UNIVERSITATEA VALAHIA DIN TÂRGOVIȘTE

FACULTATEA DE ȘTIINȚE UMANISTE

DEPARTAMENTUL DE EDUCAȚIE FIZICĂ ȘI SPORT
SPECIALIZAREA KINETOTERAPIE ȘI MOTRICITATE SPECIALĂ

CAIET DE PRACTICĂ DE SPECIALITATE

Coordonator:
Conf. univ. dr. CUCUI IONELA ALINA

Tutore:
IORDAICHE MĂDĂLINA ROXANA
Student:
BULEANDRĂ CĂTĂLINA

Târgoviște 2019
 1. INTRODUCERE

Genu varum reprezinta o deviatiei a genunchiului in plan frontal spre interiorul

axei membrului inferior, cu proeminenta genunchiului in afara, care in timp poate
evolua catre artroza genunchiului datorita excesului de presiune la care este supus in
mod patologic.
Este considerat obișnuit pana la vârsta de 18 luni, insa la copiii trecuti de aceasta
varsta, genu varum poate fi consecinta unei boli osoase (rahitism). In majoritatea
cazurilor sunt benigne si se corectează spontan, important este sa fie depistate
formele patologice si sa se inceapa un tratament specific precoce.
Tratamentul poate fi realizat prin kinetoterapie in stadiile incipiente si masaj
terapeutic, insa in cazuri mai avansate se intervine chirurgical prin sectionarea
osoasa, urmata de o corectie a axei si de o fixare a osului.
Kinetoterapia utilizeaza exercitii pentru consolidarea musculaturii membrelor
inferioare, pentru mușchii cvadriceps, pentru mușchii fesieri, etc. De asemenea,
ofera informatii pacientului in ceea ce priveste mersul corect si are rolul de a invata
pacientul care este poziția corecta a membrelor inferioare atat in timpul mersului,
cat si in repaus, invatarea transferul corect al greutatii de pe un membru pe altul si
corectarea deviatiilor compensatorii .

Spatele plan reprezinta o deficienta manifestata prin diminuarea pana la aproape

stergerea sau inversarea curburilor fiziologice ale coloanei vertebrale. Aceasta
deficienta produce modificari in ceea ce priveste pozitia coastelor, a omoplatilor, a
centurii scapulare si mai ales ale toracelui.

Modificarile coloanei duc si la schimbarea pozitiei si a formelor coastelor, a caror

unghi si arc posterior se reduc, abdomenul devine supt sau scobit, capacitatea
respiratorie este redusa, membrele superioare si cele inferioare sunt lungi, subtiri si
drepte, durerea resimtita la nivelul coloanei screste in functie de rigiditatea acesteia.

O clasificare a cauzelor aparitiei ne prezinta 3 tipuri de spate plan: spatele plan

congenital (produs prin malformatiile vertebrelor), constitutional (care se dezvolta
in special tipul longitudinal) si castigate (cauzate in speciale de rahitism).

Este o deficienta greu de corectat fapt pentru care kinetoterapiei timpurie este
esentiala in obtinerea unor rezultate favorabile. Prin exercitiile fizice urmarim
formarea curburilor vertebrale, dezvoltarea cutia toracica in regiunea toracala pentru
imbunatatirea capacitatii respiratorii, marirea mobilitatii coloanei.
 2.FIŞA DE EVALUARE POSTSTAGIU DE PRACTICĂ

COMPETENȚELE OBȚINUTE Nivelul competențelor

dobândite
A. Competenţe instrumental - aplicative: 1 2 3 4 5
1. Capacitatea de evaluare clinică și funcțională
2. Utilizarea corectă a metodelor de lucru alese
3. Realizarea corectă a tehnicilor specifice corespunzătoare
kinetoterapiei
4. Realizarea unor programe de intervenție kinetoterapeutică
5. Dezvoltarea abilităţilor de relaţionare cu tutorele, pacientul, alte
persoane cu care intră în contact (comunicare, lucru în echipă etc).
6. Dezvoltarea altor abilităţi necesare adaptării la mediul specific
partenerului de practică:
- utilizarea limbajului adecvat categoriei de persoane de care se
ocupă;
- utilizarea corespunzătoare a documentelor folosite în instituţie
(regulamnete, fişe, formulare, rapoarte);
- familiarizarea cu diferitele aparate și materiale specifice
cabinetelor de kinetoterapie.
B. Competenţe atitudinale:
- dezvoltarea atitudinilor empatice faţă de persoanele din grupul
ţintă;
- cultivarea responsabilităţii individuale, colective şi sociale în
instituţie şi faţă de grupurile ţintă;
- manifestarea responsabilităţii faţă de propria persoană, prin
însuşirea bunelor practici;
- promovarea bunului renume al Universităţii Valahia din
Târgoviște prin comportamente dezirabile social şi diseminarea
pozitivă a activităţilor acesteia;
- autoevaluarea satisfacţiei muncii în vederea orientării în carieră;
- valorificarea potenţialelor individuale prin promovarea
iniţiativei şi creativităţii, armonizării climatului de lucru,
optimizării şi eficientizării activităţii în instituţia parteneră de
practică.
Notă Tutore,
KINETOTERAPEUT
 3. PREZENTAREA GENERALĂ A PARTENERULUI DE PRACTICĂ
DE SPECIALITATE

