AltaMedicina

nscrieri pentru cabinetul meu de medicin de familie din Constana

Accident vascular cerebral, ischemia cerebral Aug. 15 BOLI I REMEDII 3 comments

Fiecare al aptelea deces este produs de un accident vascular cerebral (AVC). Mii de romni zac paralizai de pe urma AVC. Dup cancer i SIDA, este una dintre cele mai de temut i mai invalidante boli care afecteaz lumea civilizat. Mai mult de jumtate din cei care au suferit un AVC mor n primele ase luni dup aceea, iar o treime din totalul supravieuitorilor necesit ngrijiri zilnice pentru tot restul vieii. 10% dintre supravieuitori i petrec restul vieii n instituii de ngrijire specializate. Accidentele vasculare cerebrale deseori sunt cauzate de ateroscleroz. Blocarea complet a arterei creierului duce la moartea oricrui esut al creierului (din lips de oxigen) care depindea de acea arter. Aceasta este moartea esutului cerebral care se numete accident cerebral vascular. Dei toat lumea tie c accidentele cerebrale vasculare n general duc la paralizia parial a corpului, ele mai pot cauza i alte dificulti. De exemplu, ele pot cauza orbirea, dificulti n vorbire sau auzire i probleme severe de personalitate sau memorie. Problemele reale care au loc depind de partea vtmat a creierului. Riscul atacului cerebral crete proporional cu nivelul global al colesterolului i, n special, cu cel al colesterolului de tip LDL. Trigliceridele au sporit la rndul lor riscul atacului cerebral. Pe de alt parte, nivelul ridicat al colesterolului HDL benefic a redus riscul atacului cerebral i al atacului de cord. Produsele animale sunt principalele surse de colesterol (carnea, lactatele, oule). Studiai pentru mai multe detalii capitolul: Ateroscleroz; Arterioscleroz; hipercolesterolemie.

Zonele aspre, rugoase, de pe suprafaa intern a peretelui arterial devin adevrate rsadnie pentru formarea de cheaguri i plci ateromatoase. Atunci cnd obstrucia devine complet, se spune c artera s-a trombozat. Uneori, fragmente de plci ateromatoase sau de cheaguri se desprind din alte pri ale sistemului circulator i cltoresc o dat cu sngele, ajungnd n arterele mai mici din creier, pe care le obstrueaz. Aceste fragmente se numesc emboli. Aproximativ 85% din totalul AVC sunt produse prin obstrucia trombotic sau embolic a arterelor cerebrale. Restul accidentelor vasculare sunt produse de hemoragii. Cea mai mare parte a acestora sunt legate de coexistena unor valori nepermis de mari ale tensiunii arteriale, care foreaz sngele s ias prin fisurile din pereii arteriali. Un mic numr de hemoragii sunt produse de anevrisme. Acestea sunt nite defecte de structur ale pereilor arteriali, sub

forma unor zone dilatate, baloniforme, care cu timpul devin din ce n ce mai subiri i n cele din urm se rup. i ntr-un caz, i n cellalt, rezultatul este sngerarea n esutul nervos.

