Explorați Cărți electronice
Categorii
Explorați Cărți audio
Categorii
Explorați Reviste
Categorii
Explorați Documente
Categorii
i poi face o masc din petale, cu flori din grdina personal, sau din glbenele uscate, gsite n
plafar. Iat cteva exemple:
1. Fierbe 1/2 de can de ap i adaug apoi o lingur de flori de mueel i una de glbenele. Pot
fi proaspete sau uscate, nu conteaz prea mult. Las-le timp de 10 minute s se infuzeze. ntre
timp, fierbe i paseaz un morcov, ntr-un castron mic, peste care s adaugi 1/4 linguri de ulei
de migdale. Adaug ceaiul de glbenele i mueel peste morcov, mpreun cu o lingur de
lecitin granule i o linguri de germeni de gru- ulei. Amestec toate ingredientele bine (un
blender poate fi folosit pentru o textur ceva mai fin). Dup curare, distribuie amestecul pe
toat faa, evitnd zona ochilor. Relaxeaz-te 15 minute i ndeprteaz ulterior masca, cu
ajutorul unui prosop umed i moale.
2. Combin o linguri de miere pulbere cu o linguri de lut facial i una de lapte pudr non-
gras. Adaug i o linguri de fulgi de ovz, fin mcinai. ntr-un recipient mic, pune 42 de ml de
aloe vera suc i 14 grame de calendula. Amestec ingredientele lichide mpreun cu cele solide,
pentru a face o past moale. Distribuie amestecul pe toat fa, lsnd liber zona ochilor. Las
amestecul s se usuce i ndeprteaz-l apoi cu un prosop cald.
3. Msoar 2 lingurie de iaurt simplu, fr arome, ntr-un castron mic i adaug 2 lingurie de
flori proaspete sau uscate de glbenele. Adaug 5 picturi de suc de lmie i amestec bine.
Las toata compoziia timp de 30 de minute nainte s o aplici pe pielea curat a feei i a gtului.
Dup 10 minute, poi clti.
Nu exista datorie si placere mai mare pentru o femeie,decat sa-si ingrijeasca trupul si fata.O
placere care devine de-a dreptul extaz,atunci cand retetele de frumusete sunt preparate acasa,cu
miere,lamaie si musetel.Si cand rezultatul se vede repede,pe obraz.
Actiunea astringenta a castravetelui strange porii si lumineaza tenul.Placuta este si culoarea lui
verde intens,care ne reaminteste de primavara si ne ridica moralul in vreme de iarna.
Ingrediente: 3 linguri de suc proaspat de castravete (se obtine dintr-un sfert de castravete dat prin
centrifuga),sucul unui sfert de lamaie,1 lingura de fulgi de ovaz,1 albus de ou,1 varf de cutit de
sare,2 picaturi de ulei aromat de lavanda.
Mod de preparare si folosire: bateti albusul spuma,impreuna cu sarea.Intr-un alt bol,puneti toate
celelalte ingrediente si amestecati-le.Incorporati usor si spuma de albus.Aplicati produsul pe
obraz,vreme de 20 de minute.La final stergeti masca,cu ajutorul unor tampoane inmuiate in apa
minerala.
Ingrediente: 5 picaturi de ulei aromat de geranium (se gaseste la magazinele naturiste),2 lingurite
de spirulina (scoateti pulberea din capsulele existente in comert),1 lingurita de ulei de masline,4
lingurite de argila cosmetica,2 picaturi de ulei aromat de trandafiri,1 ceasca de infuzie de
verbina,cateva picaturi de suc de lamaie.
Mod de preparare si folosire: preparati intr-un bol infuzia de verbina (1 lingurita de planta sau un
plic,oparite cu o jumatate de cana de apa).Adaugati cateva picaturi de lamaie.Intr-un alt
bol,amestecati celelalte ingrediente.Daca compozitia nu e suficient de compacta,adaugati o
lingurita de argila.Aplicati preparatul pe fata si decolteu,vreme de 20 de minute.Scoateti masca
usor,cu ajutorul unui tampon inmuiat in infuzie de verbina.
Masca regeneranta cu laptisor de matca
Frumusetea naturala a tenului valoreaza mai mult decat cel mai desavarsit
machiaj. Va propunem cateva masti naturale pentru ten pe care le puteti
realiza acasa.
Yahoo! Twitter
Slide-ul precedent
3 din 5
Slide-ul urmator
Slide-ul precedent
3 din 5
Slide-ul urmator
Aceasta masca este indicata pentru persoanele cu ten gras sau normal. Se piseaza intr-un bol
cateva felii subtiri de banana, 2-3 felii de kiwi, o felie de portocala, una de lamaie, una de mar.
Se adauga doua linguri de ceai verde concentrat (cinci plicuri de ceai la o cana). Se amesteca
bine apoi se tamponeaza fata cu un disc astfel incat sa aplicati un strat destul de gros din solutia
apoasa. Se lasa sa actioneze pana se usuca, poi se spala bine fata cu apa din abundenta. Masca
poate fi aplicata zilnic.
Kudika Healthy 5 masti naturale pentru ingrijirea tenului
Ap 3 camere + loc parcare = 101.161 (TVA inclus) in sectorul 1, langa Padurea Baneasa.
Frumusetea naturala a tenului valoreaza mai mult decat cel mai desavarsit
machiaj. Va propunem cateva masti naturale pentru ten pe care le puteti
realiza acasa.
Yahoo! Twitter
Slide-ul precedent
2 din 5
Slide-ul urmator
Slide-ul precedent
2 din 5
Slide-ul urmator
Masca cu iaurt este calmanta si hranitoare, puternic hidratanta, fiind indicata in preventia
ridurilor, pentru tenul bronzat, pentru tenul uscat sau normal. Se amesteca intr-un bol o lingura
de iaurt gras (chiar obtinut in casa daca aveti posibilitatea), zeama de la o jumatate de lamaie,
doua felii de portocala strivite (cu tot cu zeama), 3-5 feliute de banane strivite. Se amesteca bine
pana se obtine o crema omogena care apoi se aplica pe ten si se lasa sa actioneze jumatate de ora,
dupa care se indeparteaza clatind fata cu apa din abundenta. Masca se aplica de doua ori pe
saptamana.