3.1.Profilul de activitate, statutul juridic, dimensiunea şi complexitatea activităţii

Scoala Gimnaziala Speciala Targoviste ofera servicii educational-terapeutice
specifice invatamantului preprimar, primar, gimnazial copiilor si adolescentilor cu
diverse grade de dizabilitate care au inregistrat dificultati de integrare in gradinitele
si scolile de masa din oras si imprejurimi.
Colectivul didactic acoperă un total de 93 norme didactice acestea fiind calificate
în specializările: psihopedagogie speciala, kinetoterapie, psihodiagnoza,
învățător/profesor educator, învățător/profesor itinerant/de sprijin, logopedie, etc.

3.2.Vizibilitatea partenerului în domeniu sau în domenii conexe (ex. asistenţă

socială, etc.)
-Curriculum adaptat si programe de inteventie personalizata la toate nivelurile de
invatamant;
-Terapie cognitiva, de socializare ;
-Parteneriate cu scoli sau institutii din judet sau din alte judete.
-Terapii ocupationale ;
-Ludoterapie ;

3.3.Obiectivele de dezvoltarea şi modernizare ale partenerului de practică

- achizitionarea aparaturilor necesare realizarii sedintelor de kinetoterapie;
- modernizarea scolii si a intregului ansamblu;
- adaptarea salilor la nevoile beneficiarilor:
-alocarea unui numar mai mare de ore kinetoterapiei .
 4. DESCRIERE DE ANSAMBLU A STAGIULUI DE PRACTICĂ
ZIUA 1: a.
Domeniul de activitate:
Stagiu de practica in centre speciale de educatie- kinetoterapie
b. Instituţia parteneră: Scoala Gimnaziala Speciala Targoviste
c. Data: 01.10.2019-24.01.2020
d. Intervalul orar: 10:00-14:00
e. Competenţe specifice (se vor identifica şi enumera obiectivele operaţionale
pentru fiecare activitate desfăşurată):
-identificarea unor deficiente in randul subiectilor prezentati;
-intelegerea modalitatii de lucru si a exercitiilor propuse de catre
kinetoterapeut;
-capacitatea de a putea comunica cu subiectii;
-insusirea unor cunostinte folositoare pentru viitor.
Se va completa de către student: locul de desfăşurare, activităţile desfăşurate, precum şi
actele întocmite.
ATENŢIE: Această parte a caietului de practică reflectă activitatea efectivă din stagiul de
practică a studentului. Este obligatorie anexarea de materiale justificative (documente elaborate
şi/sau utilizate pe perioada stagiului de practică).

5. IDEI DE ÎMBUNĂTĂŢIRE/PERFECŢIONARE A STAGIULUI DE

PRACTICĂ DE SPECIALITATE
-intervalul accesului in scoala sa fie mai flexibil si aceesul sa se faca de mai
multe ori pe saptamana;
-posibilitatea de a intra in mai multe sali, de exemplu in salile de clasa .
 6. FIŞA DE OBSERVAŢIE A STUDENTULUI PENTRU STAGIUL DE
APLICAȚII PRACTICE DE SPECIALITATE

Data:21.10.2019
Unitatea de recuperare: Scoala Gimnaziala Speciala Targoviste
Disciplina: Stagiu de practica in centre speciale de educatie
Kinetoterapeut Iordaiche Madalina Roxana Student: Buleandra Catalina

Facultatea: Stiinte Umaniste Specializarea: KMS

Fişă de observare
Unitatea: Scoala Gimnaziala Speciala Targoviste

Diagnostic/afecțiune: sindrom Down

Obiective:
- cresterea fortei muculare si a coordonarii;
- dezvoltarea capacitatii de auto-servire in vederea realizarii ADL-urilor;
-combaterea hipotoniei musculare;
-favorizarea integrarii in colectiv si a capacitatii de interactionare.

