CURRICULUM VITAE

Ce este un CV? Curricumul Vitae reprezinta un rezumat, alcatuit pe o pagina sau doua, privind pregatirea si experienta, realizarile si abilitatile tale. El reflecta in aceeasi masura personalitatea ta. Rolul sau major este de a capta atentia si de a a-l determina pe cel care il citeste sa va contacteze in vederea unui interviu. Ganditiva ca persoana care face selectia poate avea pe birou zeci si sute de CV-uri. Marea majoritate a angajatorilor aloca unui CV cateva zeci de secunde, cautand doar cuvintele cheie pe care le contine CV-ul. CV-ul trebuie astfe intocmit incit angajatorul sa zabovesca cu privirea asupra numelui vostru suficient timp pentru a putea fi convins de cele citite si a va programa la un interviu.

Tipuri de CV CV-ul de tip cronologic/anticronologic este considerat cel traditional in care sunt descrise locurile de munca detinute pana in momentul prezntarii, care vor fi enumerate incepand cu cel mai recent. Se dau detalii privind sarcinile si responsabilitatile pe care le-ai avut in fiecare dintre posturile anterioare. Angajatorii prefera acest stil de CV si il considera cel mai relevant si usor de parcurs. Utilitate : Cei care isi cauta un nou loc de munca, avand o experienta solida si un istoric al angajarilor anterioare relevant, pot folosi acest stil cu eficienta maxima. Cei care vor sa-si schimbe domeniul de activitate sau cei cu putina experienta (proaspat absolventi) vor intimpina dificultati in a-l intocmi. CV-ul de tip functional evidentiaza abilitatile si realizarile persoanei inca de la inceput astfel incat cel care citeste un astfel de CV sa-si poata da seama din primul moment de valoarea voastra si modul in care ati putea contribui la activitatea firmei sale. Posturile si sarcinile detinute au aici o importanta secundara si nu este necesara descrierea detaliata a acestora, ci accentul trebuie pus pe descrierea abilitatilor acumulate. Utilitatea: Acest tip de CV este potrivit in cazul persoanelor care au o experienta "mixta", adica nu are o continuitate clara intre pozitiile detinute. De asemenea este potrivit pt cei care doresc sa faca o mutare in cariera, precum si pentru studenti si proaspat absolventi. Cele doua tipuri pot fi combinate cumuland prin aceasta avantajele ambelor. Astfel, va exista un accent pus pe abilitati si realizari, dar va cuprinde si scurte descrieri ale sarcinilor si realizarilor din fiecare post detinut anterior.

Elementele unui CV
Ordinea si importanta acestor componente nu este stricta, trebuie sa o stabileti in funcie de importanta lor pentru postul la care aplici. Datele de contact:

Nume si prenumele. Se indic complet numele i prenumele Adresa. Daca ti vei schimba adresa noteaz pna cnd este valabila cea curenta Telefon. Nu uita prefixul. Da prioritate numrului de telefon mobil. Daca scrii doua numere de fix, indica orele la care poi fi gsit. Email, adresa web. Verifica corectitudinea adresei de email. Daca incluzi si o adresa de pagina web personala, asigura-te ca formatul este unul profesional. Site-ul tau poate sa includa un CV, exemple ale activitii profesionale, fotografii etc. !!! Este recomandat sa prezini toata aceasta informaia fara a indica insa meniunile: nume, prenume, adresa, telefon, etc. pentru a nu suprancarc CV-ul.
Datele personale (optional sau la cerere):

Data nasterii. Precizeaza luna in litere. O alta posibilitate este sa indici virsta. Fiecare formula are adeptii ei. Daca nu mai esti chiar tinar, este mai bine sa indici data nasterii. In caz contrar, precizeaza simplu virsta. Aceasta il scuteste pe celo care citeste de a face calculul, oricit de simplu ar fi el. Situatia familiala. Indica: casatorit- celibatar divortat vaduv. Poti sa indici numarul copiilor. Eventual virsta, niciodata insa numele lor. !!! Datele personale pot aparea si la sfirsitul CV-ului la rubrica Diverse
Obiectivul de cariera/ obiectivul pentru poziia solicitata Obiectivul de cariera se ntinde pe o perioada mai mare de timp, in timp ce obiectivul pentru postul vizat se refera la primii pai pe care ii vei face in organizaie. Spunei in maxim doua propoziii scurte ce dorii sa realizai in mod special, ce va anima sa solicitai postul Evita titulaturile posturilor. Este mai bine sa specifici domenii mai largi de activitate in care te-ai putea nscrie decat sa dai nite titluri exacte de joburi. Obiectivele trebuie formulate in termeni de genul "ce poi sa faci pentru un angajator" si nu "ce poate angajatorul sa fac pentru tine". Evita expresiile ca "...unde imi voi putea folosi cunotinele si aptitudinile pentru a-mi largi nivelul de expertiza in...". Abilitai
Aceasta seciune este, surprinztor, eliminata de marea majoritate a celor care isi

