Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Activitati Sportive Adaptate PDF
Activitati Sportive Adaptate PDF
DISCIPLINA
ACTIVITI SPORTIVE ADAPTATE
CURS 1.
NOIUNI GENERALE PRIVIND ACTIVITATEA SPORTUL ADAPTAT
Sportul adaptat constituie o ramur a sportului care utilizeaz structuri motrice, reguli
specifice, condiii materiale i organizatorice modificate i adecvate cerinelor proprii diferitelor
tipuri de deficiene (nevoi speciale).
n 1952 au avut loc primele jocuri internaionale pentru subiecii imobilizai n crucioare cu
rotile, sub numele de International Stoke Mandeville Games. n timp, alte organizaii au aprut i iau creat identiti proprii, cu referire la principalele tipuri de deficieni, cum ar fi nevztorii, surzii,
infirmii la nivel motor cerebral i amputaii.
Dimensiunea recreativ a sportului adaptat determin crearea unui sistem complex de servicii
orientate asupra intereselor i experienei subiecilor, cu rol n protejarea i promovarea strii de
sntate. Aceste servicii ar trebui s fie disponibile n diferite instituii: n spitale, n centrele de
dezintoxicare, centre psihiatrice, centre de plasament, cmine spital, coli, centre de zi, coli de
corecie etc.
Plecnd de la premisa c individul se definete pe sine prin aspectul fizic, nivelul de instruire,
aptitudinile motrice, abilitile sportive etc., acesta i va forma o orientare pozitiv sau negativ
pentru fiecare dintre aceste dimensiuni, n funcie de experiena de via i de interaciunile cu
ceilali. n acest context, subiecii vor compensa deficienele congenitale sau dobndite, prin
activiti educaionale, recreative i sportive etc.
n sportul adaptat, n funcie de obiectivele care se doresc a fi ndeplinite, sunt utilizate
urmtoarele tipuri de programe:
programe de corectare - cuprind exerciii i activiti specifice de corectare a atitudinilor
fizice deficiente;
programe de dezvoltare - cuprind activiti individualizate, bazate pe nevoile specifice i
care urmresc mbuntirea capacitii de micare, a fitness-ului i integrarea socioemoional;
programe de sport adaptat - cuprind activiti sportive care maximizeaz potenialul existent,
n vederea participrii la competiii. De cele mai multe ori, acestea sunt aplicate n sistem,
fiecare dintre ele aducndu-i aportul n rezolvarea diferitelor sarcini.
n scopul obinerii unei integrri a copiilor deficieni n medii nesegregate, prin activiti
sportive, specialitii au imaginat un cadru organizatoric a crui structur o prezentm n cele ce
urmeaz. Acest cadru implic desfurarea programelor n sistem intraclas, extraclas, intercoli,
de timp liber etc.
2
de ramurile sportive cunoscute (un atlet cu retard mintal particip la probe din alergri).
Activiti sportive care pstreaz structura i regulile obinuite, dar beneficiaz de condiii
materiale care compenseaz ntr-o anumit msur deficiena competitorului (un nevztor care
particip ntr-o competiie de popice, beneficiaz de o delimitare proeminent a culoarului de
lansare a bilei).
Activiti sportive la care particip att competitori cu deficiene, ct i competitori normali,
Obiectivele educaiei fizice i sportului la copiii deficieni sunt derivate din obiectivele cu
caracter general ale educaiei, fiind repartizate n dou categorii: generale i specifice (n funcie de
deficienele existente).
Obiectivele cu caracter general delimiteaz cadrul n care trebuie s se desfoare ntregul
proces, cu elementele sale de coninut, structur i forme de organizare, particularizate n funcie de:
o factori care in de subieci (caracteristici de vrst, sex, tip de deficien, nivel de
dezvoltare psihic, experien motric etc.);
o factori specifici cadrului didactic (specialitate, vrst, devotament, creativitate,
personalitate etc.);
o factori privind infrastructura (spaii de lucru, sli, terenuri, materiale, condiii
igienice, implicarea conducerii unitii, timpul alocat exerciiilor fizice, echipament
etc.);
Biologic
a. optimizarea strii de sntate;
b. favorizarea unei dezvoltri armonioase i a unei capaciti funcionale corespunztoare
vrstei;
c. prevenirea i corectarea deficienelor fizice, de postur i formarea unei atitudini corporale
corecte.
d. realizarea (n mod implicit) unor efecte terapeutice, sanogenetice (terapie corectiv,
recreaional, sport- terapie, programe de sntate etc).
