Alaptarea si fertilitatea

Pot sa devin gravida n timp ce alaptez?

Evaluat de cititori:

ntrebare: Am o fetita de sapte luni si mi face placere sa pot nca sa o alaptez. Pentru ca am deja 39 de ani am hotart sa nu mai amnam conceperea unui al doilea copil. Nu mi-a venit nca ciclul menstrual si am nteles ca alaptarea la sn functioneaza ca un anticonceptional natural. ntrebarea mea este: Trebuie sa opresc alaptarea la sn pentru ca sa pot deveni gravida? Cele doua situatii se exclud reciproc? Expert: Debby Tenson, director al "ParentsPlace.com". Ea este consultant al "Board Certified Lactation" si membra organizatiei "La Leche League Leader - San Francisco". Raspuns: Este nemaipomenit sa auzi pe cineva careia ii face placere sa-si alapteze copilul. Pentru a ramne gravida nu este neaparat necesar sa renunti la alaptare. Alaptarea intradevar ajuta la ntrzierea perioadei de fertilitate (cand poti ramne gravida). Atta timp ct pentru majoritatea femeilor cheia perioadei de fertilitate este alaptarea, daca majoritatea meselor copilului (mai mult de 75% din hrana) o constituie laptele matern, daca esti solicitata in mod regulat, zi si noapte la intervale scurte, este usor de inteles de ce ai putea dori o schimbare. Exista cteva lucruri care pot grabi revenirea fertilitatii: Marirea duratei intre doua mese.

Reducerea sau eliminarea meselor din timpul noptii asigurand un interval de cel putin 6 ore ntre doua mese consecutive. Scaderea timpului afectat unei mese. Introducerea alimentelor solide in hrana copilului (aproximativ 25%).

n timp, odata cu reducerea perioadei in care copilul se hraneste de la snul mamei, ciclul menstrual poate reveni. Acesta este un semnal de revenire a starii de fertilitate fara nsa sa garanteze conceptia unui copil. Pentru unele femei, continuarea alaptarii si dupa revenirea ciclului menstrual, poate ngreuna conceptia. Retine totusi ca in timpul primului an de viata al copilului, hranirea cu lapte matern ar trebui sa fie prioritara. Daca totusi decizi sa modifici modul lui de hranire in acest interval de timp, trebuie sa o faci gradat. Unui copil mai mic de un an trebuie sa i asiguri hrana suplimentara care sa compenseze laptele matern sau mesele reduse. Odata ce ai depasit aceasta perioada, a alaptarii, fa dragoste zilnic sau zilnic in perioada fertilitatii maxime. Din fericire, nu va trece mult si vei deveni gravida din nou. Chiar daca simti bataile repezi ale ceasului tau biologic nu dispera... nca ai timp! Mult succes pentru revenirea rapida a starii de fertilitate!