Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Fiziologia și igiena
analizatorului vizual
Țiganaș Odetta
dr. în biologie,
grad didactic superior
Clasa: VIII-a
Obiective:
O1 - să descrie procesele de acomodare ale analizatorului vizual;
O2 – să caracterizeze disfuncțiile oculare ale globului ocular
O3 – să descrie activități de menținere a stării de sănătate a globului ocular.
Metode și procedee:
• conversație euristică,
• activitatea cu manualul,
• problematizare,
• explicare,
• control frontal
Evaluare: scrisă sau orală
Tipul lecției: achiziții de cunoștințe
Evocarea:
Sclerotica
Coroida
Corp ciliar
Corneea Retina
Iris
Pata galbenă
Umoarea
apoasă
Pupila
Factori de risc!
Fizici
Chimici
Mecanici
Biologici
Realizarea sensului:
Reguli de menținere a sănătății oculare:
1. Evitarea privirii directe la soare!
2. Purtarea ochelarilor cu protecție UV!
3. Poziția corectă în timpul cititului și scrisului!
4. Iluminarea optimă a locului de muncă!
5. Iluminarea în timpul scrisului, cititului trebuie să fie
din partea stângă!
6. Respectarea distanței dintre ochi și caiet – 25-30 cm!
7. Respectarea distanței între calculator și ochi – 50-70
cm!
8. Pauze de 5 minute după fiecare oră de activitate!
Realizarea sensului:
Conjunctivita
Inflamarea mucoasei conjunctivei.
Cauze: virusuri, bacterii, factori
alergeni, igienă precară.
Simptome: înroșirea ochilor,
prurit, arsuri oculare, senzație de
„nisip în ochi”.
Ne adresăm la medic!
Realizarea sensului:
Reguli de bază în conjunctivită
1. Nu trebuie atins ochiul afectat!
2. Mâinile se spală des cu apă călduță și săpun,
întotdeauna înainte și după administrarea
picăturilor !
3. De evitat strângerea mâinii cu alte persoane!
4. Prosoapele, lenjeria, fața de pernă trebuie
dezinfectate și folosite doar personal!
5. Nu se utilizează produse de machiaj, de
asemenea, acestea, nu trebuie împrumutate și
trebuie schimbate periodic!
Realizarea sensului:
Exerciții pentru înlăturarea oboselii și
menținerea ochilor sănătoși
Realizarea sensului:
Exerciții pentru înlăturarea oboselii și
menținerea ochilor sănătoși