Motric
a. mbuntirea motricitii generale prin formarea unui sistem de deprinderi i priceperi
motrice variate i asigurarea unor indici crescui ai calitilor motrice;
b. dezvoltarea potenialului psiho - motric al subiecilor.
c. maximizarea potenialului biomotric existent care s favorizeze obinerea unor performane
profesionale, sportive, sociale;
Psihologic
a. formarea unui comportament adaptativ adecvat prin educarea componentelor cognitive,
afective, volitive, motivaionale;
b. acceptarea propriei condiii ca prim pas al realizrii integrrii sociale;
c. facilitarea exprimrii subiecilor deficieni conform propriilor abiliti i capaciti;
Social
a. dezvoltarea capacitii de relaionare cu mediul fizic i social;
b. stimularea comunicrii ntre diferite categorii de copii, cu sau fr handicap;
c. ncurajarea relaiilor sociale att ntre indivizii deficieni ct i ntre acetia i persoanele
valide;
d. realizarea unei noi imagini despre grup sau propria persoan, a unei valorizri superioare a
competenelor existente
CURSUL 2 SI 3
PRINCIPII DIDACTICE ADAPTATE INSTRUIRII PERSOANELOR CU CERINE
EDUCATIVE SPECIALE
4. Principiul unitii. Scoate n eviden faptul c n dezvoltarea compensatorie poate avea loc doar
n condiiile n care exist o abordare echilibrat a tuturor laturilor personalitii Astfel, activitile
intelectuale, cele psihomotrice, cele de ducaie fizic i sport, etc. trebuie s aib o puternic
legtur ntre ele.
5. Principiul analizei i sintezei. Dat fiind faptul c activitatea analitico-sintetic este afectat
adesea la copiii cu deficiene, procesul de nvmnt trebuie s i propun o serie de influene
stimulatoare n acest sens. Dei progresele sunt mai greu de obinut la deficienii mintali, exersarea
unor modele pozitive formeaz n cortex scheme de aciune eficiente, corecte care pot sta la baza
utilizrii comportamentelor dezirabile (vezi influena interiorizrii prevederilor regulamentare
asupra comportamentului global al copilului).
n cazul copiilor cu deficiene, mai ales cu deficiene mintale i auditive, raportarea lor la
procesul de nvare este diferit. Astfel, copiii pot fi: hipoactivi (leni, dezinteresai, nemotivai) sau,
dimpotriv, hiperactivi (precipitai, necontrolai, repezii).
n acelai timp, la deficientul mintal de exemplu, participarea activ este ngreunat i datorit
insuficientei nelegeri a coninuturilor i recurgerii la nvarea mecanic. n aceste condiii,
procesul de acomodare se desfoar cu dificultate, modificarea vechilor cunotine, prin integrarea
unor noi informaii, realizndu-se ntr-un ritm extrem de lent.
4. Principiul accesibilitii
Respectarea acestui principiu presupune:
-
10
CURSUL 4.
DEFICIEN, DIZABILITATE, HANDICAP
DEFICIENA reprezint "pierderea sau perturbarea cu caracter definitiv sau temporar a unei
structuri fiziologice, anatomice sau psihice; aceasta desemneaz o stare patologic funcional, care
afecteaz capacitatea de munc, dereglnd procesul de adaptare i integrare n mediul natural i
social"1.
tulburri
voliionale;
narcolemia;
anorexia;
homosexualitatea;
negativismul; euforia.
Infirmiti oculare;
Infirmiti vircerale;
Infirmiti scheletale;
11
Incapacitatea este deci, consecina unei infirmiti pe care o reflect n termeni de performan
funcional i activitate curent; dac infirmitatea exprim consecina local la nivelul organului
lezat, incapacitatea exprim rezultatul acesteia la nivelul individului, a capacitii iui de a desfura
unele activiti, n acest caz, vor exista incapaciti legate de locomoie, de dexteritate, de
autongrijire, de comunicare, de comportament, etc.
