UNIVERSITATEA BABES-BOLYAI FACULTATEA DE PSIHOLOGIE I TIINE ALE EDUCAIEI CATEDRA DE PSIHOLOGIE CLINICA I PSIHOTERAPIE

MASTER
Specializarea: TEHNICI PSIHOLOGICE PENTRU CONTROLUL COMPORTAMENTULUI I DEZVOLTAREA POTENIALULUI UMAN Referat: IMPACTUL TERAPIEI RATIONAL-EMOTIVE SI COMPORTAMENTALE ASUPRA COPILULUI PRESCOLAR

MARCU (LIBEG) CERASELA Absolvent al Facultatii de Psihologie si Stiinte ale Educatiei Specializarea Psihologie UBB-Cluj-Napoca

IMPACTUL TERAPIEI RATIONAL-EMOTIVE SI COMPORTAMENTALE ASUPRA COPILULUI PRESCOLAR

Terapia raional-emotiv i comportamental REBT este definit ca o form tiinific i umanist de psihologie care susine c indivizii dornici s munceasc asupra lor au un considerabil control, refuznd astfel s devin anxioi, deprimai, s se urasc, s se nfurie, s-i plng de mil n legatur cu aproape orice (Elis ,1987, p.364). Albert Ellis, autorul terapiei raional-emotive i comportamentale i unul din susintorii de frunte ai gndirii raionale n acest secol considera c oamenii indiferent de vrst sau nivel de instruire se perturb ei inii ntr-o msur mai mare dect sunt perturbai de fore nefavorabile din mediul lor timpuriu sau din mediul lor social de mai trziu, dar ei au unica i remarcabila putere de a ntelege ceea ce au de facut pentru a fi mai putin nevrotici, a-i schimba gndurile iraionale, simmintele inadecvate i comportamentul disfuncional, pentru a deveni sntosi sub aspect mental i a putea s se dezvolte comform propriilor obiective (Elis , 1987, p. 364). Fiina uman are aceast superb posibilitate nc de timpuriu, din perioada copilariei, de a-i putea constata disfuncionalitile, de a depi limitele, de a detecta barierele potrivnice i de a-i folosi potenialul pentru a se dezvolta i pentru a funciona optim . S fii copil fericit n aceast perioad de dezvoltare a societii omeneti nu e tocmai simplu dat fiind multimea de stresori care nu apreau la generaiile anterioare i care pot deveni copleitori cnd vin alturi de problemele generale de dezvoltare i determin o accentuare a problemelor sntii micuilor . Intrnd n lumea copiilor narmai cu terapia REBT s-au obinut rezultate remarcabile , mbuntiri semnificative, iar sutele de studii au dovedit c diverse forme de terapie cognitiv-comportamental care au urmat modelul REBT ajut n mod semnificativ pacienii mai mult dect o fac alte forme de terapie sau proceduri non-terapeutice . Terapia REBT dezvoltat de Ellis se bazeaz pe asumpia c ceea ce gndim determin n mod direct ceea ce simtim i modul n care ne comportm. S-a creat astfel modelul ABC al problemelor emoionale pentru a explica relaia dintre evenimente activatoare A , convingeri B i consecine emoionale i comportamentale C . Conform acestei teorii elementul activator nu creeaz problemele emotionale , dar ceea ce credem despre aceste evenimente ne determin reaciile emoionale i comportamentale .Ellis susine c emoiile negative, disfuncionale, sunt cauzate de gnduri absolutiste, rigide, pe care