Program: kinetoterapie

Resurse procedurale:
Metode şi procedee: explicatia, demonstratia, exersarea

Mijloace: saltea, baston, spalier, mobilizari active

Forme de organizare a activităţii: individuala

Resurse bibliografice:
1.Mic, M., Carcu, A., 2016, Interventia timpurie la copilul cu dizabilitati neuro-psiho-
motorii-Ghid practic. Editura Nosa Nostra, Bistrita, pag. 46
2.https://proiectulsindromdown.info/2015/05/10/utilizarea-kinetoterapiei-in-cazul-
copiilor-cu-sindrom-down/

Durata programului: 30 minute

 Desfăşurarea programului
Evenimentele Observaţii şi interpretări
programului
I.Perioada de incalzire: Subiectul executa un complex de exercitii simple pentru
5 minute pregatirea organismului de efort:
1.Din stand departat cu un baston tinut in zona
omoplatilor- indoiri laterale ale capului 2x8 repetari;
2.Din stand departat cu un baston prins de capete si tinut
la spate jos- ridicari si coborari ale umerilor 2x8 repetari;
3.Din stand departat cu mainile pe solduri- aplecarea si
extensia trunchiului cu arcuire 2x8 repetari;
4.Din stand departat cu mainile pe solduri- fandari laterale
spre stanga si spre dreapta 1x10 repetari.

II.Program de Se realizeaza exercitii specifice pentru imbunatatirea

recuperare propriu-zis coordonarii si a atentiei:
20 minute 1.Din stand departat, cu un baston tinut la nivelul
omoplatilor- ducerea bastonului sus prin intinderea
membrelor superioare si revenire 1x10 repetari;
2. Din stand departat, cu membrele superioare intinse pe
langa corp- ducerea palmelor pe umeri, intinderea
membrelor sus, ducerea in lateral, revenire 1x5 repetari;
3. Din decubit dorsal, membrele superioare intinse in
lateral, genunchii indoiti, talpile pe sol- rotarea bazinului
cu ducerea genunchilor spre stanga si spre dreapta fara
ridicarea zonei lombare de pe saltea 1x10 repetari;
4. Din stand atarnat, cu spatele la spalier- ridicarea
simultana a genunchilor la piept cu decerea spre stanga si
spre dreapta a acestora 1x5 repetari;
5. Din stand atarnat, cu spatele la spalier- ridicarea
alternativa a genunchilor la piept 1x5 repetari.

III.Revenirea Mers pe toata lungimea salii de recuperare; mers normal,

organismului dupa efort pe varfuri, pe calcaie, cu un baston tinut la nivelul
5 minute omoplatilor, pe partea interna/externa, cu aplecarea
trunchiului la fiecare pas, mers cu exercitii de respiratie.
 6. FIŞA DE OBSERVAŢIE A STUDENTULUI PENTRU STAGIUL DE
APLICAȚII PRACTICE DE SPECIALITATE

Data:18.11.2019
Unitatea de recuperare: Scoala Gimnaziala Speciala Targoviste
Disciplina: Stagiu de practica in centre speciale de educatie
Kinetoterapeut Iordaiche Madalina Roxana Student: Buleandra Catalina

Facultatea: Stiinte Umaniste Specializarea: KMS

Fişă de observare
Unitatea: Scoala Gimnaziala Speciala Targoviste

Diagnostic/afecțiune: Lordoza lombara

Obiective:
-corectarea lordozei lombare si formarea reflexului de postura corecta;
-tonifierea musculaturii abdominale in conditii de scurtare si a musculaturii regiunii
lombare in conditii de alungire;
-imbunatatirea flexibilitatii la nivelul coloanei vertebrale;
-corectarea deficientelor compensatorii.

Program: kinetoterapie; programul Williams

Resurse procedurale:
Metode şi procedee: explicatia, demonstratia, exersarea

Mijloace: saltea, minge, baston, spalier, mobilizari, program Williams

Forme de organizare a activităţii: individuala

Resurse bibliografice:
1.Cucui, I., A., 2016, Practica atletismului in kinetoterapie-Caiet de lucrari practice.
Editura Bibliotheca, Targoviste, pag.79

Durata programului: 30 minute

 Desfăşurarea programului
Evenimentele Observaţii şi interpretări
programului
I.Perioada de incalzire: Subiectul executa un complex de exercitii pentru
5 minute pregatirea organismului de efort, ce vizeaza incalzirea pe
regiuni cap, gat, trunchi, membre:
1.Din stand departat cu mainile pe solduri- flexia si
extensia capului 2x8 repetari;
2.Din stand departat cu membrele superioare pe langa
corp- ridicari si coborari de umeri 2x8 repetari;
3.Din stand departat cu mainile pe solduri- indoiri laterale
ale trunchiului spre stanga si spre dreapta 2x8 repetari;
4.Din stand departat, mainile pe solduri, rasuciri spre
stanga si spre dreapta ale trunchiului cu arcuire 2x8
repetari.