Evident, nu orice deficien determin neaprat i o incapacitate, dar orice incapacitate are la
baz o deficien. Incapacitatea este reversibil sau ireversibil, progresiv sau regresiv.
Incapacitatea poate fi prevenit, ameliorat sau corectat. Indiferent de forma de manifestare,
incapacitatea conduce la dificulti de adaptare, la performane funcionale care se reflect diferit n
autonomia personal sau social.
Conceptele de deficien, dizabilitate i handicap se afl ntr-o relaie de condiionare
reciproc, deficiena determin dizabilitatea, iar dizabilitatea creaz handicapul.
12
Tipuri de handicap:
Exist o alt clasificare a handicapului, clasificare folosit n activitile sportive la care pot
participa persoanele cu handicap. n acest sens sunt urmtoarele tipuri de handicap:
a.Handicap motor determinat de:
Leziuni ale sistemului osteo-articular: anchiloze i reduciuni; scolioze; fragilitate
osoas; arsuri
13
Orice restricie sau pierdere a capacitii de a performa o activitate n manier sau grad
normal printr-o funcie normal, pentru o fiin normal. Dezabilitatea reprezint o incapacitate
datorat unei disfuncii. Dizabilitate fr infirmitate nu exist dect invers.
Dizabilitatea poate fi temporar sau permanent fat de situaia concret.
Tipuri de incapaciti
14
CURSUL 5
NVAREA I RENVAREA MOTRIC N EDUCAIA FIZIC
I SPORTUL ADAPTAT
Metoda global se utilizeaz n cazul nvrii deprinderilor simple care pot fi abordate
integral, nc de la nceput sau n cazul subiecilor care au dificulti n legarea diferitelor pri ale
deprinderii ntr-un tot. De asemenea este o metod util atunci cnd subiecii au atenie de scurt
durat sau cnd nva cel mai bine prin imitaie.Cu toate acestea, o cerin a acestei metode este ca
subiectul s fie capabil s-i aminteasc deprinderea de nvat
componente. Exemple tipice de deprinderi care sunt nsuite rin metoda global sunt : alegarea,
prinderea, sritura, lovirea etc.
obiectiv de sine stttor n condiii speciale. De exemplu, prile componente ale procedeului spate
din not (plutire, alunecare pe spate, picioare spate, lucrul braelor) pot fi exersate cu succes i
separat, n condiile n care subiectul nu poate stpni sau mobiliza toate segmentele implicate n
micare.
Metoda progresiv este o variant a metodei analitice n care se nva mai nti partea
fundamental, apoi se trece la combinarea primelor pri nsuite, urmat de nvarea restului
elementelor. Diferena const n faptul c prile componente ale micrii nu pot reprezenta
obiective de sine stttoare, ci trebuie totdeauna s se ia n calcul aciunea motric n ansamblu. De
exemplu, n cazul triplusaltului se nva mai nti desprinderea de pe dou picioare i aterizarea pe
un singur picior, apoi se nva pasul srit i pas srit cu aterizare.
Prezentm n continuare o sintez a cerinelor (re)nvrii motrice care se aplic la persoanele cu
nevoi speciale. nvarea poate fi mai eficient prin aplicarea acestor repere de instruire care se vor
concretiza n atingerea unui potenial maxim al subiecilor.