. Masca cu miere si ou
Aceasta masca este intens hidratanta si regeneranta, fiind indicata in special tenului
uscat, dar si celui normal. Se amesteca intr-un bol un galbenus de ou, o lingura de
miere, o lingura de lapte si zeama de la o jumatate de lamaie. Se amesteca bine
pana se obtine un continut omogen. Se aplica apoi pe tenul corect curatat si se lasa
sa actioneze o jumatate de ora, dupa care se clateste cu apa din abundenta. Masca
se aplica o data pe saptamana.
PLANTE I MTI COSMETICE
Doamnelor, nu doar din pricina crizei
dar i pentru c sunt mult mai
sntoase...iat cteva din reetele
bunicii pentru tenul dumneavoastr.
TENULUI NORMAL
CASTRAVETELE
CPUNUL
3 - 4 cpuni se zdrobesc direct pe piele. Se las s se usuce
i dup 20 - 30 minute se spal cu ap cald.
PIERSICUL
TENULUI USCAT
BANANELE
CPUNILE
MORCOVUL
PEPENELE GALBEN
STRUGURII
TENULUI GRAS
CAISELE
CPUNILE
FRAGII
2 linguri de fragi se zdrobesc i se amestec cu o lingur de
caolin sau talc. Se aplic pe fa i pe gt i se las 20 - 30
minute, dup care se spal cu ap cald. Este o masc tonic
i astringent, folosit pentu tenul gras i tenul normal cu
tendin ctre tenul gras.
GUTUILE
LMILE
LEVNICA
MCEUL
Decoctul 5% din frunze (una - dou linguri de frunze la 250 -
300 grame ap), este o loiune tonic, astringent, folosit
pentru ngrijireaa tenului gras, seboreic.
MRARUL
MURUL
MUEELUL
flori de levnic.......................................100
grame
flori de mueel.........................................200
grame
frunze de salvie.........................................100
grame
Comprese cu infuzie 5% (una lingur, din plantele uscate i
mrunite, la 200 - 250 grame apa). Se aplic 10 - 15 minute,
odat sau de 2 ori pe zi.
Salvie
NUCUL
PIERSICILE
Pentru tenul iritat, dup vnt, soare sau frig, se pot folosi
comprese cu tr de gu. Se fierb 10 minute 100 grame
tre ntr-un kilogram de ao. Se las s se rceasc, se
strecoar i lichidul se folosete la comprese, timp de 10 -
15 minute, de 2 - 3 ori pe zi.
Masti cosmetice in functie de tipul de ten
Home
Recent Posts
Categories
Antistres
Diverse
Frumusete
Ingrijire
Machiaj
Teste
Trucuri
Viata si Sanatate
Archives
November 2011
October 2011
September 2011
August 2011
June 2009
May 2009
April 2009
March 2009
February 2009
Links:
Blogroll
Tags
antichitate antistres arati fresh cum scapam de riduri Cum se ingrijeste parul curiozitati cosmetice detali cum sa ai
un par sanatos dimineata erori fericire fitness facial frumusete ghid frumusete ghid trai frumos gimnastica faciala
greseli ingrijirea tenului intretinerea sanatatii look proaspat masti cosmetice masti cosmetice naturale masti
naturale masti naturale facute in casa masti preparate acasa pastrarea frumusetii pastrarea tineretii retete retete
naturale Retete naturale de infrumusetare secretul longevitatii sfaturi sfaturi impotriva imbatranirii sfaturi utile
testeaza-ti dieta tratament cosmetic Tratamente naturiste pentru ingrijirea parului trucuri Trucuri de machiaj Viata
si Sanatate
Daca iti gasesti cel putin 30 de minute pe saptamana pentru ca sa te rasfeti cu o masca, in scurt
timp vei ramane surprinsa de efectele unor astfel de alinturi ale pielii. Va trebui sa te inarmezi cu
rabdare ca doar nu-ti faci lifting facial. Mastile home made au un efect mai lent insa de durata si
fara a fi radicale precum este chirurgia estetica. Mastile pot fi preparate cu sucuri din fructe sau
legume sau cu infuzii sau tincturi de plante alese dupa tipul de piele. Cele mai eficiente masti
sunt cele din plante medicinale.
Pentru tenul normal sunt indicate toate tipurile de plante cu singura conditie ca sa nu sa se
foloseasca tot timpul una si aceeasi planta.
Pentru tenul gras se foloseste: afinul, frunze de aloe, bradul, capsunul, catina (coaja), ceapa,
ciresul, coada calului, coaja de dud, feriga, fructele si frunzele de frag, hameiul, lamaile,
leusteanul, menta, morcovul, mesteacanul, nucul, papadia, patrunjelul, plopul, portocalele,
rosiile, stejarul, strugurii, trifoiul, urzica, varza, vita de vie, vascul.
Pentru tenul uscat este indicat de folosit plantele oleaginoase, emoliente, unele legume si
fructe: alunul, brusturele, caisul, cartoful, crinul, dovleacul, boabele de fasole, uleiul de floarea
soarelui, galbenelele, graul, gutuiele, semintele de in, levantica, macul, morcovul, obligeana,
patlagina,pepenele galben, piersicii, plopul, porumbul, salata verde, salcamul, sfecla de zahar,
teiul, trandafirul si urzica.
Daca ai tenul imbatranit, ofilit sau obosit foloseste: semintele de alun, bradul, brusturele,
cartoful, castanul, caisele, dovleacul, boabele de fasole, uleiul de floarea soarelui, fragii,
galbenelele, graul, gutuiele, iasomia, inul, liliacul, macul, macesul, maghiranul, marul, menta,
migdalul, morcovul, musetelul, nalba, nufarul, obligeana, pepenele galben, piersicii, plopul,
podbalul, portocalele, porumbul, ridichea, rosiile, salata verde, strugurii, salvia, trandafirul,
zmeurul.
