Învaţă cum să înveţi!

Cum pot să-mi folosesc timpul eficient?

A învăţa = a urmări sistematic,
organizat, înţelegerea

• Planificare + hotărâre
• Concentrare + efort
• Exploatarea întregului potenţial şi a totalităţii
resurselor astfel încât să favorizeze o învăţare
optimă
• Îmbinarea tehnicilor, atitudinilor, cunoştinţelor
deja acumulate, care permite înţelegerea şi
asimilarea de noţiuni noi
Planificarea eficientă a timpului

• Întocmirea unui orar de lucru, în funcţie de toate activităţile

desfăşurate
• Includerea activităţilor recreative (neapărat!)
• Alocarea unităţilor de timp unor sarcini - discipline precise
• Acordarea de priorităţi sarcinilor – disciplinelor dificile
• Obiectele dificile trebuie abordate în zilele – perioadele cu
randament maxim
• Atribuirea de timp suplimentar atunci când este nevoie
• Liste cu chestiunile importante de rezolvat
• Revizuirea orarului ori de câte ori e nevoie
• Recapitulări – sunt mai eficiente atunci când sunt distribuite în
timp, şi nu doar înainte de lucrări - evaluări
Locul învăţării – cât mai lipsit de lucruri sau oameni noi, care pot să
ne distragă atenţia, bine iluminat şi aerisit.

Postura în învăţare – spatele drept, cu capul drept, picioarele

aşezate pe podea, bazinul în echilibru pe scaun – cea mai eficientă
pentru concentrare şi menţinerea atenţiei.

• Înainte de învăţarea efectivă – revizuirea notiţelor şi eventual

fixarea punctelor principale

• Pentru o bună concentrare:

 Porţiuni mici de învăţare – lucru ( între 20 şi 45 min)
 Mici întreruperi de 5 – 10 min
 Însemnări – mic rezumat
 Terminarea unei etape la o chestiune interesantă, nu la una grea
 Ultimele 5 min – pt rememorare
Consultarea unei cărţi

Moduri de consultare:
 “gustare” → pasaje izolate din text
 “înghiţire” → imagine largă, prin trecerea în revistă superficială a textului
 “mestecare + digerare” → cunoaştere amănunţită, prin citirea cu grijă şi cu
multă atenţie

Metoda RICAR:
 Răsfoire
 Întrebare
 Citire
 Aducere aminte
 Recapitulare
Răsfoire
• Răsfoirea unei cărţi • Răsfoirea unui capitol
▫ Foaia de titlu ▫ Primul alineat
▫ Prefaţa ▫ Ultimul alineat
▫ Cuprinsul ▫ Recapitulări
▫ Parcurgerea paginilor ▫ Frazele subliniate sau cele
cu caractere deosebite

Întrebare
Stimulent pentru învăţare  scopul învăţării
Activizează învăţarea  citire interogativă, căutând răspunsurile
Întrebările → proprii sau ale altor persoane
Citirea
• Căutarea ideii principale
• Depistarea planului autorului
• Realizarea unui plan propriu

• Nu căuta să iei notiţe în faza citirii!

• Nu sublinia cuvinte la prima citire!

• Recitire pt identificarea corectă a ideii principale

• Sublinierea - planul ideilor principale
• Formarea vocabularului – pentru o bună înţelegere
• Notarea cuvintelor noi, consultarea dicţionarului
• Folosirea cuvintelor noi
• Exersarea citirii rapide – fixarea anumitor zone
- stimularea privirii periferice
Aducerea aminte
• Cei mai mulţi oameni uită după doar câteva secunde 50% din ce au
citit!
• Reţinem:
 40% din ceea ce ascultăm
 50% din ceea ce vedem
 70% din ceea ce vedem şi ascultăm
 90% din ceea ce predăm
• Fără recapitulare, după 6 luni, se reţine 20%.
• Cu recapitulare în ziua următoare învăţării, apoi după o
săptămână şi după o lună, procentul de reţinere după 6
luni poate ajunge la 90%.
• Procentul de reţinere e mai mare la începutul şi la sfârşitul sesiunii
de învăţare.
• Pentru corectarea deficienţelor de memorie, notiţe cu punctele cheie
• Recapitularea cu propriile cuvinte, la finalul unui paragraf, apoi la
finalul capitolului
De ce iau notiţe? (la clasă sau când citesc un material nou)
• Menţin concentrarea, pot realiza un rezumat
• Organizez sub formă de schemă informaţiile
• Folosesc prescurtări, desene, culori, scheme uşor de citit
• Păstrez spaţii libere pentru organizarea eficientă a datelor
• Păstrez materialele, le pot consulta oricând, adaug informaţii noi

