UNIVERSITATEA SPIRU HARET

FACULTATEA DE EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI SPORT

PROGRAMUL EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI ANTRENAMENT SPORTIV
ANUL UNIVERSITAR 2016-2017
ANUL II

TEMATICĂ EXAMEN
GIMNASTICA AEROBICĂ ÎN ÎNVĂŢĂMÂNTUL
LICEAL ŞI UNIVERSITAR

1. Gimnastica aerobică: istoric, importanţă, obiective, caracteristici

2. Actualităţi şi perspective în gimnastica aerobică
3. Noţiuni conceptuale despre gimnastica aerobică: ramurile GA, mijloacele specifice şi
nespecifice gimnasticii aerobice de performanţă
4. Gimnastica aerobică de performanţă: paşii specifici din gimnastica aerobică, grupa
elementelor de dificultate
5. Sistemul de arbitraj în gimnastica aerobică

Bibliografie
Niculescu G. - Cursul teoretic predat
Niculescu, G., (2008). Gimnastica aerobică - aprofundare – Bucureşti: Editura Fundaţiei
România de Mâine
Popescu, G., (2005). Impact aerobic. Bucureşti: Editura Elisavaros
Stoenescu, G., (2000). Gimnastica aerobică şi sportul aerobic. Bucureşti: Editura ISPE
Regulamentele Federaţiei Române de Gimnastică
Codul de punctaj FIG, (2013-2016) www.fig-gymnastics.com
Curriculum naţional - Aria curriculară - Educaţie Fizică şi Sport – liceu

Realizarea referatului:
Descrieţi 4 structuri de 8 timpi fiecare care să cuprindă paşi de bază combinat cu mişcări de braţe
şi câte un element din fiecare grupă de dificultate.