Adoptai o alimentaie srac n grsimi i colesterol i bogat n fibre. S-a artat c reducerea aportului de grsimi sub 20% din totalul caloriilor consumate ntr-o zi protejeaz stratul intern arterial fa de ateroscleroz. Conform afirmaiilor doctorului A. L. Fleishman n American Journal of Clinical Nutrition, margarina crete riscul ca un cheag de snge s blocheze o arter (tromboz). Margarina este un produs foarte nociv i periculos. Consumul de acizi grai trans din alimentele procesate ca margarina, gogoile i cartofii prjii de tip fast-food pot induce deteriorarea vaselor sanguine pentru circulaia sngelui n creier. Eliminai din alimentaie sau consumai ct mai rar produse lactate. Majoritatea acestora sunt bogate n colesterol i grsime, contribuind la formarea plcii ateromatoase din interiorul vaselor de snge. Consumul excesiv de sare poate mri tensiunea arterial i riscul atacului cerebral la muli oameni. Dac suntei supraponderal, riscul este sporit. Concentraia nalt de sodiu face c vasele sanguine din creier s fie mai permeabile i mai vulnerabile la fisurare, consecina fiind vrsarea sngelui n creier. n nordul Japoniei i n districtul Evans din Georgia SUA, cele dou locuri din lume unde se consum cantitatea cea mai mare de sare din lume pe cap de locuitor, excesul de sare se asociaz cu ratele ridicate de deces prin accident vascular cerebral. nvai-v s folosii mult mai puin sare sau chiar eliminai-o, cel puin o perioad de timp. n regiunile lumii n care ingestia de sare este redus, hipertensiunea este practic necunoscut. nlocuii sarea cu plante aromatice: cimbru, busuioc, oregano, mrar, leutean, schinduf, etc. Homocisteina este un aminoacid din snge, care contribuie la obturarea i distrugerea vaselor sanguine. Organismul produce homocisteina din alimentele bogate n protein, ndeosebi proteine animale. De asemenea, consumul de cafea i fumatul ridic nivelul de homocistein. Homocisteina ridicat sporete de trei ori riscul atacului cerebral i de patru ori riscul bolii Alzheimer. 40% dintre bolile cerebro-vasculare par a fi legate de nivelul ridicat al homocisteinei. Nivelurile ridicate ale acestui aminoacid implic o mai mare susceptibilitate la declin mintal i la depresie. Absena acidului folic permite homocisteinei toxice s se acumuleze necontrolat n snge. Acidul folic o distruge. Consumai deci alimente bogate n acid folic: suc de portocale, legume, verdeuri, migdale, avocado. Renuni la fumat! Fumatul contract vasele de snge. Fiecare al aselea deces produs prin AVC este direct legat de fumat. Verificai-v regulat valorile tensiunii arteriale. Hipertensiunea nu d nici un simptom, strecurndu-se astfel pe nesimite n viaa unei persoane. Nu uitai c hipertensiunea crete cu 800% riscul de a suferi un AVC. Chiar i creterile uoare ale tensiunii arteriale pot contribui la precipitarea unui atac cerebral. Pentru mai multe detalii, studiai suplimentar capitolul Hipertensiunea arterial.

Normalizai-v greutatea corporal. Obezitatea favorizeaz aterosleroza, hipertensiunea i majoritatea formelor de diabet, toate predispunnd la accidente cerebrale.

Noi dovezi uimitoare arat c practicarea moderat intens de exerciii fizice reduce riscul atacului cerebral cu uimitoarea cifr de 50%. Aceasta nseamn o or pe zi de mers vioi, 5-6 zile pe sptmn. Cercettorii cred c activitatea fizic descurajeaz formarea cheagurilor de snge, reduce tensiunea arterial i greutatea, toi acetia fiind factori legai de favorizarea producerii atacului cerebral. Adoptai un program regulat de exerciii fizice actual, n funcie de tolerana individual.

Clima rece determin ngroarea sngelui, mrind posibilitatea formrii de cheaguri i determin creterea tensiunii arteriale. mbrcai bine extremitile, n aa fel nct s le simii puin calde.

Miniatacurile cerebrale i inflamarea vaselor cerebral sunt implicate n Alzheimer. Unul sau dou atacuri cerebrale minore n prile strategice ale creierului sporesc riscul demenei de tipul Alzheimer de peste 20 de ori.

Cnd nivelul stresului este ridicat se elibereaz adrenalin, cortizon i ali hormoni. Hormonii acetia cresc presiunea sngelui i oxidarea grsimilor n snge. Chiar i o depresie uoar va duce la creterea hormonilor de stres i face sngele mai vscos i mai predispus s formeze cheaguri. Schimbai-v mentalitatea i stilul de via tracasant. Eliberai-v de emoiile negative (suprare, ngrijorare, tristee,

nemulumire, fric etc. care v pot distruge. nvai s v predai viaa, ngrijorrile i toate problemele ce v strivesc unui Dumnezeu care v iubete i care are soluii pentru tot ce va frmnt. ncredei-v n El, altfel vei capota! Studiai Biblia i nvai s v rugai.