Daca ai tenul acneic foloseste: afinul, albastrelele, frunze de aloe, anghinarele, arnica, bradul,
castanul, castravetele, capsunul, catina, ceapa, cimbrul, ciubotica-cucului, coada-soricelului,
cornul, cretisoara, crinul, galbenelele, gorunul, hameiul, iasomia, ienuparul, lamaile, liliacul,
lumanarica, maghiranul, mararul, menta, morcovul, murul, nucul, obligeana, papadia, patlagina,
patrunjelul, pelinul, piersicul, pinul, plopul, podbalul, portocalul, rosiile, salata verde, salvia,
strugurii, sunatoarea, tataneasa, troscotul, tuia, urzica, varza, vita de vie, vascul, volbura, zmeura.
Fa un ceai mai concentrat din cateva linguri de planta la 100 ml de apa clocotita. Acopera pentru
15 min si apoi strecoara. Radacinile trebuie fierte timp de 15 min dupa care se strecoara. Cu
ceaiul obtinut se va face masca. Poti adauga argila sau caolin pana obtii o masa vascoasa si usor
de aplicat.
Daca doresti o masca nutritiva adauga polen, galbenus de ou, laptisor de matca. Pentru o masca
astringenta adauga suc de lamaie, albus de ou, tincturi din plante medicinale. Daca ai tenul uscat
sau imbatranit foloseste smantana.
Masca se va tine pe fata, gat si decolteu pana la 30 de minute timp in care e indicat sa stai intinsa
si relaxata. Se spala cu apa calduta dupa care, pentru pielea uscata se poate alica si o crema.
Este important de stiut ca mastile se aplica doar pe tenul perfect demachiat si doar daca ai
posibilitatea sa stai complet relaxata pe perioada cat vei sta cu masca.
Cunosti deja ingredientele, iti cunosti probabil si tipul de ten, ramane doar sa dai o fuga la un
magazin specilizat pentru a lua careva plante dupa tipul tau de piele. Experimenteaza cu
ingredientele si in scurt timp pielea te va rasplati cu stralucirea si finetea sa.
Home
Ingrijirea fetei, corpului, parului, unghiilor si a sufletului. Trucuri de frumusete,
sfaturi pentru machiaj corect, masti naturale, Silueta si sanatate.
Pe acest blog veti gasi sfaturi impotriva imbatranirii, tratamente si ingrijire
naturista.
Recent Posts
Categories
Antistres
Diverse
Frumusete
Ingrijire
Machiaj
Teste
Trucuri
Viata si Sanatate
Archives
November 2011
October 2011
September 2011
August 2011
June 2009
May 2009
April 2009
March 2009
February 2009
Links:
Blogroll
Tags
antichitate antistres arati fresh cum scapam de riduri Cum se ingrijeste parul curiozitati cosmetice detali cum sa ai
un par sanatos dimineata erori fericire fitness facial frumusete ghid frumusete ghid trai frumos gimnastica faciala
greseli ingrijirea tenului intretinerea sanatatii look proaspat masti cosmetice masti cosmetice naturale masti
naturale masti naturale facute in casa masti preparate acasa pastrarea frumusetii pastrarea tineretii retete retete
naturale Retete naturale de infrumusetare secretul longevitatii sfaturi sfaturi impotriva imbatranirii sfaturi utile
testeaza-ti dieta tratament cosmetic Tratamente naturiste pentru ingrijirea parului trucuri Trucuri de machiaj Viata
si Sanatate
In epoca tehnologiilor avansate, femeia moderna recurge la sfaturile de frumusete ale bunicii sau
la retetele naturale care s-au pastrat sute de ani. Folosim aceleasi plante, extracte din fructe,
uleiuri esentiale, sau chiar condimente care erau folosite ca si acum mii de ani de femeile care
vroiau sa-si pastreze frumusetea.
Majoritatea firmele producatoare de cosmetica incearca sa includa in produsele lor cat mai multe
extracte naturale, putine insa fiind acelea care pot pretinde ca produsele lor sunt suta la suta
naturale.
Tu poti sa creezi acasa salonul tau de frumusete! Inarmeaza-te cu un mixer si gateste-ti singura
elixirul frumusetii!
Musetelul. Poate fi folosit atat proaspat cules cat si uscat: de adaugat in cada, de folosit in
calitate de comprese si infuzii.
Mierea. Este foarte indicata pentru masti, impachetari, folosita si ca exfoliant bland.
Ouale. Se adauga in mastile pentru fata, corp si par. Galbenusul hraneste, albusul are efect de
lifting si inalbeste tenul.
Crupa de ovas. Curata si are proprietati emoliente. Este un component bun pentru exfolianti si
mastile nutritive.
Sarea. Tonifica, elimina surplusul de lichide din celule si ofera pielii o mineralizare optima. O
baie cu sare de mare pregateste pielea pentru alte proceduri.
Condimentul curcuma. Este considerat un condiment pentru femei fiind o baza perfecta pentru
masti si exfolianti. Are proprietati cicatrizante.
Zaharul. Poate fi folosit ca si exfoliant pentru corp. Are proprietati emoliente.
Castravetii. Au proprietati emoliente, astringente si se folosesc in masti si comprese.
Uleiul. Este indicat pentru masaj precum si pentru masti nutritive.
Masti facute acasa
Ai nevoie de:
1 mar curatit de coaja
1 ligurita de miere
2 picaturi de ulei eteric de lamaie
Petalele proaspete de la un trandafir
1/3 pahar cu apa clocotita
Piseaza marul pana la consistenta unui piure, adauga mierea si petalele apoi toarna apa clocotita.
Lasa sa se infuzeze timp de 20 de minute dupa care adauga picaturile de ulei. Se aplica pe fata
curata cu ajutorul unui burete imbibat in aceasta infuzie. Dupa 10-15 minute clateste-ti fata cu
apa calduta.
Baile si exfoliantii. Ajuta la improspatarea pielii iar uleiurile eterice i-ti vor aduce buna
dispozitie.
Ai nevoie de:
200 gr de sare de mare
Musetel
Salvie
Menta
Ierburile uscate se vor fierbe timp de 5 minute in 400 ml de apa. Adauga sarea de mare in apa din
cada, care trebuie sa nu depaseasca temperatura de 37 grade, apoi adauga infuzia. Stai in cada 10
minute, dupa care foloseste un exfoliant obtinut din zahar si ulei de masline.
