EXERCITII DE RESPIRATIE PE VERSURI Exercitiile vor fi facute pe o singura expiratie.

Se trece de la texte simple la texte complicate, prin intensitati si ritmuri diferite. Inspiratia se face fara zgomot, ne oprim o secunda, timp in care ne pregatim ptr. versurile ce urmeaza sa le spunem, apoi le spunem cu voce puternica si rostire clara. Expiratia va fi distribuita egal, sustinuta de centura abdominala, si finalul cuvintelor trebuie sa fie la fel de clar ca inceputul lor. EX. De proba : Fiecare zice cateva versuri, o strofa dintr-o poezie pe care o cunoaste acelasi text spus in forte acelasi text spus in fortissimo acelasi text spus in piano acelasi text in ritm normal acelasi text in ritm accelerat acelasi text in ritm foarte accelerat acelasi text in ritm foarte lent

EX.1 Spuneti in mezzoforte, pe o singura expiratie, pastrand punctuatia si logica ideilor: Nebun s-arunca roibul, ca viforul pe lunca, Trei cai cu el alaturi p-acelasi pas s-arunca (G.Cosbuc Patru portarei) acelasi text spus in forte acelasi text spus in fortissimo acelasi text spus in piano acelasi text in ritm normal acelasi text in ritm accelerat acelasi text in ritm foarte accelerat acelasi text in ritm foarte lent

EX.2 Spuneti in mezzoforte, pe o singura expiratie, pastrand punctuatia si logica ideilor: Pe umeri pletele-i curg rau Mladie ca un spic de grau, Cu sortul negru prins in brau, O pierd din ochi de draga. Si cand o vad, inebunesc; Si cand n-o vad, ma-nbolnavesc, Iar cand merg altii de-o petesc, Vin popi de ma dezleaga.

(La vorba-n drum, trei ceasuri trec Ea pleaca, eu ma fac ca plec, Dar stau acolo si-o petrec Cu ochii cit e zarea. Asa cum e saraca ea, As vrea s-o stiu nevasta mea, Dar oameni rai din lumea rea Imi tot inchid cararea.) ( G.Cosbuc Numai una) acelasi text spus in forte acelasi text spus in fortissimo acelasi text spus in piano acelasi text in ritm normal acelasi text in ritm accelerat acelasi text in ritm foarte accelerat acelasi text in ritm foarte lent

EX.3 Spuneti pe o singura expiratie in ritm obisnuit: Ghicitoarea tiu c-i place, Ce-i ca un burduf de ace? Ca un pepene cu epi? Ia gndete-te. Pricepi? i rspunde-n doi-trei timpi, Cine are mii de ghimpi? Cui i ustur oriciul? N-ai ghicit c e ariciul? (T.Arghezi Ghicitoare) EX.4 Spuneti pe o singura expiratie in ritm obisnuit: Iata-l, blestemul s-a-mplinit Inzecit, insutit, inmiit, Din colb, din glod, din batatura. Din vii, din morti, din dragoste, din ura, Din staul, din coliba, din turme, din livezi, Din Baragan, din tara cat o vezi, Din scrasnete, din suferinta. Se nazare Din lanturi, din catuse si rabdare. (T.Arghezi Seceta mare) Fragmente din urmatorul text, nu trebuie spus totul pe o singura respiratie, ci cat mai mult din el: Si abia pleca batranul... Ce mai freamat, ce mai zbucium! Codrul clocoti de zgomot si de arme si de bucium,