• Metoda ciorchinelui
• Tabelul conceptelor
• Tabelul în T (relaţii binare)
• Diagrama Venn
• Ştiu – vreau să ştiu – am învăţat
• Eseu
• Metoda Sinelg – “√“ pentru ce cunosc,
“+” pentru informaţia nouă,
“-” pentru ce contrazice ce ştiu,
“?” pentru ce nu înţeleg
Cum ne comportăm la examene?
• Recapitulăm din timp, pentru fixarea cunoştinţelor şi înţelegerea
materialului pe măsură ce avansăm în învăţare.
• Realizăm un orar de recapitulare
▫ – listă cu materii ce urmează a fi revăzute
▫ - ordinea “învăţării”
▫ - distribuţia în timp (pe zile)
▫ - alocarea de timp pentru relaxare.
• Conlucrăm cu cineva la recapitulare (putem privi unele subiecte din
alte puncte de vedere).
• Alăm tot ce putem despre respectivul examen
▫ - ce subiecte se cer?
▫ - ce întrebări se pun?
▫ - există întrebări obligatorii?
▫ - cât timp este necesar răspunsului?
• Înainte de examen, evităm excesele de orice fel, ne odihnim şi ne
menţinem o stare de spirit cât mai bună.
 Emisfera stângă – Emisfera dreaptă
• Înţelegerea limbajului
• Exprimarea verbală
• Analiza sau ascultarea activă
• Dezvoltarea unui raţionament
• Scrierea
• Calcul mental
• Creierul numerelor
• Şiruri ordonate de elemente
• Sfera raţionalului
• Logica
• Detaliile
• Imaginaţia
• Sentimentele
• Fantezia
• Vizualizarea
• Percepţia culorilor
• Percepţia formelor
• Logica spaţială
• Ritmul, muzica
• Sfera abstractului
• Creativitatea
• Logica metaforică
 Emisfera stângă – Emisfera dreaptă
•Activitate analitică
•Percepe lucrurile secvențial
•Impune structură
•Lucrează secvențial, în etape
•Deductiv
•Pornește de la parte spre
întreg
•Orientare spre detalii
•Bazată pe realități, concret,
practic, pe manipularea
corpurilor
•Activitate globală
•Lucruri percepute holistic
•Distincție între concepte
•Orientarea spre oameni
•Învață în context social
•Concepte bazate pe
experiență, susținută cu
exemple, grafice
•Intuitiv
•Pornește de la întreg spre părți
•Religie, filosofie
 Emisfera stângă
• Când ascultăm un cântec:
▫ Inţelege cuvintele
▫ Sensul frazelor
▫ Sintaxa
▫ Semnificaţia mesajului
• Cînd intrăm într-o casă:
▫ Împărţirea încăperilor
▫ Aranjarea mobilierului
▫ Aspectul funcţional şi tehnic
al arhitecturii
Emisfera dreaptă
• Când ascultăm un cântec:
▫ Ritmul muzicii
▫ Ritmul cuvintelor
▫ Rimele
▫ Poezia
▫ Imaginile sugestive
▫ Melodia
• Cînd intrăm într-o casă:
▫ Înregistrează formele
▫ Culorile
▫ Armonia mobilierului
▫ Atmosfera generală
•Cele două moduri de gândire, verbal şi nonverbal, sunt
reprezentate în mod distinctiv de emisfera stângă, respectiv
dreaptă.

•Emisfera dominată, “mută”, dreaptă, lucrează în manieră

sintetică asupra informaţiilor. Realizează sintezele rapide şi
complexe.
•Emisfera dominantă, “ce vorbeşte”, stângă, lucrează logic,
analitic, asemeni unui calculator.

•Orice activitate este îndeplinită cu mai multă uşurinţă atunci când sunt
solicitate simultan ambele emisfere.
•Persoanele cu dominantă cerebrală dreaptă evoluează cu dificultate în
sistemul şcolar şi în societate, deşi activitatea acestei emisfere e esenţială
în înţelegerea unor noţiuni abstracte ( de ex., teoria relativităţii a lui
Einstein). Acest modul de lucru percepe o înţelegere globală, imediată, ca
o revelaţie, sub formă simbolică, imaginară, care nu face apel la nici o
formă verbală, mentală.
•Christian Drapeau – “Învaţă cum să înveţi repede – Tehnici de
învăţare accelerată”, Ed. Teora, Bucureşti, 2002
•Derek Rowntree – “Învaţă cum să înveţi”, Ed. didactică şi
pedagogică, Bucureşti, 1980