Faza acut

Faza acut reprezint o urgen medical i are nevoie de servicii competente ale camerei de urgen. Ce poate fi fcut pn bolnavul ajunge la spital este s aplicai comprese de ap rece (mai bine pung cu ghea) pe cap pentru a combate posibila hemoragie cerebral. Desfacei hainele din jurul gtului, pentru relaxarea cilor respiratorii. inei capul ridicat. nclzii minile i picioarele (punei o buiot cu ap cald sau bgai-i picioarele ntr-un lighean cu ap cald). Pstrai extremitile calde. Pe deasupra, dai-i cte 20 de picturi de tinctur de Arnic, de trei ori pe zi, timp de 10 zile i pulbere de Traista ciobanului (antihemoragic), 1-2 linguri luate o dat n criz, apoi zilele urmtoare cte 1 linguri pulbere de 3 ori pe zi.

Recomandri de tratament:

Fructele i legumele v pot feri de atacuri de cord sau de accidente vasculare cerebrale, ori chiar ajut la degajarea arterelor dup un atac de cord, susin muli cercettori. Un studiu fcut la Harvard a artat c femeile care au mncat un morcov pe zi, au fost cu 68% mai puin predispuse la atacuri cerebrale, dect cele care au mncat morcovi doar o dat pe lun! i spanacul este extrem de eficient n combaterea atacului cerebral. Elementul comun din legume n combaterea atacului cerebral este antioxidantul beta-caroten. Imaginai-v cum s-ar comporta organismul dac ai folosi numai fructe i

legume crude, suplimentate de sucuri naturale! Organismul s-ar reface uimitor de repede i sntatea dvs. ar nflori.

n cazul n care ai avut deja un atac cerebral, dup ce ai ieit din starea acut (o situaie care are nevoie de terapie intensiv i de specialitate), cea mai bun soluie pentru recuperare este adoptarea unui regim vegetarian bazat pe fructe, legume i verdeuri crude, care va debuta cu o cur de sucuri (7-21 de zile). Paleta divers de sucuri cu efecte valoroase ce le putei folosi n aceast perioad o vei gsi la capitolul Cardiopatia ischemic; angina pectoral. n aceast perioad (7-21 zile), este bine c dimineaa, bolnavul s fac o clism cu 1 litru de ceai cldu de mueel.

Dup aceea, continuai cura adugnd salatele de cruditi i alte preparate ale buctriei fr foc. Ideal ar fi o perioad de 3-6 luni. Este benefic un program regulat de mese. Dou mese pe zi este cel mai bun program i nimic ntre mese, iar ultima mas ar fi ideal s nu fie dup orele 16 (mai ales dac persoana este supraponderal). nainte cu 30 de minute de fiecare mas se va consuma un pahar de suc (urzic, ppdie, orz verde, lmie, grape-fruit, elin, fructe de sezon, etc.). Se pot consuma fulgi i germeni de cereale, iar din semine i oleaginoase, cantiti potrivite: semine de floarea-soarelui, susan, dovleac, nuci, migdale (nepreparate termic).

Alte recomandri dietetice:

S-a dovedit c vitamina E este esenial pentru funcionarea neurologic normal. Datorit capacitii vitaminei E de a restaura parial sntatea carotidei, nu ne surprinde s gsim dovezi c vitamina E previne atacurile cerebrale. Alimentele cele mai bogate n vitamina E sunt: fructele oleaginoase (nuci, alune i migdale), avocado, broccoli, germenii cerealelor, uleiurile vegetale neprocesate i nerafinate, lptuci, spanac, orez brun, semine ncolite.

Vitamina C previne declinul mintal n principal prin combaterea bolilor cerebrovasculare i a atacurilor cerebrale. Vitamina C este mai mult dect un antioxidant; ea nlesnete transmiterea mesajelor n creier. Consumai alimente bogate n vitamina C: mcee, ptrunjel, kiwi, coacze negre, lobod, ardei, urzici, broccoli, conopid, varz, portocale, lmi, grape-fruit, spanac, ridichii, varz, roii, mazre, fragi.

Cercetarea tiinific a descoperit c vitaminele A i C, luate mpreun cu o substan natural numit rutin, scad riscul atacurilor cerebrale cu 75%! Rutina se gsete n lmie. Este un exemplu din clasa de substane cunoscute ca bioflavonoide, care se gsesc n pulpa acestui fruct. Consumai lmi, grape-fruit i alte citrice cu tot cu pulpa. De asemenea, cantiti considerabile ale acestui aminoacid (rutin) se gsesc i n polen.