Ai nevoie de:
1 lingurita de zahar (zaharul il poti inlocui cu zatul de cafea sau sarea)
1 lingurita de ulei de masline
Amesteca toate ingredientele in palma dupa care maseaza-ti mainile. Daca inlocuiesti zaharul cu
sare mascata de mare, obtii un bun exfoliant anticelulitic. Pentru un efect mai vizibil, pentru a
stimula circulatia sanguina si pentru cresterea tonusului pielii, poti sa adaugi in amestec si putina
scortisoara, cuisoare sau menta. Dupa masaj clateste pielea cu apa calda.
Ai nevoie de:
Levantica uscata
Musetel uscat
Radacina uscata de valeriana
Pe toate acestea le gasesti in farmacii sau plafare.
Amesteca ierburile si pune-le intr-o punguta de pinza dupa care leag-o la gura. Punga cu ierburi
se pune direct sub jetul de apa calda care umple cada. Se poate de asemenea de pregatit o infuzie
din toate aceste ierburi, care se va strecura si se va adauga in cada.
Balsamuri si impachetari
Dupa ce iesi din cada, maseaza corpul cu un balsam exfoliant. Fa dus scotian (alternarea apei reci
cu cea calda) mai apoi fa impachetarea anticelulitica.
Ai nevoie de:
pahar de zahar
2 lingurite de condiment curcuma
1/3 pahar de ulei
Un varf de lingurita de vanilie
Cateva picaturi de uleiuri eterice
Chefir/Lapte acru
Amesteca toate ingredientele pana la obtinerea unei paste. Fa un dus cald si maseaza pielea
corpului cu aceasta pasta. Dupa ce ai masat bine pielea, spala-te de aceasta masca dupa care
sterge pielea cu un burete inmuiat in chefir. Clateste-te si nu-ti fa griji daca pielea a capatat o
culoare galbuie. Nu folosi acest balsam pentru pielea sensibila sau traumatizata.
Home
Recent Posts
Categories
Antistres
Diverse
Frumusete
Ingrijire
Machiaj
Teste
Trucuri
Viata si Sanatate
Archives
November 2011
October 2011
September 2011
August 2011
June 2009
May 2009
April 2009
March 2009
February 2009
Links:
Blogroll
Tags
antichitate antistres arati fresh cum scapam de riduri Cum se ingrijeste parul curiozitati cosmetice detali cum sa ai
un par sanatos dimineata erori fericire fitness facial frumusete ghid frumusete ghid trai frumos gimnastica faciala
greseli ingrijirea tenului intretinerea sanatatii look proaspat masti cosmetice masti cosmetice naturale masti
naturale masti naturale facute in casa masti preparate acasa pastrarea frumusetii pastrarea tineretii retete retete
naturale Retete naturale de infrumusetare secretul longevitatii sfaturi sfaturi impotriva imbatranirii sfaturi utile
testeaza-ti dieta tratament cosmetic Tratamente naturiste pentru ingrijirea parului trucuri Trucuri de machiaj Viata
si Sanatate
Fiecare regiune sau tara pastreaza cu sfintenie retetele sale de frumusete. Descopera pe unele
dintre ele iar cele care ti se par potrivite tie, foloseste-le pentru ca unele dintre ele iti vor parea cu
adevarat uimitoare.
Germania
Nemtoaicele folosesc zerul ca baza pentru masti si bai acesta fiind intrebuintat si in alimentatie.
Adauga 2 litri de zer in cada si relaxeaza-te timp de 15 minute. Zerul hraneste si catifeleaza
pielea.
Franta
Frantuzoaicele folosesc sapunul negru obtinut din uleiul de seminte de in. Acest sapun este foarte
popular in fostele colonii franceze si este de obicei folosit in saloanele spa hammam pentru
exfolierea corpului si imbunatatirea circulatiei sanguine.
Un alt secret de frumusete frantuzesc este sa tii crema pentru ochi in frigider deoarece cand o
aplici rece, pe langa efectele anuntate de producator, aceasta mai stimuleaza microcirculatia si
ajuta la combaterea cearcanelor.
Rusia
Pentru o piele frumoasa si stralucitoare rusoaiecele folosesc masti din capsuni iar pentru un par
stralucitor folosesc painea de secara inmuiata in apa si faramitata pana la o masa buna pentru a fi
aplicata pe parul ud. Se clateste dupa cateva minute.
Sauna ruseasca implica si ea cateva traditii bune printre care si folosirea mierii ca si component
de baza pentru mastile de fata si corp. Pentru detoxifiere se bea ceai de tei.
Taiwan
Chinezii din Taiwan detin o multime de secrete antice de frumusete. Femeile mananca si folosesc
meiul, care este foarte bogat in calciu si vitamine, pentru inalbirea pielii si pentru a o pastra
elastica si catifelata. Un exfoliant foarte popular printre femeile din Taiwan este o pasta obtinuta
din faina de mei si apa.
Taiwanezele mai folosesc vinul de orez, mai bine zis pasta de la lichidul ramas dupa procesul de
distilare a vinului de orez. Este un vechi secret chinez iar janonezii au creat chiar si o linie de
produse pentru ingrijirea pielii bazat pe acest secret de fermentare. SKII este unul dintre cele mai
bine vandute branduri de cosmetice in Asia.
In Taiwan se consuma soricul de porc fara de grasime. Este gatit cu sos de soia si cu anason,
cateodata impreuna cu tofu sau carne. Soricul de porc este bogat in colagen si proteine.
Argentina
Este tara unde nu mai uimesti pe nimeni cu nasucul bine sculptat peste noapte sau cu sanii a la
Pamela. Chirurgia plastica e la putere si in Argentina vin sa repare micile defecte pacienti din
intreaga lume.
In ceea ce priveste frumusetea naturala, argentinienii folosesc planta mate ca infuzie pentru ceai.
Mate-ul este foarte popular si in Uruguay si Paraguay si este folosit atat ca ceai (contine
poliphenoli care sunt antioxidanti) cat si in masti pentru hidratare si exfoliere.