II.Program de Se realizeaza exercitii specifice pentru recuperarea

recuperare propriu-zis lordozei lombare, nivelul de dificultate fiind crescut
20 minute treptat pentru a evita suprasolicitarea organismului, se vor
realiza posturari, mobilizari active fara si cu rezistenta:
1.Din decubit dorsal pe saltea cu talpile in sprijin pe sol,
mainile la ceafa- flexia trunchiului pe coapsa 1x5 repetari;
2.Din decubit dorsal, corpul perfect intins- ridicarea
concomitenta a genunchilor indoiti la piept 1x10 repetari
3.Din decubit dorsal- bicicleta timp de 1 minut;
4.Din decubit dorsal- ridicarea alternativa a membrelor
inferioare intinse si ducerea mainilor spre membrul intins
1x5 repetari fiecare membru in parte;
5.Din stand atarnat cu spatele la spalier- ridicarea
simultana a genunchilor la piept 1x10 repetari;
6.Din asezat pe mingea Bobath, cu talpile pe sol, spatele
drept, mainile la ceafa- aplecari ale trunchiului 1x10
repetari.

III.Revenirea Se executa variante de mers pe toata lungimea salii de

organismului dupa efort kinetoterapie: mers normal, mers cu aplecare la fiecare
5 minute pas, mesul piticului, mers cu exercitii de respiratie.
 6. FIŞA DE OBSERVAŢIE A STUDENTULUI PENTRU STAGIUL DE
APLICAȚII PRACTICE DE SPECIALITATE

Data:18.11.2019
Unitatea de recuperare: Scoala Gimnaziala Speciala Targoviste
Disciplina: Stagiu de practica in centre speciale de educatie
Kinetoterapeut Iordaiche Madalina Roxana Student: Buleandra Catalina

Facultatea: Stiinte Umaniste Specializarea: KMS

Fişă de observare
Unitatea: Scoala Gimnaziala Speciala Targoviste

Diagnostic/afecțiune: cifoza toracala, scolioza in C partea stanga

Obiective:
-tonifierea in conditii de scurtare a grupelor musculare ale spatelui, respectiv in
conditii de lungire a musculaturii abdominale si toracice;
-prevenirea deviatiilor compensatorii;
-dezvoltarea elasticitatii toracelui si a coloanei vertebrale;
-formarea reflexului de atitudine corecta a corpului.

Program: kinetoterapie; programul Williams

Resurse procedurale:
Metode şi procedee: explicatia, demonstratia, exersarea

Mijloace: saltea, minge, baston, spalier, mobilizari active, exercitiul fizic

Forme de organizare a activităţii: individuala

Resurse bibliografice:
1.Cucui, I., A., 2016, Practica atletismului in kinetoterapie-Caiet de lucrari practice,
Editura Bibliotheca, Targoviste, pag.68
2.Geambasu, A., 2008, Kinetoterapia deficientelor fizice functionale, Editura
Didactica si Pedagogica, Bucuresti, pag. 27

Durata programului: 30 minute

 Desfăşurarea programului
Evenimentele Observaţii şi interpretări
programului
I.Perioada de incalzire: Subiectul executa un complex de exercitii pentru
5 minute pregatirea organismului, imbunatatirea mobilitatii pe
regiuni cap, gat, trunchi, membre:
1.Din stand departat cu mainile pe solduri- flexia si
extensia capului 2x8 repetari;
2.Din stand departat cu membrele superioare pe langa
corp- ridicari si coborari de umeri 2x8 repetari;
3.Din stand departat cu mainile pe solduri- rotari
concomitente ale umerilor spre inapoi 1x20 repetari;
4.Din stand departat cu un baston tinut la nivelul
omoplatilor- extensia trunchiului cu revenire 1x10
repetari.

II.Program de Se realizeaza exercitii specifice pentru recuperarea cifozei

recuperare propriu-zis si pentru scolioza, nivelul de dificultate fiind crescut
20 minute treptat pentru a evita suprasolicitarea organismului:
1.Din stand departat cu un baston tinut la nivelul
omoplatilor- extensia trunchiului cu ridicarea bastonului
sus si revenire in pozitia initiala 1x10 repetari;
2.Din stand departat cu un baston tinut de capete sus cu
membrele superioare intinse- indoirea trunchiului spre
partea stanga cu arcuire 1x10 repetari;
3.Din decubit ventral pe saltea, mainile le ceafa- extensia
trunchiului 1x10 repetari;
4.Din culcat ventral pe mingea Bobath, prins de la nivelul
gleznei de kinetoterapeut, mainile la ceafa- extensia
trunchiului cu mentinere 5 secunde 1x10 repetari;
5.Din stand atarnat cu spatele la spalier- ridicarea
simultana a genunchilor la piept cu ducerea acestora spre
partea stanga si revenire 1x10 repetari;

III.Revenirea Se executa variante de mers pe toata lungimea salii de

organismului dupa efort kinetoterapie: mers normal, mers cu un baston tinut jos de
5 minute capete si ridicarea bratelor prin inainte sus la fiecare pas,
mesul fandat, mers cu exercitii de respiratie.
 6. FIŞA DE OBSERVAŢIE A STUDENTULUI PENTRU STAGIUL DE
APLICAȚII PRACTICE DE SPECIALITATE