Iar la poala lui cea verde mii de capete pletoase, Mii de coifuri lucitoare ies din umbra-ntunecoasa; Calaretii umplu campul si roiesc dupa un semn Si n caii lor salbatici bat cu scarile de lemn, Pecopite iau n fuga fata negrului pmnt, Lanci scanteie lungi n soare, arcuri se intind n vant, Si ca nouri de arama si ca ropotul de grindini, Orizontu'ntunecandul, vin sageti de pretutindeni, Vajaind ca vijelia si ca plesnetul de ploaie... Urla campul si de tropot si de strigat de bataie. In zadar striga'mparatul ca si leul n turbare, Umbra mortii se intinde tot mai mare si mai mare; In zadar flamura verde o ridica inspre oaste, Cci cuprinsa-i de pieire si n fata si n coaste, Cci se clatina rarite siruri lungi de batalie; Cad asabii ca si palcuri risipite pe campie, In genunchi cadeau pedestri, colo caii se rastoarna, Cnd sagetile n valuri, care suera, se toarna Si lovind n fata, 'n spate, ca si crivatul si gerul, Pe pmnt lor li se pare ca se naruie tot cerul... Mirce insusi mana'n lupta vijelia'ngrozitoare, Care vine, vine, vine, calca totul n picioare; Durduind soseau calarii ca un zid inalt de suliti, Printre cetele pagane trec rupandusi large uliti; Risipite se'mprastie a dusmanului siraguri, Si gonind biruitoare tot veneau a tarii steaguri, Ca potop ce prapadeste, ca o mare turburata Peste-un ceas paganatatea e ca pleava vanturata. Acea grindin-otelita inspre Dunare o mana, Iar n urma lor se'ntinde falnic armia romana. (M.Eminescu Scrisoarea III) EX.5 Spuneti pe o singura expiratie sau cel mult doua: Baba-n sat face minuni, C descnt cu crbuni, Doi crbuni i trei minciuni. De-oriice ps, de-oriice doare, De msele, de lingoare, A atotvindectoare.

Toate poate, i le tie, Dnd cu bobii-n farfurie. Cu o vraj bombnit, Cnd nsoar, cnd mrit, i dezleag, i desparte, De aproape, de departe. Numai pentru om srac N-are timp i n-are leac. De la el n-ai ce s iei Nici pentru cocoaa ei. (T.Arghezi Baba-n sat) EX.6 Incercati sa spuneti pe doua expiratii: Intr-o zi, pe inserat Ce sa vezi? Ne-am apucat, Doi parinti si doi copii, Din Cartea cu jucarii Sa mintim, sa povestim Ce-am stiut si ce nu stim, Pentru alti copii, mai mici, Nici chiar mici de tot, dar nici Mari, ca de insuratoare Si facuram si-o prinsoare, Cine poate scri mai iute Stihuri vreo cateva sute, Si ne-am asternut pe scris. Ochii ni s-au cam inchis, Mana ne-a cam amortit Si-a iesit ce a iesit. Am citit in adunare Ce scrisese fiecare Si din toate, vrea nu vrea, S-a ales povestea mea. Ramasagu fu: Se poate Scri si pe nerasuflate? Vorba e c-am castigat Si-n sfarsit, am rasuflat. (T.Arghezi Tara piticilor, Prefata) EX.7 Sa se spuna textul care urmeaza in ritm obisnuit si mezzoforte pe o singura respiratie primele 6 versuri. Inspiram apoi din nou, tragand aerul jumatate pe nas, jumatate pe gura, insa in mijlocul boltii palatului. Aceasta este inspiratia in timpul vorbirii scenice. Reluam textul de la inceput si spunem de data aceasta 9 versuri.

Reluam procedeul pana reusim sa spunem intreaga poezie pe o singura respiratie. "De din vale de Rovine Graim , Doamna, catre Tine, Nu din gura, ci din carte, Ca ne esti asa departe. Te-am ruga, mari ruga S-mi trimiti prin cineva Ce-i mai mandru'n valea Ta: Codrul cu poienele, Ochii cu sprancenele; Ca si eu trimite-voi Ce-i mai mandru pe la noi: Oastea mea cu flamurile, Codrul si cu ramurile, Coiful nalt cu penele, Ochii cu sprancenele, Si s stii ca-s sanatos, Ca, multumind lui Cristos, Te sarut, Doamna, frumos." (M.Eminescu Scrisoarea III)

EX.8 Sa se spuna in ritm obisnuit textul de mai sus, pe cat mai putine expiratii, pastrand punctuatia si frazarea logica. Obiectivul principal in acest exercitiu este variatia intensitatii prin care vom trece acest text, cautand ca, in oricare din ele, sa conducem respiratia astfel, incat sa inspiram cat mai putin in timpul recitarii. Vom spune deci versurile in ritm obisnuit in : - mezzoforte - forte - piano - soapta Soapta consuma mult aer si deci trebuie sa fim foarte atenti la dozarea coloanei de aer in expiratie. De asemenea, sfatuim ca soapta sa nu fie spusa din gat, pe coarde, pentru a putea fi trimisa mai departe, usor, insistand pe siflante.