Thailanda
Thailandezii sunt foarte apropiati de natura si folosesc plantele in toate sferele vietii, inclusiv
pentru frumusete. Acestia folosesc uleiul de tamarind in cada. Acesta face pielea moale si
stralucitoare ajutand de asemenea la diminuarea petelor maronii de pe coate si genunchi.
Tumericul este folosit si pentru exfolierea pielii corpului. Dupa astfel de tratamente pielea
straluceste de sanatate.
Uleiul de cocos este folosit pentru protectie si ca tratament pentru par.
Aloe vera este folosita pentru tratarea si inalbirea pielii, ajutand de asemenea si la tratarea
problemelor de acnee.
Si in final Romania
O stim inca de la bunicile noastre sa amestecam faina de porumb cu putina apa pentru a obtine
un exfoliant ce se va aplica pe pielea umeda. Unele romance folosesc faina de porumb in
amestec cu un galbenus de ou sau cu albusul unui ou, altele mai adauga si miere sau ulei de
masline si o picatura de suc de lamaie, pentru acelasi exfoliant pentru fata sau corp.
Pentru cearcane se foloseste uleiul de ricin masat usor pe sub ochi.
Gaseste retetele tale preferate din diferite tari ale lumii iar cand le aplici ai grija sa o faci
corect.
Ai nevoie de:
sucul a 2 portocale
mar curatit de coaja
din banana
1 lingurita de chimen
Pune toate ingredientele in mixer dupa care aplica masa obtinuta peste parul curat si umed.
Pentru rezultate mai bune infasoara capul cu un prosop cald. Se lasa 20 de minute dupa care
parul se va clati cu apa calda, apoi se va spala cu sampon.
Ai nevoie de:
150 gr de argila
5 picaturi de ulei eteric de lamaie/portocala/mandarina/grapefruit.
2 lingurite de scortisoara
Amesteca argila cu apa, (cu o spatula de lemn) adauga scortisoara si uleiul eteric. Dupa ce a fost
foarte bine amestecata, aceasta masa se aplica, se maseaza zonele problema, se infasoara cu folie
alimentara. Imbraca-te calduros si stai sub plapuma timp de 20-30 de minute dupa care clateste-
te cu apa calda. Aceasta procedura elimina lichidul in plus din celule si din prima oara reduce
edemul si coaja de portocala.
Comprese si masti pentru fata Inchide ochii si gandeste-te la ceva placut si frumos.
Ai nevoie de:
1 lingurita de faina de ovaz
1 lingurita de frisca
2 lingurite de apa
Putina sare
Amesteca ingredientele dupa care aplica masca. Peste 10 minute maseaza usor si apoi clateste
fata cu apa calda. Aceasta veche reteta te va ajuta in lupta impotriva ridurilor.
Ai nevoie de:
3 lingurite de miere
10 picaturi de suc de lamaie
1 castravete care a fost tinut la rece
Aceasta reteta orientala va intoarce pielii tale frumusetea, prospetimea si stralucirea. Adauga in
miere picaturile de suc de lamaie, aplica masa pe fata si maseaza timp de 5 minute. Fara a clati
fata, pune deasupra feliile de castravete. Odihneste-te timp de 15 minute. Masca poate fi aplicata
si pe zona gatului si decolteului.
Ai nevoie de:
din banana
1 lingurita de frisca proaspata
1 lingurita de miere
Paseaza banana cu o furculita pana obtii o masa uniforma. Incalzeste putin frisca si amestec-o cu
mierea dupa care adaug-o la piureul obtinut din banana. Aplica masca pe fata si gat, las-o sa-si
faca efectul timp de 15-20 minute dupa care clateste-te cu apa calduta.
Masca din lapte de migdale (piele combinata)
Peste migdale se toarna pahar de apa fiarta racita dupa care se pun in mixer. Piseaza
castravetele, sucul obtinut toarna-l in alt vas iar masa obtinuta se amesteca cu masa obtinuta in
mixer. La tot amestecul obtinut se adauga argila cu fulgii de ovas. Masca obtinuta se aplica pe
fata, se maseaza usor dupa care se lasa sa actioneze timp de 15 min. Sucul de castravete poate fi
folosit aparte ca lotiune tonica sau ca si comprese aplicate pe ochii obositi.
Michelle
2 lingurite de lavanda;
1 lingurita de salvie;
Peste acest amestec de plante medicinale, se toarna putina apa fierbinte incat sa se
poata omogeniza compozitia si se acopera vasul pentru a infuza plantele. Se lasa 15
minute dupa care se mai adauga cateva picaturi de apa fierbinte si se amesteca
foarte bine. Se aplica apoi pe fata si pe gat, evitand zona pleoapelor, cu ajutorul
unei spatule si se acopera fata cu bucati de tifon. Se sta asa timp de 25 de minute.
In acest timp poti aplica si pe pleoape 2 felii de castravete.
MASCA CU CAPSUNI
Cel mai bun moment al zilei in care poate fi aplicata masca cu capsuni, este
dimineata inainte de a intra sub dus. In timp ce stam cu masca pe piele, ne putem
bea cafeaua, sau ne putem face treburile casnice.
Se zdrobesc doua capsuni, iar amestecul obtinut se aplica pe fata, pleoape si gat.
Se sta 20 de minute dupa care se indeparteaza masca prin spalare cu apa rece.
Aceasta masca este puternic nutritiva si da elasticitate si tonicitate tenului. In
acelasi timp are efecte benefice si in decolorarea petelor si pistrilor.
Introducere
Sus
Ne-am obisnuit in timp sa gasim raspunsuri pentru diferitele probleme estetice cu care ne
confruntam pe rafturile colorate si stralucitoare ale firmelor producatoare de produse cosmetice.
Uitam insa ca natura ne ofera de multe ori cele mai eficiente metode de ingrijire, fara a ne forta
sa ne confruntam cu diversele efecte secundare pe care anumite elemente chimice le pot provoca.
