Stresul

 Ce este stresul ?

 Simptome fizice și psihice legate de stres.

 Cauzele stresului.

 Test psihologic

 Concluzie
Stresul este un fenomen fiziologic,psihic și social și după esența sa
reprezintă o stare emoțională. Această stare este caracterizată de o
activitate fiziologică și psihică sporită. Pornind de la conceptul de
stres, menționăm că termenul aparține lui Hans Hugo Bruno
Selye care consideră că stresul se leagă de sindromul de
adaptare reacția la stress pe care individul îl realizează în urma
agresiunilor mediului. Hans Selye definește stresul ca ansamblu de
reacții al organismului uman față de acțiunea externă a unor agenți
cauzali (fizici, chimici, biologici și psihici) constând în modificări morfo-
funcționale, cel mai adesea endocrine.
Experiente traumatizante
Evenimente stresante
Conflictele intrapersonale
Graba
Nesiguranta
Lipsa de control asupra evenimentelor
Dorinta de aduna cat mai multe bunuri materiale
Culpabilizarea
Perfectionismul
Este important de amintit că stresul nu este numai rezultatul unor
evenimente majore negative ci, de asemenea, al unor tensiuni și
pasiuni zilnice. Stresul este reacția pe care oamenii o pot avea
atunci când simt că nu se pot adapta solicitărilor și pasiunilor cărora
trebuie să le facă față în viața de familie, personală sau la locul de
muncă.