- Ptrunjelul i citricele conin o grup de substane numite cumarine care mpiedic apariia trombuilor (cheagurilor sanguine). Consumai aceste alimente din belug.

Ceapa previne formarea de cheaguri, fluidific sngele i ajut la reglarea tensiunii arteriale. Folosii-o din belug

- Alcina-un extract din usturoi are capacitatea s relaxeze muchiul cardiac. n acest fel, aritmia cardiac se reduce semnificativ. Cea mai uimitoare calitate a alcinei este capacitatea sa de a reduce nivelul de colesterol negativ. Usturoiul conine i nite substane numite sufide care au capacitatea de a scdea tensiunea arterial i a preveni formarea de cheaguri (trombui).

n recuperare dup infarct sau dup accident vascular se folosete mierea ca aliment n primele zile. Ea conine nu doar vitamine, minerale i enzime, ci i calorii foarte uor asimilabile, care trec uor din tubul digestiv n circulaia sanguin, far a mai lua, prin procesul digestiv, din energia organismului i aa slbit. Pentru un bolnav ce a suferit un atac de cord recent ori a avut un accident vascular n urma cruia se confrunt cu o paralizie mai mult sau mai puin grav mierea aduce o binefacere extraordinar. Se consum zilnic 1-6 linguri.

Consumai pulbere din semine de in (3 lingurie zilnic) sau 2 linguri de ulei de in, fiind o surs alimentar bogat de acizi grai omega-3, care au efecte pozitive n combaterea procesului aterosclerotic.

Riscul de accident vascular cerebral de orice cauz poate fi redus prin consumarea zilnic a 5-7 nuci sau a unei jumti de ceac de fasole soia gtit.

Cura cu gru ncolit: consumai 3-4 linguri de gru ncolit n cure de 15-20 zile pe lun. Grul germinat l putei consuma n salatele de fructe i legume sau sub forma unui lapte delicios preparat cu ajutorul mixerului sau blenderului.

Preparat format dintr-o linguri de pulbere de ctin, una de mcee, una de polen i una de miere, Se iau 4-3 lingurie pe zi din aceast combinaie. Persoane care au avut fragilitate capilar pronunat au eliminat acest neajuns dup dou luni de tratament cu acest preparat. De asemenea, pacienii care aveau sechele dup accidente vasculare s-au recuperat foarte rapid cu ajutorul acestui remediu. Polenul conine un aminoacid numit rutina, care are un efect de tonifiere a vaselor de snge. Mceul este cea mai bogat plant n vitamina C din flora european, care ntrete rezistena peretelui vascular pentru a nu se rupe. Ctina este, de asemenea, foarte bogat m vitamina C i un tonifiant general.

Consumai semine de dovleac, de floarea-soarelui, semine de in, migdale i nuci alimente care sunt sntoase reconstituente n cazul acestei boli.

Pulbere de semine de Schinduf se consum 1 linguri de pulbere de 4-5 ori pe zi. Seminele de Schinduf au un efect anabolizant puternic (ajut la creterea forei i masei musculare), stimuleaz procesele de regenerare din organism sunt un puternic stimulent neuromuscular, mresc capacitatea de efort, regleaz asimilaia nutrienilor i pot fi folosite n subponderalitate, deficiene de asimilaie, diferite forme de anemie, atrofie muscular, convalescent, anorexie. .

Cura cu drojdie de bere (sub form de fulgi nutriionali se gsesc la Plafar sau magazine naturiste) regleaz nivelul colesterolului sanguin, aduce la valorile normale tensiunea arterial, favorizeaz activitatea miocardului i mbuntete funciile cerebrale. Se administreaz n fiecare lun 15-20 zile, cte 2-3 lingurie de fulgi de drojdie proaspt pe zi ca adaos n salate.