pentru a veni n ntmpinarea diferenelor interindividuale folosii ct mai multe stiluri i
tehnici de instruire;
sarcinile de nvat se vor introduce doar atunci cnd subiecii (copiii) au atins un anumit nivel
de dezvoltare;
pentru a motiva subiecii s continue nvarea stimulai i ncurajai permanent eforturile lor;
pentru a crete performana punei la dispoziia subiecilor toate oportunitile necesare;
individualizarea este cheia rezolvrii ratelor individuale de progres;
pentru ncurajarea subiecilor furnizai n permanen feed-back-ul adecvat;
pentru favorizarea transferului ntre deprinderi, identificai aspectele comune ale micrilor;
pentru un progres rapid n nvare fixai obiective semnificative i realiste pentru subieci;
pentru a favoriza reinerea durabil a deprinderilor, selectai acele micri cu o anumit
semnificaie i utilitate (pentru autoservire, deplasare autonom, petrecerea timpului liber etc);
Un aspect important n (re)nvarea
activitii care este propus spre exersare. Astfel, profesorul trebuie s stabileasc cum contribuie
acea activitate la necesitile fizice, motrice, cognitive, afective i sociale ale individului. De
exemplu, trebuie cunoscute poziiile corpului pe care activitatea le reclam, segmentele corporale
implicate, aciunile diverselor segmente, pattern-urile fundamentale de micare ncorporate n
activitate, nivelul fitness-ului i sistemele senzoriale participante.
n plan cognitiv trebuie evaluate: numrul i complexitatea regulilor micrii, n ce msur
intervine memoria subiectului, capacitatea de concentrare, deprinderile perceptive.
16
n plan afectiv factorii care trebuie cunoscui sunt: efectul emoional al participrii, nivelul
controlului emoional pe care l presupune acea activitate i dac sarcina motric presupune
interaciuni ntre participani.
17
CURSUL 6.
ACTIVITATEA SPORTIV A PERSOANELOR CU HANDICAP FIZIC
6. S cunoasc foarte bine limitele de efort n care se nscriu paraplegicii i tetraplegicii pentru ca
la apariia primului semn ce poate conduce la modificri majore s ia msuri de ntrerupere a
antrenamentului i s apeleze la medic. n acest sens de maxim importan este cunoaterea
limitelor sportivilor cu care lucreaz pentru a interveni imediat dar i pentru a nu permite
depirea acestor limite de ctre sportivii nii care uneori doresc a "brava". De notat ns, c
majoritatea persoanelor cu paraplegie sau tetraplegie i cunosc limitele li sunt bine adaptate
handicapului propriu. Este necesar numai s nu le depeasc i s aib ncredere n antrenor, n
responsabilul sportiv i s-l asculte.
20
acestora, fiind capabil s alerge, s sar, s joace tenis de mas cu proteza fixat direct pe bont sau
innd paleta ntre cap i umr, sunt capabili s noate foarte bine, etc.
21
3. S nu aib ncredere n bont. Se consider un bont bun acela care nu este dureros i este n stare
s suporte perfect proteza. O protezare greit realizat poate cauza contracturi, edeme ale
bontului, crampe i contuzii datorate unei greite repartizri ale zonei amputate. Se recomand
n asemenea situaii interzicerea practicrii sportului o perioad de timp deoarece astfel, aceste
contuzii se transform n ulceraii care conduc la macerarea zonei respective. n general, un
sportiv amputat cunoate bine handicapul su i toate aceste probleme legate de bont i de
practicarea sportului.
4. S nu-l determine pe sportivul cu amputaie s rite sau s exagereze. Dac este vorba de o
lovitur, aceasta poate conduce la o agravare a handicapului fiind pericol de o fractur a
membrului sntos. Din fericire, ns asemenea situaii sunt foarte rare. Pentru sportivii cu
amputaie dubl de membre superioare, loviturile pot antrena leziuni ale feei sau capului prin
dificultatea de a se feri de acestea.
5. S i determine pe amatorii de sport cu amputaie de un membru inferior s nu utilizeze
cruciorul, ci mai repede s practice un sport compatibil cu handicapul su, ca de exemplu volei
- fie n eznd fie n picioare - nataia, tirul cu arcul , powerliftingul i altele.
6. S determine pe cei cu abiliti deosebite pentru sportul de performan, n special fotii sportivi
de o performan, c prin folosirea tehnologiei avansate de protezare i o activitate susinut pot
obine performane egale sau chiar superioare celor obinute de valizi.