redacteaz un CV. Ea este poate CEA MAI IMPORTANTA COMPONENTA a CV-ului. Seciunea va oferi o imagine concisa asupra calificrilor tale innd seama de obiectivele declarate de tine. Aici vrea orice angajator sa ajung cand citete un CV. In aceasta seciune angajatorul va regsi in tine persoana ideala pentru postul pe care il ofer, va regsi avantajele competitive pe care le pui la dispoziie. Aceasta este cea mai grea seciune pe care o ai de scris in CV-ul tau. Nu ncerca sa o scrii pana cand n-ai scris restul CV-ului. Ai nevoie sa vezi si sa intelegi informatia scrisa nainte de a o rezuma. Poti sa incluzi 3-7 subpuncte, folosind substantive si adjective (nu verbe de actiune). Ele vor tine de experiena pe care o ai tinand seama de obiectivul declarat(ex. un an experiena in design grafic) cunotinele tale relaionat la aspecte ale postului spre care aspiri (ex. bugetare, scrierea rapoartelor, planificare etc.). aptitudini pe care le ai pentru a ndeplini efectiv cerinele locului de munca (ex. capacitatea de a rezolva probleme, capacitatele de comunicare, managementul eficient al timpului etc.) caracteristicile si atitudinile tale personale, asa cum sunt ele cerute de locul de munca solicitat (de ncredere, abilitatea de a lucra sub presiune, creativitate etc.) Studii Vei dezvolta mai mult sau mai puin acest paragraf, dup importanta pregtirii tale in raport cu experiena profesionala. Cu cit experiena este mai bogata, cu atit este mai puin necesar sa vorbeti despre dilomele tale. Din contra, daca eti tinar, daca experiena ta este recenta, vei avea tot interesul sa scoi in evidenta elementele pregtii tale, care constituie pentru moment activul tu. Daca ai multe diplome, in domenii foarte diferite, indica-le doar pe cele care au legtura cu postul solicitat. Pentru o candidatura spontana indica-le pe cele care au legtura intre ele. O prea mare diversitate este deseori interpretata drept lipsa de coerenta, semn al spiritului dezorientat.

 Studenii vor indica in CV diploma pe care urmeaz sa o obtina, universitatea, disciplina pe care isi focalizeaz interesele, anul nceperii facultii, diversele titluri obinute sau spre care aspira Nu este necesar sa treci in CV liceul daca deja o diploma de studii superioare. Toate etapele educaionale vor fi scrise in ordine inversa absolvirii lor (cea mai recenta prima). Limbi strine

nivelul

Nu mini niciodat asupra nivelului de cunoatere a unei limbi strine: daca utilizarea ei este necesara, vei fi supus unor teste de evaluare. Nu indica 7 ani de engleza: 2 ore pe zi sau 2 ore pe saptamina. Acesta indicaie nu are semnificaie reala. Daca ai diplome obinute intr-o limba strina atunci menioneaz-le neaprat. Daca nivelul tau este sczut, poti sa menionezi ca esti gata sa urmezi un stagiu de perfecionare. Poi utilizeaz urmtoarele calificative: excelent (fluent), bine, satisfctor. Daca cunoaterea limbii strine este prioritar in anunul de angajare, trebuie sa indici desfurat tu pentru citit, scris si vorbit in limba respectiva