le eticheteaz ca iraionale. Gndurile iraionale pot fi incluse n trei categorii : ar trebui, trebuie, este imperativ, care reflect cerine nerealiste asupra situaiilor sau oamenilor; evaluarea valorii, care reflect nevoia de performan i de aprobarea celorlali pentru a te convinge c eti o persoan valoroas; nevoile absolutiste care se refer la convingerea c este absolut nevoie ca viaa s fie controlabil i lipsit de frustrri. Pentru copii ar trebui, trebuie, este imperativ sunt transpuse n forma expectanelor, ar trebui s fac ntotdeauna ce vreau, oamenii ar trebui s m trateze exact aa cum vreau eu i totul n viat trebuie s fie ntotdeauna corect. Evaluarea valorii este transpus n judeci evaluative: trebuie s fiu perfect, nu trebuie s fac greeli, dac alii m resping sau dac nu sunt performant nseamn c sunt un copil lipsit de valoare. Nevoile absolutiste reflect convingeri iraionale conform carora totul n via trebuie s fie usor: nu ar trebui s lucrez prea mult sau s fac lucruri care sunt plictisitoare, nu suport disconfortul. Aceste credine iraionale au ca rezultat emoii negative intense, care impiedic copiii s i rezolve eficient problemele . REBT este usor de neles i de adaptat copiilor de vrste i culturi diferite, precum i de nivele de inteligen diferite. Este i o abordare terapeutic de scurt durat. Acest aspect este important i datorit modului particular de percepere a trecerii timpului la aceasta varst, a copilriei, cnd nu sunt bine primite contractele terapeutice pe termen lung, cnd asteptrile de rezolvare a problemelor sunt pentru un moment ct mai apropiat de acum... Oferta pretioas a REBT este cea privind ansa dat copiilor de a interveni asupra lor inii. Copiii sunt att de puin implicai n controlul asupra evenimentelor ce le umple viaa, fiind prea adesea receptori ai deciziilor celorlalti. Ei sunt de cele mai multe ori doar spectatori n destramarea familiei sau cstoria prinilor, a dependenei de alcool al prinilor, a pierderii veniturilor acestora etc. Prin REBT copiii nvat metode de autocontrol comportamental i emoional, fiind ajutati s neleag legtura dintre gnduri, emoii i comportamente. Sunt ajutai s fac faa realist i funcional evenimentelor care pot sau nu s determine schimbri de via. REBT se poate aplica la o serie mare de probleme normale de dezvoltare sau la anumite probleme situaionale. Focalizarea pe sine, problemele de prietenie, competiia sau alte probleme conjuncturale pot fi tratate eficient prin abordare imediata i prin faptul c micul pacient nvat cum s gndeasc clar i s rezolve problemele singur. Pentru a determina copiii s participe la terapie sunt incluse n intervenia REBT alturi de alte strategii jocuri, arta, jocuri de rol, activitati muzicale, poveti etc. Intervenia terapeutic asupra copiilor este mult diferit dect cea asupra adulilor datorit unor aspecte particulare deosebit de importante. La vrsta precolar gndirea

preoperaional caracterizeaz dezvoltarea lor cognitiv i limiteaz accesarea conceptelor abstracte, dar i gandirea logic . Copii sunt de asemenea egocentrici fiind foarte dificil , chiar imposibil s accepte i s nteleag perspectiva celuilalt. Stima de sine este destul de dezvoltat i au tendina de a-i supraevalua abilitile, creznd ca pot face chiar i lucruri imposibile. Sentimentul de autoeficacitate perceput poate fi folosit ca un atu n terapie. Spre sfitul acestei perioade se constat i un bun control al impulsurilor . O problem serioas care poate fi o barier n prelucrarea raional a realitii este i o defectuoas inelegere a intenionalitii comportamentelor celorlali de aici i o interpretare inadecvat a acestora . Expresia emoional la vrsta prescolar nu este foarte nuanat i de aceea manifestarea primete adesea o form comportamental. Spre sfritul acestei periode de dezvoltare se poate vorbi ns de o nelegere a emoiei celuilalt la care rspunsul copilului poate modifica acea stare (l mbrieaz pe cel care plnge i i cere s se liniteasc). n REBT pentru a ilustra punctele de vedere ce urmeaz a fi explicate trebuie s fie modelate strategiile de intervenie utiliznd jocuri i tehnici concrete, cci dezvoltarea personal, emotional, social , fizic i cognitiv influeneaz modul n care copiii fac orice interpretare. Ori interpretrile acestor aspecte au implicaii semnificative pentru diagnoza corecta a problemelor i pentru selectarea interveniilor potrivite. Percepia evenimentelor de via poate fi distorsionat datorit specificului perioadei de dezvoltare a copiilor . Nivelul de dezvoltare afecteaz modul n care rspund la probleme tipice de dezvoltare dar i la probleme situaionale mai serioase, dar i gradul de gndire iraional joaca un rol foarte important influentnd modul de raspuns al fiecruia . O problema n abordarea copiilor este stabilirea unei relaii terapeutice adecvate. Micii pacieni cred c merg la medic, nu neleg ce se intmpl, de ce este necesar s ntlneasc o person strin pentru a fi mai fericii. O atitudine prea directiv poate conduce instantaneu la refuz i neimplicare. Dar nvtnd despre interesele i lucrurile care le plac, adoptnd o atitudine de acceptare necondiionat, fiind sincer interesai de ceea ce ei povestesc, inducnd ideea de speran i fiind sinceri i umani fr a adopta ns comportamentul unui printe, fiind creativi, flexibili si rbdtori se poate construi o relaie terapeutic corect . Dei n REBT se impune restructurarea convingerilor iraionale uneori acest lucru este imposibil deoarece nivelul de dezvoltare va funciona ca o piedic. Ellis i Dryden au observat c n unele cazuri pot fi fcute schimbri directe ale situatiei (A) dei nu acesta este modul preferabil de practic REBT. Ar fi dificil de disputat convingerea unui copil de 5 ani ca un prieten bun trebuie s-i fie loial i nu trebuie sa aib prieteni ali colegi de gradini. O solutie

