Limbajul Corpului: O Formă

Universală de Comunicare
Elaborat de: Lucașenco Alexandru
 Ce este Limbajul Corpului?
• Limbajul trupului este o formă de comunicare non-verbală mentală
și fizică a omului, constând din poziția corpului, gesturi, expresia
facială și mișcarea ochilor. Trimiterea și interpretarea acestor semnale
se face aproape în întregime în subconștient.
 Tipuri de Limbaj al Corpului
• Gesturi: Exemplu de gesture:
Zâmbetul: Este un gest universal al bucuriei și al deschiderii.
Un zâmbet sincer indică că o persoană este receptivă și
prietenoasă.
Încrucișarea brațelor: Acest gest poate indica defensivitatea
sau închiderea față de o anumită idee sau persoană. Poate fi
interpretat ca semn de nesiguranță sau respingere.
Contactul vizual: Păstrarea unui contact vizual adecvat cu
interlocutorul este un semn de încredere și respect. Lipsa
contactului vizual poate sugera nervozitate sau evitarea
adevărului.
Arătarea cu degetul: Acest gest poate fi folosit pentru a
indica o direcție sau pentru a atrage atenția asupra unui
lucru sau unei persoane. Cu toate acestea, este important să
fie folosit cu sensibilitate pentru a evita a părea nepoliticos.
 Semnificația Limbajului Corpului
• Ce putem înțelege din el?
o Starea de spirit pozitivă: O persoană care este într-o stare de spirit pozitivă poate
avea un zâmbet larg, privire strălucitoare, spate drept și poate fi deschisă la
contactul vizual. Gesturile lor pot fi mai deschise și mai expresive, cum ar fi
mișcările mâinilor în timp ce vorbesc.

o Starea de spirit negativă: O persoană care este într-o stare de spirit negativă poate
avea expresii faciale triste, privire în jos sau evitarea contactului vizual. Gesturile
lor pot fi restrânse sau pot include atingerea feței sau a părului, ceea ce poate
indica anxietate sau stres.

o Nivelul de confort: Distanța fizică între două persoane în timpul unei conversații
poate indica nivelul de confort. Dacă cineva se simte confortabil, este probabil să
fie mai aproape fizic de interlocutor. Dacă se simt inconfortabil, ar putea să se
îndepărteze sau să încrucișeze brațele și picioarele ca o barieră de protecție .
 Cum poate fi util în viața de zi cu zi?
1. Exersarea contactului vizual:

1. În timpul unei conversații, încearcă să menții un contact vizual adecvat cu

interlocutorul. Nu trebuie să fie un contact intens sau să te simți presat, dar ar trebui
să fie suficient pentru a arăta că ești interesat și că acorzi atenție.
2. Practică contactul vizual în oglindă pentru a te simți mai confortabil cu el și pentru a
evita privirea în jos sau în jur în timpul conversațiilor.
2. Ascultarea activă a gesturilor:

1. Învață să fii atent la gesturile interlocutorilor tăi. Gesturile pot oferi indicii prețioase
despre starea lor de spirit și intențiile lor.
2. Observă gesturile nonverbale care pot contrazice cuvintele lor. De exemplu, o persoană
ar putea spune că este de acord cu tine, dar să-și încrucișeze brațele, ceea ce ar putea
indica rezistență sau nesiguranță.