Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
CLASA: II B
OBIECTIVE PE SCURT:
DATA NAȘTERII:
CLASA:
DIAGNOSTICUL:
OBIECTIVE PE SCURT:
DATA NAȘTERII:
CLASA:
DIAGNOSTICUL:
OBIECTIVE PE SCURT:
DATA NAȘTERII:
CLASA:
OBIECTIVE PE SCURT:
DURATA PROGRAMULUI: 9 octombrie-22 decembrie 2023
DATA NAȘTERII:
CLASA:
DIAGNOSTICUL:
OBIECTIVE PE SCURT:
DATA NAȘTERII:
CLASA:
DIAGNOSTICUL:
OBIECTIVE PE SCURT:
Pentru umăr:
Rotații interne și externe ale umărului: Brațul afectat este relaxat pe lângă corp, cu palma orientată
spre interior. Se realizează mișcări circulare lente de rotație a umărului, mai întâi spre interior și apoi
spre exterior.
Abducție și adducție a brațului: Brațul afectat este ridicat lateral la nivelul umerilor. Se realizează
mișcări lente de depărtare (abducție) și apropiere (adducție) a brațului de corp.
Flexie și extensie a antebrațului: Antebrațul afectat este ținut la 90 de grade față de braț. Se
realizează mișcări lente de îndoire (flexie) și de îndreptare (extensie) a antebrațului.
Pentru cot:
Flexie și extensie a cotului: Antebrațul afectat este ținut la 90 de grade față de braț. Se realizează
mișcări lente de îndoire (flexie) și de îndreptare (extensie) a cotului.
Flexie și extensie a pumnului: Pumnul afectat este ținut relaxat. Se realizează mișcări lente de
strângere (flexie) și de deschidere (extensie) a pumnului.
Abducție și adducție a degetelor: Degetele afectate sunt ținute relaxate. Se realizează mișcări lente
de depărtare (abducție) și apropiere (adducție) a degetelor unul de celălalt.
Pentru picior:
Flexie și extensie a șoldului: Piciorul afectat este relaxat. Se realizează mișcări lente de ridicare (flexie)
și coborâre (extensie) a piciorului din șold.
Abducție și adducție a piciorului: Piciorul afectat este ținut relaxat. Se realizează mișcări lente de
depărtare (abducție) și apropiere (adducție) a piciorului de linia mediană a corpului.
Rotație internă și externă a șoldului: Piciorul afectat este ținut relaxat. Se realizează mișcări lente de
rotire a piciorului spre interior (rotație internă) și spre exterior (rotație externă).
Pentru genunchi:
Flexie și extensie a genunchiului: Piciorul afectat este ținut relaxat. Se realizează mișcări lente de
îndoire (flexie) și de îndreptare (extensie) a genunchiului.
Pentru gleznă:
Flexie și extensie a gleznei: Piciorul afectat este ținut relaxat. Se realizează mișcări lente de ridicare
(flexie) și coborâre (extensie) a piciorului din gleznă.
Inversiune și eversiune a gleznei: Piciorul afectat este ținut relaxat. Se realizează mișcări lente de
rotire a piciorului spre interior (inversie) și spre exterior (eversiune).
Izometrică:
Contracție izometrică a mușchilor umărului: Se utilizează o bandă elastică pentru a crea o rezistență
ușoară la ridicarea brațului afectat. Se menține contracția musculară timp de 5 secunde, urmată de
relaxare.
Contracție izometrică a mușchilor antebrațului: Se utilizează o greutate ușoară (de exemplu, o sticlă
de apă) ținută în mână. Se menține contracția mușchilor antebrațului timp de 5 secunde, urmată de
relaxare.
Izotonică:
Ridicarea brațului afectat cu gantere ușoare: Se realizează mișcări lente de ridicare