Doctorul David White de la Universitatea Nottingham, Anglia, a descoperit c Adoxynolul (AND) un extract din semine de struguri ce conine cel mai puternic bioflavonoid cunoscut, reduce colesterolul LDL oxidat i formarea celulelor spongioase. n urma unor teste clinice extinse, el a conchis c AND ofer cea mai bun protecie mpotriva aterosclerozei. AND fortific vasele de snge i le mpiedic s plesneasc, aceasta fund adeseori cauza pentru cheagurile provocatoare de atacuri cerebrale. Folosii 4 picturi, de 3 ori pe zi.

Obs: n capitolul Reete ce pot fi practicate n perioada curelor cu alimentaie crudivor (a doua seciune a crii) vei gsi o palet larg de preparate ce le putei folosi n timpul tratamentului, bineneles, innd cont de indicaiile i contraindicaiile legate de afeciunea dumneavoastr. Folosii, n mod special, reete ce conin ingrediente cu potenial terapeutic pentru afeciunea de care suferii.

- Ginkgo biloba poate reduce gravitatea pagubelor produse de un atac cerebral. Astfel, Ginkgo grbete ndeprtarea acidului arahidonic (care este toxic i produce inflamaii),blocnd moartea celulelor din hipotalamus. Ginkgo mrete circulaia sngelui i a oxigenului spre creier, prin reducerea vscozitii sngelui. De asemenea, intensific metabolismul glucozei n creier, ceea ce conduce la meninerea i ntinerirea memoriei. Putei s folosii planta sub form de infuzie (bei 2 cni pe zi), dar cel mai eficient este s o folosii sub form de pulbere (folosii pentru aceasta rnita de cafea), administrnd sublingual (ncercai s pstrai pulberea 10 minute sub limb) 1 linguri de 4 ori pe zi, cur timp de 3 luni.

- Amestecai n proporii egale urmtoarele plante: Pducel, Talpa gtei i Valerian (rdcin). Se face infuzie din 1-2 lingurie de plante la o can de ap. Se beau 1-2 cni pe zi n mai multe reprize. Pducelul are o aciune hipotensiv, vasodilatatoare i sedativ asupra sistemului nervos central. Talp gtei are efecte anticoagulante i poate fi folosit mpotriva formrii cheagurilor de snge n interiorul vaselor sanguine. Tot talpa gtei acioneaz ca un calmant nervos intervenind favorabil n nlturarea strilor de excitaie cerebral. Valeriana asigur ed: sistemului nervos i cardiac, micoreaz strile de excitaie (spasticitate) i are i efect hipotensiv.

- Extract glicerohidroalcoolic 1DH din muguri de Anin negru (Alnus glutinosa sinonim Arin negru) Se administreaz 1 doz de 1,5 ml n puin ap de izvor (sau ap plat), de 3 ori pe zi, cu 15 minute naintea meselor. Acest extract are efecte vasoreglatoare (tonifiant, previne i dilueaz apariia cheagurilor, antiinflamator, amelioreaz circulaia encefalic i miocardic.

- Vin medicinal: la 2 litri vin alb natural, adugai 100 g vsc mcinat (n rnia de cafea) 200 ml suc ceap, 200 g usturoi pisat, 200 g miere de albine poliflor natural. Se pune totul ntr-un borcan (cu capac) de 3-5 litri, la temperatura camerei, timp de 14 zile. Se amestec zilnic cu o lingur de lemn. Dup 14 zile, se strecoar i se trage n sticle nchise la culoare. Se pstreaz la frigider. Se consum cte 2 linguri, de trei ori pe zi nainte cu 30 de minute de mas. Are efecte remarcabile.

- Casca de argil: Lutul (argila) se colecteaz din zone mai puin poluate, de la o adnc de peste 50 cm sau dintr-un mal n care se evideniaz un strat de argil. Se utilizeaz indiferent de culoare (rou, brun, galben, negru, etc.) numai lutul pstos, care la urmezire cu ap las, la frecare ntre degete, senzaia de unsuros. Pentru acest procedeu, lutul se nmoaie cu ap cldu, lsndu-l 1-2 ore. Apoi se omogenizeaz pn la consistena paste (s fie ca smntna), dup care se aplic pe pielea capului (este indicat c pacientul s se tund foarte scurt sau la piele) un strat de argil de 1,5 cm grosime care se ntinde uniform. Se acoper capul cu o pnz moale de bumbac, apoi cu o cciul moale i clduroas. Odat aplicat cataplasma, bolnavul va sta acoperit cu o ptur, sau dac temperatura va permite, va sta descoperit. La picioare, se vor pune sticle sau buiot cu ap cald (atenie s nu-l ard, mai ales dac are simul tactil afectat!). Durata aplicaiei este de 2-3 ore. Argila dup folosire se arunc. nainte de aplicaie este recomandat ca pacientul s mearg la toalet pentru ca s poat apoi s stea linitit n timpul aplicaiei. Cataplasma cu argil poate fi alternat n perioada de noapte cu o cataplasm din frunze de varz(bine zdrobite n prealabil cu ajutorul unei sticle sau un sucitor de lemn).