Data:02.12.2019
Unitatea de recuperare: Scoala Gimnaziala Speciala Targoviste
Disciplina: Stagiu de practica in centre speciale de educatie
Kinetoterapeut Iordaiche Madalina Roxana Student: Buleandra Catalina

Facultatea: Stiinte Umaniste Specializarea: KMS

Fişă de observare
Unitatea: Scoala Gimnaziala Speciala Targoviste

Diagnostic/afecțiune: Scolioza in C partea dreapta, usoara forma de lordoza

Obiective:
-cresterea tonusului musculaturii spatelui in conditii de scurtare pe partea convexitatii
si in conditii de scurtare pe partea concavitatii;
-dezvoltarea elasticitatii si mobilitatii cutiei toracice si a coloanei vertebrale;
-crearea unui reflex de postura corecta;
-echilibrarea centrurilor scapulare si pelviene.

Program: kinetoterapie; program Williams

Resurse procedurale:
Metode şi procedee: explicatia, demonstratia, exersarea
Mijloace: saltea, mingea, baston, spalier, mobilizari active

Forme de organizare a activităţii: individuala

Resurse bibliografice:
1.Cucui, I., A., 2016, Practica atletismului in kinetoterapie- Caiet de lucrari practice,
Editura Bibliotheca, Targoviste, pag. 86
2.Geambasu, A., 2008, Kinetoterapia deficientelor fizice functionale, Editura
Didactica si Pedagogica, Bucuresti, pag. 33

Durata programului: 30 de minute

 Desfăşurarea programului
Evenimentele Observaţii şi interpretări
programului
I.Perioada de incalzire: Subiectul executa un complex de exercitii pentru
5 minute pregatirea organismului, imbunatatirea mobilitatii pe
regiuni cap, gat, trunchi, membre, punandu-se accent in
special pe execitiile pentru trunchi:
1.Din stand departat cu mainile pe solduri- flexia si
extensia capului 2x8 repetari;
2.Din stand departat cu membrele superioare pe langa
corp- ridicari si coborari de umeri 2x8 repetari;
3.Din stand departat cu mainile pe solduri- rasuciri ale
trunchiului spre stanga si spre dreapta 2x8 repetari;.
4.Din stand departat cu un baston tinut la nivelul
omplatilor- fandari laterale spre stanga si spre dreapta cu
arcuire 1x10 repetari.

II.Program de Se realizeaza exercitii specifice pentru recuperarea

recuperare propriu-zis scoliozei in C pe partea dreapta:
20 minute 1.Din stand departat cu un baston tinut la nivelul
omoplatilor- ridicarea bastonului sus si revenire in pozitia
initiala 1x10 repetari;
2.Din stand departat, mainile la ceafa- inclinari ale
trunchiului spre dreapta si revenire 1x10 repetari;
3.Din stand departat, membrul superior stang ridicat sus
deasupra capului, mana dreapta pe sold- aplecarea
trunchiului spre dreapta si revenire 1x10 repetari;
4.Din stand atarnat cu spatele la spalier- ridicarea
alternativa a genunchilor la piept 1x10 repetari;
5.Din stand atarnat cu spatele la spalier- ridicarea
simultana a genunchilor la piept cu ducerea spre partea
dreapta si revenire 1x10 repetari;

III.Revenirea Se executa variante de mers pe toata lungimea salii de

organismului dupa efort kinetoterapie: mers normal, mers cu un baston tinut de
5 minute capete deasupra capului si indoirea trunchiului spre
dreapta la fiecare pas, mesul fandat cu mana dreapta pe
sold si mana stanga pe umar, mers cu exercitii de
respiratie.
 6. FIŞA DE OBSERVAŢIE A STUDENTULUI PENTRU STAGIUL DE
APLICAȚII PRACTICE DE SPECIALITATE

Data:16.12.2019
Unitatea de recuperare: Scoala Gimnaziala Speciala Targoviste
Disciplina: Stagiu de practica in centre speciale de educatie
Kinetoterapeut Iordaiche Madalina Roxana Student: Buleandra Catalina

Facultatea: Stiinte Umaniste Specializarea: KMS

Fişă de observare
Unitatea: Scoala Gimnaziala Speciala Targoviste

Diagnostic/afecțiune: autism

Obiective:
-dezvoltarea mobilitatii articulare
-dezvoltarea coordonarii si a echilibrului
-imbunatatirea atentiei
-dezvoltarea capacitatii de comunicare si relationare cu ceilalti

Program: kinetoterapie

Resurse procedurale:
Metode şi procedee: explicatia, demonstratia, exersarea, repetitia
Mijloace: saltea, baston, spalier, mobilizari active, exercitiul fizic
Forme de organizare a activităţii: individuala