Conceptul de ingrijire naturala a pielii isi pune bazele in utilizarea produselor extrase din plante,
din radacinile si florile lor, dar si din produse animale, fara a implica folosirea unor compusi
chimici obtinuti sintetic. Un alt beneficiu pe care il ofera acest tip de ingrijire vine din fapul ca
produsele pot fi fabricate de fiecare utilizator, fara prea mare greutate. In ultima perioada, din ce
in ce mai multe centre de ingrijire si infrumusetare au apelat la folosirea unor
astfel de produse.
Cuprins articol
1. Introducere
Vara este un anotimp cu caracteristici total deosebite. Ea nu inseamna numai concediu si iesiri la
terasa cu prietenii, ci si soare puternic care, prin radiatiile lui, usuca si traumatizeza pielea sau
caldura si o cantitate mai mare de praf ridicat in atmosfera, care incarca si irita tegumentul atat
de sensibil. Este nevoie deci de o atentie speciala acordata curatarii si hidratarii pielii atat la
nivelul fetei, cat si pe corp.
Ingrediente:
- 1/4 mar - bogat in vitamina C, minerale si acizi specifici fructelor care au efect de hranire si
intindere a pielii
- 1 galbenus de ou ce contine lecitina, unul dintre cele mai hidratante elemente
- doua lingurite de faina pentru a da consistenta mastii.
Poate fi folosita pentru orice tip de ten, in special insa pentru tenul uscat.
Indicatii:
Amestecul se aplica pe fata timp de 15-20 de minute, iar apoi se indeparteaza prin spalare cu apa
calduta. Poate fi pastrat la frigider cel mult o saptamana.
Ingrediente:
- 1/4 dintr-un morcov - contine caroten, care ajuta la eliminarea petelor de la nivelul fetei,
grabeste regenerarea celulara, fiind si un puternic antioxidant
- 1 galbenus de ou.
Poate fi folosita pentru orice tip de ten, dar mai ales pentru tenul uscat.
Indicatii:
Amestecul se aplica pe fata timp de 15-20 de minute, iar apoi se indeparteaza prin spalare cu apa
calduta. Poate fi pastrat la frigider cel mult o saptamana.
Varianta 2
Amestecati frunzele de la ceaiul de musetel cu lapte praf si apoi masati suprafata fetei. Lasati sa
se usuce, iar inainte sa clatiti fata masati din nou.
Ingrediente:
- 1 avocado pisat
- 1 galbenus de ou
Indicatii:
Amestecati galbenusul de ou pana devine o spuma deschisa la culoare. Adaugati apoi o jumatate
de avocado pisat si amestecati ajutandu-va de un blender. Masca poate fi aplicata atat pe fata, cat
si pe gat si necesita un moment de relaxare de aproximativ 20 de minute. Curatati apoi tenul cu
apa calduta si tonifianta. Desi este o masca ce trebuie sa fie folosita in cazul tenului uscat, si cei
cu ten gras o pot utiliza pentru hidratare, insa mai rar.
Pentru obtinerea rezultatelor optime, aplicati crema dupa dusul de seara, inainte de culcare.
Ingrediente:
- 1/4 cana de apa
- 1/4 cana de ulei de seminte de susan
- 2 lingurite ulei cu vitamina E
- 2 linguri de ceara de albine rasa
- 3 picaturi de ulei esential de grepfrut
- 2 picaturi de ulei aromat in functie de preferinte
- o bucata de borax.
Amestecati intr-un bol uleiul cu vitamina E, ceara de albine si uleiul de susan si lasati-le la foc
mic pana se topeste ceara. Separat, amestecati apa cu uleiurile si boraxul si incalziti amestecul
cateva minute fara a-l lasa sa fiarba. Uniti apoi cele doua compozitii iar dupa racire puneti
continutul intr-un recipient curat din plastic.
Meniu
Sanatate
Cosmetica naturista
Retete naturiste
Alifii. Tincturi
Ceaiuri
Diete
Siropuri
Terapii naturiste
Fructe
Legume
Plante medicinale
Produse naturiste
Remedii naturiste
Autentificare
utilizator
*********
Am uitat parola
Mastile cosmetice
O masca eficienta trebuie sa intruneasca o serie de calitati care sa confere siguranta obtinerii
rezultatelor dorite. Ea trebuie s aformeze o pasta moale, negrunjoasa sau cu miros neplacut,
trebuie sa se poata intinde uniform pe piele, sa se usuce repede, sa formeze pe piele un strat
aderent, sa poata fi indepartata usor de pe piele (eventual numai cu apa), fara sa produca durere
si trebuie sa nu contina substante vatamatoare organismului.
Masti de curatire: sunt preparate cosmetice naturale care se obtin din substante care absorb
murdaria, excesul de sebum si celulele moarte. Aceste masti contin si substante abrazive, care
prin curatire au un efect de frecare al pielii.
Masti nutritive: ajuta la regenerarea pielii, la intarzierea fenomenelor imbatranirii sau la diapritia
ridurilor. Aceste masti se prepara din galbenus de ou, cazeina, creme grase cu vitamine, polen
sau miere. Ultimele produse cosmetice contra ridurilor contin si albumine animale si proteine din
lapte si pot fi aplicate pentru perioade mai lungi deoarece sunt aproape invizibile, formand un
strat fin la suprafata pielii.
Masti calmante: se aplica pentru pielea iritata sau foarte sensibila si sunt obtinute cu infuzii din
plante si caolin sau amidon.
Masti astringente: se folosesc de obicei la tenurile grase cu porii deschisi. Ele se fac din
substante precum: caolin, carbonat de magneziu, carbonat de calciu si diferite sucuri de legume
sau fructe sau chiar infuzii din plante astringente.
Mastile hidratante: sunt folosite la tenurile uscate si deshidratate si au rolul de a completa
necesarul de apa al pielii.
Mastile cu actiune tonica: se folosesc la tenurile ofilite si cu riduri si se prepara din sucuri de
fructe cu actiune revitalizanta: capsuni, fragi, caise, piersici, struguri albi, infuzii de menta,
polen, laptisor de matca sau miere.