- Reflexoterapia (masajul n talpa piciorului) i masajul general au o importan special n refacerea funciilor motorii alterate n urma atacului cerebral. Pentru masaj se pot folosi: tinctura de Cimbrior, tinctura de Levnic, tinctura de Traista ciobanului, tinctura de Rozmarin, uleiul de Suntoare. Dac este nevoie, folosii gimnastica medical de recuperare.

Obs.: n cazul n care bolnavul a avut un AVC i a rmas cu sechele locomotorii (ex: hemiplegie), putei folosi pentru masaj oetul de Rozmarin i/sau uleiul de Suntoare.

- Masajul cu oet de rozmarin. Se fricioneaz zilnic zonele afectate, minim 15 minute. Are efecte uimitoare n cazul monoplegiilor, hemiplegiilor i chiar al tetraplegiilor. Oetul de rozmarin se prepar astfel: ntr-o sticl cu gtul larg se pun 20 linguri de rozmarin mrunit, peste care se adaug 1 litru de oet de mere. Se las s se macereze vreme de 10 zile la temperatura camerei, dup care se filtreaz. Se folosete pentru fricionare i comprese.

ATENIE! Poate apare anuria!

- Dac se constat c bolnavul nu a urinat suficient sau deloc (mai ales atunci cnd consum suficiente lichide este posibil s se fi produs un blocaj urinar. Anuria este o stare patologic ce se caracterizeaz prin absena complet sau aproape complet a urinei din vezic. Cel mai frecvent se datoreaz unei opriri a funciei renale, dar poate fi cauzat i de obstrucia ureteral. n acest caz trebuie acionat rapid. Este indicat a se face ct de repede o baie fierbinte de ezut cu ap simpl cel puin sau, i mai bine, o baie de plante (coada-calului sau flori de fn i s se consume n acest timp un ceai diuretic (folosii una sau mai multe plante: cozi de ciree, mtase de porumb, urzic, suntoare, coada-oricelului etc.).

extras din cartea Sntate i vindecare folosind stilul de via edenic i remediile naturale vol.II de Sorin Nicola. inscrie-te pentru a primi noutile prin mail

No related posts. Sarea de buctrie sau clorura de sodiu (NaCl) Ligia Pop Buctria vegan fr foc 3 comments on Accident vascular cerebral, ischemia cerebral

Dimitriu Gabriela 22/11/2011 at 8:28 PM

Multumesc ptr. sfaturile gasite aici,imi sunt de un real folos,mai ales ca sotul a facut hemipareza dreapta,accident vascular ischemic in teritoriul arterei cerebrale anterioare stangi,sindrom frontal,ocluzie de artera carotida interna stanga si cerebrala anerioara stanga,risc trombofilie(gena PAI 1,polimorfism675 4G/5G),hipertensiune art.esentiala II C,cardiopatie ischemica in observatie,insuficienta mitrala grad I,insuficienta tricuspidiana grad I,hipercolesterolemie De aceea,as vrea sa intreb daca pot sa-i fac reflexoterapie dupa recuperare.Acum merge destul de bine,dar laba piciorului drept e rigida ,iar mana dreapta il doare din cand in cand,la fel piciorul,vorbirea ii este de multe ori greoaie,.AVC s-a produs in 6 oct.2011,am stat 2 luni in spitalul Clinic de Recuperare Cluj,unde am gasit oameni minunati care l-au pus pe picioare! Reply Maria 04/02/2012 at 8:22 PM

