5 CITATE DESPRE RECUNOSTINTA CARE SA-TI LUMINEZE VIATA

RECUNOSTINTA este unul dintre ingredientele secrete ale

fericirii. Cand esti recunoscator, ai acces la cele mai bune
resurse din tine si intri intr-o stare de gratie.
Am ales 5 citate care ilustreaza de ce este important sa cultivam
sentimentul de recunostinta precum si sa-l exprimam:
1. Recunostinta da sens trecutului, aduce pace zilei de azi si
creeaza viziunea pentru maine. Melody Beattie
Multi oameni se tem sa-si exprime recunostinta, intrucat simt ca
sentimentul de nemultumire este un factor motivant pentru
realizari, si traiesc intr-o continua lupta pentru realizari. Se tem
ca daca se simt multumiti sau daca multumesc, dovedesc
slabiciune si ar putea sa-si piarda motivatia.
Va spuneam cu sinceritate ca uitasem si eu sa exersez
recunostinta. Se intampla cand esti inconjurat de atatea daruri si
le iei de-a gata: sanatate, familie iubitoare, oameni care te
apreciaza si te iubesc.

Incepi sa crezi ca ti se cuvin, si ca meriti chiar mai mult, si dintro stare de binecuvantare, simti ca te golesti de lumina. Si nu
intelegi de ce. Pentru ca toate acestea sunt daruri. E un dar ca
traiesti, sunt daruri experientele si lectiile de viata, clipa de
ACUM e si ea un dar... si faptul ca te poti uita spre viitor e un
privilegiu.
2. Cand devii constient de binele de care ai parte in viata ta pui
piatra de temelie pentru abundenta. Eckhart Tolle
Fa o lista acum cu oamenii si lucrurile pentru care esti
recunoscator. Intra in interiorul tau si vei vedea cat de multe sunt
motivele pentru recunostinta. Acest exercitiu iti va arata ca ai
mai mult decat punctul de plecare pentru a-ti realiza visele.
3. Cand daruim cu bucurie si acceptam cu recunostinta, toata
lumea este binecuvantata. Maya Angelou
Din nefericire dam din datorie si primim "pentru ca ni se
cuvine" si avem sentimentul ca "dam prea mult" si "nu primim
indeajuns", de aici si sentimentul de gol, de lipsa si de frustrare.
Am uitat sa fim recunoscatori pentru confortul vietii noastre,
pentru oportunitatile pe care le avem, si uitam ca recunostinta
aduce actiune. Cand oamenii se simt apreciati, vor sa faca mai
mult din ce faceau. Recunostinta este un magnet pentru actiune.
4. A simti recunostinta si a nu o exprima, e ca si cum ai
impacheta un cadou si a nu-l da. William Arthur Ward
Asa cum am mai spus la inceputul articolului, azi am pus mana
pe telefon si i-am sunat pe cei apropiati mie si le-am multumit ca

exista in viata mea. In primul rand m-a umplut pe mine de

fericire si energie pozitiva, pentru ca mi-am schimbat starea de
constiinta.
Cum ar arata lumea asta daca am fi recunoscatori pentru ce fac
oamenii din jurul nostru pentru noi? Chelnerita care ne
zambeste, casierita de la casa de marcat, toti oamenii care-si dau
fie si o farama din timpul vietii lor sa ne faca viata mai buna? Si
intrebarea mea este, cum te vei simti tu avand o astfel de
atitudine?
5. Recunostinta este abilitatea de a experimenta viata ca un dar.
Te elibereaza din inchisoarea preocuparii de sine. John Ortberg
Exercitiul recunostintei iti umple viata de sens. Nu-i asa ca-ti
place sa primesti cadouri? Ce-ar mai fi ca atunci cand te uiti la
copilul sau partenerul tau sa simti ca ai primit un dar? Cand esti
sanatos? Cand te trezesti dimineata? Cand mergi la lucru? Am
trait-o pe pielea mea, miracole se intampla!
O forta mare si misterioasa incepe sa rezolve problemele,
oamenii pe care-i considerai enervanti incep sa-ti
zambeasca...Universul te rasfata. A invata recunostinta e cel mai
bun lucru pentru calitatea vietii tale, in primul rand, pentru ca nu
mai traiesti in ideea de a umple un gol in existenta ta, ci din
constiinta abundentei care va atrage si mai multe lucruri bune.
Garantat sau nemultumirile inapoi :)!
Tu pentru ce si cine esti recunoscator astazi?

Daca iti doresti sa mai afli secrete NLP, am

scris o carte inspirata din lectiile maestrilor Richard Bandler
(creator al domeniului) si Paul McKenna (cel mai bine
vandut autor de carti de dezvoltare personala din Marea
Britanie)
GHID DE FERICIRE PENTRU INCEPATORI TEHNICI
NLP PENTRU O VIATA FERICITA SI DE SUCCES
(disponibila in limbile engleza si romana) la adresa:
http://balanstefana.blogspot.ro/p/carti.html