Oul: albusul este indicat in tenurile grase, folosindu-se in amestec cu o jumatate de lingurit ade
suc de lamaie. La tenurile uscate se foloseste galbenusul cares se freaca cu ulei vegetal formand
o maioneza. Se mai pot adauga sucuri de fructe, zeama de lamaie sau portocala. Cei care nu
suporta sapunurile sau au pielea uscata se pot spala cu galbenus de ou in loc de sapun.
argila se poate folosi in loc de caolin in compozitia mastilor. argila se usuca, iar apoi se cerne
prin sita pentru indepartarea pietricelelor si impuritatilor.
Uleiurile vegetale sunt foarte indicate pentru tenurile uscate. Se poate folosi ulei de masline,
migdale, floarea-soarelui, soia sau germeni de porumb. Mastile cu ulei se aplica sub forma unor
comprese. Uleiul trebuie sa fie caldut pentru a inmuia stratul cornos al epidermei si pentru a
indeparta impuritatile de pe piele.
Caimacul, smantana si cazeina au actiune emolienta si calmanta si se indica la tenurile uscate.
Parafina se poate aplica pe piele l atemperaturi destul de ridicate (50-60 de grade). Prin racire,
parafina formeaza pe tegument un strat izolator care nu lasa sa se evapore sudoarea. In plus
aplicarea unui strat de crema sub masca de parafina are efect emolient.
Sucul de castraveti amestecat cu caolin, talc si ulei de germeni de porumb se foloseste l
atenurile deshidratate. Cantitatile se pun in functie de dorinta fiecaruia. In mod normal, la o parte
de suc de castravete se va pune 1/2 ulei si caolin pentru ca masca sa fie suficient de vascoasa.
Sucul de gutuie se recomanda tenurilor grase pentru ca sunt tonice si astringente. Sucul sau
ceaiul din seminte de gutui este emolient si se foloseste la tenurile uscate.
Sucul de morcov se foloseste la tenurile uscate si iritate deoarece contine multa vitamina A care
reface integritatea pielii si confera o actiune emolienta si calmanta. Sucul de morcov se poate
amesteca cu caimac proaspat (sau smantana) si caolin, obtinandu-se o masca pentru tenul uscat.
In plus, se mai poate adauga si putin polen sfaramat sau laptisor de matca care au efecte foarte
hranitoare, mai ales pentru tenul imbatranit.
Infuziile din plante se amesteca cu caolin, argila, amidon pana se formeaza o pasta de
consistenta dorita. Se va opta pentru infuziile din musetel, tei, nalba, salata verde, deoarece sunt
calmante in special la pielea uscata si iritata. Infuziile de cimbru, patlagina si levantica se
folosesc la tenurile grase cu porii dilatati.
Stralucire cu galbenus de ou
Amesteca un galbenus de ou, o jumatate de pahar cu chefir sau sana si o ceapa rasa fin. Adauga
un sfert de pahar de alcool rafinat si aplica solutia pe par. Las-o sa actioneze doua ore, dupa care
spala-te cu sampon si evita folosirea feonului.
Tonifiere cu rozmarin
Rozmarinul si salvia sunt doua plante care dau rezultate foarte bune impotriva caderii parului.
Fierbe in apa rozmarin, salvie, frunze de piersic, urzici si brusture. Strecoara lichidul, pune-l intr-
o sticla cu pulverizator si umezeste parul dimineata si seara, timp de o saptamana, in fiecare luna.
* teiul - teiul argintiu alb (Tilia Tomentosa), teiul rosu (Tilia Cordata), teiul mare (Tilia
Platyphyllas) are actiune calmanta, decongestiva, se foloseste sub forma de decoct (10 g la un
pahar de apa): comprese care se mentin pe pleoape timp de 15 minute, in cazul cearcanelor si al
pleoapelor iritate.
* Frunze de ceai chinezesc (Folium Thea sinensis) actioneaza favorabil asupra cearcanelor
si a pungilor de sub ochi: comprese cu decoct cald cu o lingurita la cana.
* Petale de trandafir (Flores Rosarum) pentru ochii obositi: comprese cu infuzie din o
lingurita de petale la un litru de apa.
* Fruncte de fenicul (Fructus Foeniculi) are proprietati antiseptice: bai de ochi cu infuzie
preparata dintr-o lingurita de fructe la o cana de apa.
* Asmatui (Herba Anthriscii cerefolii) remediu pentru inflamatii ale pleoapelor: spalaturi
locale cu infuzie cu 2 linguri de planta la o cana de apa sau cu suc obtinut din plante proaspete.
Aceste fructe au mai multa Vitamina C, care lupta cu trecerea anilor, decat
portocalele sau grepfrutul. Iar un studiu publicat de American Journal of Clinical
Nutrition arata ca persoanele care consuma alimente bogate in Vitamina C au mai
putine riduri, pielea lor neuscandu-se in timp, asa cum se intampla in majoritatea
cazurilor.
Vitamina C lupta cu radicalii liberi, care fac rau celulelor si colagenului, ducand la
aparitia ridurilor.
Pentru a te asigura ca fata ta ramane tanara, hidratata si matasoasa, chiar daca anii
din buletin se aduna, aplica o data sau de doua ori pe saptamana o masca ce are la
baza capsuni si consuma zilnic alimente bogate in Vitamina C.
Masca presupune o cescuta de fructe proaspete sau congelate (pot fi capsuni, dar
la fel de bine zmeura sau chiar afine), pe care sa le dai prin blender, laolalta cu o
cescuta de iaurt si o lingurita si jumatate de miere.
Ulei de masline
Romanii cunosteau proprietatile sale, motiv pentru care il foloseau pe piele, nu doar
la masaj.
Masca Poti aplica uleiul de masline pe piele, pe buze, de cate ori simti nevoia, mai
cu seama daca ai pielea uscata. Nu trebuie sa uiti sa plici aceasta masca naturala
pe coate si genunchi.
Ceai verde
O ceasca de ceai verde poate face mult mai mult decat sa te relaxeze, si asta
pentru ca licoarea este bogata in antioxidanti care lupta cu inflamatiile. Iar, dupa
cum a aratat un studiu al Universitatii Alabama din Birmingham, consumul de ceai
verde reduce chiar si riscul de cancer.