Am si eu o sora bolnava . de inschime cerebrala si de chisturi lahovariene va rog frumos daca puteti sa ma ajutati si pe mine cu un tratamen Va multumesc Reply Maria 04/02/2012 at 8:24 PM

va rog frumos a ma contacta pe email .. Reply

Leave a Reply

Name

Email

Website

Comment

caut rapid pe site Cele mai urmrite recent

Dr.Clin Mrginean trateaz cancerul i n ultimul stadiu !Dr.Clin Mrginean trateaz cancerul i n ultimul stadiu ! 1,478 view(s) Miracolul Gerson documentar tradusMiracolul Gerson documentar tradus 1,375 view(s) Amigdalit, faringit remedii naturaleAmigdalit, faringit remedii naturale 1,354 view(s) Afeciuni ale prostatei remedii naturaleAfeciuni ale prostatei remedii naturale 1,122 view(s) Acneea remedii naturaleAcneea remedii naturale 885 view(s) Anemia remedii naturaleAnemia remedii naturale 876 view(s) Afeciuni oculare info + remediiAfeciuni oculare info + remedii 545 view(s) Uit de zahr! Extractul de Stevia Rebaudiana e cel mai sntos ndulcitor naturalUit de zahr! Extractul de Stevia Rebaudiana e cel mai sntos ndulcitor natural 451 view(s)

RSS Alimentatia Optima

Penne cu ciupercue Past de leurd

Super omleta de tofu! Vizit la prof. Camelia Barbu

Materiale Video Materiale Video RSS HranaVie blogul lui Mimi Walter

n plin sezon, plantele comestibile din flora spontan rmn cel mai valoros aliment Completarea postarii despre indulcitorii naturali si reluarea principiilor de baza ale unei alimentatii corecte raw vegan Adevrul despre ndulcitorii naturali i artificiali Povestea unei invingatoare in lupta cu cancerul - Christa Wagner (Germania) Artroza, artrita, reumatismul Plantele de iarna din flora spontana Meniu de iarna: mancare de broccoli, patrunjel, morcovi si telina, cu maioneza vegana din unt de migdale

Adevrul despre Cancer RSS LifeStyle Blog

Planificarea meniului vegetarian (si cate ceva despre raw) Pasi spre Eden, numarul de primavara Parfait in cinci minute din trei ingrediente Salam de biscuiti 4 filme care merita vizionate Tort cu jeleu de zmeura si mousse de fistic

Supa cremoasa cu porumb si cartofi

categorii Conferine Dr.Clin Mrginean Conferine Dr.Clin Mrginean RSS Buctria Ligiei

Raw Vegan "Fish Roe" from Chia Seeds (Taramosalata) (LK-033) Lentil and Scallion Entree (LK-032) Strawberries and Cream (LK-031) Kombucha Tea (LK-030)

Dr.Clin Mrginean trateaz cancerul i n ultimul stadiu ! RSS Centrul De Medicin Herghelia

Diete minune Povestea locului Din meniul zilei Soul meu e la rscruce de drumuri Surorile care zmbesc

Prelegeri deosebite carte audio efectele TV i calculatorului (Virgiliu Gheorghe) Dezvoltarea i funcionarea creierului copiilor i tinerilor in lumea de azi Conferinta 'Pornografia- Un pericol real pentru prezentul si viitorul Romaniei'

Virgiliu Gheorghe integral Calea ctre Hristos audio Calea ctre Hristos audio

best seller international Muzic Relaxare pe malul mrii aboneaz-te la nouti !

prin sistemul feed burner RSS Lucian-Marin.Ro Nouti

Cnd sunt rob al pcatului i cum m pot elibera maica Siluana Vlad maica Siluan Vlad si Dmitri Avdeev la Sofia Mesaj de la printele Arsenie Boca pentru romni Pregtirea pentru sfrit O s nnebunii frailor Omul contient tie c nu poate s fie nimic fr Dumnezeu Cum ne facem singuri ru (autovtmare prin gndirea mea)-Dr.Horst Muller Dr.Horst Muller povestete cazul unei fetie bolnave

vizite unice din 23.07.2012

vizite Prini bisericeti

AltaMedicina Powered by WordPress and theme by gazpo.com.