Resurse bibliografice:
1. Robanescu, N., 1976, Readaptarea copilului handicapat fizic, Editura Medicala,
Bucuresti, pag. 156

Durata programului: 30 de minute

 Desfăşurarea programului
Evenimentele Observaţii şi interpretări
programului
I.Perioada de incalzire: Subiectul executa un complex de exercitii simple pentru
5 minute pregatirea organismului, imbunatatirea mobilitatii pe
regiuni cap, gat, trunchi, membre:
1.Din stand departat cu mainile pe solduri- flexia si
extensia capului 2x8 repetari;
2.Din stand departat cu membrele superioare pe langa
corp- rotari ale membrelor spre inainte si spre inapoi 2x8
repetari;
3.Din stand departat cu mainile pe solduri- aplecarea si
extensia trunchiului 2x8 repetari;
4.Din stand departat cu un baston tinut la omplati- fandari
spre inainte si spre inapoi1x10 repetari.

II.Program de Se realizeaza exercitii specifice pentru imbunatatirea

recuperare propriu-zis atentiei, a concentrarii, a echilibrului:
20 minute 1.Din stand departat, membrele superioare pe langa corp-
ridicarea membrelor prin punerea palmelor pe umeri,
ridicare deasupra capului si revenire 1x10 repetari;
2.Din stand departat, mainile la ceafa- inclinari ale
trunchiului spre stanga si spre dreapta 1x10 repetari;
3.Din stand departat cu membrele superioare indoite din
articulatia cotului si o minge tinuta intre palme-pasarea
mingii catre kinetoterapeut cu 2 maini de la piept si
reprimire din aceeasi pozitie 1x10 repetari;
4.Din stand cu spatele la spalier- ridicarea simultana a
genunchilor la piept 1x5 repetari pe fiecare parte;
5.Din stand departat cu un baston tinut de capete jos-
ducerea bastonului la nivelul omoplatilor si revenire in
pozitia initiala 1x10 repetari.

