1519&hl=ro
https://www.google.ro/search?q=aruncarea+cu+pietre+in+china+antica&sxsrf=AL
eKk03GHHzMZeXabQoaJaQyVqKU9M8ksA:1617465328543&source=lnms&tb
m=isch&sa=X&ved=2ahUKEwiK_t_yt-
LvAhWuh_0HHTLWCSoQ_AUoAXoECAEQAw&biw=1536&bih=666