Apariia handicapului are variate cauze pot fi congenitale, accidentale, rezultate n urm a
unor tratamente greite i multe alte cauze. Indiferent de natura cauzei, persoana cu handicap este o
persoan sensibil iar munca cu ia necesit o specializare aparte, nai ales dac este inclus ntr-o
activitate sportiv. Dup cum s-a artat la un alt capitol, n funcie de gravitatea handicapului
sportivii sunt repartizai n trei clase sportive. n funcie de clasa sportiv n care se afl sportivul
responsabilul sportiv are un grad sporit de importan.
Rolul responsabilului sportiv
n afara cunoaterii psihologiei nevztorului, responsabilul sportiv trebuie s cunoasc
urmtoarele:
1. Nevztorii fr leziuni cerebrale pot practica uor sportul chiar la nivel de competiie.
2. Pe tot parcursul antrenamentului trebuie s dea dovad de un calm desvrit, s insiste pentru
a fi linite absolut, s interzic strigte, exclamaii, aplauze.
22
3. edinele, antrenamentele sunt de preferat a se desfura n aer liber dect n sli unde ecourile
pot aduce neajunsuri, pot crea confuzii nevztorilor ceea ce ar conduce la accidente ntre ei
sau alte obiecte.
4. Nevztorii cu leziuni grave sau evolutive trebuie s fie educai, obinuii s se comporte ca
nevztori.
5. Posibilitile de practicare a activitilor fizice sunt n funcie de gradul de ambliopie i de
riscurile agravrii leziunii oculare. Trebuie, deci, ca responsabilul sportiv s elimine toate
riscurile traumatismelor oculare directe i indirecte, toate cauzele hipertensiunii la nivelul feei
pentru aceia care au globii oculari fragili, interzicnd orice fel de:
repetri prea frecvente de srituri pentru a nva sau fixa amortizarea aterizrii n
cazul sriturilor;
plonjoane, de orice natur, (mai ales global) iar dac este absolut necesar trebuie s se
asigure c sportivii au ochelari de protecie.
Educaia fizic i sportul adaptat trebuie s compenseze efectele deficitului vizual, n toate
domeniile (corporal, spaial, relaional) i la toate nivelurile (nsuire primar, rafinare, adecvare,
perfecionare etc.). n general, activitile vor viza creterea eficienei deprinderilor de autoservire,
cotidiene i perfecionarea rutinelor compensatorii, prin nsuirea unor tehnici particulare.
Att ambliopii, ct i persoanele lipsite de vedere, sunt capabile s participe ta activiti
motrice variate, mai ales atunci cnd sunt asigurate o serie ntreag de modificri ale
echipamentelor i regulilor de desfurare ale activitilor respective.
n proiectarea activitilor adaptate, profesorul trebuie s ia n considerare urmtoarele aspecte:
1. Este obligatorie cunoaterea nivelului de dezvoltare motric i a experienei motrice a
subiecilor, lund n calcul "ce" i ct" vd acetia, dac pierderea vederii a avut loc n
copilria timpurie sau mai trziu, cum se poate maximiza restul de vedere (prin folosirea
luminii difuze n cazul glaucomului i albinismului, de exemplu, sau a luminii puternice
pentru celelalte deficiene) i care sunt activitile contraindicate (n cazul dezlipirii de retin
sunt interzise sriturile i micrile brute, sporturile de contact, scufundrile n ap iar la
glaucom nu se recomand micrile care vizeaz poziii rsturnate sau not subacvatic).
2. Se va urmri obinerea independenei subiectului prin:
23
24
se vor alege acele mijloace (jocuri, ntreceri, exerciii analitice, etc.) care furnizeaz satisfacie
imediat copiilor, faciliteaz contactele sociale i, n acelai timp, au efecte importante n plan
funcional.
Principalele obiective ale educaiei fizice i sportului vor fi asemntoare cu cele ale
activitilor desfurate cu copiii normali, dar li se vor aduga i unele obiective specifice:
1. dezvoltarea musculaturii cutiei toracice i a elasticitii acesteia;
2. educarea actului respirator i mrirea capacitii vitale;
3. dezvoltarea componentelor psihomotricitii, pe baza valorificrii simurilor valide;
4. dezvoltarea trsturilor pozitive de caracter;
5. formarea i consolidarea ncrederii n posibilitilor individuale, dorinei de integrare social
i de participare la aciunile colective.
n proiectarea activitilor fizice adaptate profesorul avea n vedere rezolvarea urmtoarelor
probleme:
a. care este nivelul deficienei? n funcie de rspuns profesorul poate valorifica auzul rezidual
prin diferite adaptri ale metodelor i mijloacelor de instruire.
b. care este modul de comunicare preferat de subieci i cum poate fi el mbunttit ?