III.Revenirea Se executa variante de mers pe toata lungimea salii: mers

organismului dupa efort normal, mers incrucisat, mers cu spatele, mers cu
5 minute concucerea unei mingi cu partea interioara/exterioara a
labei piciorului, exercitii de respiratie.
 Program de recuperare pentru genu varum
Anamneza:
Nume: Iancu
Prenume: Eduard
Varsta: 12 ani
Domiciliu: Targoviste
Greutate: 44 kg
Inaltime: 147 cm
Diagnostic: genu varum
Antecedente: pacientul a fost diagnosticat cu rahitism in mica copilarie
Examen general:
-la o prima analiza a pozitiei ortostatice a copilului se poate observa un aspect
caracteristic de deformare „în O” a genunchilor;
- piciorul in rotatie interna;
-genunchii in rotatie externa
-platfus.
Obiectivele generale ale programului de recuperare:
-cresterea tonusului musculaturii externe a gambelor in conditii de alungire,
respectiv a musculaturii interne a gambelor si a coapselor in conditii de
scurtare;
- dezvoltarea mobilitatii articulatiei genunchilor;
-formarea reflexului de pasire normal;
-reeducarea echilibrului;
-dezvoltarea mobilitatii articulatiei genunchilor.
 Obiective specifice:
-mentinerea unei pozitii cat mai corecte a membrelor inferioare in timpul
sedintei de recuperare;
-dezvoltarea stabilitatii si a echilibrului;
-formarea reflexului de pasire corecta;
-ameliorarea deviatiei membrelor inferioare.
Mijloace de recuperare:
 mobilizari active, pasive;
 pozitionari;
 exercitiul fizic (cu banda elastica, minge, saltea).
Metode:
-kinetoterapie;
-masaj.
Programul de recuperare (50 minute) :
1. Perioada organizatorica (2 minute)
Observarea pacientului, discutii, alinierea in formatul de lucru.
2. Perioada de incalzire (10 minute)
Se realizeaza un complex de exercitii pentru cap, gat, trunchi, membre:
1. Din stand departat, mainile pe solduri- flexia/extensia, rasucirea spre
stanga/ spre dreapta, indoiri laterale ale capului 2x8 repetari;
2. Din stand departat, membrele superioare pe langa corp- ridicari si coborari
ale umerilor 1x10 repetari;
3. Din stand departat, cu un baston tinut la nivelul omoplatilor- indoiri laterale
spre stanga si spre dreapta cu arcuire 2x8 repetari;
4. Din stand departat, mainile pe solduri- flexia si extensia trunchiului 1x10
repetari;
 5. Din ortostatism, cu un baston tinut de capete la nivelul omoplatilor- mers
fandat pe o lungime de 20 de metri.
3. Programul de recuperare propriu-zis (30 minute)
1. Din ortostatism, cu picioarele usor departate, trunchiul aplecat astfel incat
mainile sa fie in sprijin pe genunchii usor indoiti- rotari ale genunchilor spre interior
1x20 repetari;
2. Din asezat pe scaun, cu o minge intre genunchi- apropierea genunchilor cu
strangerea mingiei si mentinere 5 secunde 1x10 repetari;
3. Din asezat pe scaun, cu o minge mica langa picior, spatele drept- rularea
mingei pe planta piciorului cu o usoare apasare si intinderea varfurilor cand contactul
se face pe calcai si strangerea degetelor cand contactul cu mingea se face pe varf
timp de 2 minute;
4. Din decubit dorsal cu genunchii indoiti, talpile pe sol, membrele superioare
intinse pe langa corp- ducerea genunchilor alternativ la piept cu prinderea
genunchilor, usoara rotare spre interior si mentinere 5 secunde 1x10 repetari;
5. Din decubit dorsal, membrele superioare intinse in lateral, o banda elastica
tinuta la nivelul genunchilor, talpile pe sol- rotarea bazinului cu ducerea genunchilor
spre stanga si spre dreapta fara ridicarea zonei lombare de pe saltea 1x10 repetari;
6. Din decubit dorsal, membrele superioare intinse pe langa corp- rotiri ale
membrelor inferioare inspre interior 1x10 repetari;
7. Din ortostatism, cu mingea intre genunchi, mainile pe solduri- sarituri cu
genunchii la piept 1x10 repetari;
8. Din ortostatism, mainile impreunate la spate- conducerea unei mingi prin
sala de recuperare cu partea interna a piciorului;
9. Din ortostatism, mainile pe solduri- fandari spre inainte si spre inapoi cu
arcuire si mentinerea 10 secunde 1x5 repetari fiecare membru in parte;
10. Mers incrucisat pe toata lungimea salii de recuperare, sustinut de maini de
kinetoterapeut pentru a evita dezechilibrarea;
11. Mers pe partea interna a plantei piciorului pe o distanta de 20 de metri.
 4. Revenirea organismului dupa efort (5 minute)
1. Din stand cu o minge intre genunchi in fata unui traseu aplicativ compus
din 4 cercuri consecutive, o banca, 5 jaloane- sarituri in cercuri cu mingea intre
genunchi, tarare pe banca, conducerea mingiei printre jaloane cu partea interna a
plantei piciorului;
2. Alergare usoara cu calcaiele la sezuta pe o distanta de 40 de metri;
3. Mers pe partea interna a plantei piciorului pe o distanta de 20 de metri;
4. Mers cu exercitii de respiratie pe o distanta de 20 de metri.
5. Incheierea programului (3 minute)
Alinierea, se fac observatii in ceea ce priveste activitatea si recomandari de
exercitii simple care pot fi facute acasa.
 Program de recuperare pentru spatele plan congenital
Anamneza:
Nume: Ionescu
Prenume: Mihai
Varsta: 9 ani
Domiciliu: Targoviste
Greutate: 35 kg
Inaltime: 132 cm
Diagnostic: spate plat congenital
Antecedente: pacientul s-a nascut cu aceasta patologie, capacitate respiratorie
redusa datorita patologiei.
Examen general:
-la examenul vizual se poate observa cu usurinta o coloana vertebrala dreapta,
