Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Meniul PTR Copii Bebelusi
Meniul PTR Copii Bebelusi
Dialog cu bebelusul!
1.LUNI
Micul dejun:200ml lapte cu faina pentru copii;
2 feli de piine alba sau neagra uscata sfarmata foarte bine
15g-zahar.
Toate astea se adauga il lapte putin caldut,si se da
copilasului!
Gustarea de la ora 10:suc de portocale natural
Prinz:proteine-30-40g(aici hotariti dvs ce maninca mai bine
copilasul);
legume sau fructe-30g
paste fainoase-desert-compot-80g
apa la discretie.
Gustare:150ml lapte-1 bucata de zahar;
2 biscuitii cu un mar ras.
Cina:piure de 50g-cartofi cu legume verzi,si o lingurita de
cascaval ras;
desert-10g gris cu o 100 de ml de lapte si 10g-zahar vanilat.
2.MARTI:
Micul dejun:
200ml-lapte cu arome de; zeamil,cacao,paine.
Gustarea de la ora 10:mere verzi
Prinz:proteine-1ou fiert tare,
legume sau fructe-piure de cartofi si morcovi
desert:prune uscate fara simburi,strivite
apa la discretie.
Gustare:1iaurt,banana pisata,20g brinza dulce.
Cina:ciorba de praz cu cartofi
3.MIERCURI
Micul dejun:suc de portocale,3 biscuiti-40g de brinza cu
smintana.
Gustarea de la ora 10:suc de struguri.
Prinz: proteine;30g-peste sfarmat cu putin unt,
legume sau feculente;fasole verde,brinza camembert.
desert;fructe proaspete.
Gustare:lapte cu biscuitii;
Cina:ciorba de fulgi de ovaz si 200 ml lapte
compot de mere si peltea de cocoze.
4.JOI
Micul dejun:lapte,paine cu unt,dulceata.
Gustarea de la ora 10:suc de fructe
Prinz:proteine-morcovi rasi-gratar de legume,brinza dulce
fructe proaspete,apa la discretie.
Gustare:lapte si biscuiti
Cina:ou moale,legume de sezon,brinza de vaci.
5.VINERI
Micul dejun:iaurt,paine prajita si dulceata.
Gustarea de la ora 10:pere
Prinz:proteine-salata de sfecla,pui;
legume-cartofi prajitii
desert-iaurd,piersici in sirop,apa la discretie.
Gustare:brinza cu smintina si prajitura;
Cina:gris cu lapte si stafide,brinza dulce, compot la alegere
6.SIMBATA
Micul dejun:lapte,fulgi de porumb,popcorn sau pufarini;
7.DUMINICA
Micul dejun:suc de legume,paine prajita,1-2 de sunca si
brinza.
Gustarea de la ora 10:iaurt sau brinza.
Prinz:legume fierte,friptura(alegerea ta)
orez,brinzeturi,iaurt.
desert:crema de ciocolata,apa la discretie.
Gustare:tarta cu fructe si lapte aromat(alegerea ta).
Cina:salata mixta,iaurt,fructe.
8.LUNI
Micul dejun: un castronel cu ciorbita;
Gustarea de la ora 10: pepene
Prinz: proteine-peste file
legume-spanac cu unt si cascaval ras
brinzeturi:brinza topita
desert:fructe proaspe-te,apa la discretie.
Gustare:lapte cu cacao si biscuiti.
Cina:ciorbita,brinza cu smantina,fruct.
9.MARTI
Micul dejun: lapte cu cacao si ceriale
Gustarea de la ora 10:biscuiti
Prinz:proteine-ficat de vitel
legume-paste cu unt,iaurt
desert:salata de fructe cu sirop,apa la discretie.
Gustare:mar si tartine cu miere
timp de preparare/15min-10min/coacere
Mod de preparare:
timp de pregatire-20min/fierbere-30min;
500g muschi de vita,4 cartofi,4linguri brinza de vaci,
2linguri verdeata tocata marunt,sare si piper.
Mod de preparare:
7.Sfecla gratinata:
timp de preparare-15min/coacere-30min;
150g sfecla,50ml lapte,1 ou,un praf de sare,
10g cascaval ras,8 picaturi zeama de lamie;
Mod de preparare:
vizita la medic,
vizita la preteni de familie sau preteni noi,
sau pur si simplu cind este scos la plimbare.
Recomandari!
Cu toate ca nimeni nu le interzice unuii pediatri sustin ca
folosirea lor permanenta si in timp indelungat este
daunatoare mai ales in cazul baietilor.
Aceeasta pentru ca se supraincalzeste punga testiulara,ceea
ce poate conduce la tulburari in formarea spermei dupa
maturizarea sexuala.
Fireste majoritatea mamicilor nu se poate lipsi de elein
timpul nopti de ajutorul scutecelor de unica folosinta,astfel
copilul sar fi trezit foarte des,de fiecare data cind se simnte
ud si de fiecare data cind mama ii schimba scutecul.
Pe linga aceest facp aveti grija sa nu supraiincalziticopilul in
scutece in timpul veri cind temperatura aerului trece de 25
de grade.
Mai bine dotati-va pentru plimbare cu citva pantalonas de
schimb.
Recurgerea la scutecele de unica folosinta se inpune mai
ales in situatia in care micutul este racit astfel fiindu-i frig se
poate agrava raceala!
Dialog cu bebelusul!
Curiozitatea copiilor.