Dac profesorul nu cunoate limbajul mimico-gesticular, va apela la un interpret pn i va
crea propriul limbaj specific relaiei de comunicare dintre el i copii n activiti fizice
adaptate.
c. exist contraindicaii, restricpi privind participarea la leciile de educaie fizic sau
antrenament sportiv ? n acest sens, cei care utilizeaz proteze auditive vor avea grij s
renune la ele n cadrul leciilor de not, nlocuindu- le cu dopuri protectoare.
Subiecii cu probleme de echilibru se vor implica n activiti de escalad, srituri pe
trambulin sau srituri n ap numai dac s-au luat msuri suficiente de protecie; activitile
gimnice care presupun rostogoliri, ntoarceri, de asemenea, se vor exersa sub stricta supraveghere a
profesorului.
Handicapul mintal / retardare mintal nseamn dup cum s-a vzut anterior un coeficient de
inteligen sub normalitatea considerat de Organizaia Mondial a Sntii ca fiind 70.
Aceasta presupune o grij mai mare a celor din jur i mai ales a celor care se preocup de
activitatea sportiv a acestor persoane.
n general aceste persoane pot practica foarte bine orice sport, mai ales de ctre cei al cror
coeficient de inteligen este imediat sub normalitate, adic 60-70. Dificultatea lucrului cu aceste
persoane ncepe mai ales cnd retardarea este sub nivelul de 60.
26
Dintre sporturile care nu se recomand a fi practicate de ctre aceste persoane se nscriu cele
mai violente, ca de exemplu boxul, judo, luptele i altele, mai ales de ctre cei care se situeaz sub
nivelul coeficientului de inteligen 60.
4. S aplice mult sistemul recompenselor pentru toate reuitele sportivului chiar dac
acestea sunt minore.
27
CURS 7
PROIECTAREA CURRICULAR, ACT PEDAGOGIC SEMNIFICATIV AL
PROCESULUI INSTRUCTIV - EDUCATIV
28
metodologia procesului de nvmnt, ansamblul stratergiilor de predare nvare evaluare a coninutului educaiei / instruirii, angajate special pentru realizarea
obiectivelor pedagogice determinate la nivel de sistem.
evaluarea procesului de nvmnt,
29
33
BIBLIOGRAFIE
1. Epuran, M., Horghidan, V., Psihologie colar, Universitatea Ecologic, Bucureti, 1999
2. Federaia Romn a Sportului pentru handicapai Buletin informativ, regulamente, programe
strategice de aciune 2004-2005
3. Marcu, V., Activiti fizice adaptate, Editura Universitaria, Craiova, 2007.
4. Marcu, V., Dan, M., Sport pentru persoane cu handicap, Editura Triest, Oradea 2002.
5. Nstase, D., V., Competiia n sporturile adaptate, Revista tiina Sportului, 2003, ISSN-1453018x.
6. Rusu, C., i colab., Deficien incapacitate handica, Editura Pro Humanitate, Bucureti, 1997.
7. Radu, G., Psihopedagogia dezvoltrii colarilor cu handicap, Editura Didactic i Pedagogic,
Bucureti, 1999.
8. Todea, S.F. Teoria educaiei fizice i sportive Curs sintez, Editura Fundaiei Romnia de
Mine, Bucureti, 2005
9. Special Olympics Activitati motorii Program de antrenament, Special Olimpyics Timisoara
Romania, 2002
10. Soare, D., Posibiliti de mbuntire a pregtirii elevului deficient mintal pentru munc i
viaa prin activitile de educaie fizic i sport, Revista tiina Sportului, 2004, ISSN-1453018x.
11. Winnick, P.,Adapted physical education and sport, Human Kinetics, 1995.
12. www. handisport.ro
13. http://www.specialolympics.ro
34