lipsita de curburile anatomice normale, torace plat, abdomen supt;
-coloana vertebrala are o mobilitate scazuta si este rigida;
-usoara prezenta a durerii din spusele pacientului in momentul in care face
miscari ample care cedeaza destul de greu.
Obiectivele generale ale programului de recuperare:
- corectarea spatelui plan;
-crearea curburilor normale ale coloanei vertebrale;
-dezvoltarea mobilitatii coloanei vertebrale;
-imbunatatirea calitatii vietii.
Obiective specifice:
-combatera rigiditatii coloanei vertebrale;
-dezvoltarea stabilitatii si a echilibrului;
 -imbunatatirea fortei musculare;
-ameliorarea durerilor .
Mijloace de recuperare:
 mobilizari active
 exercitiul fizic (cu baston, minge, saltea, lada de gimnastica)
 programul Williams
Metode:
-kinetoterapie;
-masaj;
-hidrokinetoterapie.
Programul de recuperare (35 minute) :
1. Perioada organizatorica (2 minute)
Kinetoterapeutul discuta cu subiectul, il roaga sa il informeaze cu privire la
orice schimbare aparuta in timpul sedintei in ceea ce priveste starea de bine, alinierea
in formatul de lucru.
2. Perioada de incalzire (5 minute)
Se realizeaza un complex de exercitii pentru cap, gat, trunchi, membre:
1. Din stand departat, mainile pe solduri- flexia si extensia capului 2x8
repetari;
2. Din stand departat cu un baston la nivelul omoplatilor- aplecarea si extensia
treunchiului 2x8 repetari;
3. Din stand departat, mainile pe solduri- rasuciri spre stanga si spre dreapta
ale trunchiului cu arcuire 2x8 repetari;
4. Din stand departat, bratele intinse in lateral- rotari de brate spre inainte si
spre inapoi 2x8 repetari;
5. Din stand departat, membrele superioare intinse deasupra capului- fandari
laterale spre stanga si spre dreapta concomitent cu ducerea membrelor in lateral si
revenire 2x10 repetari.
 3. Programul de recuperare propriu-zis (20 minute)
1. Din stand departat, cu un baston tinut la nivelul omoplatilor- ducerea
bastonului sus prin intinderea membrelor superioare si revenire 1x10 repetari;
2. Din stand departat, cu mainile pe umeri, privirea inainte- apropierea si
departarea coatelor 1x10 repetari;
3. Din stand departat, un baston tinut jos la spate in maini- extensia bratelor
cu arcuire 1x15 repetari;
4. Din stand departat cu o minge tinuta intre maini jos- extensia trunchiului cu
ridicarea mingii deasupra capului, aplecarea trunchiului si atingerea solului cu
mingea si revenire 1x5 repetari;
5. Din stand departat cu o minge tinuta intre maini jos- ridicarea mingei cu
membrele superioare intinse pana la nivelul ochilor, ducerea in lateral si urmarirea
cu privirea pe tot parcursul extercitiului cu intoarcerea capului 1x20 repetari;
6. Din stand atarnat, cu spatele la spalier- ridicarea alternativa a genunchilor
la piept 1x10 repetari;
7. Din stand atarnat, cu spatele la spalier- ridicarea simultana a genunchilor la
piept cu decerea spre stanga si spre dreapta a acestora 1x5 repetari;
8. Din stand cu spatele la spalier- podul de sus cu extensia trunchiului cu
prinderea spalierului cu mainile si coborarea trunchiului cat mai mult posibil pe
sipcile acestuia din una in una si revenire in acelasi mod 1x2 repetari;
9. Din decubit dorsal cu genunchii indoiti, talpile pe sol, membrele superioare
intinse pe langa corp- ducerea genunchilor alternativ la piept 1x10 repetari;
10. Din decubit dorsal, membrele superioare intinse in lateral, genunchii
indoiti, talpile pe sol- ridicarea bazinului de pe sol cu mentinere 5 secunde la fiecare
executare 1x10 repetari;
11. Din decubit ventral pe lada de gimnastica cu trunchiul in afara suprafetei
de sprijin, mainile la ceafa- extensia trunchiului cu arcuire si revenire 2x6 repetari;
 12. Din culcat dorsal pe mingea Bobath, genunchii indoiti, talpile pe sol si
mainile la ceafa- flexia trunchiului pe coapsa cu accepnt pe ducerea coatelor in
exterior si respiratie 1x5 repetari.
4. Revenirea organismului dupa efort (5 minute)
1. Alergare usoara cu genunchii sus, cu sezutul la calcaie pe toata lungimea
salii de recuperare;
2. Mers pe toata lungimea salii de recuperare; mers normal, pe varfuri, pe
calcaie, pe partea interna/externa, cu aplecarea/extensia trunchiului la fiecare pas;
3. Mers cu exercitii de respiratie pe o distanta de 20 de metri.
5. Incheierea programului (3 minute)
Alinierea, aprecierea pacientului, se fac observatii si se ofera indicatii pentru
urmatoarele sedinte.
 BIBLIOGRAFIE

1. Mic, M., Carcu, A., 2016, Interventia timpurie la copilul cu dizabilitati

neuro-psiho-motorii-Ghid practic. Editura Nosa Nostra, Bistrita
2. Cucui, I., A., 2016, Practica atletismului in kinetoterapie- Caiet de lucrari
practice, Editura Bibliotheca, Targoviste
3. Geambasu, A., 2008, Kinetoterapia deficientelor fizice functionale, Editura
Didactica si Pedagogica, Bucuresti
4. Robanescu, N., 1976, Readaptarea copilului handicapat fizic, Editura
Medicala, Bucuresti
5. https://proiectulsindromdown.info/2015/05/10/utilizarea-kinetoterapiei-in-
cazul-copiilor-cu-sindrom-down
6. http://scoalagimnazialaspecialavaleni.info/wp-
content/uploads/2016/11/programa-kinetoterapie.pdf
7. https://www.scribd.com/document/340483662/Recuperare-spate-plan
8. http://www.creeaza.com/familie/medicina/SPATE-PLAN-EXERCITII-
CORECTIVE943.php
9. https://www.scribd.com/doc/297591220/Genu-Varum