Cunotine IT Vor fi menionate atat cunotinele teoretice, cat si cele practice. In cazul in care eti un guru al tehnologiilor informaionale, poti sa faci un tabel cu seciunile: Hardware, Operating Systems, Software, Limbaje de programare. Experienta profesionala Tine minte acest principii: Organizatia ma angajeaz pe un post dat pentru o funcie precisa destinata obinerii anumitor rezultate. Indica institutiile pentru care ai lucrat, domeniul de activitate a acestora, perioada, pozitia si responsabilitatile avute. Alaturi de responsabilitati noteaza si realizarile tale in cadrul acestui post. Menionai orice e relevant, chiar daca a fost jumtate de norma sau chiar voluntariat. Menionai orice promovare in funcie, va scoate in evidenta capacitatea de asumare a unor grade de rspundere superioare. Daca exista perioade de omaj, nu le citai, dai doar datele exacte in dreptul fiecrei funcii. In cazul in care funcia care a fost trecuta contractul de munca nu reflecta destul de clar responsabilitile, in CV folosete un titlu universal care sa arate intr-o oarecare msura ceea ce faci sau ai fcut. Atunci cnd publica anunuri, firmele numesc posturile scoase la concurs "reprezentant marketing" pentru agent de vnzari, "asistent manager" pentru secretara etc. In cazul in care ai fost liber-profesionist sau ai avut tot felul de locuri de munca mrunte. Alege un titlu potrivit si asigura-te ca ai referine de la persoanele pentru care ai lucrat sau cu care ai colaborat. Daca ai lucrat pentru aceeai companie timp de civa ani. Fa o lista cu funciile avute pentru a sublinia faptul ca ai urcat in ierarhia firmei respective. La date menioneaz doar anii, iar la responsabilitate noteaz-le pe cele mai importante in cazul in care responsabilitile au fost variate. Activitati de voluntariat Aici poi sa menionezi organizaiile unde ai desfasorat activitatea de voluntar, perioada, contribuiile pe care le-ai adus etc. Poi sa incluzi activitatea de voluntariat si in cadrul seciunii care descrie experiena de munca daca activitile prestate iti pot crea avantaje sau poi sa incluzi activitile de voluntariat seciunea Hobby/Interese daca vrei sa demonstrezi modul de petrecere a timpului liber. Seminare/Cursuri

Alege cursurile care au legtura cu obiectivul declarat. Indica perioada desfasurarii lor. Lista va trebui "aranjata" in ordinea prioritarilor sau anticronologica. In orice caz, evita enumerarea haotica. Premii,burse Menioneaz numele premiului, numele instituiei care ti-a acordat premiul si data. Menioneaz premiile importante, atat cele obtinute in facultate, cat si cele obinute in liceu. Ordinea lor va fi invers cronologica. Explica ce nseamn acel premiu daca cititorul nu poate nelege importanta. Publicaii In aceasta seciune pot fi scrise articolele publicate, rapoartele, tezele etc. pe care le-ai elaborat (cu ghilimele). Daca titlul este suficient de expresiv, va fi scris fara a fi date explicaii suplimentare. Daca lista este foarte lunga, menioneaz numai materialele relevante pentru postul solicitat. Afilieri profesionale Vor fi listate numai cele care au relevanta pentru poziia solicitata. Hobby si interese Menionarea acestui capitol ramine la dorina ta. Poi sa indici interesele tale daca ele ti-au dezvoltat unele calitati in legtura cu postul solicitat, daca ti-a permis sa dobindesti o oarecare experienta sociala, sau sa-ti asumi anumite responsabilitati. Nu ntocmi o lista lunga de activitati diverse: se vor intreba cind mai lucrezi. Evita sa faci caz de activitati de coloratura politica, religioasa nu toata lumea va impartasi opiniile tale. Nu incerca sa urmezi moda! Orice ar fi: sa nu crezi ca trebuie cu orice pret sa pari zvelt, sportiv si bronzat. Acceptati personalitatea! sau chiar apuca-te de sport, ca prinde bine Iata ce citesc angajatorii printre rinduri la acest capitol: Practicarea sporturilor de echipa presupune o buna capacitate de integrare, un pronuntat gust pentru contacte umane Practicarea sporturilor individuale denota un spirit de independenta. Pictura, fotografia indica o fire artistica. Sahul, lectura - o inlicnare spre reflectie. Multe calatorii indica o mare curiozitate Fotografia Se expediaza doar la cererea angajatorului! Ea permite celor care selecteaza sa dea un chip unui nume si sa-si aminteasc mai bine un candidat dupa prima intrevedere. Desi refuza sa recunoasca, impresia lsata de fotografie il influeneaz, chiar in mod incontient. Fotografia trebuie: sa fie recenta sa fie facuta de un profesionist sa fie de format standard (formatul buletinului de identitate) sa te reprezinte intr-o tinuta clasica sa fie lipita, nu prinsa cu agrafa sa fie plasata in partea de sus a CV-ului.

