10 Intrebari (EFT)

1. Fa o lista cu toate experientele importante sau traumatizante traite de tine, de cand te-ai nascut
si pana azi. Pozitive si negative. Mentioneaza anul sau varsta ta la mom respectiv si pe o scara
de la 1 (min) la 10 (max), cat te-au afectat la mom respectiv.

2. Care dintre experientele de mai sus te mai afecteaza si azi si cat ? – cu note 1-10

3. Pt ce te simti vinovat - facut / nefacut - si cat de vinovat – cu note 1-10

4. Ce probleme ai la ora actuala ? - cu note 1-10

Ce-ti este cel mai greu la fiecare din aceste probleme?

5. Ce simti in leg cu aceste probleme, ce sentiment se ascunde in spatele fiecareia din aceste pb ?

6. Ce anume te ajuta cel mai mult sa faci fata acestor probleme ?

7. Care este cea mai importanta lectie pe care ai invatat-o in viata pana acum ?

8. Ce ai visat intotdeauna sa faci si nu ai facut ?

9. Care este scopul tau in momentul de fata ? Ce anume vrei sa realizezi ?

10. Ce te anume te face fericit ?

Ce anume iti lipseste in clipa asta ca sa fii fericit ?