practic ar putea fi lrgirea sferei de prieteni, pentru a nu se baza doar pe unul i de a fi exclusivist n relaionare. Pentru ca precolarii sunt mai puin abili n a se exprima verbal sau s-ar putea s nu ineleag unele concepte prea uor creativitatea i flexibilitatea psihologului va fi cea care i va ajuta s acceseze i s nteleag aceste aspecte. Convingerile iraionale ale copilului sunt gnduri distorsionate care rezult n comportamente autodistructive i emoii negative intense. Ellis (1996) a identificat cerinele absolutiste, tolerana scazut la frustrare sau anxietatea i evaluarile globale de sine i ale altora ca fiind credine iraionale centrale. Adesea pentru copii este dificil s descrie emoia pe care o simte. De aceea e necesar utilizarea unor strategii care s-l ajute s exprime ct mai adecvat tririle. Selectarea dintr-o list de cuvinte a celor care se aplic situaiei date, desenarea unei imagini, exprimarea prin gesturi a ceea ce simt, utilizarea unor marionete sau indicarea pe un grafic a feelor care exprim emoia reprezint unele strategii eficiente. Jocurile de rol i interpretarea rolului unui personaj din unele povesti utilizate n scop terapeutic (Ex .Povetile raionale ale Virginiei Waters) pot duce la contientizarea emoiei, a unor convingeri sau comportamente. Povestile ca elemente bine integrate n lumea copilariei au o puternic funcie formativ i ludic, personajele fiind modele de via bune de urmat sau evitat. Prin poveti se pot identifica, dar i modifica credinele iraionale care pot genera suferin i n paralel se asimileaz credine rationale care genereaz o stare de sanatate psihic, emoional i comportamental pentru copii . Prin REBT se transpun cunotinele de psihologie n forme accesibile majorittii astfel nct, inelese i urmate aceste modele s conduc la confort psihic, funcionalitate optim i echilibru. BIBLIOGRAFIE Ellis A, Harper R.A.(2007) .Ghid pentru o via raional . Cluj-Napoca .Editura RTS Holdevici, I.(2005) Psihoterapia Cognitiv Comportamental .Bucureti, Editura tiinelor medicale Vernon A.(2008). Ce, cum, cnd n terapia copilului i adolescentului. Manual de tehnici de consiliere i psihoterapie. Cluj-Napoca , Editura RTS Vernon A.(2008). Programul Paaport pentru Succes n Dezvoltarea Emotional, Social, Cognitiv i Personal a copiilor din clasele I -V. Cluj-Napoca, Editura RTS . Waters V. (2003). Poveti raionale pentru copii .Cluj-Napoca, Editura ASCR.