Pretentii salariale

Se indica doar la cerere in anuntul de angajare. Trebuie sa fii bine informat asupra remuneratiei medii a postului pe care-l soliciti si sa nu reduci sau sa cresti aceasta cifra cu mai mult de 10%. Informatiile le poti gasi in reviste de informare generala, reviste economice, presa profesionala. Indica intotdeauna salariul brut. Nu este neaparat a indici o cifra anume, poti sa indici o gama acceptabila. Nut-i fie frica sa indici pretentiile tale salariale. Pina la urma, aceasta te va scuti sa pierzi timpul cu patronii care nu sunt dispusi sa te plateasca la nivelul solicitat. Insa trebuie sa stii sa te evaluezi corect.

Referinte Asigura-te ca persoanele carora le-ai cerut referinte iti vor da niste aprecieri pozitive. Ordinea este urmatoarea: titlul, nume, prenume, telefon, email. Persoana aleasa sa-ti dea referintele trebuie intrebata daca accepta folosirea numelui sau in CV. In cazul in care nu esti inca pregatiti sa dai numele referentilor tai, poti sa indici: "referinte la cerere" . Trucuri pentru un CV reusit Nu mentiona "Curriculum Vitae" sau "Resume" la inceputul CV-ului tau. Se vede de la primul rind. Un CV trebuie pastrat la zi. De aceea va fi nevoie sa-l completezi din timp in timp. Prea scurt sau prea lung. Unele persoane incearca sa comprime o experienta vasta intr-o singura pagina, pentru ca au auzit regula de a nu depasi o pagina, astfel nementionind informatii relevante, realizari etc. La polul opus se situeaza cei care redacteaza CV-uri de 4-5 pagini pline cu detalii irelevante. Cand iti redactezi CV-ul, pune-ti intotdeauna intrebarea daca ceea ce scrii te va ajuta sa obtii un interviu. Regula referitoare la dimensiunea CV-ului este ca nu exista nici o regula. Factorii luati in considerare la stabilirea dimensiunii CV-ului ar trebui sa fie experienta de munca, realizarile si educatia. Si fiecare cuvant din CV trebui sa te reprezinte! Evita folosirea pronumelor personale (eu, al meu). Explicatia este urmatoarea: pentru ca resume-ul este in totalitate despre tine, este de prisos sa mai folosesti pronume personale. Scapa de cuvintele negative. Aici intra toate elementele care arunca o "umbra" asupra persoanei tale: "concediat", "plictisit", "urasc" etc. Subliniezi doar calitatile pozitive. Daca exista totusi parti dificile pe care trebuie sa le mentionezi, pastreaza-le pntru interviu, cand deja ai stabilit o comunicare cu angajatorul. Scrie numerele in cifre, nu in litere. Explica neaparat initialele si prescurtarile. Vocabularul trebuie sa fie variat, evita repetarile. Foloseste un dictionar de sinonime. Punctuatia are impirtanta ei; nu uita ca o virgule in plus, sau in minus, poate schimba complet sensul unei fraze.

 O singura greseala de orice natura si CV-ul tau poate ateriza in cosul de gunoi. RECITITI, CORECTATI, RECITITI ! Apoi dati CV-ul prietenilor si cereti-le sa faca acelasi lucru. CV-ul este reflectarea personalitatii tale si trebuie sa fie perfect. Aspect atragator. Mesajul care trebuie sa iradieze din CV-ul tau cind va fi in miinile celui care face angajarile trebuie sa fie "Reprezint un profesionist". Folositi hirtie standard, A4, de calitate buna, alba sau de o culoare pastel, discreta. Cerneala neagra e cea mai potrivita. Nu abuzati de fonturi speciale sau artificii grafice, vor strica impresia. Foloseste cele care se citesc usor. Fiti sobru dar nu si monoton. Daca trimiti CV-ul prin email este necesar sa fie sub forma de atasament, dar trebuie sa te asiguri ca este intr-un format care va putea fi citit de destinatar.