Daca adaugi si suc de citrice, fie ca e vorba de lamaie, lime sau portocala,
antioxidantii devin si mai puternici, actiunea lor fiind mai indelungata, pentru ca
raman mai mult timp in organism, dupa cum a aratat o cercetare realizata de
Universitatea Purdue.
Masca nici nu presupune altceva decat ceaiul verde. Se pun plicurile de ceai la
frigider, dupa care se aplica pe ochi, timp de 10 - 15 minute. Actiunea lor este
benefica datorita taninei continute, cu efect astringent, aceasta reducand pungile
de sub ochi.
Dovleac
Daca ti-a ramas de la Halloween, iar placinta inca nu ai invatat sa faci, nu-l arunca,
pentru ca miezul portocaliu abunda in carotenoide, care lupta cu ridurile si
pigmentarea ce poate aparea odata cu varsta.
Cand vine vorba de piele, pulpa dovleacului poate fi aplicata pe fata o data sau de
doua ori pe saptamana. Dovleacul poate intra si in componenta unei masti mai
elaborate, care sa contina 2 cesti de miez de dovleac, 4 lingurite de iaurt sarac in
grasimi si 4 lingurite de miere.
Masca (de altfel delicioasa, putand fi consumata ca atare) se lasa pe chip timp de
10 minute, apoi se indeparteaza. Efectul imediat este de hidratare si catifelare a
pielii.
Rodie
Rodiile sunt printre cele mai bogate fructe in antioxidanti. Sucul lor contine mai
multi antioxidanti decat vinul rosu sau ceaiul verde.
Inainte de a le amesteca pe toate acestea cu rodie, fructul taiat trebuie sa stea intr-
un vas cu apa timp de 5 - 10 minute. Toate se amesteca in blender si se aplica pe
chip, timp de cateva minute.
In cazul in care vrei sa aplici masca pe coate sau zonele cu piele aspra, adauga si o
lingurita rasa de zahar.
Argila alba este un adevarat aspirator de grasime. Amesteca intai o lingurita de albastrele cu 1/4
l de apa fiarta si lasa fiertura sa se raceasca pana ajunge la temperatura pielii. Apoi adauga treptat
atata argila pana cand masca devine groasa. Aplica pe fata un strat grosut si lasa-l sa actioneze 15
minute. La final clateste cu apa calda(nu fierbinte).
E vara si vrei sa te bronzezi frumos? Exfolierea corpului e foarte importanta si trebuie facuta in
fiecare saptamana sau de fiecare data cand simti nevoia. Un exfoliant foarte bun costa, insa nu e
mereu nevoie sa aruncam cu bani ca sa aveam pielea fina si matasoasa.
Cel mai bun truc natural pentru o piele sanatosa e zaharul. Nu va uitati urat...:) Stiu ca o sa
spuneti ca ingrasa. Foarte bine, pentru ca acest zahar nu se depune, ba mai mult ajuta la
reducerea celulitei.
Reteta e urmatoarea:
3 linguri de zahar si 6 linguri de ulei de masline. Amestecul se foloseste ca un exfoliant
normal. Se maseaza pe intreg corpul. Puteti sa folositi si pentru exfolierea tenului, asta daca nu
aveti tenul foarte sensibil.
Puteti doar sa clatiti dupa exfoliere, pielea va ramane foarte catifelata. In functiile de preferintele
voastre.
Avantaj:
face miracole folosit frecvent, stimuleaza circulatia si ajuta la tratarea celulitei, hidrateaza.
Alimente mai mult sau mai putin recomandate pentru activitatea cerebrala
Daca aveti de luat decizii in momente confuze - vis-a-vis de unele probleme financiare, alegerea unei noi
cariere etc. - trebuie sa fiti foarte atenti la alimentatie. Alimentele sunt combustibilul de care aveti nevoie
pentru a va pastra energia de-a lungul intregii zile. Creierul uman reprezinta doar 2% din greutatea
corpului, dar are nevoie de 20% din necesarul de energie pentru bunul sau mers. Puteti avea un
randament cu pana la 200% mai crescut daca alegeti cele mai bune alimente. Este contraindicat sa
folositi hormoni de crestere ai masei musculare.
Este interzis sa consumati bauturi energizante sau cafea in exces! Aceste excese pot sa va dauneze
somnului.
Nu toate grasimile sunt indicate: grasimile nesaturate pot bloca vasele de sange, impiedicand nutrientii sa
circule in sange si sa ajunga la creier. Inghetata nu este un aliment sanatos.
Daca veti consuma un mic-dejun bogat in proteine si hidro-carbohidrati, la doua ore dupa ce ati mancat,
nivelul de triptofan va fi ridicat. Triptofanul continut de carnea de curcan este cel care da senzatia de
somn.
Persoanele care beau 2 cani si jumatate de sucuri acidulate pe zi pot suferi de depresii si anxietate, in
comparatie cu cei care consuma mai putin. Evitati bauturile de genul Mountain Dew.
Alimentele ce contin mult zaharuri si glucoza, pe termen lung cauzeaza o stare mentala confuza. Este
clar ca trebuie sa evitati aceste alimente.
Pentru o stare mentala buna si pofta de viata este bine sa
consumati spanac si arugula
Arugula este o varietate de salata verde foarte aromata. Impreuna cu spanacul, aceasta contine vitamina
B, o componenta-cheie a hormonilor ce ne fac sa ne simtim bine - serotonina, dopamina, norepinefrina.
Carenta de B6 cauzeaza nervozitatea, iritabilitatea si chiar depresia.
Ciocolata alba nu este ciocolata reala, deoarece nu contine cacao deloc. Deci, nu stimuleaza starea
euforica cauzata de serotonina. Este mai bine sa consumati ciocolata cu un procent de cacao cat mai
mare - ciocolata amara este excelenta. Mai multa cacao inseamna mai putine zaharuri si chimicale.
Acest lucru este cat se poate de evident, dar trebuie sa atragem atentia si asupra acestui aspect. Nu este
contraindicat sa beti un pahar de vin sau de bauturi alcoolice, totul este sa nu exagerati. Starea euforica
pe care o da alcoolul este de scurta durata si afecteaza sistemul nervos uman daca este consumat in
exces.